A magyarok közül a legjobb százban még Udvardy Panna található, aki pozícióját megőrizve a 83. Az őket követő Gálfi Dalma és Jani Réka Luca egyaránt előrelépett, Babos Tímea viszont újabb pontokat veszített, és 11 helyet csúszott vissza. Az élen változatlanul az ausztrál nyílt bajnokság hazai bajnoka, Ashleigh Barty áll, mögötte azonban csere történt, a cseh Barbora Krejcikova megelőzte a fehérorosz Arina Szabalenkát. A múlt heti, dohai tornán győztes lengyel Iga Swiatek a nyolcadik helyről feljött a negyedikre. Őt követi döntős ellenfele, az észt Anett Kontaveit, aki két pozíciót javított. Női tenisz-világranglista (a WTA honlapja alapján, zárójelben a legutóbbi helyezés): 1. ) Ashleigh Barty (ausztrál) 7980 pont 2. ) Barbora Krejcikova (cseh) 5073 3. ) Arina Szabalenka (fehérorosz) 4853 4. ) Iga Swiatek (lengyel) 4776 5. ) Anett Kontaveit (észt) 4721 6. ) Paula Badosa (spanyol) 4510 7. ) Maria Szakkari (görög) 4436 8. Index - Sport - Jani Réka hatalmasat ugrott előre a tenisz-világranglistán. ) Karolina Pliskova (cseh) 4242 9. ) Garbine Muguruza (spanyol) 3235 10. )
(13. ) David Goffin (belga) 2875 14. (15. ) Denis Shapovalov (kanadai) 2780 15. (14. ) Gaël Monfils (francia) 2713... 44. (44. ) Fucsovics Márton 1456... 108. (106. ) Balázs Attila 755 Női tenisz-világranglista (a WTA honlapja alapján, zárójelben a legutóbbi helyezés) 1. ) Ashleigh Barty (ausztrál) 10 175 pont 2. ) Oszaka Naomi (japán) 7461 3. ) Simona Halep (román) 6520 4. ) Arina Szabalenka (fehérorosz) 6195 5. ) Sofia Kenin (amerikai) 5865 6. ) Jelina Szvitolina (ukrán) 5835 7. ) Bianca Andreescu (kanadai) 5265 8. ) Serena Williams (amerikai) 4821 9. ) Iga Swiatek (lengyel) 4435 10. ) Karolina Pliskova (cseh) 4345 11. ) Belinda Bencic (svájci) 4140 12. ) Petra Kvitova (cseh) 4115 13. ) Garbine Muguruza (spanyol) 4110 14. ) Jennifer Brady (amerikai) 3830 15. ) Elise Mertens (belga) 3685... 111. (107. ) Babos Tímea 749... 184. (220. ) Jani Réka 387... 235. (236. ) Gálfi Dalma 287... 242. (246. ) Bondár Anna 280 Borítókép: Fucsovics Márton a genfi férfi salakpályás tenisztornán Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről!
Négy és fél év szünet után újra együtt dolgozik Andy Murray és a nyolcvanas évek egyik legjobb teniszezője, Ivan Lendl – írja az MTI. Ivan Lendl ismét Andy Murray edzői csapatában (Fotó: AFP) A skót játékos menedzsere pénteken jelentette be, hogy ügyfele edzői stábjában a következő hónapokban ismét ott lesz a csehszlovákból amerikaivá lett szakember. Korábbi együttműködésük során Murray három Grand Slam-trófeát gyűjtött, 2012-ben és 2016-ban pedig megnyerte egyesben az olimpiát. A terv az, hogy az április 3-án záruló miami torna után, az Egyesült Államokban tartanak egy közös, többhetes "edzőtábort. " A volt világelső várhatóan kihagyja a salakpályás szezont, s már a következő hónaptól a június 27-én kezdődő wimbledoni bajnokságra készül. A hosszú ideig a csípőjével bajlódó, 34 éves Murray jelenleg 84. a világranglistán, idei mérlege nyolc győzelem és hat vereség. Pályafutása legnagyobb sikereit a nyolcszoros GS-győztes, most 61 esztendős Lendl irányítása alatt érte el: 2012-ben győzött a US Openen, majd 2013-ban és 2016-ban is nyert Wimbledonban, az első alkalommal 77 év után az első brit férfi játékos lett, aki egyesben diadalmaskodni tudott az All England Clubban.
