Meghalt Kóbor János. Az Omega legendás frontembere 78 éves volt. "Megrendülten tudatjuk, hogy Kóbor János, az Omega együttes Kossuth-díjas és Liszt Ferenc-díjas alapítója, rövid betegség után elhunyt. Rajongók milliói imádták itthon és külföldön, a rockzene állócsillagaként. Felfoghatatlan űrt hagy maga után. Nincsenek szavak, marad a csend. Kórházba került Kóbor János | Bulvár. Mecky a szívünkben örökre velünk marad" – tette közzé az Omega. Kóbor János koronavírus-fertőzéssel november 9-én került kórházba, azóta ápolták. Állapotáról eddig is lehetett tudni, hogy súlyos. Kóbor János 1943. május 17-én született Budapesten, a műszaki egyetemen építészmérnök diplomát szerzett. Első zenekara a Ciklon volt, az Omega korai felállásában még gitározott is az éneklés mellett. 1987-ben Liszt-díjat kapott, 1998-ban a Magyar Köztársaság tiszti keresztjével tüntették ki. 2013-ban az Omega tagjaként megosztva Kossuth-díjat kapott. Az Omega alapemberei közül tavaly novemberben Benkő László billentyűs és Mihály Tamás basszusgitáros hunyt el, a valaha létezett legsikeresebb magyar zenekar utolsó felállásából már csak Molnár György gitáros és Debreczeni Ferenc dobos van életben.
Tóth Gabi is közös imára hívja a rajongókat Kóbor János felépüléséért A fenti bejegyzés eljutott Tóth Gabihoz is, aki rögtön billentyűt ragadott, és a közösségi oldalain írt hosszú posztot. Tóth szintén arra kért mindenkit, hogy tartsanak vele és fohászkodjanak Istenhez a zenész gyógyulása miatt. Ez adjon neki hitet a felgyógyulásban! Gyöngyhajú lány, Léna, csak hogy a legismertebb dalokat említsem. Mind Kóbor János, Mecky révén lett mindannyiunk kedvence. Kóbor János menedzsere: az a jó hír, hogy még nem zokogva hív a felesége - Infostart.hu. Egy olyan ikon ő, akit minden generáció ismer és kedvel. Jellegzetes hangjával, személyiségével sokunk példaképe. A vírus őt is elérte, kórházban van. Ezért arra kérek mindenkit, hogy szombaton este 10-órától 1 órán keresztül küldjünk neki erőt, sok pozitív energiát és hitet. Hitet a gyógyulásban, a felépülésben. Sok, egy irányba mutató akarat, gondolat, csodákra képes. Imádkozzunk érte együtt
Kegyetlen a sors, úgy tűnik, átok ül az Omegán. A legendás hazai együttest tragédiák sora sújtotta az elmúlt időszakban. Már azt is nehéz volt a rajongóknak feldolgozni, hogy mintegy másfél év alatt elhunyt a billentyűs Benkő László, a basszusgitáros Mihály Tamás és az énekes Kóbor János. A dobos, Debreczeni Ferenc szintén betegeskedik, kórházban is volt. Lapunk pedig megtudta, hogy a zenekar gitárosának, Molnár Györgynek újra meg kell küzdenie rettegett kórral. Az ikonikus banda menedzsere, Trunkos András megerősítette lapunk információját, az Elefánt becézett művészt kedden megoperálták, mert a szervezetébe visszatért a daganatos betegség. Omega hírek - Hírstart. Rengetegen imádkoznak érte. – Sajnos, igaz, Gyurinak hólyagrákja volt, ezért kellett műteni – kezdte lapunknak nehéz szívvel Trunkos. Elefánt 2018-ban már megjárta a poklot. Akkor szívritmuszavar miatt került kórházba, majd további aggasztó tünetek jelentkeztek nála. Véres volt a vizelete, s bár az orvosok eleinte vesehomokra, majd a szívére szedett gyógyszerekre gyanakodtak, végül kiderült, hogy a rettegett kór, a rák támadta meg a szervezetét.
