2022. március 31. Épület és területtűz, valamint műszaki mentésnél is segítettek a tűzoltók Szerdán épület- és területtüzekhez, valamint műszaki mentéshez riasztották a Békés megyei tűzoltókat. 2022. március 31. 10:17 | behir Tovább olvasom 2022. március 29. Így közlekedtek Ti – több, mint 2200 rajz érkezett a gyerekektől Az ORFK - Országos Baleset-megelőzési Bizottság idén 29. alkalommal hirdette meg az "Így közlekedtek Ti" című rajzpályázatot. A Békés megyei óvodákból és általános iskolákból beérkezett 2254 munkát Békéscsabán értékelte a zsűri, kedden. Ismét sok munkájuk volt a tűzoltóknak Az elmúlt hétvégén, tizenkilenc tűzesettel és öt műszaki mentéssel kapcsolatban érkezett segélykérés a Békés Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság műveletirányítási ügyeletére. 2022. március 29. 10:40 | Lopással gyanúsítható férfit fogtak el a békéscsabai rendőrök Tegnap személyi sérüléssel járó közúti közlekedési balesetről nem érkezett bejelentés a rendőrségre. 2022. 24 óra kék hírek. 09:01 | behir 2022. március 28.
Kék hírek 2021. 09. 18. 12:00 A Tolna Megyei Rendőr-főkapitányság illetékességi területén szeptember 17-én egy súlyos sérüléses és három anyagi káros baleset helyszínén intézkedtek az egyenruhások. A rendőrök két személyt fogtak el, akik közül az egyiket tetten érték, másikukat körözték, és két főt előállítottak, akik bűncselekmény elkövetésével gyanúsíthatók. A szonda egy sofőrnél mutatott pozitív értéket. A szolgálatban levő állomány tagjai bűncselekmény elkövetése miatt egy személyt jelentettek fel – adta hírül a Tolna Megyei Rendőr-főkapitányság. Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Megyei Lapok. Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre
30 Debrecen - Szerda este mindenkinek el kellett hagynia a bevásárlóközpontot és az autókat is a parkolóban kellett hagyni az átvizsgálás idejére.... Mindkét sofőr súlyosan megsérült a 48-ason történt balesetben Debrecen – Az egyik autós áttért a szemközti sávba, s ezzel maradandó sérüléssel járó balesetet okozott. A debreceni rendőrök befejezték az ügy vizsgálatát.... baleset Több év börtönt kaptak a baltával és kaszával rendőrökre támadó bagaméri dorbézolók 2022.
Rovat Rovatok – 0 db találat
Esetleg egyéb, folyamat-, idő- vagy projektmenedzsmenttel kapcsolatos kérdése van? Vegye fel velünk a kapcsolatot!
Ez akkor is így van, ha valaki 100%-ban egészségesen étkezik, és akkor is, ha csak 80%-ban. Ehhez persze nem kell feltétlenül rigorózusan számolni a kalóriákat, de az fontos, hogy a helyes ételválasztásokkal, megfelelő adagokkal, jó étkezési szokások elsajátításával és sok mozgással támogassa a fogyókúrát. A cikk az ajánló után folytatódik Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. Az ezzel kapcsolatos hiányokról és a lehetséges megoldásokról is beszélgetnek: hogyan birkózhatunk meg ezekkel a sokakat érintő problémával? Többek között ezekre is választ kapunk majd az áprilisi Femina Klub estjén. Pontos részletek az estről itt olvashatók: Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért! Időpont: 2022. április 25. 80 20 as szabály y. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció Végül a mozgás fontosságát sem szabad elhanyagolni, főleg akkor, ha valaki nem számolja a kalóriákat.
Ahhoz, hogy a 80/20-as szabály eredményeket is hozzon, szükség van mértékletességre. Vagyis, hogy a húsz százalékban is igyekezzen az ember visszafogni magát, és, ha megteheti, hogy választ, válassza az egészségesebb alternatívát. Például, vegyen keserű csokit a sima csoki helyett, vagy light tejszínhabot a rendes helyett. Az is jó ötlet, ha a bevált receptekben az egészségtelen hozzávalókat megpróbálja egészségesebbekre cserélni, így ugyanúgy megmarad a szabadság érzése, de azért a diétához is jobban ragaszkodik. A mértékletesség mellett az is fontos, hogy a diétázó figyeljen oda az adagokra. A magyar háztartások felében rosszul mérik fel, mennyi ételre van szüksége egy embernek. A valódi mennyiségek sokszor sokkal kisebbek, mint azt az ember gondolná. A helyes mennyiségekre egy fogyókúra során különösen fontos odafigyelni, hiszen a fogyáshoz kalóriadeficitet kell teremteni. Napi 500 kalória mínusz eredményez heti fél kiló fogyást. 80 20 as szabály de. Ennyivel kell tehát kevesebbet enni, vagy többet mozogni ahhoz, hogy a mérleg mutatója lefelé induljon.
Kiderült, hogy ez a szabály az élet sok területén érvényes. Például a búnözók 20 százaléka követi el a búncselekmények 80 százalékát. A 80/20-as szabály sok különbözó formában, de mindig ugyanazt a jelenséget írja le: a legtöbb esetben erófeszítéseinknek nagyjából négyötöde kárba vész. Ha kedveled azért, ha nem azért nyomj egy lájkot a Fórumért!
Egy közgazdász nézete is befolyásolhatja a kapcsolatokat? A 80-20-as szabály tökéletes gazdasági modellnek tűnhet, de jól illeszkedik a kapcsolathoz kapcsolódó kérdésekbe is. A szerelem és a kapcsolatok tekintetében a legegyszerűbb módja annak, hogy a kapcsolat minden egyes frusztrációjának 80% -át csak a problémák 20% -a okozza. Mit jelent a 80/20-as szabály, és hogyan alkalmazd az élet bármely területén? - Business & Café. [Olvassa el: A jelek, hogy megtudja, ha már nem szeretsz] Tekintettel a saját kapcsolatainkra és az élet szerelmére, láthatjuk, hogy a nagy frusztrációk és bosszúságok nagy része néhány ok miatt következik be, még akkor is, ha még nem felismerted. Az olyan irritációk, mint például a ruhák, amelyek a helyiségben fekszenek, idős korban öltözködni, vagy túl sok időt töltenek a barátaikkal vagy a telefonon, számos számban lehetnek, de ezek mindegyike olyan kis bosszúságot jelent, amelyet nagyra becsülnek, valami más nagyobb oknál fogva. [Olvasd el: A helyes utat, hogy vitatkozzunk egy kapcsolatban] A világ globális alapelvek szerint dolgozik. És mi működik az élet egy területén is az életed másik területén is.
A 80/20 szabály egy hasznos eszköz lehet a kezünkben, ha tisztában vagyunk motivációinkkal és tudjuk merre tartunk. Ha képtelenek vagyunk megfogalmazni, hogy számunkra mit jelent egy tevékenységtől elvárt eredmény, akkor érdemes először önismeretünk fejlesztésével foglalkozni és tisztázni miért is vesződünk teendőinkkel nap, mint nap.
A képek forrása: Getty Images Hungary.