Bolognai – cukkini spagettivel – A kép a Google images-ről való. Nagy Szilvi receptjeiből való, amit egy kicsit továbbgondoltam Hozzávalók: 1 kg darált hús 30 dkg vöröshagyma 30 dkg sárgarépa (nem ketogén) 30 dkg zöldség (a cukkini, a tök, uborka, patiosszon ketogén) 10 dkg zeller (nem ketogén) 20 dkg sajt (elhagyható! ) 3 dl kókusztej 2 tojás sárgája 3dl paradicsomsűrítmény (helyette lehet pritamin vagy egyéb paprika) 1 kg zöldség (1/2 kg makaróni tészta helyett) Só ízlés szerint Elkészítés: Bolognai húsos mártásos-feltét A darált húst saját zsírján, vagy olaj hozzáadásával süsd meg A hagymát, répát, zöldséget, zellert dinszteld puhára, majd a zöldségeket turmixold össze (Ezeket a zöldségeket ketogén étrendnél hagyd el! Megváltoztatom az életem: Cukkini "spagetti" bolognai szósszal. ) Ha a paradicsom helyett piros színű édes paprikát használsz, akkor a paprikát lehet az előzőekkel együtt dinsztelni, turmixolni, és annyi vizet adni hozzá, hogy palacsintatészta sűrűségű legyen "Tészta" Tészta helyett vágj zöldséggyökeret lapos szeletekre, majd a lapos szeleteket hosszában darabold fel makaróni tészta méretűre; ketogén köret lesz, ha cukkinit használsz!
Innen az ötlet. Ha tetszett a bejegyzés és megosztod, megköszönöm. Ha még nem lájkoltad a blog facebook oldalát, ITT megteheted. Instagramon is követhetsz.
Ezt főzd meg, ez lesz a "tészta" Végső műveletek Tepsibe rakj le 1 sor "tésztá"-t, majd rá a darált húst, majd a turmixolt szószt – Ezt lehet több soron egymás fölé rakosgatni! 3 dl kókusztejet keverj ki 2 db tojás sárgájával, és – tejföl helyett – öntsd az étel tetejére Végül az egész rakottas tetejét szórd meg reszelt sajttal, és tedd sütőbe, amíg meg nem pirul Kockákra darabolva melegen tálaljuk
Elkészítése: A megmosott cukkinit hosszában kettévágjuk, és egy kiskanállal kivájjuk a közepét. Meghintjük sóval, és félretesszük. A sütőt előmelegítjük. Egy kisebb jénai tálat, vagy tepsit előkészítünk. A sajtot lereszeljük. Amikor a cukkini levet eresztett, leöntjük róla, és a jénaiba fektetjük. Belekanalazzuk a húsos ragut, és megszórjuk a tetejét sajttal. 200 fokon hőlégkeveréssel addig sütjük, míg a villa hegye könnyedén belemegy a cukkini húsába. (Ez nekem 20 perc volt. ) Melegen, rizs körettel kínáljuk. Cukkini spagetti bolognai szosz. Tipp: Mióta alábbhagyott a hőség, a cukkinik a kertben kicsit magukhoz tértek, és még mindig hoznak egy-két termést. Most egy kisebb darabot vettem le, amit egy kevés bolognai raguval töltöttem meg. (Ennek a receptjét ide kattintva () olvashatjátok. ) Hm, nekem nagyon ízlett:-) A bolognai töltött cukkini kalória és tápérték tartalma: Kalória: 121 kcal Fehérje: 9 g Szénhidrát: 4 g Zsír: 8 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
A krepp ágynemű garnitúra szállodák, panziók, apartmanok, vendégházak nagyon közkedvelt ágynemű típusa. A kategóriánkban megtalálható a 3 részes, egyszemélyes ágyneműhuzat garnitúra, a 7 részes, kétszemélyes, 2 paplanhuzatos (140x200 cm) szettek és a 6 részes, kétszemélyes, nagy paplanhuzat os (220x240 cm) szettek is. A gyermekek nagyon kedvelik az élethű, nagy mintás, 3D ágynemű garnitúra típust. Ezek mindegyike szintén kiváló minőségű pamut anyagú. Nagyon szép színekben kaphatóak, kék, fehér, piros, narancs, zöld, szürke, bézs, lila, rózsaszín. A 3d ágyneműhuzatok mintái minden stílust körbeölelnek: állatos, autós, városos, virágos, karácsonyi, de az ágyneműhuzat színek és minták folyamatosan megújulnak és frissülnek. Természetesen kapható hűsítő selymes szatén ágyneműhuzat is a nyári kánikulához és elérhető a vastag flanel ágynemű garnitúra is, amit az őszi, téli időszakban imádunk nagyon. Mindezek mellett takarók, plédek, ágytakarók is vannak, melyekkel fokozhatjuk az otthonosság és komfortosság érzését.
