Köztudott, hogy a jód mennyire fontos szerepet tölt be a pajzsmirigyhormonok termelésében. A jód mellett azonban a szelénről sem szabad megfeledkezni, ugyanis ez az ásványi anyag is nélkülözhetetlen a pajzsmirigy megfelelő működéséhez. A szelénhiány pajzsmirigy alulműködéshez, és olyan autoimmun pajzsmirigy betegségekhez vezethet, mint például a Hashimoto thyreoiditis. A pajzsmirigy rendellenességek külső és belső tünetek egész soráért tehetőek felelőssé. Többek között haj- és bőrproblémák, fáradtság, súlyváltozások, hangulati ingadozások, bélpanaszok, mentális lassulás, izom- és ízületi fájdalmak jelentkezhetnek. Ahhoz, hogy a szelén pajzsmirigy működésben betöltött szerepét megérthessük, először érdemes pár szót ejtenünk magáról a pajzsmirigyről és annak feladatairól. Természetes gyógymód pajzsmirigy túlműködésre | Pajzsmirigy | DrTihanyi.com. A pajzsmirigy – fontosabb tudnivalók A pajzsmirigy egy egészen apró, 20-40 gramm tömegű mirigy, ami a nyak elülső részén, a légcső két oldalán, alul helyezkedik el. Ez a kis mirigy a szervezet számára létfontosságú hormonokat termel, melyek többek között: • Felelősek a központi idegrendszer, a szív, a gyomor-bélrendszer és a bőr megfelelő működéséért • Növelik az alap anyagcsere sebességét • Segítik az optimális izomfunkciót • Hatással vannak a szaporító szervrendszer működésére • Szabályozzák a testhőmérsékletet, oxigén fogyasztásunkat • Csökkentik a koleszterinszintet Röviden és egyszerűen megfogalmazva, a pajzsmirigy működésének lényege, hogy a jódot átalakítja tiroxin (T4) és trijód-tironin (T3) nevű hormonokká.
A pajzsmirigy alulműködés (hypothyreosis) gyakori betegség, melynek jellemző tünetei: súlygyarapodás, hajhullás, bőrszárazság, nőknél a menstruációs ciklus zavara, koncentrációzavar, fáradékonyság, aluszékonyság, illetve fázékonyság. A betegség nőkben gyakoribb, családi halmozódást mutathat, teherbeesési nehézség vagy a szülést követő időszakban jelentkező kóros fáradékonyság esetén is gondolni kell rá. Fenti tünetek jelentkezése esetén endokrinológiai ellenőrzés javasolt. A betegség általában autoimmun gyulladás következménye, mely a hormontermelés csökkenéséhez vezet. Típusos esetben a pajzsmirigy-hormonok (fT4, fT3) szintje alacsony, az agyalapi mirigy által termelt hormon (sTSH) mértéke emelkedik, míg a specifikus autoantitestek (anti-TPO és anti-TG) szintje szintén magas. Pajzsmirigy túlműködés és a magnéziumhiány. A pajzsmirigy-alulműködés kezelése egyszerű, az endokrinológus szakorvos által beállított gyógyszeres hormonpótláson alapul. A pajzsmirigy-hormonpótlást a betegeknek tartósan, naponta kell szedni. Egyes esetekben szelén-készítményt is javasolunk kúraszerűen.
Ha a pajzsmirigy nem működik megfelelően, a test más, kevésbé alapvetően fontos szervektől, területektől fogja elvonni az energiát, hogy helyreállítsa az előbbi kárát. Ezért olyan gyakoriak ilyenkor a bőrtünetek, a haj és köröm állapotának romlása. A szelénhiány különösen veszélyezteti azokat, akik olyan helyen élnek, ahol a termőtalaj szeléntartalma alacsony (Magyarország is ilyen), emésztőrendszeri betegségben szenvednek (pl. Crohn-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás, lisztérzékenység), dialízisre szorulnak, vagy HIV fertőzöttek. A szelén megfelelő pótlása ezekben az esetekben is kiemelten indokolt. Források: Tetszett a cikk? Tudd meg elsőként, ha új bejegyzés kerül fel az oldalra! Állítsd be cikk-értesítőt magadnak itt. Vezetéknév: Keresztnév: E-mail cím: IGEN, szeretnék e-mail útján ingyenes hírleveleket kapni a aktuális ajánlatairól, tartalmakról, ide értve akciókat, egyedi kuponokat, promóciókat, új termék-értesítőket, egészségmegőrzéssel kapcsolatos híreket. Ebből a célból hozzájárulok e-mail címem és a fent megadott személyes adataim használatához.
Ez a sárgaság azonban az igazi sárgasággal szemben teljesen veszélytelen! Ebben az esetben a teljes A-vitamin komplex szedése szükséges étrend-kiegészítőként. 2, D-vitamin A D-vitamin nem csak a csontok erősségéért felelős, hanem az immunrendszer működéséhez is elengedhetetlen. Sok pajzsmirigyproblémás beteg szenved D-vitamin hiányban is, amely vérteszttel könnyedén kimutatható. Ez nem csak az én megfigyelésem, kutatások is kimutatták, hogy a D-vitamin hiány fennállása szignifikánsan gyakrabban fordul elő autoimmun pajzsmirigy betegeknél, mint egészségeseknél. Egy kutatás azt is kimutatta, hogy a D-vitamin hiány fennállása együtt járt az antitiroid antitestek jelenlétével és a pajzsmirigy abnormális működésével. Míg a hivatalos érték alsó határa 30 ng/ml a felső 100ng/ml, az immunrendszer optimális működéséhez kb. 50ng/ml-re van szükség. A D-vitamin megszerzéséhez a napfény a legideálisabb, de a hiányban szenvedők számára D3 étrend-kiegészítő szedése válhat szükségessé. A D-vitamin közvetlenül is hatással van a pajzsmirigy egészséges működésére, hiszen befolyásolja a thyreocitákat azáltal, hogy csökkenti a TSH által stimulált jód felvételének mértékét és a sejtnövekedést.
