2012. augusztus 10., 10:00, 604. szám Immár tizennyolcadik alkalommal került megrendezésre a Megmaradni Kárpátaljai Görög Katolikus Ifjúsági Találkozó és Gitáros Tábor, melynek helyszíne a Makkosjánosi Középiskola volt. Az augusztus 6–9. között zajló találkozónak már az első napján közel száz fiatal gyűlt össze, ami egyértelműen a rendezvény iránti nagyfokú érdeklődést mutatja. Az esemény kapcsán Egressy Miklós jánosi-balazséri görög katolikus parochus, a találkozó főszervezője lapunk tudósítójának elmondta: "Örömteli esemény, hogy immár tizennyolcadik alkalommal szervezhetjük meg a találkozót, mely az évek során a kárpátaljai görög katolikus ifjúság legnépszerűbb lelki alkalmává vált: nagyon ritkán fordul elő, hogy valamelyik görög katolikus gyülekezetből nincs jelen fiatal. Hiszek Egy Istenben Római Katolikus. Különösen örömteli, hogy az első találkozótól napjainkig eltelt időszak alatt minden évben sikerült megszerveznünk az eseményt. Az első összejövetelekre Tiszaújhelyen, majd a rá következő években Beregdédában és a Karácsfalvai Sztojka Sándor Görög Katolikus Líceumban került sor, idén pedig a makkosjánosi középiskolában szerveztük meg 16–25 éves fiatalok részvételével.
Mivelünk is hasonló történt, mint amilyen volt a jeruzsálemi temetés. Kettévágták a magyar görögkatolikusságot. Minket is elföldeltek, sírba tettek. A közöny és a rosszindulat sziklája nehezedett sírunkra. Az irigység állott őrt körülöttünk, hogy ne tudjunk új életre kelni. Bibliát minek tartod? Milyen Istenben hiszel? Biblia Istenéről mit gondolsz?. Ám az Isten irgalma határtalan, utai nem az emberek utai. Bármilyen választófalak válasszák is az embereket egymástól, törvények, szerződések színébe öltözködő határcsinálók munkája, bármilyen magasra építse őket az emberi ügyeskedés és bármilyen vastagon hordja egymás mellé a köveket, az Isten akarata át tudja törni. Mi is szeretnénk eljutni olyanokhoz, akiket most nem kereshetünk föl közvetlenül. Azokhoz, akik lélekben oly közel állnak hozzánk, de külsőleg oly messze esnek tőlünk; de ne csüggedjenek. Ha nem is jöhetünk mindig össze úgy, ahogy szeretnők, gondolatunk és imádságunk fölszállhat a mennyei király trónja elé és ott találkozhatik az övékkel. A mindenek Atyjának áldása pedig bő harmatként hull reánk és reájuk, nem ismer különbséget, nem ismer távolságot, nem ismer elválást, sem emberek csinálta, emberek kigondolta mesterséges akadályokat.
A Magyar Hiszekegy a Magyarország Területi Épségének Védelmi Ligája és a Védő Ligák Szövetsége által 1920 -ban kiírt, a magyarság akkori életérzését a trianoni diktátummal kapcsolatban megjeleníteni hivatott pályázatra érkezett pályamű, Papp-Váry Elemérné Sziklay Szeréna tollából. Az eredetileg három soros ima a Horthy-korszak "nemzeti imája" lett. A később Hitvallás címen 15 szakaszossá bővített verset Szabados Béla zenésítette meg. Szeretnék kilépni a katolikus egyházból. Hiszek Istenben, tisztelem is, de nem.... Az ima, illetve belőle a dal olyan korszakban keletkezett, amelyben nem volt olyan politikai irányzat, mely ne értett volna egyet a határrevízióval. A pályázat [ szerkesztés] A Területvédő Liga és a Védő Ligák Szövetsége céljuknak Magyarország területi integritásának megőrzését tűzték ki, a trianoni békeszerződés aláírása után pályázatot hirdetett egy maximum húsz szavas imára, fohászra, illetve egy maximum tíz szavas jelmondat megírására, amelyek híven kifejezik, hogy az ország nem nyugszik bele területei elvesztésébe, és minden lehetséges módon küzdeni fog azok visszaszerzéséért.
