Mikor először az Instagramon megosztottam egy képet erről az ételről, nem is gondoltam, hogy ilyen nagy érdeklődést fog kiváltani, mint amit kiváltott. 🙂 Privát üzenetben elég sokan elkérték a receptjét, így Instán kitettem a Hightlight-ok közé, de azért mégiscsak ez az igazi GabyKonyha felület, Instagramon nem mindenki éri el, így ide is feltöltöm. Ez megint egy végtelenül egyszerű recept, talán ezért is gondoltam úgy, hogy lehet szóra sem érdemes. Maga a recept is úgy "született", hogy egyik alkalommal, mikor falafel golyókat terveztem vacsorára, előtte pár órával eszméltem, hogy te jó ég, a csicseriborsót elfelejtettem beáztatni éjszakára. Balzsamecetes szirupban sült cékla ropogós dióval - Receptek | Sóbors. Viszont már annyira beleéltem magam (és a családom is 🙂), hogy falafelezünk este, hogy valamit gyorsan ki kellett találnom. Én a falafelt mindig száraz (tehát nem főtt) csicseriborsóból készítem, amit előtte éjszakára beáztatok, így annyira azért megpuhul, hogy lehet vele dolgozni. A főtt verzióból készült nem annyira jön be, abból sokkal puhább, krémesebb golyó lesz, nem az az igazi falafeles.
Az olaj kivételével tegyük az összes többi hozzávalót is a lencséhez és mixeljük formázható masszává. Nem baj, ha maradnak benne kisebb-nagyobb darabok vagy egész lencseszemek, nem kell teljesen simává aprítani. Formázzunk a lencsés mixből golyókat, majd egy serpenyőben melegítsünk fel az olajat és közepes, alacsony hőfokon süssük a golyókat oldalanként 4-5 percig vagy amíg aranybarnára sülnek. Érdemes alacsonyabb hőfokon sütni, hogy ne égjen meg, de belül is átsüljön. Ha megsültek, tálaljuk a kedvenc köretünkkel, salátával vagy naan kenyérrel. Fetás balzsamecetes sült cékla. Én gyakran sült céklával és serpenyőben sóval, borssal pirított kelbimbóval tálalom, mert mindkettő nagy kedvenc nálunk. 🙂 Serpenyőben pirított kelbimbó: A kelbimbót (mennyiség attól függ, hányan esszük) megpucolom, megmosom, félbe vágom. Egy serpenyőben közepes-magas hőfokon 1-2 ek olajon sóval borssal megpirítom (kb. 5-10 percig, mennyiségtől függ), majd az utolsó perceknél hozzádobok egy jó marék bébispenót vagy fodros kel levelet, kicsit megfonnyasztom és már tálalom is.
Egészséges, alakbarát és még finom is - ezer és egy oka van annak, hogy miért érdemes sok céklát enni. Rengeteg benne az A-, B- és C-vitamin, gazdag káliumban, de a B-9 vitaminok miatt vérképző is. Gátolja a rákos sejtek szaporodását is. A cékla vízhajtó, méregtelenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. A kicsit édeskés ízéhez sósat is szuperül lehet párosítani, például krémes feta sajttal sütve tökéletes. Ha köretként szeretnéd elkészíteni, akkor pakolj mellé zöldségeket, úgy süsd meg tepsiben jó fűszeresen. Ha pedig csak a cékla ízét szeretnéd élvezni, akkor a legjobb párosítás a fokhagyma. Ne sajnáld mellőle, de a balzsamecetet és a fűszereket se, így fog krémesre és ízesre sülni. Akár még magában is eheted. Balzsamecetes sült cékla. Hozzávalók 4 adaghoz 1 kilogramm cékla (közepes) 1 fej fokhagyma 1 kávéskanál rozmaring 1 kávéskanál oregánó 1 kávéskanál majoranna ízlés szerint só ízlés szerint bors 3 evőkanál olívaolaj 2 evőkanál balzsamecet opcionális méz Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 1 óra Elkészítés: Melegítsük elő a sütőt 210 fokra.
