Lőrincz Tamás remek birkózással olimpiai döntős A tokiói olimpia kötöttfogású birkózóversenyében Lőrincz Tamás (77 kg) bejutott a döntőbe. A finálét kedden, 11. 15-kor rendezik. A Nemzeti Sport tudósítása. (Fotó: Nemzeti Sport/Mirkó István) Tokió 2020: tekintse meg újra Lőrincz Tamásék ünneplését Mint ismert, világ- és Európa-bajnok birkózónk, Lőrincz Tamás feltette az i-re a vágyva vágyott pontot: olimpiai aranyéremmel fejezte be több mint 15 éves felnőttkarrierjét, miután a 77 kilogrammos kötöttfogású birkózók döntőjében 2:1-re legyőzte a kirgiz Akszol Mahmudovot. Nézze vissza az ünneplés pillanatait, Lőrincz Tamásék felhőtlen örömét! Tokió 2020: Nem akarom elhinni! Annyira boldog vagyok – Lőrincz Tamás Mint ismert, világ- és Európa-bajnok birkózónk, Lőrincz Tamás feltette az i-re a vágyva vágyott pontot: olimpiai aranyéremmel fejezte be több mint 15 éves felnőttkarrierjét, miután a 77 kilogrammos kötöttfogású birkózók döntőjében 2:1-re legyőzte a kirgiz Akszol Mahmudovot. A 34 éves magyar sportoló így nyilatkozott a sikerét követően az M4 Sportna Lőrincz Tamás olimpiai bajnok!
Nagy reményekkel utazott a tokiói olimpiára Lőrincz Tamás, hiszen regnáló világ- és Európa-bajnokként, valamint a ranglista első helyéről várta az ötkarikás játékokat. A nyolcaddöntőben nem kellett szőnyegre lépnie, mert a marokkói ellenfele nem jelent meg a mérlegelésen, mint utóbb kiderült, feltehetően koronavírus-fertőzés miatt. A negyeddöntőben aztán Lőrincz magabiztosan győzte le 3-1-re a japán Jakibu Sohejt. Ezzel máris a döntő kapujába lépett, ahol a kétszeres vb-bronzérmes iráni Mohammedali Geraei lett az ellenfele. Korábban sosem küzdöttek egymás ellen. Lőrinczet küldték le a földre a mérkőzés elején, ezzel 1-0-s hátrányba került, de sikerült kivédekeznie az ellenfél támadását. Később ellenfele elhagyta a szőnyeget, ezzel Lőrincz kiegyenlített, ám az iráni videózást kért, és mivel a magyar érintette a combját, lábra támadásnak minősült az akciója, ami kötöttfogásban szabálytalan, ezért visszavonták a pontját. Így Mohammedali Geraei előnyével zárult az első menet. A folytatásban az iráni mehetett a földre, máris 1-1 volt az állás, és bár először úgy tűnt, hogy Geraei ki tud bújni Lőrincz fogásából, mégis sikerült egy kétpontos akciót végrehajtani rajta.
Egyéb Ha szeretnél gitározni tanulni, és/vagy érdekel a stúdió illetve zeneszerkesztő programok használata zeneszerkesztés/zeneelmélet, várlak szeretettel óráimon a VII. kerületben. Kezdőtől a magas szintig vállalok növendékeket. Házi stúdió segítségével készített saját gitáriskolával, zenei alapokra (backing track) épülő élvezetes oktatást és hatékony otthoni gyakorlási módot nyújtok már kezdő szinttől is. Rólam: 2019-ben a Liszt Ferenc Zeneakadémián kitüntetéssel szereztem gitárművész-mesterdiplomát Csáki András gitárművész növendékeként. 2017-2018- ban két szemesztert a Stuttgarti Hochschule für Musik und Darstellende Kunst egyetemen tanultam, Prof. Gitár tanulás otthon. Mateus Dela Fonte gitárművész osztályában. 2017-ben Németországban az I. Tübingeni Antonio Lauro Nemzetközi Gitárverseny döntőse voltam. 2018 szeptemberében a bécsi Danubia Talents Nemzetközi Versenyen II. helyezést értem el. Fontosnak tartom, hogy a külföldön és itthon megszerzett tudásomat, tapasztalataimat megosszam másokkal, ezzel segítve előrehaladásukat és önmaguk fejlesztését.
Élményközpontú vagy teljesítményorientált? A tanfolyam végén vajon el tudod játszani akár csak a Boci, boci tarkát vagy egy Tankcsapda dalt? Gyakorlás és házi feladat. Az élethosszig tartó tanulás trendje a gitároktatásban is megnyilvánul. A felfedeztető tanulás lényege, hogy intenzív vezetés után elengedjük a tanítvány kezét és hagyjuk, hadd élje ki kísérletező kedvét. Ez nagyon fontos egy olyan hobbitanulás esetében, mint a gitározás. A gitártanár egy idő után csak mintaadó és kontroller, aki javítja a hibákat, nehogy rosszul rögzüljön egy mozdulat vagy tartás. És mellesleg bíztat, ha elcsügged a tanítvány. Mi legyen a tananyag? Online, gitár, játék, tanulás, otthon, ember. Számítógép, online, fiatal, gitár, játék, technológia, tanulás, vagy, otthon, | CanStock. Aki gitároktatásra adja a fejét, vissza kell mennie szinte a gyermekkori amnézia idejére, amikor ő is még szűz kézzel először fogott gitárt. Mire vágyik egy újonc gitártanuló és mi az, amivel lépésről lépésre lehet haladni, hogy mielőbb sikerélménnyel gyarapodjon? A gitár hangolása. Mind közül talán a legnehezebb, mert ezen múlik a legtöbb. A jó gitároktatók több alternatívát is kínálnak és arra ösztönzik a tanítványokat, hogy mielőbb önállóan is képesek legyenek behangolni a gitárt.
És ilyesmire bazi sok időt kell fordítani. Akkor is, ha inkább tanulnád már a következő dalt/darabot. Ja és metronóm. Tudom, a fenének kell, hisz van nekem ritmusérzékem. Persze, van... de főleg kezdőként, miközben ötvenfelé figyel az ember, nagyon jól jön, ha van egy ilyen segítség. És kell az. Egyszerűen elengedhetetlenül fontos, hogy az ember ezt saját magába beleverje, akármilyen jó a ritmusérzéke amúgy is. Még Paganini is rommágyakorolta magát a metronómmal, pedig valószínűleg ő aztán tudta, mi az a ritmusérzék. Ja és lassan gyakorolj először mindent. Akár olyan lassan, mint egy reumás csiga lassítottfelvételen. És fokozatosan gyorsíts. Metronómmal, megtartva az egyenletességet. Ha nincs minden kigyakorolva lassan, egyenletesen, később öröm lesz nézni, úgy fogsz csúszkálni. Szóval így hirtelen ennyi, ami eszembe jutott. Ha még eszembe jut valami, írok:)