Feltámadás! Az Isten fia húsvét reggelén újra egyesítette testét leikével és kijött a sírból nagy hatalommal és dicsőséggel. Mi emberek is foglaljuk össze mindazt a sok kegyelmet és malasztot, amelyet Istentől kaptunk, foglaljuk össze a tanítást és kijelentést, a kegyelmeket és a szent titkokat, a hitet, reményt és szeretetet, az imádságot és jócselekedeteket, a buzdítást és példá^prfPfíindezt ajánljuk föl mennyei iiáüMmnt alázatos szeretetünk kis tanu- PP^aszkodjunk hűségesen mindahhoz, amit örököltünk nagy eleinktől, az apostoloktól és atyáktól, a nagy tanítóktól és szerzetesektől, a vértanuktól, szüzektől és özvegyektől. Ezt a szent örökséget tartsuk állandóan lelki szemeink előtt és a magunk gyenge erejével iparkodjunk növelni, gyarapítani a lelki kincset. Mindenben vezéreljen minket a szeretet Isten iránt, szeretet testvéreink iránt, szeretet még azok iránt is, akik minket talán nem szeretnek, akik nem járnak közénk és testvéreink közé. Azt mondja az Ür Jézus, az Üdvözítő: «ha csak azokat szeretitek, akik titeket szeretnek, milyen jutalmatok leszen, nemde a pogányok is ezt teszik.
I. Függelék Katolikus köszöntés Dicsértessék a Jézus Krisztus. - Mindörökké. Ámen! Keresztvetés Az Atya, a Fiú és a Szentlélek nevében. Ámen! Az Úr imája (Miatyánk) Mi Atyánk, aki a mennyekben vagy, szenteltessék meg a te neved, jöjjön el a te országod, legyen meg a te akaratod, amint a mennyben, úgy a földön is. Mindennapi kenyerünket add meg nekünk ma, és bocsásd meg vétkeinket, miképpen mi is megbocsátunk az ellenünk vétkezőknek, és ne vígy minket kísértésbe, de szabadíts meg a gonosztól, mert tied az ország, a hatalom, és a dicsőség mindörökké. Ámen. A "Hiszekegy" Hiszek egy Istenben, mindenható Atyában, mennynek és földnek teremtőjében. És Jézus Krisztusban, az Ő egyszülött Fiában. a mi Urunkban, aki fogantatott Szentlélektől, született Szűz Máriától, szenvedett Poncius Pilátus alatt; megfeszítették, meghalt és eltemették. Alászállt a poklokra, harmadnapon feltámadt a halottak közül, fölment a mennybe, ott ül a mindenható Atya Isten jobbján; onnan jön el ítélni élőket és holtakat.
A bot használata 30%-kal csökkenti az ízületekre ható terhelést és az izomzat 90%-át igénybe veszi, dinamikusan dolgoztatja a tartó- és támasztó izmokat, javítja azok vérellátottságát, fokozza az ízületi nedv termelését, ezáltal növeli az ízületek mozgékonyságát. Ellenállóbbá teszi az immunrendszert és számos pozitív pszichés hatása van. Mivel egy személyre szabott, többféle intenzitással végezhető sport, akár barátokkal, családtagokkal, vagy csapattársakkal együtt is űzhető, ezért közösségformáló szerepről is beszélhetünk a nordic walking kapcsán. Ha mozgás közben friss levegőre, változatos terepre, szép tájra vágyunk, de fogyni is szeretnénk, akkor ez egy remek lehetőség. – Úgy tudom, hogy a csontritkulás esetében az egyik leginkább ajánlott sport a nordic walking. Neked gyógytornászként mi a véleményed? – A gravitáció ellenében végzett mozgásokkal lehet a csont szerkezetét erősíteni, növelni a csontállomány sűrűségét. Az űrhajósoknál éppen ez a probléma, hogy nincs gravitáció és emiatt csökken a csontsűrűség, kialakul a csontritkulás.