Recept Értékelések Még nem érkezett értékelés ehhez a recepthez. Légy Te az első, aki értékeli a lenti formula használatával Close Jelentkezz be az értékeléshez
Meglocsolom a szűz olívaolajjal, és a balzsamecettel, majd jól összeforgatom, hogy az olaj és balzsamecet jól körülöleljen minden cékladarabot. kb. 80 perc Lefedve 200 °C-ra előmelegített sütőbe teszem, és kb. 1 - 1 és negyed óra sütés után leveszem a fedelét és még 10-15 percig sütöm grillfokozaton, vagy felső lángon. Antal Vali vagyok, természetgyógyász, fitoterapeuta, táplálkozási tanácsadó és böjtszakértő. Idestova 30 éve foglalkozom természetgyógyászattal és az egészséges életmód propagálásával. 2017-ben Béky László tanár úrral mi lettünk ketten az év természetgyógyász szakemberei. Ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy még több embernek tudjak segíteni abban, hogy méreg és mérgelődés mentes, tiszta és egészséges életet éljen, hízás nélkül finomakat egyen, illetve eligazodjon a diéták útvesztőjében. Fetás balzsamecetes sült cékla recept GasztroÁlom - Tax Gábor konyhájából - Receptneked.hu. Recept Értékelések Még nem érkezett értékelés ehhez a recepthez. Légy Te az első, aki értékeli a lenti formula használatával Close Jelentkezz be az értékeléshez
Összesítő lista TÍPUS HATÓTÁV ÁR HONLAP 145 km → 231 km 11 167 110 Ft 150 km 337 km 11 400 000 Ft 340 km 395 km 10 990 000 Ft 270 km 11 290 000 Ft 11 099 000 Ft 311 km 11 299 000 Ft 289 km 11 199 000 Ft 312 km 9 999 000 Ft 260 km 13 109 000 Ft Elektromos autó hatótáv Listánkban a hatótáv tekintetében megpróbáltuk az alapkivitel adatát kikeresni a honlapról. Az adat a WLTP szabvány szerinti, amely jó közelítéssel mutatja a valóságos használati hatótávot, de nem teljesen pontos. Látható, hogy a teljesen elektromos autók esetében – az olcsóbb autó szegmensben – két kategóriáról beszélhetünk. A városi miniautók 130-150 kilométeres hatótávval rendelkeznek, mely bőven lefedi a napi városon belüli szükségletet. A nagyobb kategória pedig a 310-395 kilométeres hatótávjával már komolyabb utakra is alkalmas egy feltöltéssel. Elektromos autó ár Listánkban az árak tekintetében az alap listaárat vettük figyelembe. Nem számítottuk bele sem a pályázható állami támogatást, sem pedig a márka aktuális kedvezményes vagy finanszírozási ajánlatát.
PSA csoport olcsó elektromos autó Citroën C-Zero A konszernen belül a Citroën egy városi kisautót kínál teljesen elektromos kivitelben. Citroën C-Zero mérete és hatótávja is ennek a kategóriának megfelelő. Opel Corsa-e Opel Corsa-e: 11 400 000 Ft A Corsa F típus egy kedvelt modell az európai vásárlók körében. A teljesen elektromos verzió pedig megmutatja, hogy nem kell komoly kompromisszumot kötni a teljesen elektromos autózáshoz. Peugeot e-208 Peugeot e208: 11 400 000 Ft A Corsa konszernen belüli testvérmodellje ugyanarra a technikai alapra épül, de a Peugeot e-208 megjelenése a francia márka formavilágához igazodik. Ez a típus kapta a 2020 év autója díjat. Renault-Nissan elektromos autó Renault ZOE Renault ZOE: 10 990 000 Ft A francia gyártó legolcsóbb elektromos modellje egy városi kisautó. De méretével ellentétben a helykínálat és a teljesítmény terén nem kell szégyenkeznie. Nissan Leaf Nissan Leaf: 11 290 000 Ft A Nissan forgalmazza a legismertebb és talán legkiforrottabb elektromos autó típust a Nissan Leaf modellt.
Természetesen, amikor csak lehetséges és kényelmesen megtehetjük, az ingyenes töltőpontot érdemes választanunk. Előfordul, hogy a friss elektromos autótulajdonosoknak a gyártók az első pár évre ingyenes töltésre jogosító csomagokat adnak. Érdemes időt szánnunk arra, hogy megismerjük a környékünk töltőpontjait és az árakat. Ahogy benzinkútból sem csak egyfajtába szoktunk betérni, érdemes több töltőállomás szolgáltatónál is regisztrálni, hogy szabadon választhassuk azt, amelyik az adott pillanatban az optimális – akár az ár miatt, akár más szempontból. Érdemes tudni, hogy ha a gyors töltési idő miatt egyenáramú gyorstöltőt (villámtöltőt) használunk, az rendszerint többe kerül, mint a sztenderd töltés, de még így is jóval olcsóbb, mint a benzines vagy dízel tankolás. Sok e-autó tulajdonos választja az otthoni éjszakai töltést, és csak akkor veszi igénybe a nyilvános töltőpontokat, amikor otthonától távolabb utazik.
