AZ ÉJSZAKAI IZZADÁS KOCKÁZATAI Az éjszakai izzadás negatív hatással lehet az alvási szokásokra, ami fáradtságot és ingerlékenységet okoz a nők mindennapi életében. Az éjszakai izzadás miatti kialvatlanság, kimerültség gyakori következménye a koncentráció zavar és a teljesítményromlás. Mindez hozzájárul az önértékelési zavar, és a depresszió kialakulásához. Változókori tünetek: éjszakai izzadás - Észrevétlen változás. AZ ÉJSZAKAI IZZADÁS KEZELÉSE Annak ellenére, hogy a hormonális folyamatok megállítására nincs mód, szerencsére a nők több lépést is megtehetnek az éjszakai izzadás gyakoriságának és időtartamának csökkentéséért. Mint minden egészséget érintő kérdéssel kapcsolatban, a változókor, és azon belül is az éjszakai izzadás kezelésében is a megelőzés a legfontosabb. Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a nőknek már 35-40 éves korukban előre kell tekinteniük és néhány életmódot érintő változást be kell vezetniük annak érdekében, hogy a majdani változókor minél később és a lehető legenyhébb formában jelentkezzen. Ezek a változások elsősorban az étrendet, a testmozgást érintik és az egészséges szokások kialakítását jelentik.
Testünk védelme Rendszeres vércukorméréssel jelentősen csökkenthető a hipoglikémia előfordulása Dátum: 2015. 09. 21., 09:13 Gyakran nem is gondolnánk, hogy egy furcsán vagy zavartan viselkedő, esetleg síró sikoltozó ember cukorbeteg, és a magatartásváltozást a kórosan alacsony vércukorszint, más néven a hipoglikémia okozza. A diabéteszes betegek vércukorértékei nagyobb ingadozást mutatnak, mint azoké, akiknek egészséges az anyagcseréje. A cukorbetegeknél – különösen az inzulinkezelés és egyes vércukorcsökkentő gyógyszerek szedése mellett – előfordulhat, hogy a vércukorszint a kórosan alacsony tartományba kerül, más szóval hipoglikémia alakul ki. Éjszakai hipoglikémia: meghatározás és áttekintés - DSM | Aranjuez. A mély és/vagy hosszantartó hipoglikémia súlyos következményekkel járhat. A diabéteszben szenvedők esetén akkor beszélhetünk hipoglikémiáról, ha a vércukorszint 3, 9 mmol/l-rel egyenlő vagy az alá csökken. A hipoglikémia tünetei azonban már ennél magasabb vércukorértéknél is jelentkezhetnek, ha a vércukorszint korábban tartósan magas volt, és a szervezet ehhez szokott hozzá.
Hipoglikémiához vezethet a túlzott alkoholfogyasztás, különösen, ha nem eszik közben az ember. Egyébként a részegség és a hipoglikémia tünetei nagyjából azonosak, így megeshet, hogy valakinél nem veszik észre, hogy életveszélyben van, mert részegnek hiszik! Nemcsak az inzulin, hanem más cukorbetegségre vagy akár egyéb betegségekre –például AIDS-re adott gyógyszerek is okozhatnak alacsony vércukorszintet. De idevezethet a túlzásba vitt testedzés is, akár egészséges embereknél is. Hipoglikémia (alacsony vércukorszint) tünetei és kezelése - Cukorbeteg-étrend Éjszakai hipoglikémia tünetei. A reaktív hipoglikémia is érdekes jelenség. Ilyenkor az a baj, hogy a cukrok túl gyorsan szívódnak fel, ami túlzott inzulintermelésre serkent. Az inzulin magas szintje viszont a vércukorszint gyors esését okozza. A reaktív hipoglikémia egyik, csecsemőkben és gyermekekben előforduló fajtáját, a gyümölcscukrot (fruktózt) és tejcukrot (laktózt), valamint a leucin nevű aminosavat tartalmazó ételek okozzák. A gyümölcscukor és a tejcukor megakadályozza a szőlőcukor felszabadulását a májból; a leucin pedig az inzulin túltermelésére serkenti a hasnyálmirigyet.