Tekintetünket szegezzük előre és erőteljes karlendítésekkel haladjunk. – Mire érdemes még figyelni? – Ne hanyagoljuk el a bemelegítést és a levezető nyújtást. Fontos a személyre szabottság mind az edzéstervben, mind pedig az eszközök kiválasztásában. Nordic walkinghoz semmiképpen se túrabotot válasszunk. Sokan összekeverik a nordic walkingot a túrabotos gyaloglással, pedig a túra során csak fogják a botot, támaszkodnak rá, így segítve a gyaloglást, míg a nordic walking esetében a csuklópántra terhelünk, erőteljes karmozgással toljuk és lendítjük előre magunkat, vagyis itt valódi izommunka történik. Ha megvan a megfelelő bot, fontos a mérete is. Optimális a bot hosszúság akkor, ha a botot függőlegesen tartva, felkarunk szintén függőleges, alkarunk pedig enyhén lefelé lejt. A cipőnk legyen kényelmes, kivitelezhető legyen benne a talp gördítése és tartsa a bokánkat. Az öltözék legyen réteges, légáteresztő, vezesse el az izzadtságot, hogy ne fázzunk meg. – Kiknek ajánlod elsősorban ezt a sportot?
A Nordic Walking remekül, plusz terhelés nélkül átmozgatja az ízületeket és serkenti az ízületi kenést, az ízületek mozgását megkönnyítve. Vérkeringés: A gyaloglás serkenti a vérkeringést, rugalmassá téve az ereket, így azok ellenállóbak lesznek. A Nordic Walking azért az egyik legjobb ötlet, ha sportolni vágysz, mert szinte bárki űzheti, férfi, nő, idős, fiatal, de még nagy túlsúllyal rendelkezők is. Egyfajta gyaloglás, amit gyalogló botokkal végezhetünk és pontosan ez teszi különlegessé, mert bekapcsol izmokat, amelyek a gyalogláskor nem dolgoznak igazán és így még több kalóriát tudsz elégetni. Nem túl magas az intenzitása, így kifejezetten zsírégetésre alkalmas. És persze kinek ne tenne jót egy óra tempós séta a szabadban? A természetben kitisztulnak a gondolatok, relaxál az agy, újra töltődsz és még a napi mozgásod is megvan.
Linkek a témában: Vásárlási útmutató Nordic Walking futópadokhoz Mindegy, hogy milyen sportot űzöl, legyen szó futásról vagy nordic-walking-ról, egy futópad segítségével kiválóan növelheted az állóképességedet. A futópadon kikapcsolsz, átmozgatod az egész tested és nem utolsó sorban égeted a zsírt. A segít neked a legjobb karcsúsító gép kiválasztásában! Ironclad Prémiumkategóriás kesztyűk és outdoor ruházat! Polar óra Polar - tökéletes pulzusmérés, tájékozódás, kalória számlálás Meghatározás A nordic-walking iránt érdeklődők számára megtalálható az oldalon a nordic-walking története és alapfogalmai, egészségügyi vonatkozásai, a nordic-walking technikája és a szükséges bemelegítési gyakorlatok, a nordic-walkinghoz szükséges felszerelés: nordic-walking üzletek, illetve webáruházak, ahol azok beszerezhetőek. Találnak nordic-walking programokat és a magyar oktatókat is. Ön azt választotta, hogy az alábbi linkhez hibajelzést küld a oldal szerkesztőjének. Kérjük, írja meg a szerkesztőnek a megjegyzés mezőbe, hogy miért találja a lenti linket hibásnak, illetve adja meg e-mail címét, hogy az észrevételére reagálhassunk!
A Nordic Walking a kezdőknek természetesen a túrabotvásárlással indul. Ezeket a kiváló eszközöket beszerezheted nálunk, sőt még kiegészítőket is találsz hozzájuk. A túrázáshoz és a hosszabb sétákhoz kiváló túrabotok, amelyek segítenek az egész test izmait átmozgatni, ezáltal nagyobb mértékben javítják a fizikai kondíciót mint a normál gyaloglás túrabot nélkül. A túrabottal való sétára egész évben van lehetőség, bárhol és bármikor. Válassz az inSPORTline kínálatában található Nordic Walking túrabot tokok, póttalpak és pótkosarak kínálatából.