A szolgáltatások és programok konkrét időponttal jelennek meg, melyekre bárki azonnal online jelentkezhet és le is foglalhat: a Smartbubo intézi a felek közti kommunikációt és a pénzügyeket bankkártyás fizetéssel, illetve naptár meghívót küld minden érintettnek és statisztikákat szolgáltat mind a szolgáltatónak, mind a vásárlónak. Milyen szolgáltatásokra / programokra lehet időpontot foglalni a Smartbubo-n? Jelenlegi kategóriák: Oktatás: magántanárok, tanfolyamok, és workshopok (iskolai tanulmányok, nyelv, zene, tudomány, szakma) Sport Program Szolgáltatés (szépség, felügyelet, és háztartás témában) Helyszín (sportpályák, rendezvényhelyszínek)
Ha elmúltál 55 éves, de szeretnél "mozgásban maradni" látogass el hozzánk egy könnyed, minden ízületet átmozgató zenés tornára, családias környezetben, jó hangulatban. Az órát diplomás gyógytornász vezeti, ezért attól sem kell tartanod, hogy az esetleges egészségügyi problémáid miatt nem tudod elvégezni a gyakorlatokat. Youtube zumba időseknek 2019. A kis létszám pedig lehetővé teszi, hogy az óravezető figyelni tudjon arra, hogy helyesen végezd a mozdulatokat. A rendszeres mozgás megkönnyíti a mindennapi teendők elvégzését, legyen szó bevásárlásról, házimunkáról vagy az unokákkal eltöltött aktív időről. Az óra felépítése: Az óra 10 perces bemelegítéssel indul, mely során óvatosan átmozgatjuk az összes ízületünket, előkészítjük szervezetünket az erősítő részre, mindezt kellemes, relaxáló zene mellett. Ezt követően 35 percben izmaink erősítésére és a gerincoszlop nyújtására helyezzük a hangsúlyt kifejezetten ügyelve az ízületvédelemre és a helyes testtartásra. A foglalkozás során gimnasztikai labdát, soft ballt és erősítő gumikötelet alkalmazunk a hatékonyság fokozása érdekében.
Add meg e-mail címedet is és visszajelzést küldünk Neked, ha megismételjük az akciót vagy más, hasonló ajánlatunk van! A Zumba® a "zumbear" igéből, kolumbiai szlengből ered, jelentése: "gyorsan mozogni és szórakozni, bulizni". Beto Perez kolumbiai aerobic oktatónak köszönhetjük ezt az új mozgásformát, aki egyik órájára érkezve észrevette, hogy otthon felejtette aerobic zenéit. Nem volt ideje haza menni, ezért a táskájából előkapta kedvenc latin összeállításait, amely csak salsa és merengue zenéket tartalmazott. Az óráján improvizált a nem kifejezetten aerobichoz tervezett zenékre. Vendégeinek annyira tetszett a különös óra, hogy kérték, tartson még több ehhez hasonló órát. Szeretnéd élvezni a workoutot? Itt a zumba! - Diáksáv. Így született meg a véletlenből a vérpezsdítő, tüzes Zumba®. Mindenki számára könnyen tanulható lépésekkel, mozdulatokkal összeállított koreográfiákkal találkozhattok. Nem mellesleg egy 60 perces zumba óra alkalmával 600 kalóriát égetsz el úgy, hogy észre sem veszed, mind emellett izomerősítő és alakformáló hatása van.
Add meg e-mail címedet is és visszajelzést küldünk Neked, ha megismételjük az akciót vagy más, hasonló ajánlatunk van! Szeretsz mozogni/sportolni? Vagy csak kipróbálnál különböző edzéseket, de nem szeretnél havi bérletet venni? Akkor itt az idő! Nálunk most 2 alkalom edzéshez juthatsz hihetetlen kedvezménnyel! Hozd el barátaidat is! Zsírégető step edzés Az óra során a step lépcsőn koreográfiát tanulunk meg. A mozdulatok fokozatosan épülnek egymásra, így az óra végére mindenki elsajátítja az edző által betanított lépéssort. Táncos, szórakoztató jellege miatt igen közkedvelt óra, amely zsírégető hatású. Alakformáló edzés Ezt az óratípust akkor válasszuk, ha már meglévő izomzatunkat szeretnénk feszesíteni, formálni. 2 alkalmas Zsírégető/Alakformáló/Hot Iron/Senior torna/Zumba/TRX/SYNRGY 360 edzés - 50%-os kupon · MaiKupon.hu. Az órák során változatos eszközöket használhatunk (pl. súlyzó, gumikötél, body ball, steplépcső), hogy a test fontosabb izomcsoportjait jól átmozgassuk. Az óra felépítése többféle lehet, ez az oktatótól függ. Általában nagy ismétlésszámokkal és kis súlyokkal dolgozunk. Igazán hatékony, könnyen követhető óratípus.
