Az édesburgonyás-vajas-lisztes keverékhez adjuk a tojások sárgáit és a langyos tejet, majd tovább dagasztjuk a tésztát. A félig bedagasztott tésztához ekkor adjuk hozzá a sót, majd fényes felületű, a tál falától elváló tésztává dolgozzuk ki. A tálat folpack-kal letakarjuk és meleg helyen kb. 45 perc alatt duplájára kelesztjük. A megkelt tésztát lisztezett gyúrótáblára vagy szilikonlapra borítjuk és kb. 2 cm vékonyra kinyújtuk. A kinyújtott tésztát 1-2 cm-ként egy éles késsel beirdaljuk. Kb. Krumplis pogacsa szoky. 4-5 cm átmérőjű, lisztbe mártott pogácsaszaggatóval (vagy ekkora méretű pohárral) kiszaggatjuk a pogácsákat. A leeső részeket újra összegyúrjuk és kiszaggatjuk, amíg el nem fogy. A kiszaggatott pogácsákat sütőpapírral borított tepsire sorakoztatjuk, majd felvert tojással megkenjük a tetejét. 190 fokra előmelegített sütőben 20-25 perc alatt aranybarnára sütjük. 100 g édesburgonyás pogácsa átlagos tápértéke: 266 kcal, 22 g szénhidrát, 11 g fehérje, 13g zsír. 1 db édesburgonyás pogácsa átlagos tápértéke (40 db egyforma méretű, súlyú pogácsa esetén): 90 kcal, 7 g szénhidrát, 4 g fehérje, 4 g zsír.
Édesburgonyás pogácsa recept Édesburgonyás pogácsa hozzávalók (kb. 40 db-hoz): 50 dkg Dia Wellness 50% szénhidrátcsökkentett liszt+2 dkg a szóráshoz 15 dkg hideg vaj 40 dkg főtt – áttört édesburgonya (nyersen mérve) 2 tojássárgája + 1 egész tojás a kenéshez 1, 5 dl 1, 5%-os langyos tej (vagy növényi tej, esetleg víz) 1 csg (7 g) instant élesztő 2 dkg só Édesburgonyás pogácsa elkészítése A megpucolt, kockára vágott édesburgonyát sós vízben puhára főzzük, a vizet teljesen leöntjük róla és krumplinyomón áttörjük. A szénhidrátcsökkentett lisztet a vajjal elmorzsoljuk (vagy aprítógépben összedolgozzuk, esetleg robotgép dagasztó spiráljával is dolgozhatunk). A vaj-liszt keverékhez hozzáadjuk az áttört, kihűtött édesburgonyát és jól beledolgozzuk. Az édesburgonyás-vajas-lisztes keverékhez adjuk a tojások sárgáit és a langyos tejet, majd tovább dagasztjuk a tésztát. A félig bedagasztott tésztához ekkor adjuk hozzá a sót, majd fényes felületű, a tál falától elváló tésztává dolgozzuk ki. A tálat folpack-kal letakarjuk és meleg helyen kb.
Részletesebben >>> Burgonya édesburgonya különbség Megfelelően kiválasztott diétás liszttel társítva ezt a felszívódást azonban lelassíthatjuk és ez történt a jelen esetben is, így alacsonyabb lett a szénhidráttartalma és lassabb felszívódásúvá is vált. Édesburgonyás pogácsa recept Édesburgonyás pogácsa hozzávalók (kb. 40 db-hoz): 50 dkg Dia Wellness 50% szénhidrátcsökkentett liszt+2 dkg a szóráshoz 15 dkg hideg vaj 40 dkg főtt – áttört édesburgonya (nyersen mérve) 2 tojássárgája + 1 egész tojás a kenéshez 1, 5 dl 1, 5%-os langyos tej (vagy növényi tej, esetleg víz) 1 csg (7 g) instant élesztő 2 dkg só Édesburgonyás pogácsa elkészítése A megpucolt, kockára vágott édesburgonyát sós vízben puhára főzzük, a vizet teljesen leöntjük róla és krumplinyomón áttörjük. A szénhidrátcsökkentett lisztet a vajjal elmorzsoljuk (vagy aprítógépben összedolgozzuk, esetleg robotgép dagasztó spiráljával is dolgozhatunk). A vaj-liszt keverékhez hozzáadjuk az áttört, kihűtött édesburgonyát és jól beledolgozzuk.
