Brené Brown 10 útjelző az önbecsüléshez Könyv Édesvíz kiadó, 2012 196 oldal, Kemény kötésű fűzött ISBN 9789635291403 Státusz: Kifogyott Bolti ár: 2 990 Ft Megtakarítás: 6% Online ár: 2 781 Ft Leírás Ha szívvel-lélekkel igyekszünk élni, az nem olyan, mint amikor egy cél felé törekszünk. Inkább olyan, mintha egy csillag felé tartanánk az égen. Sohasem érkezünk el hozzá igazán, azt azonban egyértelműen tudjuk, hogy jó irányba haladunk. Bátran a vadonban könyv. Nagyon sokan nem merjük megmutatni, kik is vagyunk valójában, mert tartunk mások véleményétől, ítéletétől, félünk, hogy nem vagyunk elég jók. Ugyanakkor mindannyian ismerünk olyan sikeres embereket - ha csak hallomásból is -, akik csodálatos és inspiráló életet élnek. Az ő történetük általában arról szól, hogy teljes egészében elfogadták önmagukat a saját tökéletlenségükkel és sérülékenységükkel együtt. Brené Brown könyve segít eljutnunk a szívvel-lélekkel élt, önmagunk teljes elfogadásán alapuló életig. A könyvét olvasni olyan, mintha hosszas és felemelő beszélgetést folytatnánk egy bölcs baráttal, akitől együttérzést és hasznos tanácsokat kapunk.
Az önbecsüléshez vezető 10 útjelző az alábbi TARTALOM szerint követhető nyomon: • BEVEZETÉS: SZÍVVEL-LÉLEKKEL ÉLNI; • BÁTORSÁG, EGYÜTTÉRZÉS ÉS KAPCSOLÓDÁS: (A tökéletlenség ajándékai. A szeretet, a valahová tartozás és az "elég vagyok" érzésének ereje. A dolgok, amelyek utunkat állják. ) • 1. ÚTJELZŐ: (A hitelesség meggyökereztetése. Mások véleményének elengedése. ); • 2. ÚTJELZŐ: (Az önmagunkkal való együttérzés meggyökereztetése. A perfekcionizmus elengedése. ); • 3. ÚTJELZŐ: (A spirituális rugalmasság meggyökereztetése. A tompaság és a tehetetlenség elengedése. ); • 4. ÚTJELZŐ: (A hála és az öröm meggyökereztetése. A hiányérzet és a sötétségtől való félelem elengedése. ); • 5. ÚTJELZŐ: (Az intuíció és a bizalommal telt hit meggyökereztetése. A bizonyosság igényének elengedése. ); • 6. ÚTJELZŐ: (A kreativitás meggyökereztetése. Az összehasonlítás elengedése. ); • 7. ÚTJELZŐ: (A játék és a pihenés meggyökereztetése. A kimerültség státusszimbólumának és a termelékenységnek, mint az önbecsülés fokmérőjének elengedése.
Kiadás éve: 2018 Oldalak száma: 188 oldal Kötésmód: füles, kartonált ISBN: 9789634334248 EAN: 9789634334248 Oldal frissítés: 2021. febr. 26.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Győr, női kézilabda Európa-bajnokság: Magyarország-Lengyelország 29-23. A mérkőzés összefoglalója, jegyzőkönyve és a mérkőzés utáni nyilatkozatok. A magyar válogatott bejutott a 12-es középdöntőbe a magyar-horvát rendezésű női kézilabda Európa-bajnokságon, miután a győri csoport keddi, második fordulójában 29-23-ra legyőzte a lengyel csapatot. Az első félidőben jól játszottak a hazaiak, fokozatosan húztak el. A védekezésük remek volt, s a támadójátékuk is csak öt percre akadozott. A 39. percben aztán már kétszámjegyű volt az előny (20-10). Magyarország lengyelország kézilabda szövetség. A folytatásban változatlanul sok hibával játszott a rivális – igaz, a biztosan vezető magyarok is leeresztettek -, így esélye sem volt felzárkózni. A magyarok és a spanyolok csütörtökön már azért küzdenek egymás ellen, hogy ki visz magával több pontot a debreceni középdöntőbe, míg a lengyelek és az oroszok a továbbjutásért csatáznak ki-ki meccsen.
