A hideg végtagok miatt akkor kell aggódnunk, ha más tüneteink is vannak. A bőr elszíneződése (pl. elkékülése), viszketése, húzódása vagy érdes tapintatúvá válása; a végtagok érzéketlenné válása, bizsergése, zsibbadása, fájdalma; sebek, hólyagok megjelenése ugyanis komolyabb betegséget, a keringéssel vagy az idegrendszerrel kapcsolatos problémát is jelezhet. Ilyen esetben mindenképpen forduljunk orvoshoz! Mi lehet a hideg végtagok oka? A végtagok "melegen" tartásáért tehát a vérerek a felelősek, ha az ereinkkel, illetve a vérkeringésünkkel gond van, például érszűkülettel küzdünk, akkor a vér nehezebben jut el a végtagokhoz. Hideg végtagok - Tudástár. Hatással lehetnek a vérkeringésre, illetve a kapillárisok működésére bizonyos gyógyszerek, de azok is küzdhetnek ilyen problémával, akiknek pajzsmirigybetegsége van (a pajzsmirigyproblémák egyik jellegzetes tünete lehet például, ha valaki folyton fázik és állandóan hidegek a végtagjai). Ennyi vitamint és ásványi anyagot kellene ennünk naponta - kattintson tovább! A Raynaud-szindróma nevű tünetegyüttes is hideg kezekkel, lábakkal járhat együtt.
A stressz a szervezet számára vészreakcióként jelentkezik, ami miatt a vér a veszély elhárításához szükséges szervekbe áramlik, melynek köszönhetően a végtagok bőrereiben csökken a vér mennyisége. A túlzott koffeinfogyasztás és a dohányzás is kiváltó ok. Számos gyógyszer összehúzódásra készteti a végtagok érhálózatát. Miért hideg folyton a lábam? - HáziPatika. A dehidratáció pedig a vér besűrűsödése miatt ront a keringésen, ez a jelenség főként időseknél fordul elő. Raynaud-szindróma A hideg kézről sokan a Raynaud-szindrómá ra asszociálnak, amelynek lényege, hogy a kezek hideg hatására vörössé és fájdalmassá válnak. A jellegzetes tünetek alapján könnyen elkülöníthető a végtagok állandóan fennálló hűvösségétől. Összefoglalva: a folyton hűvös végtagok nem feltűnően, de betegségre utalnak, a kivizsgálás minden esetben szükséges.
A fagyos tapintású végtagokat a stressz is kiválthatja, de a túlzott mértékű dohányzás vagy kávéfogyasztás is okozhat ilyen panaszokat. Első lépésként fel kell keresni egy szakorvost, aki egy alapos kivizsgálást követően felállítja a diagnózist és meghatározza a megfelelő terápiát. Amennyiben nem betegség okozza a végtagok lehűlését, akkor életmódváltásra van szükség. Abba kell hagyni a dohányzást, csökkenteni szükséges a koffeinfogyasztást és kerülni kell a stresszhelyzeteket, vagy legalábbis helyes stresszkezelési technikákat szükséges elsajátítani. Ebben segíthet a meditáció, a reiki vagy a jóga. A reiki hatékonyan képes oldani a felgyülemlett feszültséget, relaxáló hatásokkal bír, és kisöpri az ember elméjéből a zavaros, megbetegítő gondolatokat. Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Egyes táplálékok melegítő hatással rendelkeznek, éppen ezért érdemes ezeket beiktatni a mindennapi menübe. Hideg vegtagok elleni gyógyszer . Például ilyen a zabkása, a köleskása, a bulgur, az amaránt, a zab, a sütőtök, a torma, a halak, a fűszernövények, kiváltképp a gyömbér, a fahéj, a szegfűszeg vagy a kardamom.
Annak ellenére, hogy már életmódunk számos... Szívbetegségek és diéta A szív- és érrendszeri megbetegedések (a szívinfarktus, agyi keringési zavar, alsó végtagi verőérbetegség, magasvérnyomás) a népesség nagy... Szív- és érrendszeri betegségek... A szív-és érrendszeri megbetegedések hazánkban a vezető halálokok. De miért és hogyan alakulnak ki ezek a betegségek és mit tehetünk, hogy... Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
Szerző: WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos Az őszi-téli időszaknak is megvannak a szépségei, de némi kellemetlenséggel is járhat. Szervezetünknek a hideg nagy megterhelést jelent, nemcsak a légzőszerveknek, hanem a keringési rendszernek is. Főleg a nőkre jellemző, hogy jéghidegre is le tud hűlni a lábuk. Ha hűvös időben például fürdés után mezítláb tartózkodik a lakásban, mielőtt ágyba bújna, vagy gyakran szellőztet, esetleg sokáig ül egy helyben, könnyen lehűlhet a lába. A takaró alatt pedig nagyon nehezen és sokára tud újra felmelegedni. Miért elsősorban a nők problémája? Tízből nyolc nő megtapasztalta már életében, milyen érzés az, ha jéghideg a lába, ezzel szemben a férfiaknál ez alig fordul elő. Mi lehet ennek az oka? A férfiak ebből a szempontból előnyben vannak a nőkkel szemben, mert testükben nagyobb az izom aránya (kb. 40%), mint nőknél. Az izommozgás energiát igényel és hőtermeléssel jár. A női szervezetben az izom aránya csupán 25 százalék körüli, ezért mozgással kevesebb hőt tudnak termelni.