Elektromos autó modellek elérhető áron A COVID-19 járvány miatt számos új modell bemutatása és/vagy piaci bevezetése csúszik. Sőt a gyártókapacitások leállása további késéseket okozhat majd. És bár jelenleg nem az új autó beszerzése a legfontosabb kérdés érdemes szétnézni az autógyártók hazai weboldalán, hogy milyen kínálat érhető el. Az elektromos autók nem számítanak olcsónak, még az állami támogatás igénybevételével sem. Azonban az üzemeltetés költségeket figyelembe véve, a kedvezményekkel és a kedvező finanszírozással már érdemes elgondolkodni rajtuk. Virtuális tesztünkben most azt próbáltuk kideríteni, hogy a nagy gyártók hivatalos honlapján milyen teljesen elektromos autó rendelhető vagy vásárolható meg az olcsó elektromos autó kategóriában. A lista összeállításánál az alábbiakat vettük figyelembe: Csak olyan modellt vettünk a listára, amely a hivatalos honlapon pár kattintással elérhető. Legolcsóbb kivitelt vettük figyelembe a jelenlegi alap listaár szerint, kedvezmények nélkül.
Látható, hogyha nem csak egy városi miniautóban gondolkodunk, akkor a kedvezmények nélkül 11 millió forint körüli indulóárral kell számolnunk. Az autó kiválasztásánál azonban nemcsak az alap indulóárat érdemes figyelembe venni, hanem a különböző kivitelek és rendelhető extrák árát is. Könnyen meglehet, hogy a magasabb listaár esetében a felszereltséghez tartozó és a külön választott extrákkal a legvégén egy olcsóbb konfigurációt kapunk, min egy alacsonyabbról induló alapár esetén. Célszerű tehát egyedileg összeállítani a kívánalmaknak megfelelő elektromos autó árat, érdemes figyelni a márkák egyedi ajánlatait és lehet számolni az állami támogatással is. És természetesen minden gyártó honlapján ott az egyedi ajánlatkérés lehetősége, amely szinte mindig kedvezőbb, mint a meghirdetett listaár. Következő írásunk a legolcsóbb hibrid autó kínálatot vesszük számba. Szerző: GMZ és Tóth Péter | Forrás: a gyártók hivatalos magyar weboldalai
Itt érdekes eltérés, hogy a honlapon megjelenített legalacsonyabb árnál találtunk a letölthető árlistában egy 200 ezer forinttal kedvezőbbet is. Honda elektromos autó Honda e Honda e: 11 099 000 Ft A Honda e kétségkívül az egyik legizgalmasabb (bár megosztó) megjelenésű városi elektromos kisautó, természetesen a japán gyártó kiváló műszaki megoldásaival. A weboldalon Honda e típusról viszonylag sok információ olvasható, de a hatótávra vonatkozó adat nem található meg számos kattintás után sem (vagy csak nem vettük észre). Hyundai-Kia csoport olcsó elektromos autó Hyundai IONIQ Electric Hyundai IONIQ Electric: 11 299 000 Ft A koreai gyártó Ionique típusa kizárólag hibrid, plug-in hibrid és az elektromos meghajtással kapható. A teljesen elektromos kivitel kiváló helykínálattal és innovatív megoldásokkal remek ár/érték arányt mutat. Hyundai Kona Electric Hyundai Kona Electric: 11 199 000 Ft A Hyundai kisebb crossovere normál meghajtással és hibridként az egyik legtöbb példányban eladott autó a konszernen belül.
Ezért ne hagyd ki a -t! kattints a lejátszáshoz JóAutók Bázis Garanciával védve vagy a legfájdalmasabb meghibásodások ellen: - motorra, váltóra 12 hónap / 20. 000 km garancia - a futamidő alatt korlátlan számú alkalommal, alkalmanként bruttó 300. 000 forintig javíthatsz - gyári, vagy gyárival azonos szintű alkatrészekkel, gyári szakértelemmel, 30. 000 Ft-os önrésszel JóAutók Bázis+ Garanciával még magasabb szinten véded autódat: - motorra, váltóra, turbóra 12 hónap / 20. 000 km garancia - a futamidő alatt korlátlan számú alkalommal, alkalmanként bruttó 450. 000 forintig javíthatsz - gyári, vagy gyárival azonos szintű alkatrészekkel, gyári szakértelemmel, önrész nélkül A JóAutók Prémium Garancia a gyári garanciás új autókéval közel egyenértékű védelmet biztosít autód számára: - minden fixen beépített, nem kopó-forgó mechanikus, elektromos, elektronikus, pneumatikus és hidraulikus szerkezeti elemre 12 hónap / 20. 000 km garancia - a futamidő alatt korlátlan számú alkalommal, alkalmanként maximum bruttó 1.