Diétás recepteket készítek cukor és fehér liszt nélkül fogyáshoz, egészséges táplálkozáshoz. Diétás kókuszgolyó 2017. 02. 19. Alacsony kalória és meglepően finom íz Ez a kókuszgolyó tökéletesen illeszkedik a diétába is. A finom csokis íz maradt, de a kalóriák jelentősen csökkentek, hogy egy igazán alakbarát desszertet majszolhass, melyet ráadásul nagyon egyszerűen el tudsz készíteni. Próbáld ki te is! Hozzávalók (16 darabhoz) 360 g zsírszegény túró 40 g zsírszegény, cukrozatlan kakaópor (magas kakaótartalommal) folyékony stevia édesítő 1 kk. őrölt fahéj pár csepp vaníliaaroma rumaroma (ízlés szerint) a forgatáshoz kókuszreszelék Elkészítés A túrót törd össze egy villával és keverd hozzá a többi hozzávalót. Az így kapott masszából formálj diónyi nagyságú golyókat, és forgasd meg kókuszreszelékben. 1-2 órát hagyd állni a hűtőben, mert úgy sokkal finomabb lesz. Ha rád tör az édesség utáni vágy, akkor inkább egyél egy ilyen golyót! Sokkal egészségesebb, mint a cukros változat. Diétás túrós kókuszgolyó készítése. Extra tipp Ha a diétádba még belefér, akkor tegyél a golyók közepébe egy darab meggyet is (cukormentes meggybefőttből).
Zabos-fehérjés kókuszgolyó, az egészségesen finom bűnözés! Zabos-fehérjés kókuszgolyó, az egészségesen finom bűnözés! Íme egy kókuszgolyó csodarecept, készítsd el, s fogyaszd egészséggel. Természetesen a mértéktartás itt is fontos, Íme egy kókuszgolyó csodarecept, készítsd el, s fogyaszd egészséggel. Természetesen a mértéktartás itt is fontos, Olvasási idő: 2 perc Amikor diétázni kezdtél, s tisztán étkezni, ugye egyből megfordult benned az a gondolat, hogy semmi csoki, semmi édesség, s mi lesz így veled. Ezzel a kérdéskörrel szerintem mindannyian szembesülünk az életmódváltás vagy egy adott diéta kezdeté aggódj, van áthidaló megoldás! Bennem is felmerült a kérdés, de láttam magam előtt a célomat, s az ahhoz vezető úton nem volt annak helye, hogy bűnözzek – vagyis egészségtelenül biztosan nem. Diets túrós kókuszgolyó. 3 éve váltottam életmódot, azóta már csak 50 kg vagyok (a korábbi 80 kg helyett!!! ), de igazából nem is a kg a lényeg, hanem a csökkenő testzsír százalék és a növekvő izomtömeg. Előbbiek miatt sosem állok mérlegre, hanem segítségül hívom a tükröt és a reggeli öltözködést, amikor is minden eredmény tálcán kínálkozik.
Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi Ne maradj le az új receptekről! Kövess itt is! Bejegyzés navigáció
Nehézség: Könnyű print Hozzávalók: - 180 g túró - 20 g cukormentes kakaópor - Ízlés szerint Update1 Zero cukor - 12 g kókuszreszelék Elkészítés: - Keverd jól össze a kakaót, a Zero cukrot és a túrót, majd formálj belőle tetszés szerinti nagyságú golyókat. - Hempergesd meg kókuszreszelékben. Kinek a kedvence ez a recept? favorite Kedvenc receptnek jelölés Kedvenc receptem Recept tipusa: Egyéb ételek, report_problem Jogsértő tartalom bejelentése Beszéljétek meg főzési tapasztalataitokat Recept ajánló Vali kenyere Elkészítési idő: share Túró gombóc(Pihe-puha) A kefirt felfőzzük pici sóval majd hozzáadom a búzadarát elkészítjük mintha tejbegrízt csinálnánk sűrűre főzzük hozzáadjuk a tojássárgáját és a túrót, kihűtjü elkészítjük a... Nehézség: Nehéz share. SERTÉSNYELV MUSTÁROSAN..... FŐTT TÉSZTÁVAL.. Kókuszgolyó diétásan | Nosalty. : A nyelvet megmossuk és hideg vízben főni tesszük. Hozzáadjuk a sót, a megtisztított hagymát és fokhagymát, a babérlevelet meg a szemes borsot és puhára főzzük. Amikor megfőtt a n... Sertésszív- és nyelvpörkölt krumplival, tejfölösen A szívet és a nyelvet kuktában fokhagymával, babérlevéllel, borssal, majorannával előfőzöm, majd ha megpuhult hosszában csíkokra vágom, sózom, borsozom, félreteszem.
56761 8 11 Diétás sütik, édesség 2014. március 20. csütörtök / Codrean-Mágyel Györgyi Húsvéti sütiken gondolkoztam, olyan diétás sütit kerestem, amit nem kell sütni, gyorsan kész van, és lehetőleg cukormentesre le...
A hagymát, apr... Nehézség: Közepes share
Csatlakozz Facebook csoportomhoz >>> Proteines diétás receptek nemcsak testépítőknek (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését a PEAK Performance Hungary Kft. támogatta. )
Születni kell minden nappal újra, Álmodni azt, ami nem válhat valóra, 48694 Koncz Zsuzsa: Szabadság, szerelem Mért kérdezed, hogy mit tegyen aki későn jött közénk és sajnos már lélektelen Mért kérdezed, hogy merre jár aki elvakultan indult el s most új csodákra vár Mért kérdezed, mi 44467 Koncz Zsuzsa: Micimackó Egy napon, mikor Micimackónak Semmi dolga nem akadt, Eszébe jutott, hogy tenni kéne Valami nagyon fontosat. Elment tehát Malackához, Hogy meglesse, mit csinál. De Malackánál éppen akkor 39064 Koncz Zsuzsa: Ahogy lesz, úgy lesz 1.
Ma négy felé teszem szét a kezem. Ma nem tudom mi történt velem… Ma fény nyílt, ott bent az odúban. Valahol egy sötét sarokban. Ma végre, elmúlt a fájdalom. És előjött helyette egy másik ártalom. Hogy kéne, végre lépni egyet. De azt, ilyen könnyen nem lehet. Sokáig vártalak tétlenül téged. Ma végre vége lett a tétlenségnek. Magamba roskadva ülök otthon egyedül. Van meg mas ut dalszoveg 6. Nem tudom hová tegyelek ott legbelül.. Ref. : Nincs más út csak a tiéd és az enyém, Nincs más út, csak legyél már az enyém! Nincs más út és soha se volt, Minden idő haszontalan volt! Négy-öt év gyorsan elmúlik. Hogy közben mi van, már fel sem tűnik. Mi ketten együtt, ez annyira jól hangzik. Félek, hogy ez gyorsan elmúlik! Minden idő haszontalan… Minden idő haszontalan volt!