Ez nem csak a vérkeringést pezsdíti fel, hanem a nyirokkeringést is, így segíti a méreganyagok távozását. 5. Próbálj ki stresszoldó technikákat Bizony az idegesség, szorongás, a stressz is okozhat "fagyos" tüneteket. Ha az otthoni relaxáció nehézkes, használd ki a termálfürdők és a szállodák wellness-részlegei nyújtotta lehetőségeket. Már a fűtött padlóért is hálásak lesznek hideg lábaid, a meleg víz, szauna, masszázs és egyéb kezelések pedig felmelegítik és ellazítják az egész testet. Így két legyet üthetsz egy csapásra: vérkeringésedet is javíthatod és a stresszt is elűzheted. 6. Mozogj rendszeresen Ha úgy érzed, hogy fázol és lehetőséged van sportolni, tedd meg, mert alaposan felpezsdíti a vér- és nyirokkeringést, valamint a közérzeted is javítja. Ha irodában ülsz, akkor is mozgasd át kicsit a tagjaidat. A lábakat ülő helyzetben is tudod tornáztatni, végezz bokakörzéseket, emelgesd a lábat, hajlíts, nyújts és mozgasd a lábujjaidat is. Ne ülj hosszú ideig keresztbe tett lábbal, mert akadályozza a lábak vérellátását.
Szörfözz a több száz magyarul beszélő sex videó között, válogass a legütősebb magyarul beszélő pornófilm -ek közül. magyarul beszélő szexvideók minden idők legjobb magyarul beszélő pornó film-jeiből válogatva. -
Daftsex ingyen pornó Ha idetévedtél akkor tuti biztosan egy jó kis izgató xxxvideóra vágysz. Akkor jó hírünk van, hiszen az pornó oldalon nagyon sok ingyenesen elérhető szex videó van kizárólag jó hd minőségben amit nézhetsz pc-n és mobilon is. Több ezer felnőtt xxx film ami rád vár, biztosan megtalálod amit keresel. Perverz nagymama szex, idős vén érett pinák, igazi magyar amatőr dugások, tini 18-19 éves puncik, milf anyukák, perverz családszex és még sok más izgató szex kategória. Az oldal teljesen biztonságos és vírusmentes. Magyarul porno szexvideók hd minőségben - Maturetube. Kellemes időtöltést. Ez a tartalom kiskorúakra káros elemeket is tartalmaz. Amennyiben azt szeretné, hogy az Ön környezetében a kiskorúak hasonló tartalmakhoz csak egyedi kód megadásával férjenek hozzá, kérjük, használjon szűrőprogramot.
<< Első 1 2 3 4 5 6 7... 39 Következő >> Utolsó >>
Ingyen Milf pornófilmek Szereted a szexi anyukás pornófilmeket? Szívesen néznél milfeket akikek jól megdugnak? Ha igen akkor a legjobb helyen vagy mert itt hatalmas mennyiségben találsz hd minőségben milf szexvideókat. Szuper szexi milf anyukák, fiatal dögös mamik, perverz idősebb érett milfek, akikbe az a közös, hogy imádják ha jól megkefélik őket. Az oldal teljesen biztonságos és vírusmentes. Kellemes időtöltést. Ez a tartalom kiskorúakra káros elemeket is tartalmaz. Gyönyörű igazgatónő - Magyarul szinkronizált teljes retro pornófilm - - Fuq.hu. Amennyiben azt szeretné, hogy az Ön környezetében a kiskorúak hasonló tartalmakhoz csak egyedi kód megadásával férjenek hozzá, kérjük, használjon szűrőprogramot.
Pornhd szexvideók Szia ez itt a szexoldal ahol nagyon jó kis szexvideót találsz ingyenesen. Ha idetévedtél akkor biztosan már kivagy éhezve egy kis pornóra. Itt szexfilmekből nincs hiány, és ami a legjobb, hogy szuper hd minőségben vannak fent minden izgató kategóriában így biztosan megtalálod azt amire vágysz. Szexi milf anyukák, izgató 18 éves tini csajok, kemény análszex, perverz érett nők, kiéhezett nagymamák, igazi amatőr párok. Magyarúl beszilő pornófilm szexvideók @ Pornox. Az oldal teljesen biztonságos és vírusmentes. Kellemes időtöltést. Ez a tartalom kiskorúakra káros elemeket is tartalmaz. Amennyiben azt szeretné, hogy az Ön környezetében a kiskorúak hasonló tartalmakhoz csak egyedi kód megadásával férjenek hozzá, kérjük, használjon szűrőprogramot.