Sziasztok! Érdeklődnék, hogy aki szed zöldkagyló kapszulát, az tapasztalt-e valamilyen mellékhatást? Egy hónapja volt egy térdműtétem és a dokim ajánlotta ezt a kapszulát. Zöldkagyló hatása az ízületekre és a porcokra. Elkezdtem szedni, aztán 2 hét után abbahagytam, mert folyamatosan hányingerem volt/van még mindig és a vérnyomásom, ami amúgy sem magas, egyre alacsonyabb, most mértem: 87/58! Nem tudom, ezt mind a kapszula okozhatta-e. Ma este megyek vissza a dokimhoz, de most a vérnyomásmérés miatt kicsit megijedtem.....
Két csoportban… az egyik szokásos instant kávét fogyasztott, míg a másik instant kávéjába 200 mg Zöld Kávébab Kivonatot tettek. Egyik csoportot sem utasították, hogy változtassák meg diétájukat vagy testmozgási szokásaikat. Mint látható, a csoport, amely a Zöld Kávébab Kivonatot tartalmazó instant kávét fogyasztotta 11, 9 fontot (5, 4 kg) fogyott, míg a csoport, amely sima instant kávét fogyasztott, mindössze 3, 7 fontot (1, 7 kg) fogyott. A zöld kávé kivonatos csoport testzsír százaléka is lement 3, 6% -kal, míg a másik csoportban csak 0, 7%-kal. További vizsgálatok Számos más tanulmány, jelentős súlyvesztésről számolt be olyan egyéneknél, akik a Zöld Kávébab Kivonatot fogyasztották. Ugyanakkor fontos szem előtt tartani, hogy néhány vizsgálatot vállalatok támogattak, azért, hogy nyereségük származzon a zöld kávébab értékesítéséből. Ez persze nem azt jelenti, hogy az eredmények érvénytelenek, de ismerős, hogy egy tanulmány finanszírozása jelentős hatással van az eredményre. Ezért kívánatos különösen szkeptikusnak lenni, az ipar által finanszírozott kutatásokkal kapcsolatban.
Korall Kalciumot, zöldkagylót, spirulinát és chlorella algát tartalmaz. 78 db-os kapszula; Viva Natura termék lúgosításhoz, méregtelenítéshez.
Egészséges és szép BOWL reggelik (smootie, zabkása és a többiek) 2020. november 24. Fodor Mariann Ahhoz hogy az egész nap energikusak legyünk nagyon fontos a reggelt jól kezdeni. Ennek szerintem három fontos összetevője van. Az egyik, hogy valami gyorsat tudjunk készíteni, mert félálomba vagy a munkába rohanva nincs igazán idő egy több órás procedúrára. Továbbá finomnak kell lennie és az sem baj ha egészséges, ugye? Ohh és hát a szépségről sem feledkezhetünk meg, hisz ha valami széppel indítjuk a reggelt, akkor az biztosíthatja az egész napunk jó hangulatát. Áfonyás sajttorta recept 2020. Gyors és finom almás pite receptek képekkel - Receptvarázs – receptek képekkel. június 24. A sajttorta hosszú évek óta örvend töretlen népszerűségnek, ráadásul a nyári melegben kifejezetten jó választás lehet, különösen gyümölccsel kombinálva. Ezúttal az áfonyára esett a választásunk, hiszen egészséges is, nagyon finom és rendkívül mutatós is. Íme a recept, amivel biztosan mindenkit le fogsz nyűgözni! 7 gyors és egészséges házi készítésű szendvicskrém recept 2020. április 15. Vörös Eszter Egy dietetikus segítségével összeállítottunk 7 szendvicskrémet, melyek isteni finomak, tápanyagban gazdagok és pár perc alatt elkészíthetőek.
A pirított magvak krémesen ropogós állagához a puffasztott quinoa és köles ad egy könnyed kontrasztot. Régi ár: HUF 1. 590 új ár: HUF 1. 352 KÖNNYED GYÜMÖLCSÖS ÍZEK Cocoberry granola málnával és kesudióval Könnyed, nyárias ízvilág, üde, nőies hangulattal. Ez a granola a málna, a kesudió és a kókuszvirág nektár szerelmi háromszögéből született, amit egy csipet igazi bodza tesz még gyümölcsösebbé. Kiváló társa gyümölcsös reggeliknek és desszerteknek. Nyári turmixokkal és fagyikkal felülmúlhatatlan. Kakaós granola törökmogyoróval A csokoládé szerelmeseinek. Ehhez a granolához olyan kakaófajtát választottunk, ami nem túl domináns, de nem is vész el a többi összetevő árnyékában, ezáltal egy gazdag csoki ízt ad a granolának az ipari gyártású termékektől megszokott émelyítő édesség nélkül. A kakaó krémes állagot kölcsönöz a terméknek, amit a pirított magvak ropogóssága tesz izgalmassá. Végül a fűszerek gyümölcsjegyei és a törökmogyoró karakteres íze teszi fel az i-re a pontot. Vegagyerek: Gyors almás sütemény (ovo). Mézeskalácsos granola vörösáfonyával Ha egy mézeskalács granola formájában reinkarnálódna, pont olyan íze lenne, mint a Mézeskalácsos granolánknak.
Ha a fehér lisztet lecseréled teljes kiőrlésűre és zabpehellyel dúsítod a palacsintát, máris lassabban felszívódó szénhidrát lesz a reggelidben és nem leszel utána éhes. A zabpelyhes palacsintát nagyon egyszerű elkészíteni, utána pedig bátran ízesítheted. Chia magos amerikai palacsinta A chia mag szintén nagyon népszerű a diétázók és az egészséges életmódot kedvelők körében. Magas a rosttartalma, nem hizlal, vasban és kálciumban is igen gazdag. Folyadékban kocsonyássá válik, így puding is készülhet belőle, de süteményekben is nagyon finom. Ennek a citromos amerikai palacsintának is jó textúrát ad, ami nem elég, hogy finom, még egészséges reggeli is készül belőle cukormentesen, zabpehelyliszttel. Tápiókapuding Ahogy a chia, a tápióka, vagyis a manióka gyökeréből kinyert keményítő is szuperélelmiszer. Ezek a kis gyöngyök tápanyagban gazdagok és vas, kalcium, valamint kálium, foszfor és magnézium is van bennük. Igazi energiabomba, de nyugodtan beillesztheted a diétádba is. A tápiókapudingot bármilyen gyümölccsel dúsíthatod, és nem csak reggelire, de délutáni nassolnivalónak is eheted.