január 2., 06:00 Jogász, költőnő, dalszerző: Adamis Anna számos slágert írt. 2021-ben a Budapest díszpolgára címmel tüntették ki. 2021. december 27., 08:35 A zenész hamvainak másik felét is a tóba fogják szórni. 2021. december 19., 19:03 A Boldog angyalok is elhangzott a Szent István-bazilikában. Az Omega énekese december 6-án hunyt el. 2021. december 17., 13:16 Dívány A zenekar és az általa képviselt életérzés örökérvényűsége nemcsak a zenének, de a szövegeknek is köszönhető. 2021. december 15., 15:28 Az énekes szerint nem olyan nagy ügy, ha valaki dalszöveget téveszt. 2021. december 14., 15:29 A rapper kiállt az énekes mellett. 2021. december 14., 12:26 Az énekes összetört, de a menedzser azt mondta, csak nevettek az egészen. 2021. december 14., 06:47 Az Apostol soraival üzent az énekes. 2021. december 13., 11:22 Gyöngyhajú lány helyett zöld hajú lányt énekelt. 2021. december 11., 21:49 Ezek voltak az Index legfontosabb cikkei az év egyetlen szombatra eső munkanapján. 2021. december 11., 07:31 A szigorú szabályok nem teszik lehetővé az Omega legendájának kívánságát.
Az, hogy nem jön hír, azt is jelenti, hogy nem romlott az állapota, ami már bizakodásra ad okot. Reméljük a legjobbakat. Zsóka minden egyes nap jár be a kórházba. Bár látogatási tilalom van, ő külön engedélyt kapott. Minden nap egy vagy másfél órát ott ül a férje mellett. Nagyon nehéz neki, de erős nő, ő is remél, bízik" – nyilatkozta Trunkos András, a zenekar menedzsere. Ha érdekelnek a legfrissebb sztárhírek, kattints az alábbi címekre: Mégsem olyan szerelmes Jennifer Lopez és Ben Affleck? Nem hiszünk a szemünknek, Rúzsa Magdi két lábon járó pocak lett! Madonna olyan fotót posztolt, hogy az Instagram letiltotta – aztán újra kitette Mihalik Enikő elárulja, hogyan lett fura gyerekből világhírű modell Wolf Kati sosem fogja kirakni a tanga bugyiját a kirakatba
Ha hetente legalább egyszer egy órában az erősítésre is szánsz időt, akkor a futásban is jobb leszel, hisz apróbb fájdalmak nem fognak akadályozni abban, hogy rendszeresen elvégezd a kiírt futóedzéseket. Videónkban hatékony törzsizom-erősítő gyakorlatokat mutatunk, kimondottan futókra hangolva: Tehát ne hagyd ki se a bemelegítést, se az edzés utáni nyújtást! A tested meghálálja a törődést, kevésbé leszel sérülékeny, és sokkal jobban fogod bírni a terhelést.
Forrás: tumblr 5. Felpörgetés Ez a szakasz már kirángat a lassú és egyenletes mozzanatokból. Itt számít a sebesség, így a szervezeted felkészül, hogy ma akár határterhelést is kaphat. Illetve, felkészül a megmérettetésre, mivel ezek a feladatok a komfortzóna határát súrolják, ha megfelelő intenzitással végezzük. Ilyen például, a fokozó futás, melyben az iram fokozatosan gyorsul fel, majd kienged, lassul a szakasz végéig. Bemelegítés edzés előtt - így csináld!. A pulzus ilyenkor már olyan szintre kerül, mint az aktív sporttevékenységkor, amire melegítünk. Ebből az okból a magas ismétlésszám nem ajánlott, mert hamar el lehet fáradni benne. Borítóké
