Egyik kedvenc blogomon már ennek a csodálatos receptnek a látványa is azonnal alkotásra buzdított, azonban amikor elképzeltem az ízeket (és a tartalmat;)), nem is haboztam tovább – némi, a saját konyhámra szabott átalakítás után már kóstolhattuk is. Szeretettel ajánlom a figyelmetekbe, kedves egészségtudatos olvasóim! :) A hozzávalók méréséhez egy klasszikus 250 ml-es teásbögrét használtam. 3/4 bögre quinoa 1/2 bögre fekete lencse (ha fekete lencsét nem kapunk, használhatunk klasszikus barna lencsét is, ez utóbbit azonban egy éjszakára érdemes beáztatni) 2 babérlevél 2 nagyobb bio sárgarépa (összesen kb. 300 g) 1/2 bögre bio mazsola 1/2 bögre dió 3 ek. lenmagolaj 2 ek. tahini 1 tk. 16 egyszerű és finom beluga recept - Cookpad receptek. szójaszósz (gluténmentes) 1 kisebb bio citrom frissen facsart leve tengeri só A quinoát kétszeres mennyiségű sós vízben puhára főztem (kb. 20 perc alatt; a vizet szükség esetén pótoljuk). A lencsét sóval és babérlevéllel fűszerezett bő vízben puhára főztem (kb. 20 perc alatt), majd leszűrtem. A sárgarépát nagy lyukú sajtreszelőn lereszeltem.
Feketelencse-saláta Sztori: A Mautner Zsófi-féle szilveszteri lencsefőzelék kapcsán szerettem bele a fekete lencsébe. Azt hiszem, hogy nem is az íze, hanem a színe miatt. Hozzávalók: - 20 dkg fekete lencse - 1 db kaliforniai paprika - 1 csomag friss újhagyma - 20 dkg feta sajt - 1 csomag petrezselyemzöld az öntethez: - 4 ek. balzsamecet - 4 ek. olivaolaj - 1 tk. Fekete lencse salat.com. római kömény - 1 tk. őrölt koriander - 1 ek. méz és mustár. Elkészítése: Az öntetet Apa már régen kitalált technikája alapján (látom, hogy már komoly - jó értelemben vett - gasztro-hírességek is alkalmazzák) készítem, szóval hogy veszek egy közepes méretű befőttes-üveget, beleküldöm az összes hozzávalót és jó alaposan összerázom. Megfőzöm a lencsét, feldarabolom a többieket és megöntözöm őket az öntettel. Mindenféle más zöldséget is bele lehet küldeni, a koktélparadicsomtól a szárzellerig. Karakteres az öntet, megadja az ízét. A lencse meg a látványt:-).
A megfőtt, meleg lencsét leszűrtem a kakukkfüves gombára öntöttem és alaposan összekevertem. Még melegen meglocsoltam az öntettel, hogy a lencse magába szívja az ízt. A vinaigrette-el is jól összeforgattam, hogy minden lencseszemet bevonjon. Főtt tojással tálaltam. Mellesleg egy kis pirított kókusz csipsszel is isteni, csak az lemaradt a képről. Facebook: Rizsázzunk! Ajánlott bejegyzések X
Élelmiszer napi fogyasztásra, de ellenőrzött mennyiség, napi 4 evőkanál, akár nyersen saláták részeként, akár főzve, mivel a kalóriabevitel mindkét szempontból megegyezik. Fekete lencse salata. Dr. Telleria tanácsai: Nyáron nem hagyjuk abba a hüvelyesek fogyasztását saláták, hamburgerek vagy hideg krémek formájában, hogy egészségesek és jól tápláltak legyünk. A TÁPLÁLKOZÓ MENÜ Saláta koleszterin, túlsúlyos vagy székrekedés esetén - Karlos Arguiñano Burgonya, avokádó és lazac saláta koleszterin vagy székrekedés esetén - Karlos Csirke filé mártással, nagy fizikai aktivitású emberek számára - Karlos Arguiñano Székrekedés, túlsúly és befogási kulcsok a test egyensúlyának helyreállításához - Kezelések Diéta és cukorbetegek megelőzése, a biztonságos nyár kulcsa
Visszajelzés küldése
14:50 óra múlva nyit Dr Rózsa Csaba háziorvos További ajánlatok: Ezüst Rózsa Divatáru rózsa, ruházat, női, divatáru, ezüst, divat, ruha 14.