Kovacsics Anikó 57' 24 29 23 55' 22 53' Lukács Viktória 49' Schatzl pörgetett gólja után meg kell jegyeznünk, hogy ő és a másik szélsőnk, Bódi is nagyon szépen játszik, ketten összesen 9 gólt dobtak. 51' Drabik Joanna 21 Schatzl Nadine Gyönyörűen pörgette be a hosszúba. 48' 20 Bódi Bernadett 47' Kobylinska Monika 19 hétméteres: bent Görbicz Anita Kíméletlenül bevágta. 46' Roszak Romana 18 45' kiállítás Kisfaludy Anett Piros lappal kiállítják, csúnyán odavert Kudlacznak. Kovacsics, Klivinyi, Bódi és Schatzl érdemes elsősorban, de az egész csapat remek iramban játszik. Most jó nézni a magyar csapatot. 43' Ismét egy szép gól a szélről. 40' A magyar védekező specialistától én bizony tavaly óta kapura lövést sem láttam. Magyarország lengyelország kézilabda női. Nyilván nem is a góllövés a feladata, de az ő lelkesedését is jelzi, hogy a labdaszerzése után fel is futott, és rá is lőtte a labdát. 42' Klivinyi Kinga 41' 17 Szekeres Klára Megint egy labdaszerzés után rohantuk le őket. 38' A magyar csapat játékának hatalmas javulását jelzi, hogy már beállóból is eredményesek vagyunk.
Ezt látva Németh a 25. percben, 12-7-nél időt kért. Az Eb-újonc Erdősi négyperces gólcsendet zárt le, és végül a szünetig hétgólossá nőtt a hazai előny. A fordulást követően Siodmiak két góllal mutatkozott be, de nem volt ok az aggodalomra, Stachowska kiállításakor ugyanis minden addiginál nagyobb lett a különbség. A 37. Sport365.hu - Női kézi-vb: Lengyelország–Magyarország 24–23, szinte biztosan oda az olimpia. percben, 19-10-nél a vendégek kénytelenek voltak rendezni soraikat, mert nagyon hézagosan védekeztek. Ám nem sok minden változott, ráadásul Wojtast is kiküldték a cseh bírók. percben 20-10-re módosult az állás, majd egy 4-1-re elveszített szakaszt Németh zárt le időkéréssel. Planétát gólja után kiállították, azonban a lengyelek változatlanul sok hibával játszottak, csak fellángolásaik voltak. Az utolsó tíz perc 25-18-ról indult, Bíró pedig ziccert fogott bravúrral. A hajrában a magyarok elkényelmesedtek – negyedóra alatt kaptak annyi találatot, mint előtte 40 perc alatt -, sok labdát szórtak el, így meg kellett elégedniük a hatgólos sikerrel. Nyilatkozatok Németh András a mérkőzés utáni sajtótájékoztatón hangsúlyozta, hogy az első félidő védekezése meghatározta a mérkőzés kimenetelét.
A csoportkörben jó teljesítményt nyújtottak, még a spanyolok ellen is csak egy góllal kaptak ki. Fizikálisan kiváló játékosaik, kompakt védekezésük van. Kulcsembereik között Morawski, Syprzak vagy Moryto neve a legtöbb szurkolónak ismerősen csenghet. Bár küzdelmes, végletekig kiélezett mérkőzésre lehet számítani, hiszen egy győzelemmel még a lengyel csapatnak sem kellene lemondania a továbbjutásról, úgy érezzük, ezúttal a magyar csapaté lesz a győzelem. Férfi kézi vb: Kockázatmentes élő fogadás A magyar férfi kézilabda-válogatott hibátlan teljesítménnyel, csoportelsőként jutott tovább a világbajnokság középdöntőjébe, ahol további három mérkőzést játszik: Január 23. 18:00 – Lengyelország–Magyarország Január 25. Férfi kézilabda-vb: Lengyelország legyőzésével negyeddöntős a magyar csapat – Pesti Hírlap. 18:00 – Spanyolország–Magyarország Az izgalom fokozódik, viszont ezt némiképp enyhíti, hogy a magyar válogatott meccsei alatt kockázatmentes élő fogadás köthető. Ha legalább 3500 Ft értékben kötsz egy élő fogadást a magyar férfi kézilabda-válogatott aktuális meccse alatt és esetleg nem jön be a tipped, akkor 3500 Ft értékű bónuszpénz formájában visszatérítjük a tétedet.
18:30: Montenegró-Magyarország 32-15 (17-9) December 9. 20:45: Magyarország-Dánia 29-22 (15-12) December 11. 16:15: Magyarország-Japán 31-21(17-11)