Már 6, 258 recept a Kifőztükön Belugalencse-saláta Hozzávalók 2 személyre 20 dkg fekete lencse (beluga) só 1 közepes lila hagyma 3-4 evőkanál olajban eltett, aszalt paradicsom 5 dkg kapribogyó az öntethez: 4 evőkanál olívaolaj 2 evőkanál almaecet 1 evőkanál méz 1 evőkanál mustár 1 teáskanál só 1 teáskanál frissen őrölt bors 1/2 teáskanál őrölt kömény 1/2 teáskanál őrölt kardamom 1 kávéskanál Cayenne-bors 1 kávéskanál őrölt szegfűszeg 1 kávéskanál őrölt szerecsendió 1 kávéskanál őrölt fahéj a tálaláshoz: dió rukkola (elhagyható) kecskesajt A lencsét sós vízben 15 percig főzzük. Vigyázzunk, hogy ne főjön szét, fogkemény maradjon. Leszűrjük, és azonnal hideg vízbe tesszük. Az öntet hozzávalóit kisebb üvegben alaposan összerázzuk. A megtisztított hagymát csíkokra vágjuk, az aszalt paradicsomot falatnyi méretűre daraboljuk. Fekete lencse saláta teljes film. Összekeverjük a leszűrt lencsét, a hagymát, az aszalt paradicsomot és a kapribogyót, majd az egészet meglocsoljuk az öntettel. Alaposan összeforgatjuk. Tálaláskor megszórhatjuk dióval, kecskesajttal, és rukkolát is keverhetünk hozzá.
Az egyik kedvenc őszi salátám ez. Külön-külön a lencse-csicseri, lilakáposzta-vörösáfonya-mandula is tökéletes, de legjobb együtt egy nagy tálban összekeverve. Főtt tojás nélkül vegán. És igazán laktató. Hozzávalók (4-6 adaghoz): Lencse-csicseri: 250 g főtt beluga lencse (fekete lencse) 150 g főtt csicseriborsó (a kemény héját eltávolítom) 3 gerezd fokhagyma egy kevés olívaolaj 1 marék aprított spenót (vagy egy fagyasztott gombóc spenót) 1 kis csokor aprított petrezselyem chiliszálak só Lilakáposzta: 1 nagy lilahagyma 1 kisebb lilakáposzta (650 g) 1 kk. őrölt római kömény 3-4 ek. olívaolaj 2 ek. aszalt vörösáfonya 1 kk. Fekete lencse saláta 50. só (vagy ízlés szerint) 1 marék szeletelt mandula (száraz serpenyőben pirított) A lencsés salátához olívaolajon az aprított fokhagymát fél percet sütöm a spenóttal együtt. Elzárom a tüzet, hozzáadom a főtt lencsét, csicseriborsót, petrezselymet és ízlés szerint sózom. Végül adok hozzá chili szálakat. A lilahagymát és lilakáposztát apróra vágom. Egy kevés olívaolajon a hagymát üvegesre párolom, beleszórom a római köményt majd fél perc után hozzáadom a káposztát.
3. Hozzáadjuk az olajat, a sót a borsot, és jól elkeverjük. Az egészet egyenletes rétegben szétterítjük. 4. 15-12 percig sütjük. 5. Kiszedjük a sütőből, hozzáadunk 2 evőkanál datolya-szirupot és óvatosan összekeverjük. Újra elegyengetjük a felületet, és további 3 percig sütjük. Fontos, hogy a sütés végén a tök kockák ne legyenek túl puhák, hogy ne kenődjenek szét a salátában. Lencse 1. Leöblítjük a lencsét, aztán forró (nem sós! ) vízben főzzük, amíg meg nem lágyul - körülbelül fél óra (érdemes néha ellenőrizni, és megkóstolni). 2. Leszűrjük a vizet és lehűtjük a lencsét. 3. Összekeverjük a szósz minden összetevőjét. 4. Ráöntjők a szószt a lencsére, és jól összekeverjük, hogy a lencse jól elnyelje az ízeket. A saláta összeállítása 1. Leszűrjük a lencsét a felesleges mártástól és egy tálba tesszük. Céklás belugalencse-saláta. 2. Hozzáadjuk a tököt, a zöld hagymát, lilahagymát, valamint a mentát, és óvatosan összekeverjük. 3. Hozzáadjuk a bolgársajtot, a fekete köményt valamint a tökmagot, és széles mosollyal tálaljuk.
Locsoljuk meg balzsamecettel és egy kevés olívaolajjal, és alaposan keverjük össze. Adjunk hozzá ízlés szerint sót és frissen őrölt borsot. 6 Szedjük a salátát tányérokra, díszítsük a barackszeletekkel, és tálaljuk melegen. Éhes vagy? Oszd meg ezt a receptet! Twitter Facebook Pinterest Nyomtatás
A szuperhősök alkotta szupercsapat komoly ellenfélre akadt. (kép forrása:) A Vasember vezetésével ismét összeáll a Föld legnagyobb hősei alkotta csapat, hogy megküzdjön a békéért, amihez a rettegett Ultront kell legyőzniük. És bár egy ponton úgy tűnik, hogy Tony Stark, azaz a Vasember ügyesen kombinál, de az események még is rossz irányba fordulnak egy ponton. Vasember port du havre. Ekkor a Bosszúállók között is felüti a fejét az elégedetlenség, pedig éppen most lenne a legnagyobb szükség az összefogásukra. Szerencsére Tony Stark tarsolyában még van néhány váratlan megoldás, amellyel esély nyílik a történet jó lezárására. A Bosszúállók - Ultron kora című filmet október 17-én, szombaton, 20 óra 15 perces kezdéssel nézhetik meg a Film+ műsorában, mely elérhető a MinDig Tv Extra Alapcsomagjában.