Az éjszakai izzadás a változókori tünetek közül az egyik leggyakoribb. A nők mintegy 80%-a tapasztalja, főképp a perimenopauza időszakában. Orvosi kifejezése: alváshiányos hyperhidrosis. Az éjszakai izzadás a változókori tünetek közül az egyik leggyakoribb. Orvosi kifejezése: alváshiányos hyperhidrosis. Az éjszakai izzadás nagyban hasonlít a hőhullámokhoz. Egyetlen lényeges eltérés az előfordulási ideje. Míg a hőhullámok a nap bármely szakában előfordulhatnak, az éjszakai izzadás – ahogyan a nevében is benne van – az éjszakai órákban jelentkezik és túlzott verejtékezés jellemzi. Azok, akik éjszakai izzadástól szenvednek, nappal rendszerint hőhullámokat is tapasztalnak, de fordítva ez nincs mindig így. AZ ÉJSZAKAI IZZADÁS TÜNETEI Az éjszakai izzadás a késő esti, éjszakai órákban pihenés, alvás közben fellépő intenzív meleg érzet, amit (enyhe vagy súlyos) izzadás kísér. Ilyenkor a nők felébrednek, ledobják magukról a takarót az erőteljes melegérzettől. Sokan szinte tocsognak az izzadtságukban, ami miatt kénytelenek hálóruhát, ágyneműt cserélni.
A hipoglikémia - Mi történik, ha leesik a cukrunk? Az alacsony vércukorszint tünetei és kezelése Fáklya Mónika, gyermekgyógyász, endokrinológus Mindennapjainkban gyakran használjuk azt a kifejezést, hogy leesett a cukrom. Az alacsony vércukorszint a szervezetben reakciók egész láncát indítja be. Mik a kórosan alacsony vércukorszint tünetei? Az alacsony vércukorszint tünetei és kezelése - MSD Új injekció cukorbetegeknek Bibok György Módosítva: A fejfájás, szédelgés, a koncentrációképesség romlásának jelei mind utalhatnak az alacsony vércukorszintre. A hipoglikémián hypoglycaemia a vércukorszint kórosan alacsony voltát értjük. Ha a vércukorszint ennél az értéknél kevesebb, a szervezetben azonnal beindulnak az elhárító mechanizmusok, hiszen az agy egyetlen tápanyagforrása a cukor. Az inzulinelválasztás gátlódik, megkezdődik a máj szénhidrátraktáraiból a cukor felszabadítása. Magas vércukorszint - Hiperglikémia Az izmok cukorfelvétele csökken, és megindul a zsírbontás. Hirdetés Mit érzünk alacsony vércukorszint esetén?
Hirtelen rosszullét. A hipoglikémia kezelése a vércukorszint gyors megemeléséből áll. Hipoglikémiás rosszullét esetén fogyasszunk magas cukortartalmú gyümölcsleveket, cukros üdítőket, teát sok hozzáadott cukorral. A cukorbevitel mellett gondoskodnunk kell a nagyobb mennyiségű folyadékbevitelről is, mivel a hipoglikémia izzadással, folyadékvesztéssel jár. Inzulinrezisztencia kezelése - napi 5 vagy 3 étkezés a jobb? Az elvesztett folyadékmennyiség pótlása nélkül a közérzet nem tud javulni. A cukor és a folyadék bevitele után fél órával a közérzet javul, a hipoglikémiában szenvedő elkezdi jobban érezni magát. Ne ijedjünk meg, ha órával később a vércukor a beállított érték fölé emelkedik és kicsit ott is marad. Ez a szervezet védekezése, túlkompenzálása a hipoglikémia miatt. Ezt a túlkompenzálást Somogyi effektusnak nevezzük. Nagyobb fizikai igénybevétel Diéta, tartós, vagy túlzott mértékű kalóriadeficit A hipoglikémia körülményei adják a legtöbb támpontot a diagnózishoz. Semmiképpen sem szabad a Somogyi-effektust plusz inzulin adásával ellensúlyozni.