1. Orvos keresése Használja keresőnket, keressen orvost szakterület alapján, vagy - ha ismeri az orvos nevét, írja be a keresőbe, vagy keresse ki az orvosi rendelőt! 2. Időpont kiválasztása Miután megtalálta orvosát, válassza ki az Önnek megfelelő időpontot az orvos adatlapján látható naptárban a szabad időpontok közül! 3. Időpont lefoglalása Foglalja le a kiválasztott időpontot egy kattintással! Orvosi rendelő Karácsond, Bajcsy Zs. út 42.. Időpontfoglalásáról az orvos értesítést kap, majd az időpontot visszaigazolja Önnek. 4. Megjelenés az orvosnál Már csak annyi a teendője, hogy a lefoglalt időpontban jelenjen meg az orvosi rendelőben! Bízunk benne, hogy szolgáltatásunkkal segíteni tudtunk. Legfrissebb hírek Elindult partneroldalunk, az Állatkliniká állatorvoskereső portál, ahol Magyarország szinte összes állatorvosa, állatklinikája megtalálható. Ha kis kedvencének szüksége van állatorvosi ellátásra, védőoltásra, ivart... A koronavírus járvány miatt kialakult helyzetre tekintettel a Rendelési-Idő díjmentesen kínálja időpontfoglalási rendszerét háziorvosok számára, ezzel elősegítve az orvos-beteg, illetve beteg-beteg találkozások számán... Az Egészségügyi Világszervezet 2020.
Szerkesztőség: +36 46 432-134 Magánrendelők Magánorvosi rendelők Magánklinikák Közfinanszírozott ellátás Háziorvosi rendelők Fogorvosi rendelők Ügyeletek Orvoskereső Szakképesítés szerint Orvosok listája Orvosoknak Megjelenési ajánlat Orvos regisztráció Belépés orvosként Pácienseknek Miért regisztráljak? Páciens regisztráció Belépés páciensként Főoldal / Orvosi rendelők / Orvosi rendelő Karácsond, Szabadság út 100. Orvosi rendelő adatai Orvosi rendelő neve Orvosi rendelő Karácsond, Szabadság út 100. Cím 3281 Karácsond, Szabadság út 100. Telefon (37)322-015 Fax -- Orvosi rendelő leírása Rendel: Dr. Karácsond - Orvosi műszer, Karácsond lista. Rózsa Csaba Vélemények Nincsenek vélemények Hírek Állatorvost keres? 2021-12-22 09:04:00 Elindult partneroldalunk, az Állatkliniká állatorvoskereső portál, ahol Magyarország szinte összes állatorvosa, állatklin... bővebben » Háziorvosoknak most ingyenes az időpontfoglalási rendszer 2020-04-01 16:58:50 A koronavírus járvány miatt kialakult helyzetre tekintettel a Rendelési-Idő díjmentesen kínálja időpontfoglalási rendszeré... bővebben » Koronavírus Európában - helyzetjelentés 2020.
Szerkesztőség: +36 46 432-134 Magánrendelők Magánorvosi rendelők Magánklinikák Közfinanszírozott ellátás Háziorvosi rendelők Fogorvosi rendelők Ügyeletek Orvoskereső Szakképesítés szerint Orvosok listája Orvosoknak Megjelenési ajánlat Orvos regisztráció Belépés orvosként Pácienseknek Miért regisztráljak? Páciens regisztráció Belépés páciensként Főoldal / Orvosi rendelők / Orvosi rendelő Karácsond, Bajcsy Zs. út 42. Orvosi rendelő adatai Orvosi rendelő neve Orvosi rendelő Karácsond, Bajcsy Zs. út 42. Cím 3281 Karácsond, Bajcsy Zs. út 42. Telefon (37)322-016 Fax -- Orvosi rendelő leírása Rendel: Dr. Kiss Mária Vélemények Nincsenek vélemények Hírek Állatorvost keres? 2021-12-22 09:04:00 Elindult partneroldalunk, az Állatkliniká állatorvoskereső portál, ahol Magyarország szinte összes állatorvosa, állatklin... bővebben » Háziorvosoknak most ingyenes az időpontfoglalási rendszer 2020-04-01 16:58:50 A koronavírus járvány miatt kialakult helyzetre tekintettel a Rendelési-Idő díjmentesen kínálja időpontfoglalási rendszeré... bővebben » Koronavírus Európában - helyzetjelentés 2020.