Összetart a dal, minket A zene legyőz mindent még a háborút, s könnyet ha szól a dal. Csak egy kicsit még és meglátod máskép, is láthatod a világot, hogy ha úgy tiszteled a másikat mint önmagad. Sűrű erdő fái között eltévedtem én, de te irányt mutattál legszomorúbb perceimben, Te jöttél felém és megvigasztaltál... Szólt egy dallam meg pendült a gitár és, a szívem szállt veled tovább. is láthatod a világot, hogy ha úgy tiszteled a másikat mint önmagad. Annyi minden gondom, bajom elfeletnek tünt Mikor megérintettél Éreztem egy tüzes érzés lángolt legbelül amikor hozzám értél. Sötét pusztából indultam el a Nap felé, Végig hajtott a remény Sugaraktól izzó testem, megtörte a fény. Eljutott a hegy felé. Szólt egy dallam meg pendült a gitár s, tiszteled a másikat mint önmagad.
L. L. Junior feat. Nótár Mary - Összetart a dal (Koncert felvétel) | Junior, Bathing suits swimwear, Concert
Nótár Mary - Össze tart a dal (Skyforce Label "Hódító varázs" album) - YouTube
Junior itt a házban! (Megint én, megint én) Kivan kivan kivan kivan kivan kivan a házban? Oh én oh én má 163415 L. Junior: Úgy szeretnék (feat. Kenedi Veronika) Kenedi Veronika (refr. ): Úgy szeretnék hűs hajnalon, lelked mellett kelni, Szemed csillogására csak szótlanul felelni, Lassan nyíló fák alatt álomba szenderülni, Egymás őszinte sze 159347 L. Junior: Válassz engem Két csávó meg egy gádzsi Az egyik oltogatósabb mint a másik A Mr. Lover Lover lelépett, már nem játszik Itt két különböző stílus összejátszik De te mondd meg! Voltál e már vala 153335 L. Junior: Raggamoffin Yo, ez a Raggamoffin stílus L. Junior-tól itt & most! Mindenki! Csajok, csajok buli van emberek! Mindenki! Hadd lássam, hogy rázzátok a testetek! Mire vártok? Csajok, csajok buli van embere 148673 L. Junior: Sostar dukhal? (Miért fáj? ) Sostar Dukhal? Adi ratyi na sovav, sa pe tute' gindyinav. (Aj, Devla! ) Muro jilo tut kamel, nasvardyan man cini shej. Phen tu mange so kames, muro trajo kerkares. Ale' pale kajmande, zhuvas 145520 L. Junior: Rabszolgalány Egy gyönyörű széplányt láttam tegnap délután itt az utcán, - hello, szia, csáó!
Kézikönyvtár
A magyar nyelv értelmező szótára
Ö, Ő
összetart
Teljes szövegű keresés
1. tárgyas
Ereszkedj négykézlábra. Kilégzéskor egyenesítsd ki a térdeidet és a karjaidat. A sarkaidat nyomd a talaj felé, a fejed a lábfejek irányába nézzen. 15-20 másodpercig tartsd meg magad ebben a helyzetben. 12. Háromszög Mozgasd át a lábakat, a csípőt, a harántizmot, a vállakat és a mellkast ezzel a gyakorlattal. Állj széles terpeszben. A bal lábfejedet fordítsd el 45 fokos szögben, a jobb lábfejet 90 fokban. Lábgyakorlatok - 3 részes gyakorlatanyag videóval | Fizioart. Karjaid legyenek párhuzamosak a talajjal, majd dőlj balra, mintha megpróbálnál elérni valamit. Fújd ki a levegőt, hajlítsd a testedet balra, hogy elérd a bal bokádat. Jobb karodat nyújtsd egyenesen felfelé, nézz fel. 30-35 másodpercig maradj ebben a helyzetben. A cikk a BS angol nyelvű cikke nyomán készült a Kuffer fordításában.
Az ízületi mozgékonyság ugyancsak egy olyan képesség (erő, gyorsaság vagy állóképesség mellett), ami a mozdulatok végrehajtásának hatékonyságára van hatással a minél szélesebb ízületi mozgástartomány kihasználása mellett. Az ízületi mozgékonyságot különböző nyújtó (nyújtás) technikákkal fejleszthetjük. A legismertebbek ezek közül az alábbiak: Statikus nyújtás Dinamikus nyújtás Proprioceptív neuromuszkuláris facilitáció (PNF) Évek óta bizonyított, hogy a nyújtó technikák alkalmazása elősegíti az ízületi mozgékonyság növelését, a sérülések kockázatának csökkentését, az izomfájdalmak kialakulásának megelőzését és a teljesítmény növelését. Mindegyik nyújtó (nyújtás) technika alapos módszertannal és megfelelő időzítéssel alkalmazható. Nyújtó hats gyakorlatok 4. (, Letöltve: 2015. 10. 12. )