Lassan nyújtsuk előre összekulcsolt kezünket, ameddig bírjuk, egyenesedjen ki a könyökünk. Megint hajlítsuk be a könyökünket, majd nyújtsuk ki ismét. Végezzük el a gyakorlatot 6x. 9. gyakorlat Törzskörzés Álljunk kis terpeszbe, egyenes tartással, karok magastartásban. Végezzünk törzskörzéseket először jobbra 4x, majd balra 4x körözve. Kis körökkel kezdjünk, majd egyre nagyobb körökkel folytassuk. Végezzük el a gyakorlatot 4x jobbra, 4x balra. 10. gyakorlat Pukedli Zárt állás, kezek a csipőn. Hajlítsuk be a jobb térdünket a bal térd előtt úgy, hogy közben a lábunkat nem emeljük el a talajtól, csak lábujjhegyre állunk. Csere: csináljuk a bal lábbal is. A csipőnk mozog, mintha riszálnánk:). 11. gyakorlat Térdemelés Állóhelyzet, kis terpesz. Futóiskola gyakorlatok kezdőknek és haladóknak – Nyíregyházi Sportcentrum. A jobb térdet emeljuk lassan a bal könyökhöz, majd vissza. Most emeljük a bal térdet a jöbb könyökhöz és vissza. 12. gyakorlat Oldal tetejére
Időpont: 2022. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció
: holtpont jelensége). A termelődő verejték a tested felszínéről elpárologva hűtőhatást vált ki, mely segítségével kialakítható a szükséges munkahőmérsékletet szervezetedben. Amennyiben ruha által fedett a tested (pl.. anorák), úgy ez az esemény nem történhet meg. Ilyenkor "túlmelegszel" és jelentősen képességed alatt teljesítesz. Nagy melegben igyekezz könnyű ruházatban, a párologtatást lehetővé tevő sportruhában edzeni. Bemelegítés célja 6 Az idegrendszeri bemelegítés másik célja, hogy a nyugalomban erőteljesebben működő paraszimpatikus idegrendszeri funkciókat, fokozatosan átállítsd, a terheléskor hatékony szimpatikus idegrendszeri működések irányába. A fokozatosságon nagy hangsúly van, hiszen ez a váltás hirtelenül bekövetkezve, szervi működészavarokat okozhat (pl. : oldalszúrás), ami leronthatja az edzésed hatékonyságát, tönkre teheti a versenyed eredményességet. Bemelegítés célja 7 Az edzések során, hónapokon keresztül begyakorolt, megtanult, komplex mozdulatsorokat a bemelegítés során fel kell idézned, úgymond "újra kell futtatnod" az ismert mozgásokat, hogy az edzésen, versenyen olajozottabban, biztonságosabban alkalmazhasd őket (pl.
Minden futóedzés bemelegítéssel kezdődik, majd az edzés végeztével nyújtással zárul, legalábbis ideális esetben. Sajnos sok futó akkor jön rá ezeknek a dolgoknak a fontosságára, mikor valamilyen sérülés jelzi a bemelegítés vagy nyújtás hiányát. Kezdőként megvan a lehetőséged, hogy jó szokásként beépítsd ezeket az edzéseidbe. Tippjeinkkel most abban segítünk, hogy kezdő futóként is össze tudj magadnak állítani egy alapos bemelegítést. Igazából a bemelegítés nem egy ördöngösség. A lényege az, hogy 10-15 percben felkészítsd a szervezeted a futásra. A futóedzés bemelegítő gyakorlatai a keringési rendszer aktivizálását segítik, valamint átmozgatják a futásban résztvevő izmokat: lábakat, törzset, karokat. Egy jó bemelegítést követően, érezhetően olyan készenléti állapotba kerül a tested, amivel könnyedén rá tudsz kanyarodni az edzésre. Egy alapos bemelegítés után nem kell megállnod futás közben, mert feszül a vádlid és nem érzel ólmos merevséget sem az izmaidban. A bemelegítés következtében a testünkben a következő folyamatok zajlanak: szépen fokozatosan növekszik a pulzusérték, szaporább lesz a szívverés kitágulnak a hajszálerek, hogy a vér minél több oxigént tudjon szállítani az izmoknak, aktívabb állapotba kerül a mozgató szervrendszer, a keringési szervrendszer, a légzőszervrendszer és az idegrendszer, az ízületi folyadéktermelés fokozódik, az izmok hőmérséklete emelkedik, az ideg-izom kapcsolatok felfrissülnek, fokozódik a koncentráció és a ráhangolódás.