Moss meg 2 nagyobb paradicsomot, töröld szárazra, vágd keresztben félbe. Szórd meg oregánóval és sóval. Tedd a sütőlemezre, és süsd kb. 10 percig. Kenjd meg olajjal egy darab alufóliát, és csomagolj bele 1 szép szelet befűszerezett tengeri halfilét. Csomagold szépen össze, és tedd ezt is a sütőbe. Úgy 20 perc múlva kész is. Közben készíts 20 dkg krumpliból krumplipürét. (Kalória: 340) Juhsajtos vegyes saláta Hámozz meg, és reszelj le 10 dkg kígyóuborkát. 1 szelet dinnye kalória szükséglet. Keverd el 1 pohár joghurttal, teáskanál olívaolajjal, evőkanál frissen facsart citromlével, 1/2 evőkanál ecettel, 1 gerezd zúzott fokhagymával, teáskanál vágott mentalevéllel, sóval és borssal. Moss és pucolj meg, majd apríts össze 1 zöldpaprikát és 1 szál újhagymát, tépdessen össze 1/2 fejes salátát és 5 dkg rukólát. Forgasd össze a zöldségeket a dresszinggel, és reszelj rá 3 dkg juhsajtot vagy fetát. 1 szelet pirított rozskenyeret ehetsz mellé. (Kalória: 345) +1 nap Szabad(abb) a vásár! Reggeli Kend ki a serpenyőt vajjal, süss meg rajta 1 szelet sonkát, majd üss rá 1 tükörtojást.
A dinnyekockákat szúrd villára és mártogasd forró csokiba. Vacsora: Dinnyés lencsesaláta mozzarellával 20 dkg főtt lencse 10 dkg kimagozott, apróra összevágott, görögdinnye 1 evőkanál almaecet 1 teáskanál mustár 5 dkg lencse csíra 5 dkg mozzarella sajt Elkészítés: Először az öntetet készítsd el. 1 dl joghurtban keverd el az almaecetet, az összevágott dinnyehúst és mustárt. Egy tálban keverd össze a főtt lencsét, a metélt csírákat és ízesítsd az öntettel. Jól keverd össze a hozzávalókat, és apróra vágott sajttal megszórva fogyaszd! Tudtad? 1 szelet dinnye kalória 8. – Szeptemberben, Lőrinc nap után már csökkenhet a dinnye élvezeti értéke? – A dinnyéből félig fagyottan, merülő mixerrel, pici méz hozzáadásával, finom szorbet készíthető. – A dinnyét tartósítani is lehet? Száraz hűvös helyen, mésszel, viasszal, vagy hamuval kende be az egész, sérülésmentes gyümölcsöt. Utána csomagold papírba vagy szalmába úgy, hogy darabok ne érjenek egymáshoz. Fa, vagy papírládákban akár karácsonyig is kitarthat. – A dinnye héjában (kis mennyiségben a dinnyehúsában is) jelentős mennyiségű ún.
2014. aug 11. 8:04 #diéta #fogyókúra #Dinnye #görögdinnye 130884_2 Melegben a legkönnyebb diétázni, hiszen ilyenkor nincs kedvünk a nehéz ételekhez. Ráadásul segít a dinnye! Csirkemell kalória, fehérje, zsír, szénhidrát tartalma - kalóriaGuru.hu. Ennek a diétának a lényege a nevéből adódóan, hogy legalább egy héten át dinnyét egyél dinnyével. A gyümölcsök rosttartalma magas, a pektin pedig megköti a koleszterint és a salakanyagokat. A gyümölcskúra tehát alaposan kitisztítja a bél nyálkahártyáját, " kitakarítja" az emésztőrendszert. Van olyan fogás, ami ízletesebb sárgadinnyéből – itt bele is írtuk a receptbe –, a többibe ízlésed szerint sárgát vagy görögöt is tehetsz. Reggeli minden nap Müzli: 3 evőkanál zabpehelyből, 2 dl szójatejből és 1/2 sárgadinnye húsából Kalória: 250 Ebéd (Válassz kedvedre! ) Sonkás dinnyesaláta Hozzávalók: 5 dkg sárgadinnye, 1 szál újhagyma, fél narancs, evőkanál tejföl, csipet só, csipet chili, maréknyi salátalevél, 5 dkg sovány főtt sonka, egy teljes kiőrlésű zsemle Vágd össze a megpucolt dinnyét és a hagymát, nyomd ki a narancs levét.
Válasz Lousha #8 számú posztjára Ne mondd már! Az ASDÁ-ban mindig volt! Meg volt csibemáj és zúza is ha délelőtt mentünk. Sőt oldalas is... és jó sovány:) Ja! És oda vasárnap is mehettünk! Ezt a marhaságot amit itt művelnek ezzel a vasárnappal! Komolyan mondom tényleg nem lesz hétfőnként TV műsor. Jót tesz a gyerekszám növekedésnek. Sosem nézek híradót, de ma nem otthon voltam 6-kor, és dobtam egy hátast. A hír az volt, hogy egy nagymamát a két unokája 2 órára kizárta az erkélyre, mert olyan "speciális" zár volt az erkélyajtón, hogy a gyerekek csak bezárni tudták, kinyitni van. Itt erről szólnak a hírek. 1 szelet dinnye kalória film. Egészségedre:) Én is megenném keret rovására is, de ezen a nyamvadt szigeten nincs ehető görögdinnye:) Addig beszéltetek itt a görögdinnyéről, hogy megkívántam. Beugrottam a zöldségeshez, és vettem egy 2 kg-os "szeletet". (asszem hosszában volt) 800g-ot ettem meg, annyi volt az ehető része ami jól esett. Túlléptem a keretemet..... 46 kcal-al:)))) Válasz Shoc001 #5 számú posztjára Teljesen mindegy, mert a lényeg, hogy héj nélkül mennyi a gyümölcshús súlya!
A ma ismert forma, amely a 13-14. században alakulhatott ki, mind a vallási, mind a világi életben fontos szerepet játszott. A vallásban az isten iránti szeretetet jelképezte, a 14. században lett piros színűvé. A világi életben a német és francia kártya-kultusz elterjedésével lett közismert, amelyeken a négy szín közül az egyiket ezzel jelölték. A 15. századtól a szív megjelent a címereken is.
A saját hasznunkból elkülönítünk rendelésenként számukra 1000 Ft-ot, mellyel egy alapot képezünk. Ebből az alapból támogatjuk leendő szoptatási segítők képzését és aktív szoptatási segítőket.