Ha szeretnéd magad megfelelően kipihenni, akkor kezdd az alapoknál. Ehhez fontos a jó minőségű krepp ágyneműhuzat megválasztása. A 3 részes krepp ágyneműhuzat garnitúra része 1 db kispárnahuzat, 1 db nagypárnahuzat, és 1 db paplanhuzat. Ezek teljesen ideálisak az egyszemélyes ágyakhoz, de természetesen franciaágyhoz is alkalmas. Szerezz be egy 3 részes krepp ágyneműhuzat garnitúrát és élvezd a pihentető alvást! Használd ki, hogy nem csak jókat fogsz benne aludni, de még hálószobádat is dekoratívvá, dizájnossá teheted! Tisztán tartásánál célszerű figyelembe venni, hogy a mosási hőfok ne legyen 40 foknál melegebb, mert az roncsolhatja az anyagot. Viszont a háziasszonyok nagy örömére, nem kell vasalni a krepp ágyneműhuzatot. Biztosan megtalálod a kedvedre valót, hiszen webáruházunkban sokféle 3 részes krepp ágyneműhuzat garnitúra található. Bármelyik korosztály számára ideális választás. Legyen szó egy mintásabb, vagy egy visszafogottabb, egyszínű ágyneműhuzat garnitúráról. Válaszd ki, és használd!
De legyen őszinte, gondolja hogy a krepp ágyneműhuzat elegáns? Ha tökéletes ágyneműhuzatra vágyik, akkor inkább válassza a tapintásra puha anyagokat mint a Prémium-Szatén. Igaz, az ára kétszer magasabb, de a krepp élettartamát többszörösen meghaladja, tehát megéri.
Mi jellemzi a kreppet? A krepp szinte bármilyen anyagból előállítható, de a közös nevezőjük az, hogy a krepp felülete fodros. A kreppek úgy készülnek, hogy kihasználják a pamut azon tulajdonságát, hogy tömény nátronlúg hatására erősen duzzad, zsugorodik. Ha a nátronlúg nem a teljes szövetfelületre kerül felvitele, csak helyenként, akkor csak a lúggal kezelt felületen zsugorodik, így a felület fodros, krepphatású lesz. Miért lett a krepp ágyneműhuzat kedvenc? Volt idő, amikor a krepp ágyneműhuzat közkedvelt volt, mégpedig vasalásmentessége miatt. Manapság már más anyagokat is talál a piacon, amiket szintén nem kell vasalni, tehát hasonlóan mint a krepp, ezek is hasznosak. Kedvező ár kontra minőség Leginkább kedvező ára miatt örvend a krepp népszerűségnek. Vásárlásnál ellenőrizze az ágyneműhuzat összetételét, amely jó ha minőségi 100% pamut. Az olcsóbb ágyneműhuzat vásárlásánál az alapos kidolgozásra ügyeljen, hiszen nem szeretné ha már az első mosás után szétesne. Eleganciára vágyik? A jó minőségű krepp ágyneműhuzat megfelel az alap funkcionális követelményeknek és biztos jól szolgál.