Még több diétás pogácsa receptet találsz ITT >>> Diétás Pogácsa Receptek Még több recept édesburgonyából >>> Édesburgonyás Receptek Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger Fercsi Linda fotója – "Sziasztok. Ma Andi édesburgonyás pogácsáját sütöttem (bár csak fél adagban és nem Dw lisztből, mert az nincs itthon éppen). Nagyon finom 🥰 köszönöm a receptet 😊"
Sajtos hajtott tésztás pogácsa / Szoky konyhája / - YouTube | Krispie treats, Rice krispie treat, Desserts
Krumplis pogácsa Hozzávalók: 1 kg krumpli, 2 púpos evőkanál sertészsír, 2 teáskanál só, 5 dkg élesztő, 2 dl langyos tej, 1 csapott kanál porcukor, 3 tojás, 2 evőkanál tejföl, 60 dkg liszt. A krumplit megtisztítjuk, kockákra vágjuk, sós vízben puhára főzzük, és áttörjük. Adunk hozzá 1 evőkanál sertészsírt, és 2 teáskanál sót. Az élesztőt a langyos, cukros tejben elmorzsoljuk, majd állni hagyjuk, amíg megkel. A tepsit kizsírozzuk. A krumplis masszában eldolgozunk még 1 egész tojást, és 2 evőkanál tejfölt. A megmaradt két tojást is felütjük, és villával habosra verjük, ezzel kenjük majd át a pogácsák tetejét, hogy szép aranysárgák legyenek. Amikor elkészült az élesztő, a krumplihoz adjuk, és a lisztet apránként adagolva összeállítjuk a tésztát. Fontos, hogy csak annyi lisztet használjunk fel, amennyit felvesz, hogy ne legyen kemény a pogácsánk. Az egészet lisztezett gyúródeszkára borítjuk, és ott összeállítjuk. Kisodorjuk, közben gazdagon megszórjuk liszttel a gyúródeszkát, és a tésztát is, hogy le ne ragadjon.
A fotókat Marlboroughban készítették egyébként. 6 Galéria: Bunyózó madarak Fotó: mediadrumimages/daves_spherical
© Technológia: Több százezer gyerek vakációs elhelyezése oldódott meg. A csütörtöki kormányinfón jelentette be Szentkirályi Alexandra kormányszóvivő, hogy ismét lehet nyári táborokat szervezni. A napközis és az ottalvós táborok szervezői felkészülten várták a hírt. A június 15-én kezdődő nyári szünetben közel másfél millió gyerek számára ér véget a tanév, számukra nagyon fontos, hogy szabad nyaruk lehessen. Index - Mindeközben - Durvák ezek az ifjúsági nyári táborok manapság. A nyári szünet tizenegy hét hosszú lesz, így komoly fejtörést okozhat a szülőknek, hogy miként oldják meg a gyerekek elhelyezését. Jó hír mindenkinek A régóta várt bejelentést nemcsak a szülők és a gyerekek várták már, de a táboroztatók is felfokozott hangulatban fogadták a hírt – mondta el az Indexnek Tóth Béla, a Taborfigyelo vezetője. Emlékeztetett rá, hogy a gyerekek hosszú hónapokig online tanultak, nem találkoztak kortársaikkal, és a korlátozások is megviselték őket. Kell nekik a szabadság, az önfeledt játék és az élmények, amiket a táborok adhatnak meg – mondta a Táborfigyelő vezetője.
A gyerekek egyhetes vakációja alternatív, olcsóbb programokkal szerveződik, a költséges programelemeket kivették, és kevésbé költséges elemekkel helyettesítették. Így jóval kedvezőbb áron tudják ezeket a táborokat kínálni a szervezők. VEOL - Nyári táborok Pápán. Ugyanakkor arra is felhívta a figyelmet, hogy a szülők minden esetben figyeljenek oda, hogy csak legális tábort válasszanak, számlával és megfelelő szerződés ellenében köteleződjenek el, a járványügyi és biztonsági előírások betartása így számonkérhető a szervezőktől. (Borítókép: Kézműves foglalkozás a noszvaji Erzsébet napközi táborban 2017. június 26-án. Fotó: Komka Péter / MTI) A Microsoft és a partnerei kompenzációt kaphatnak, ha Ön vásárol valamint az ezen az oldalon elhelyezett ajánlott hivatkozásokat követve.
A nyári táborok óriási segítséget jelentenek az egyszülős családoknak - 21. 08. 05 12:22 Belföld Az egyszülős családoknak még nehezebb dolga van a nyári szünetben, amikor minden családnak tíz héten keresztül kell megoldania a gyerekek értelmes időtöltését. 5 kapcsolódó hír Bevezető szöveg megjelenítése Opciók Novák Katalin: nyári tábor segíti az egyszülős családokat Demokrata - 21. 05 11:55 Belföld Az Egyszülős Központban hetente 50 gyerek vehet részt államilag támogatott nyári táborban napközis formában – közölte. Tíz napos mennyország Szanazugban Gyulatelevízió - 21. Kiderült, mikortól indulhatnak a nyári táborok. 06 09:09 Belföld Tíz napos mennyország – így említik egymás között a gyerekek az ÁGOTA közösség hagyományos szanazugi, nyári táborát. Ez mindmáig a legnagyobb lélekszámú és a legtöbb élményt adó nyári tábor, amelyet kifejezetten a családjukból kiemelt gyerekek és fiatalok számára szerveznek. A táborban önkéntesként dolgozik Bereczki Tímea, aki… Nyári táborok indultak egyszülős családok gyerekeinek Index - 21. 05 11:58 Belföld Az Egyszülős Központban, állami támogatással.
Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre