12. 06-tól Nyitva tartás: Hétfő-vasárnap: 10:00-22:00, karbantartás 14:00 és 15:00 óra között Ünnepi nyitvatartás: december 24-én 10:00-14:00; december 25. zárva; december 26. 10:00-19:00; december 31. 10:00-18:00; január 1. zárva Korcsolyabérlés díja: 1500 Ft/alkalom Bővebb információ » 2. Korcsolyapálya a Bazilikánál 2019 Ahogy azt a korábbi években is megszokhattuk, a Szent István téren, a Bazilika előtt minden nap ingyenes, műlapos korcsolyapálya várja a gyermekeket 14 éves korig - ingyenesen bérelhetsz korcsolyát a gyermekednek, sőt, hétvégente (szombat-vasárnap 14:00-18:00 között) ingyenes korcsolyaoktatáson is részt vehetnek a kicsik. Fotó: Facebook/Adventi Ünnep a Bazilikánál Ezt a korcsolyapályát kifejezetten a gyermekek számára rakták össze, tehát úgy készülj, hogy akkor sem léphetsz a jégre, ha a kisebb gyermekednek segítenél siklani. Mindeközben a Bazilika homlokzatára vetített fényfestés páratlan hangulatot kölcsönöz a téli sport űzéséhez. Ingyenes műjégpálya nyílt a Bosnyák téren - Budapest Főváros XIV. kerület - ZUGLÓ Önkormányzatának hivatalos honlapja. Program: Advent Bazilika - korcsolyapálya Helyszín: Szent István tér, Budapest - V. kerület Időpont: 2019.
11. 22 - 2020. 01. 01. Nyitva tartás: minden nap, hétköznap 12 órától, hétvégén 10 órától Ingyenes korcsolyaoktatás gyermekeknek: szombaton és vasárnap 14:00-18:00 Bővebb információ » 3. Zuglói koripálya a Bosnyák téren 2019 A Bosnyák téren idén is kínálnak korcsolyázási lehetőséget mind a gyerekeknek, mind pedig a felnőtteknek is. A korcsolyázás és a korcsolyabérlés is ingyenes! A korcsolyapálya hétköznap 16:00-tól 19:00 óráig, szombaton-vasárnap, valamint a téli szünetben pedig 8:00-13:00 és a napi karbantartási szünetet követően 15:00-20:00 óráig van nyitva. Mellette vasárnaponként színes programokkal is várják a látogatókat. Program: V. Zuglói kori és adventi sokadalom a Bosnyák téren Helyszín: Bosnyák tér, Budapest-Zugló Időpont: 2019. - 2020. 02. 02. Bővebb információ » 4. Ingyenes korcsolyapálya nyílt Zuglóban - Budapest Főváros XIV. kerület - ZUGLÓ Önkormányzatának hivatalos honlapja. Újpesti jégpálya 2019 Az Újpesti jégpálya az újpesti Szent István téren vár mindenkit, aki szeret vagy szeretne korcsolyázni - elsősorban az újpesti lakosokat, de amennyiben a befogadóképesség engedi, akkor pályára léphet bárki, díjtalanul.
Fotó: Facebook/Terézváros Oktatási időben hétköznap délelőttönként 8:00-12:00-ig a kerületi óvodai és iskolai csoportok élvezhetik a jeget, de délutánonként 3 órától, valamint hétvégenként és iskolai szünidő idején bárki, aki a fenti feltételeknek megfelel. Újdonság idén, hogy mivel a szomszédos Erzsébetvárosban nincs korcsolyázási lehetőség, ezért a tanítási napokon 12:00-15:00 óra között a VII. kerület óvodáiba, iskoláiba járó gyerekek is térítésmentesen használhatják a jégpályát. A korcsolyák a helyszínen, a pálya melletti faházikóban bérelhetők, ha szükséges, éleztethetők. Program: Hunyadi téri korcsolyapálya Helyszín: Hunyadi tér, Budapest Időpont: 2020. február közepéig nyitva Nyitva tartás: 08:00-20:00 Bővebb információ » 9. Müpa Jégpálya 2019 Idén a Művészetek Palotája előtti területen is élvezheted a korcsolyázás örömeit: a közel 350 négyzetméteres jégpályán egyszerre akár 80-an is lehetnek, sőt, még kiváló aláfestő zenéről is gondoskodtak a szervezők. Itt a koriszezon - a legjobb műjégpályák Budapesten – Szilveszter.hu. A pálya melletti fűtött büfé pedig igazi téli ínyencségekkel, például forralt borral és forró csokival járul hozzá a feltöltődéshez.
Gyerekek bemutatójával nyílt meg az ingyenes korcsolyapálya a Bosnyák téren vasárnap. A pálya február 28-ig lesz nyitva, a korcsolyázás mellett pedig kulturális programok, előadások is várják az érdeklődőket. "Sokan kérdezték tőlem, hogy miért kell korcsolyapálya a Bosnyák térre, hiszen a kerületben működik a legnagyobb műjégpálya. Mi azt szeretnénk, ha mindenki korcsolyázhatna, ám nem mindenki tudja megvenni a jegyet. Ez a pálya ingyenes, és korcsolyát is kapnak azok, akiknek nincs" – mondta a november 29-i megnyitón Karácsony Gergely, Zugló polgármestere. Hozzátette: február végéig olyan közösségi programokat szerveznek, amikbe mindenki bekapcsolódhat. Fotó: Balogh Róbert A szervezők hagyományteremtő szándékkal rendezik meg az adventi programsorozatot, amelynek részei a jégpálya, a kulturális programok és a kirakodó vásár is. Tóth Csaba, Zugló MSZP-s országgyűlési képviselője kifejtette, hogy a megnyitóval egy régi álma vált valóra, ami arról szól, hogy a kerület szívében egy igazi közösségi tér jöjjön létre, ahol a Zuglóban élők ápolhatják, építhetik kapcsolataikat.
Ingyenes korcsolyapálya a Csobánka téren Ugyan nem a belváros szívében, de jó közlekedési lehetőséggel, Békásmegyeren idén is megnyilt az ingyenes korcsolyapálya. A csúszkaplacc november 28-tól január 31-ig látogatható. A pálya mellett korcsolyakölcsönző, öltöző és büfé is található. Korcsolyabérlés ára: felnőtteknek 600 Ft, gyerekeknek 400 Ft. Ingyenes korcsolyapálya Zuglóban Idén először, november 29-én nyit meg a Bosnyák téren található koripálya, amely február 28-ig várja a kicsieket és nagyokat. A téren február végig különböző programokat is szerveznek, amelyekbe mindenki bekapcsolódhat - lesznek a kulturális programok és a kirakodó vásár is. Hétköznaponkénk 15:00 óráig az iskolásoké a jég, akik a testnevelési óra keretein belül csúszkálhatnak, délután pedig mindenki előtt szabad ingyenes korcsolyapálya. Csúszkapálya a Hunyadi téren Szintén 2015-ben először az VI. kerületi Hunyadi téren is megnyílt egy korcsolyapálya. A jégplaccot elsősorban a gyerekek használhatják. Hétköznapokon 8–14 óráig a terézvárosi óvodások és iskolások, a kerület lakói pedig 14–20 óráig ingyen hasíthatják a jeget.
Cím: 1149 Budapest, Bosnyák tér Nyitva tartás: A pálya hétköznap reggel 8-tól este hétig van nyitva, hétvégén reggel 8-tól este 8-ig. Zárás: 2016. 02. 28. Bvebb információ: Zuglói ingyenes jégpálya 4. Újpesti korcsolyapálya Az ingyenes jégpálya január végéig várja a látogatókat az újpesti Városháza mellett. Hétköznapokon 9-14 óráig a kerületi iskolások és óvodások használhatják, ezután egy órán át tartó jégfelújítás következik, majd 15 órától bárki korcsolyázhat a pályán. Cím: 1042 Budapest, Szent István tér Korcsolya kölcsönzés: 600 Ft Nyitva tartás: Hétköznap 15-21 óráig, h étvégén 9-14 óráig és 15-21 óráig Zárás: 2016. 01. 31. Bvebb információ: Újpesti jégpálya 5. Óbudai jégpálya a F téren A F téri ingyenes jégpálya már 2008 óta várja a korcsolyázni vágyókat minden télen, mérete 15×25 méteres. A koribérlés mellett ingyenes oktatást is biztosítanak a pálya üzemelteti, valamint öltöz és büfé található a helyszínen. Ingyenes korcsolyaoktatás: szerdánként: 09:00 – 11:00, szombatonként: 08:00 – 10:00 (Jelentkezni az ingyenes korcsolyaoktatásra: oktatás eltt fél órával a helyszínen lehet. )
Dörzsöld meg a füledet, feszítsd meg a vádlidat. Esetleg zuhanyozz le. Menj friss levegőre és lélegezz mélyeket, miközben számolod a légzésed. Kapcsold le a lámpát és üldögélj sötétben. Ismétlés Minimum 4-7 ismétlés kell ahhoz, hogy emlékezz. Az új anyag megtanulása után 2 órával, de legkésőbb 24 órán belül ismételj. Itt jön az elmetérkép csodája. Azt néhány perc alatt át tudod ismételni. Dolgozz ki egy rendszert, amivel követheted, hogy hányszor ismételtél. Ha többet akarsz tudni, kattints ide: Önbizalom, magabiztosság fejlesztése felnőtt korban Írd felül az iskoláskori kudarcélményeidet. Vizualizáld a szituációt, amitől félsz úgy, hogy úgy folyik le minden, ahogy szeretnéd. Ez legyen nagyon részletes kép. Csinálj úgy, mintha. Az agy a testbeszédet olvassa és aszerint alakítja a viselkedést. Tanulási praktikák felnőtteknek | TanfolyamOKJ.hu Blog. Húzd ki magad, járj határozottan, mosolyogj, tarts szemkontaktust, ne hadarj, beszélj hangosan. Ezeket a felnőtt tanulási technikákat a jobb agyféltekés tanulási tréningen részletesen megtanuljuk.