5 mmol/l lefekvés előtt. ha éjszaka hypos gyanúja merül fel, végezzen vizsgálatot 3 órakor., Együtt egy lefekvés előtt, és az első dolog a reggeli teszt, ez segíthet megérteni, hogy a cukor szintje viselkedik az éjszaka folyamán. Ha a cukorszint éjszaka túl alacsonyra csökken, szükség lehet az inzulinadag módosítására. Beszéljen kezelőorvosával, ha segítségre van szüksége az inzulin helyes beállításához a cukorszint túl alacsony szintjének megakadályozásának másik módja az, hogy lefekvés előtt vegyen be néhány szénhidrátot., Fecskendőket is megelőzhető: annak Biztosítása, hogy bazális inzulin adag nem túl magas Csökkenti az éjszakai/esti hosszú hatású inzulin következő gyakorlat Vesz a szénhidrát-lefekvés előtt alábbi este/éjszaka ivott Nem hiányzik a vacsora, vagy bármilyen kaját általában van Aggódik fecskendőket? Csatlakozz a (ingyenes) Hypo tudatosság Program egy átfogó útmutató javítására hypo tudatosság "
A mellékhatások bejelentésével Ön is hozzájárulhat ahhoz, hogy minél több információ álljon rendelkezésre a gyógyszer biztonságos alkalmazásával kapcsolatban. 5. Hogyan kell az Ebrimycin gélt tárolni? A gyógyszer gyermekektől elzárva tartandó! Legfeljebb 25 °C-on tárolandó. A dobozon feltüntetett lejárati idő (EXP) után ne alkalmazza a gyógyszert. A lejárati idő az adott hónap utolsó napjára vonatkozik. Semmilyen gyógyszert ne dobjon a szennyvízbe vagy a háztartási hulladékba. Kérdezze meg gyógyszerészét, hogy mit tegyen a már nem használt gyógyszereivel. Ezek az intézkedések elősegítik a környezet védelmét. A Forgalombahozatali engedély jogosultja: Pannonpharma Kft. 7634 Pécs, Mária dűlő 36. 1. MILYEN TÍPUSÚ GYÓGYSZER AZ EBRIMYCIN GÉL ÉS MILYEN BETEGSÉGEK ESETÉN ALKALMAZHATÓ? Az Ebrimycin gél egyik hatóanyaga az antibiotikumok csoportjába tartozó primicin, mely alkalmassá teszi a gyógyszerkészítményt sérülések, égések és egyes bőrbetegségek külsőleges kezelésére. TUDNIVALÓK AZ EBRIMYCIN GÉL ALKALMAZÁSA ELŐTT Ne alkalmazza az Ebrimycin gélt, ha Ön – előzetesen a primicin és/vagy a lidokain hatóanyaggal illetve a segédanyagokkal szemben tapasztalt már allergiás reakciót; – olyan gyógyszereket szed, amiről kezelőorvosa nem tud; ilyen esetben feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát.
Ha Önnél bármilyen mellékhatás jelentkezik, tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. Ez a betegtájékoztatóban fel nem sorolt bármilyen lehetséges mellékhatásra is vonatkozik. 5. Hogyan kell az Ebrimycin gélt tárolni? A gyógyszer gyermekektől elzárva tartandó! Legfeljebb 25 °C-on tárolandó. A dobozon feltüntetett lejárati idő (Felh. :) után ne alkalmazza a gyógyszert. A lejárati idő az adott hónap utolsó napjára vonatkozik. Semmilyen gyógyszert ne dobjon a szennyvízbe vagy a háztartási hulladékba. Kérdezze meg gyógyszerészét, hogy mit tegyen a már nem használt gyógyszereivel. Ezek az intézkedések elősegítik a környezet védelmét. Mit tartalmaz az Ebrimycin gél A készítmény hatóanyagai: 2 mg primicin (primicin-szulfát formájában), 20 mg lidokain 1 g gélben. Egyéb összetevők: levomentol, karbomer 980, trolamin, poliszorbát 20, diizopropil-adipát, 96%-os etanol, tisztított víz. Milyen az Ebrimycin gél külleme és mit tartalmaz a csomagolás Színtelen, átlátszó, enyhén mentol szagú kocsonyás gél.