"Az első és a legfontosabb, hogy mi ilyen helyzetben is egy egységes és igazán erős csapat vagyunk. Az első naptól kezdve együtt működünk, együtt éljük meg a sikereket, kudarcokat és nehéz helyzeteket. Dragan Vukmir is a csapat része volt, egy célért dolgoztunk minden nap. A csapat jó úton halad, de ő úgy döntött, itt hagy minket. A játékosok arcán dühöt láttam, ami még erősebbé tesz minket. Az ellenfelek nemcsak tisztelni fognak bennünket, hanem félni is fognak tőlünk" – mondta a sportigazgató. Kapic hisz a játékosokban, akik pedig hisznek a szegedi projektben: "Nem vagyunk érzelmesek, profik vagyunk. A játékosok koncentráltak, hisznek a szegedi futballban. Látják a jövőjét a projektünknek. Kellően motiváltak. Dragan Vukmir egy darabja volt ennek, de feladta, és az egyéni, saját sikerét választotta, nem a csapatét. Élő | M4 Sport. Hiszek a csapatban és a szakmai stábban. Mindent csapatként értünk el eddig, nem egyénileg. Nem tervezzük, hogy a hátralévő hét mérkőzésre vezetőedzőt szerződtetünk". forrás:
2022. ápr. 9. Jégkorongblog » A saját stílusát kell játszania a Volánnak. szombat, 14:00 Nincs egyszerű helyzetben a Hydro Fehérvár AV19, amely 2-0-s hátrányban és első soros csatára, Brady Shaw nélkül lép jégre szombat este Salzburgban. Fináléhoz méltó roppant szoros, színvonalas és izgalmas összecsapásokat hozott az ICEHL-döntő első két mérkőzése. Hogy a Fehérvár mindkét meccsen fel tudott nőni a Salzburghoz, s egyenrangú partnere tudott lenni az egészen más lehetőségekkel bíró, összehasonlíthatatlanul rutinosabb favorit riválisának, már önmagában megsüvegelendő fegyvertény, még ha a végjáték mindkét alkalommal számunkra balszerencsésen is alakult. Az osztrák kirakatcsapat egyelőre pont azokban a nüanszokban jobb, amelyek elsősorban a tapasztalatukból fakadnak: összeszokott gépezetként működnek elöl-hátul, rutinból lehoznak bizonyos helyzeteket, és folyamatosan a szabályosság határán játszanak, arra apellálva, hogy egy döntőben a szokásosnál is többet engedhetnek meg maguknak. Erre a második meccs bizonyos periódusaiban is láthattunk példát.
Küszködtem. A második rajthely persze jó eredmény, de nem érzem, hogy elmehetnék a határokig. Meg kell próbálnunk kielemezni a helyzetet. A versenyen stabilabbak lehetünk, de nekem eddig ez a hétvége nagyon zavaros volt. M4 sport hu tv nézés külföldön. Természetesen örülök a második helynek, de csapatként mindig többre vágyunk. Sergio Pérez (Red Bull) – 3. rajthely "Jól éreztem magam, a Q1-ben és a Q2-ben is jól mentek a dolgok. Nehéz volt megtartani a lendületet a piros zászlókkal, és a Q3-ra taktikázni a gumikkal, de a harmadik helyezés rendben van, jó lesz holnapra. Remélhetőleg jó lesz a versenytempónk. Tele vannak a lelátók, szóval remélem azt is, hogy jó versennyel háláljuk majd meg ezt a szurkolóknak. "
Szerző: | 2022-04-08 23:21:00 Sajtófigyelő - Dragan Vukmir váratlan távozása sem fogja megtörni a Szeged-Csanád Grosics Akadémia jó formáját a klub sportigazgatója, Adem Kapic szerint, aki dühöt lát a játékosok arcán. Dragan Vukmir szerződése felbontását kérte Szegeden, majd átvette Kondás Elemér helyét a DVTK-nál, ami hatalmas megdöbbenést okozott a Szeged sportigazgatójának, Adem Kapicnak. "Megértem, hogy kapott egy vonzó ajánlatot, de ezt a szezont már csak a morális szempontok miatt is illett volna végigcsinálnia Szegeden. Amit elkezdtünk, azt illik befejezni" – fogalmazott a Merkantil Bank Liga harmadik helyén álló Szeged-Csanád Grosics Akadémia sportigazgatója, Adem Kapic, aki húszéves barátságot ápol a csütörtökön leköszönő edzővel, de nem hitte, hogy ilyen lépést tesz. A Szegednek minden esélye megvan a feljutásra, jelenleg két ponttal áll Vukmir új csapata mögött. M4 sport hu vizilabda. Az ötmeccses veretlenségi szériában lévő szegediek jövő hétfőn a listavezető Vasashoz látogatnak, de Kapic szerint a jelenlegi helyzet nem szegte a játékosok kedvét.
Abban viszont a két kommentátor egyetértett: ilyen jellegű edzőváltás a nemzetközi futballban gyakorlatilag példa nélküli, s a legnagyobb csavar a történetben az lenne, ha a Szeged jutna fel az élvonalba.