Egy kis átszervezést ugyan igényel a dolog, de hidd el, egy bizonyítvánnyal a kezedben, egy új szakmával a tarsolyodban már tudni fogod, hogy busásan megérte! Tipp: olvasd fel az anyagot, és hallgasd autóvezetés, vagy épp mosogatás közben. Észrevétlenül tanulhatsz, és még időt is takarítasz meg. 2. Csak kreatívan! Ha már majd elalszol a fehér papírra gépelt fekete sorok fölött, cselezd ki az agyad néhány trükkel: rajzolj gondolattérképet, és könnyebben átlátod majd a részleteket húzd alá színessel a lényeges mondanivalókat mondd fel hangosan, hogy mit értettél meg az addig olvasottakból használj mozaikszavakat Tipp: ha nem szeretsz online tanulni, nyomtasd ki a leckét. 3. Átsiklasz a nem értett mondatok felett? Ne tedd! Addig, amíg nem érted meg tisztán, amit olvasol, ne térj át egy újabb fejezetre. Olvasd át újra és újra, valamint hívd segítségül a Google hatalmas adatbázisát, vagy a különböző szótárakat: pl. Mit tanuljunk munka mellett facebook. : Idegen Szavak Kéziszótára, Magyar Értelmező Kéziszótár, Szinonimaszótár. 4.
Életünk során többször felmerülhet bennünk a kérdés: Vajon milyen munka illik hozzám? Már egészen kicsi korban megkérdezik tőlünk, mi leszel ha nagy leszel? Természetesen ebben az életkorban, sőt talán még később sem tudjuk határozottan rávágni: én űrhajós/tanárnéni/szakács szeretnék lenni! Amikor komolyabban elkezd minket a kérdés foglalkoztatni, hogy milyen szakma illik hozzánk, az általában 14 éves korunk környékén történik. Munka Mellett Angolul. Ekkor kerülünk ki az általános iskola gyermeki világából egy sokkal idegenebb, sokkal több felnőttséget hordozó gimnáziumi vagy középiskolai univerzumba. A pályaválasztás kérdése ekkor kezd sokkal határozottabban a mindennapok részévé válni. Sok tizenéves ekkor találkozik először pályaválasztási teszt fogalmával. Természetesen kevesen tudják eldönteni, mivel szeretnének foglalkozni, hogyan képzelik el a jövőjüket. A pályaorientáció azért is nagyon fontos, mert végigkíséri egész életünket, ehhez azonban szükségünk van egy jó nagy adag önismeretre. Ebben segíthet számunkra egy pályaorientációs teszt kitöltése, vagy néhány órás konzultáció egy pályaválasztási tanácsadóval.
Rohamosan közeledik az egyetemi, főiskolai felvételi március 1-i határideje. Milyen szakot érdemes választani? Mely iskolák diplomája ér sokat az álláspiacon? Az utóbbi két hétben alig volt nap, amikor ne hívott volna valamelyik közeli vagy távoli ismerősöm. "Idén érettségizik a gyerek. Merre lenne érdemes továbbtanulni? " - hangzott a kérdés. Vélhetően még sokan így vannak ezzel, így igyekszem összefoglalni mindazt, ami bennem az utóbbi 20 évben – részben ELTE német és média szakos hallgatóként, részben dortmundi és berlini egyetemi ösztöndíjasként, részben álláspiaci szakújságíróként felhalmozódott. Mit tanuljunk munka mellett 2017. 1. "Megéri-e diplomát szerezni? " Egyértelműen igen. Minden statisztikai adat azt mutatja, hogy diplomával kisebb az esély a munkanélküliségre, magasabb az átlagfizetés és nagyobb a sansz a vezetői posztra jutásra. (Csak egy friss statisztikai adat: az 570 ezer magyarországi munkanélküli közül összesen 30 ezer a diplomás. ) Persze nem mindegy, hogy mely szakot és milyen eredménnyel végezi el az ember, beszél-e idegen nyelvet stb.