Keresés a leírásban is Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 1. oldal / 2 összesen 1 2 Az eladó telefonon hívható 3 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is:
Gyújtógyertya NGK ER8EH 16 425 Ft + 1 890 Ft szállítási díj Szállítás: max 1 hét Termékleírás Leírás: Az NGK a világ egyik vezető gyújtógyertyagyártója. A neves járműgyártók eredeti beszállítójaként az NGK már a kezdetektől fogva ott van, amikor a gyújtás szikrája megugrik. Az NGK gyújtógyertyát úgy szállítjuk, ahogy azt a gyárban a járműbe is beszerelik. A hőérték és a gyertya kialakítása megfelel az eredetinek. A gyertya élettartamát az üzemanyag típusa, a motor állapota, az üzemidő és a motor hőmérséklete határozza meg. A 250 köbcentiméteres 4 ütemű motorok esetében a gyertyákat 6000 km megtétele után meg kell tisztítani vagy ki kell cserélni. Kisebb hengerűrtartalmú motoroknál, különösen 2 ütemű motoroknál, kb. 2500 km-enként. NGK Gyújtógyertya DPR7EIX-9 Iridium 7803 | Elektronika | - M. Az olajszén lerakódások indítási nehézségekhez és a gyújtógyertya által okozott teljesítményvesztéshez vezetnek még ezen futásteljesítmény után is. A fokozott rövidtávú üzem és a rossz minőségű motorolaj lerövidítheti az időközöket. Ez a gyújtógyertya csak a BT49QT 4 ütemű, 4 szelepes motorokba illik: BAOTIAN OEM számok az összehasonlításhoz: DENSO Y24FERC külső menet 8, 0mm menethossz 12, 7mm Távolság tömítés és elektróda között 19mm kulcsméret 13mm elektródahézag 0, 8mm.
NGK gyújtógyertya, eredetileg japánban, napjainkban több országban is gyártják. 7-es hőértékű, rövidmenetes, zavarszűrővel rendelkező gyújtógyertya. Figyelem! A gyertya típusát minden minden esetben a gyártó határozza meg. Ennek megfelelően, ha nem típus azonos gyertya kerül beépítésre, akkor a robogó károsodhat ill. nem működhet megfelelően.
Gyártó: Mit tartalmaznak az Audi, a BMW, a Ferrari vagy a Bentley utcai autói és a robogók, a maxi robogók vagy a motorkerékpárok? Így van egy NGK gyújtógyertyát! Az NGK készíti a gyertyákat minden európai járműgyártó számára. Ezért nagy tapasztalattal rendelkeznek és magas színvonalon dolgoznak. Az NGK gyújtógyertyákat a Moto GP és a Forma1 csapatai egyaránt használják, ami a legjobb bizonyíték a megbízható és nagyszerű működésre. A gyújtógyertyák széles választékát kínálják a versenytől és az irídium gyújtógyertyákig minden kétkerekű számára. A termék vadonatúj, nem használt. Az ár a szállítás díját nem tartalmazza, nem alkuképes! Személyesen is átvehető nagykőrösi üzletünkben. Ngk gyertya kereső b. A szállítási díjakkal kapcsolatos információkat az oldal alján az Információk oszlopban találsz, vagy kattints IDE! A szállítás ingyenes, ha egyszerre legalább 35 000 Ft értékben vásárolsz az eladótól! Más futárszolgálat utánvéttel 1 970 Ft /db 2 db vagy több termék rendelése esetén a szállítási díj nem változik!