A Placebo Te Magad Légy - hiedelmek és percepciók megváltoztatása bevezető Dr. Joe Dispenza magyar - YouTube
Bővebb ismertető Elképzelhető a gyógyulás pusztán a gondolat által - gyógyszer vagy műtéti beavatkozás nélkül? Valójában sokkal gyakrabban történik ilyesmi, mint gondolnánk. Ebben a könyvben dr. Joe Dispenza számos olyan, dokumentált esetet oszt meg az olvasókkal, amelyek során betegek depresszióból, ízületi gyulladásból, szívbetegségekből, sőt, akár Parkinson-kórból gyógyultak meg annak köszönhetően, hogy placebóban hittek. "Vajon lehetséges-e megtanítani a placebo működési elvét, és bármiféle külső anyag nélkül ugyanolyan belső változásokat elérni az egyén egészségében, végső soron pedig az egész életében? " - teszi fel a logikus kérdést dr. Joe. A szerző az idegtudomány, a biológia, a pszichológia, a hipnózis, a kondicionálás és a kvantumfizika legújabb eredményeit ötvözve oszlatja szét a placebo-hatásal kapcsolatos tévképzeteket, és rávilágít, hogyan válhat a látszólag lehetetlen is lehetségessé. Tudományos bizonyítékokat (többek között színes agyi CT-felvételeket) tár elénk, amelyeket a személyes átalakulás modelljét elsajátító és jelentős gyógyuláson átesett hallgatói szolgáltattak.
A könyv egy irányított meditáció szövegével zárul, amely segít megváltoztatni a gyógyulás első lépésének megtételét akadályozó hiedelmeinket. A meditáció szövege Szalay Ádám előadásában a könyvben található kóddal MP3 formátumban weboldalunkról () letölthető. Dr. Joe Dispenza szenvedélyesen tanít másokat arra, hogyan használják az idegtudomány és a kvantumfizika legújabb felfedezéseit arra, hogy átprogramozzák agyukat, kigyógyuljanak betegségeikből, és teljesebb életet éljenek. Dr, Joe, a What the Bleep Do We Know!? (Mi a csudát tudunk a világról? ) című filmben is megszólal, emellett világszerte tart workshopokat és előadásokat. Saját fejlesztésű vállalati programja az üzleti világban segít kamatoztatni a szerző transzformációs modelljét.
Féltem ettől a könyvtől, nem az én műfajom, de egyrészt kíváncsi vagyok én mindenre, másrészt olyan ajánlotta, akinek a kedvéért rászántam magam. Kellemes meglepetés ért, élveztem nagyon! Gyorsan haladtam, vártam, hogy megint a kezembe vehessem, megfogott ez az optimizmus off csak a közepe táján torpantam meg, mert az egész annyira amerikai, hogy az már nem igaz, ennyit ismételni már olvasó elleni bűntett. Ezért vontam le csillagot. Meg a Jim Carrey-ről szóló példa nagyon kilógott az egészből, hogy jön ide a karrier, ha végig csak a testünkről van szó? De ezt leszámítva tényleg jó, sokat adott, elgondolkodtatott, akár a mostani járványos időszakra vonatkozóan is, spoiler: a félelem tényleg, és bizonyíthatóan gyengíti az immunrendszeredet. off Igazából nem is tudom most már, ezotéria ez vagy sem? Akárki elismeri, kortól, nemtől, vallástól, kiskutyától és kismacskától függetlenül, ha nyomorultul érzed magad és depisnek és nyaff, akkor a tested is nehézkesebb és vacakabb, míg ha jó a kedved, még a legkisebb ok miatt is, sokkal több energiát érzel magadban.
Fontos tudni, hogy a koffeintartalmú energiaital nagymértékben megemeli a vérnyomást és a pulzusszámot, emellett szívdobogás érzést, a centrális idegrendszerben pedig stimulációt okoz, de szívritmuszavart is előidézhet. Akinek ráadásul fel nem ismert, veleszületett szívrendellenessége van, vállalnia kell a kockázatot, hogy egyetlen doboznyi energiaital olyan ritmuszavart generálhat, ami akár végzetes is lehet. Ezek a termékek a szív mellett a májat és a vesét is megterhelik, vízhajtó hatásuk miatt pedig kiszáradást okozhatnak. Aki pedig nap mint nap nagy mennyiségben issza, annak szervezetében felhalmozódik a koffein toxikus hatása - emeli ki a szakember. Ráadásul éppen magas koffein tartalma miatt a rendszeres fogyasztók hozzászokhatnak, ekkor pedig e nélkül már elvonási tünetek (fejfájás, erős fáradtság, remegés, depresszió, rosszullét) jelentkezhetnek. Energiaital elvonási tünetek delta. Óriási a veszélye, ha az energiaitalt alkohollal együtt fogyasztják, hiszen mindkettő dehidratál, ezért ilyenkor az alkohol mérgező hatása is sokkal erőteljesebben jelentkezik, ami akár halálos kimenetelű lehet.
5. Függőség A függőség általánosságban, egy olyan pszichikai állapot, amely arra késztet minket, hogy valamit végrehajtsunk a negatív következmények ellenére is. Elsőre nem tűnhet ez a koffein függőség, olyan károsnak, mint a drog függőség vagy az alkoholizmus, de meglepően sok közös van bennük. Amennyiben rendszeresen fogyaszt koffeint, előfordulhat, hogy kialakul a függőség. Bővebben egy korábbi cikkünkben olvashat a koffeinnel kapcsolatos függőségről. Miért veszélyes az energiaital? - Energiaoldal. Összességében: Olyan személyeknél akik rendszeresen fogyasztanak koffeint, jelentkezhetnek elvonási tünetek. 6. Magas vérnyomás Általánosságban elmondhatós, hogy a koffein nem növeli a szív és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét a legtöbb emberben. Ennek ellenére köztudott, hogy az idegrendszerre gyakorolt hatása miatt képes magas vérnyomást okozni. A magas vérnyomás pedig növeli a stroke és a szívroham esélyét. Valamint hosszútávon a érrendszer egészségét is befolyásolhatja. Szerencsére a koffein vérnyomásra gyakorolt hatása ideiglenes és leginkább azokat érinti akik nem rendszeres fogyasztók.
9. Sűrű vizelési inger A sűrű vizelési inger egy gyakori jele a túlzott koffeinbevitelnek. Ez a koffein, már fent említett, anyagcsere gyorsító hatásának köszönhető. Amennyiben gyakran éri vizelési inger és az a megszokottnál sürgetőbb, fontolja meg lecsökkenteni a koffein adagját. Dohányzás. Összességében: A nagy mennyiségű koffeinbevitel növeli a vizelési inger gyakoriságát. A lényeg Ha mértékkel fogyasztunk koffeines italokat, akkor sok jótékony hatást váltanak ki a szervezetből, de mint sok minden mással kapcsolatban, a helyes mértéktartás nagyon fontos. Kiemelt kép: Bejegyzés navigáció
Ezek összetétele ugyanis általában ismert és megbízható, míg egy energiaitalban számos olyan összetevő, kemikália lehet, aminek hosszú távú hatása a tudomány mai állása szerint ismeretlen. Semmelweis Egyetem
Sokan isznak nap, mint nap energiaitalokat, hogy tudjanak teljesíteni az iskolában és a munkahelyen. De vajon tisztában vannak-e, hogy ezek mennyire ártalmasak az egészségre és a szervezetre? A Semmelweis Egyetem kardiológusa megdöbbentő dolgokat közölt az energiaital-fogyasztás káros hatásairól. Először is bármennyire hihetetlen az energiát az energiaital nem pótolja. Egy kis dobozban pedig annyi koffein található, mint 4 csésze kávéban összesen. Ezért is nagyon veszélyes, hogy már 10-12 éves gyerekek ezt isszák szinte víz helyett, a kár másfél literes kiszerelésben. "Az energiaital magas koffeintartalma miatt vízhajtó hatású, így ha valaki sportolás közben, napozáskor vagy alkohollal együtt fogyasztja, rosszullétet, kiszáradást, sőt ájulást is okozhat. Energiaital elvonási tünetek oltottaknál. Akinek pedig rejtett szívproblémája van, annál már egyetlen doboznyi elfogyasztása hirtelen szívleállást idézhet elő" – mondta el Dr. Maurovich Horvat Pál kardiológus szakorvos a Semmelweis Egyetem Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinikának adjunktusa.
Frisss • 2013. június 06., csütörtök • • Nincs többé energiaital Magyarországon. Legalábbis taurinos nincs, mert az már adóköteles. De mik is azok az energiaitalok? Az energiaitalok fokozzák az anyagcserét, felgyorsítják a szervezet működését. Legalábbis egy rövid ideig, ám utána még fáradtabbnak érezzük magunkat. Kiszáradást, szívleállást okozhat az energiaital. Szárnyakat adnak ugyan, de kis idő elteltével jön a zuhanás. Ráadásul az anyagcsere fokozása miatt erős vízhajtó hatásuk is ismert. Ezáltal a hasznos nyomelemektől, vitaminoktól is "megtisztítják" testünket. Nagyobb mennyiségben való fogyasztásuk kiszáradáshoz vezethet, de akár hirtelen szívmegállás is előfordulhat. A Magyarországon jelenleg forgalomban lévő termékek egy részében koffein van ugyan, de taurin nincs, amitől igazából energiaital az energiaital. Taurin nuku Az energiaitalok egyik legfőbb összetevője a koffein, ginzeng, guarana mellett egy másik erős serkentőanyag, a taurin, amelyet adókötelessé tettek Magyarországon. Az egészséges táplálkozás elősegítésére fogadták el 2011-ben a csipszadót, amely többek közt megadóztatta az energiaitalokat.