2. Tudnivalók az Ebrimycin gél alkalmazása előtt 3. Hogyan kell alkalmazni az Ebrimycin gélt? 4. Lehetséges mellékhatások 5 Hogyan kell az Ebrimycin gélt tárolni? 6. A csomagolás tartalma és egyéb információk 1. Milyen típusú gyógyszer az Ebrimycin gél és milyen betegségek esetén alkalmazható? Az Ebrimycin gél egyik hatóanyaga a primicin, amely az antibiotikumok, másik hatóanyaga a lidokain, amely a helyi érzéstelenítők csoportjába tartozik. 2. Tudnivalók az Ebrimycin gél alkalmazása előtt Ne alkalmazza az Ebrimycin gélt: – ha allergiás a primicinre és/vagy a lidokainra vagy a gyógyszer (6. pontban felsorolt) egyéb összetevőjére. Egyéb gyógyszerek és az Ebrimycin gél Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét a jelenleg vagy nemrégiben alkalmazott, valamint alkalmazni tervezett egyéb gyógyszereiről. A készítménnyel alkalmanként vagy rendszeresen, egyidejűleg más kenőcsöt alkalmazni, vagy egyidejűleg egyéb gyógyszert szedni csak a kezelőorvos engedélyével lehet. Terhesség, szoptatás: Ha Ön terhes vagy szoptat, illetve fennáll Önnél a terhesség lehetősége vagy gyermeket szeretne, a gyógyszer alkalmazása előtt beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével.
Miért válhat a kedvencünkké a quinoa? Egyrészt azért, mert nagyon gyorsan elkészíthető, gyorsabban megfő, mint a rizs. A quinoa 10-15 perc alatt elkészül. Másrészt azért, mert nagyon finom! Hozzáadhatunk egy kis olívaolajat, citromlevet, fokhagymát vagy bármilyen sajtot és kapunk egy kész ételt vagy körtetet. Tulajdonképpen csak a fantáziánk szab határt annak, hogy mit készítünk a quinoábaól. A quinoa igen gazdag fehérjékben, így vegetáriánusoknak és vegánoknak abszolút javasolt fogyasztása. 5. A KÉSZÍTMÉNY TÁROLÁSA Eltartása: 5-15 °C között tartandó A gyógyszert a csomagoláson feltüntetett lejárati időn belül szabad felhasználni. A gyógyszer gyermekektől elzárva tartandó. OGYI-T-3615/01-02 Betegtájékoztató OGYI-eng. száma: 15 563/55/2003 A betegtájékoztató ellenőrzésének dátuma: 2008. szeptember 19. A gél használata után a tubusra a kupakot nem szabad erősen visszacsavarni, mert az a kupak megrepedéséhez, kettétöréséhez vezethet. Ha az előírtnál több Ebrimycin gélt alkalmazott Ha az előírtnál több Ebrimycin gélt alkalmazott, óvatosan törölje le a felesleges mennyiséget.
2. Tudnivalók az Ebrimycin gél alkalmazása előtt Ne alkalmazza az Ebrimycin gélt - ha allergiás a primicinre és/vagy a lidokainra vagy a gyógyszer (6. pontban felsorolt) egyéb összetevőjére. A quinoa nagy mennyiségben tartalmazza mind a 9 esszenciális aminosavat, amire az embernek szüksége van. Ezen kívül a quinoa természténél fogva gluténmentes és majdnem mindig ökológiai gazdálkodásból származik. A quinoának 3 fajtája kapható, a leggyakoribb a fehér quinoa, de ezen kívül létezik még vörös és a legritkább: a fekete. Termesztés szempontjából a fehér és a vörös között nincs semmi különbség, ráadásul tápértékük is közel azonos. A különbség egyedül esztétikai, a fehér quinoa másképp fest például egy salátában, mint a vörös. Elkészítésüket tekintve már akad néhány apró különbség. Az optimális főzési idő mindhárom fajtánál más, illetve ízük minimálisan eltérő. A fehér quinoa 10-15 perc alatt fő meg, íze ennek a legenyhébb, mogyoróra emlékeztető. A három közül ez a legkevésbé ropogós, a kész quinoa enyhén tapadós.