Az ember viselkedése rengeteg mindenről árulkodhat. Nemcsak arról, hogyan érzi magát, mit gondol, vagy mi a véleménye a másikról, hanem belső, személyes problémákról is. Többek között az önértékelési gondok is leolvashatóak így szinte mindenkiről - legfőképpen a partnere számára. Ha valaki nem hisz eléggé magában, nem tartja elég értékesnek önmagát, az az élet összes területére rányomja a bélyegét. Megnehezíti a sikereket, a feljebbjutást a karrierben, a társas kapcsolatokat és az egészséges, boldog, egyenlő párkapcsolat kialakítását. Az önértékelési problémák ráadásul szorongást és súlyos esetben akár depressziót is okozhatnak, ezért is olyan fontos észrevenni őket. Ha valaki a következő jeleket tapasztalja a partnerén, valószínű, hogy alacsony önértékeléssel küzd. Önértékelési problémák jelei a labon. Tudatos munkával, őszinte beszélgetésekkel, a társ bátorításával, segítségével vagy szakértő bevonásával azonban javítható a helyzet. Állandó bizonytalanság Ha a másik állandóan megkérdőjelezi saját külsejét, elhatározásait, és nagyon nehezen képes csak döntést hozni, az az alacsony önértékelés egyik fő jele.
Udvarolni. Talán furcsának találod a szót, hiszen napjainkban kissé idejétmúltnak tűnhet udvarlásról beszélni akkor, amikor sokaknál a minél gyorsabb siker elérése a cél. Míg 30-40 éve még az első egymásra mosolygás és az első igazi randi között hosszú hetek, hónapok teltek el, mára az online jelenléttel együtt megérkezett az azonnali érzelem-kielégítés igénye is. Önértékelési problémák jelei 2021. Nem szánsz elég időt a másik megismerésére, a saját érzelmeid fokozatos elmélyítésére - sürget valami megmagyarázhatatlan vágy, hogy minél gyorsabban birtokolhasd azt, aki tetszik neked. Míg korábban szigorú etikai szabályok szerint zajlott az ismerkedés, a randevúzás, addig ma a legtöbben lazán kezelik ezt a kérdéskört. Instant szerelem - félreértett jelek Az első szerelmek sokkal inkább a másik nemmel való ismerkedést szolgálják, és nem az élethossziglani tartósság szándékával és esélyével születnek. Napjaink modern szerelmi útvesztőjében nehéz megőrizni az egészséges értékrendet, becsülni a megismerkedés fokozatosságát - a digitalizált világban pillanatok alatt leomlottak a földrajzi és időbeli korlátok, könnyebben lehet ismerkedni, barátkozni.
A hagyományos értelemben vett depresszióról és az önismereti fejlesztés ragyogó eredményeiről (önismereti, önértékelési és kommunikációs problémák, zavarok és megoldások), már írtam, de most a "láthatatlan" dolgokat is szeretném szemügyre venni, mely szintén nagy hatást gyakorolhat ránk – kedvetlen, kedvetlenség, rossz kedv, levertség, levertség fáradékonyság, levertség okai, fáradtság levertség, fáradékonyság levertség, a depresszió jelei. Mikor még nem is ismerjük a kedvetlenséget, rossz kedvet, levertséget, fáradékonyságot Gyermekként nyitottan, bizalommal telve születünk meg. Mivel nyitottak vagyunk és még nem rendelkezünk személyiséggel, így nincs eszközünk arra, hogy megszűrjük a dolgokat. Zaklatás vagy udvarlás?. És mivel tökéletes emberek nincsenek, így tudatlanul jót és rosszat egyaránt beépítünk személyiségünkbe. Ezért van, hogy, ha bántalmaznak egy csecsemőt, lehet, hogy ezt megismétli ő is felnőtt korában. Hiszen ő akkor nem tudja, hogy ez jó vagy rossz. Idővel elveszíthetjük lelkesedésünket és egyre érdektelenebbé válunk.