Hawaii - 2005. október 16. közép-európai idő szerint hajnali 3 óra 48 perc 41 másodperc. Néhány héttel 42. születésnapja után Kropkó Péter célba ért élete utolsó profi versenyén. Svájcban rajongói klubja működik, Japánban szobrot emeltek a tiszteletére és emlékhely őrzi, hogy ott járt... 3, 8 km úszás, 180 km kerékpározás, "levezetésként" pedig egy maratoni táv: 42, 5 km futás. Ez a triatlon, az úgynevezett Ironman-verseny, melyet a 70-es évek közepén a Hawaii-szigeteken állomásozó amerikai tengerészgyalogosok találtak ki. Vasember port hu teljes. A miskolci születésű vasember 51 alkalommal indult IRONMAN versenyen. 12 győzelmet és több tucat dobogós helyezést ért el. Mindezt saját erőből, állami támogatás nélkül. Amikor legelőször találkoztam vele egy céges tréningen - még 2003 júniusában, tehát aktív sportoló korában -, a nyitottságával, remek humorával, őszinteségével és közvetlenségével hatott az őt hallgatókra. Úgy mesélt arról a hihetetlen és embert próbáló munkáról, mintha a világ legtermészetesebb dolga lenne, hogy egy óra úszás, két és fél óra futás után még négy órácskát leteker a biciklin - naponta... Amúgy meg magának teremtette meg az anyagi feltételeket, hiszen a szponzori pénzek a felkészülésének csak 60%-át fedezték.
A nyolcéves Lacika találkozása Vasemberrel Nagyon tetszik a Vasember magazin! Nem tudom, hogy hány gyermeknek van olyan apukája vagy anyukája, aki mindent megvesz neki, amit szeretne. Szerencsére nekem sok mindent... Netes Sajtókörkép #130 2020. augusztus 14. / Farkas Dávid Scheirich Zsófia a Roboraptoron írt Sarah Andersen legújabb képregényéről: Fangs. Szintén ő írt a korai Vasember képregényekről, és arról, miként jelenik meg bennük a korabeli... Netes Sajtókörkép #108 2019. január 25. / Farkas Dávid A jelent meg egy interjú Kertész Sándorral. 2018 legjobb amerikai képregényeit gyűjtötték egybe a Geekz-en. Képregényekről írnak a Népszavában! Pusztai Dániel itt a Kilencediken... T. S. Elivott – Vasember: Palackba zárt démon 2019. január 22. KEMMA - A komáromi vasember Brazíliában küzd meg az 1130(!) kilométeres távval. / Kobor Vannak azok a történetek, amik mindig előkerülnek, amikor egy-egy karakter szóba kerül. Ezek azok a megkerülhetetlen klasszikusok, amik meghatározzák, fel- vagy újraépítik az adott hőst.... Netes Sajtókörkép #104 2018. szeptember 20. / Farkas Dávid Sepsi László a Magyar Narancs blogján a The Other Side című Vietnam-képregényt vesézte ki.
Az első ránázésre szerény költségvetésű "Taiwan Ironman" programban most egy alsótestre szerelhető váz gyártásáról lesz szó, ami a lap szerint már a szigetország törvényhozásához felülvizsgálatra benyújtott 2022-es költségvetési javaslatban is szerepel. Az SCMP a projekt vezető fejlesztőjét idézi, aki szerint az exoszkeleton (vagyis külső robotváz) ebben az esetben a nagy távolságokra terheket szállító felhasználókat támogatja azáltal, hogy csökkenti a láb- és csípőízületek terhelését a terepműveletek során, a lőszerek és a nehézfegyverzet mozgatásakor, vagy akár a mentőakciók alatt. A térd állóképességének ilyen módon való javítása a terhekkel együtt is lehetővé teszi, hogy a katonák óránként 6 kilométert tegyenek meg anélkül, hogy kikészítenék magukat a cipekedéssel. Vasember port hu tv. A túloldalon is ugyanezen dolgoznak A robotizált öltönyöket egy olyan lítiumos akkumulátormodul táplálja, amely egyetlen feltöltéssel több mint 6 órán keresztül biztosítja a szerkezet működését, de a tervek szerint 2023-ig kifejlesztenék a 2.
2017. jan 31. írta: A Szerk a hetedik Pont tíz éve volt, hogy a lány, akkor még csinosan, reményekkel és telis-tele nőiséggel lépett le a költöztető autóról. Ő volt Shoshana. Aki, bár szerencsétlen, kövér és kissé csámpás is, és aligha figyeli a körülötte lévőket. Persze úgy az igazságos, ha elmondjuk, hogy nem volt mindig… Tovább Szólj hozzá vasember fordítva késő esti mosolygás