Sokan nem ismerik még a kínai kelt, pedig sokoldalúan használható és igen finom zöldségféle. Ebben a levesben egyéb zöldségekkel együtt szerepel és fantasztikus ízek varázsolódnak elő belőlük egy kis citrom és rozmaring segítségével. 2. 5 dkg vajon elkezdek pirítani 1 fej nagyobb kockákra vágott hagymát, sózom, utána jöhet a 15 dkg félbe vagy negyedbe vágott és szeletelt sárgarépa, 5 dkg petrezselyemgyökér, 10 dkg brokkoli felszeletelt szára, majd 20 dkg kínai kel friss ropogós levélnyelei felkockázva. Hozzáadok 1 evőkanál lisztet, ezzel is átpirítom kissé, majd felöntöm vízzel. Ízesítem 2 leveskockával, borssal és pár levélke rozmaringgal (óvatosan adagoljuk, ne vegye át teljesen a hatalmat! Kinai kel leves. ). Ha már forr pár perce, akkor jöhetnek bele a brokkoli rózsák, majd a kínai kel csíkokra metélt fodros levelei. Belekeverünk 2 dl tejfölt, ezzel is átforraljuk, pár csepp citromlével ízesítjük és petrezselyem zölddel díszítjük. Arra kell vigyázni, hogy a zöldségféléket ne főzzük túl!
Újra tűzre tesszük, egyet forralunk rajta, és őrölt szerecsendióval ízesítjük. További érdekes cikkeinkről se maradsz le, ha követed az Ezermester Facebook oldalát, vagy előfizetsz a nyomtatott lapra, ahol folyamatosan újdonságokkal jelentkezünk! Szólj hozzá a cikkhez! Be kell jelentkezned, hogy hozzászólhass a cikkekhez! Ezermester, Facebook, vagy Google fiókkal is bejelentkezhetsz.
Pár percig főzöm/forralom, majd beleteszem ízlés szerint a citrom levét, reszelt citromhéjat (én bio citromot veszek csak (Lidl), mert a kezeltnek sokkal keserűbb kellemetlen íze van. Legvégül megszórom a friss petrezselyemzölddel. Jó étvágyat! Az alapreceptet innen vettem:
2 g Összesen 53 g Telített zsírsav 19 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 23 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 139 mg Összesen 10829 g Cink 8 mg Szelén 72 mg Kálcium 1285 mg Vas 13 mg Magnézium 220 mg Foszfor 832 mg Nátrium 8395 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Összesen 101. 6 g Cukor 35 mg Élelmi rost 27 mg Összesen 1228. 4 g A vitamin (RAE): 2753 micro B6 vitamin: 3 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 241 mg K vitamin: 371 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 13 mg Folsav - B9-vitamin: 728 micro Kolin: 88 mg Retinol - A vitamin: 166 micro α-karotin 9933 micro β-karotin 25951 micro β-crypt 247 micro Likopin 3 micro Lut-zea 1824 micro Összesen 1. 2 g Összesen 1. Kínai kel krémleves. 5 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 4 mg Összesen 303. 5 g Cink 0 mg Szelén 2 mg Kálcium 36 mg Vas 0 mg Magnézium 6 mg Foszfor 23 mg Nátrium 235 mg Mangán 0 mg Összesen 2. 8 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 34.
Nosalty További cikkek Család Ezek lettek a legjobb mosógépek – 62 terméket teszteltek le Ismert márkák mosógépeit tesztelte nemzetközi szervezetekkel együttműködve a Tudatos Vásárlók Egyesülete. A termékteszt során kiderült többek között az, melyik márka háztartási gépei a legmegbízhatóbbak, és az is, hogy nem mindig a legdrágább masina dolgozik a legjobban.
Öko-Tex minősítés 1 Babaruha kiárusítás 7 Keresés Ár: Ft-tól Ft-ig Gyártó: Csak készleten lévő termékek Keresés csak a termék nevében Csak az akciós termékek között Keresendő kifejezés: jaroka (23 találat) Rendez: Név Ár Járókabetét 100x100 vagy 120x120. Nincs készleten Fa járókába 100*100, vagy 120*120-as(egyedi megrendelésnek számít) m&... bruttó 12. 900 Ft Járókabetét 100x100 vagy 120x120. Baby Design Play utazó járóka - 2020 Nincs készleten Baby Design Play utazóágy és utazójáróka egyben, vidám, bab&aac... bruttó 32. 900 Ft Baby Design Play UP utazójáróka - kapaszkodóval. Utazó járóka 120x120 dual-therm. 2020 Utazóágy és utazójáróka egyben, vidám, babás szín... bruttó 34. 900 Ft Hexagon hatszögletű textil utazójáróka A Hexagon hatszögletű textil utazójáróka elegendő teret biztosít a gyermeknek a moz... bruttó 32. 990 Ft Jonas emelhető, kerekes fa járóka - Fenyő Jellemzők: - Fenyő színben, 4 kéréken mozgatható amiből 2 kerék fé... bruttó 39. 990 Ft Jonas Mio járóka betét 100x100 Nincs készleten Puha betét a Jonas járókákhoz, kényelmes fekvőhely a legkisebbeknek!...
A képen látható járókabetét illusztráció, nem a termék része.
Ügyfélszolgálatunk elérhetősége: Telefonszám: +36-1-444-6016 Ügyfélszolgálatunk hétköznapokon 9. 00-17. 00-ig áll rendelkezésükre. e-mail: Visszahívás kérése: >>> Kattintson ide! <<< Budapesti Babaáruház címe: ÚJ BABAÁRUHÁZ 5 00 m2-en! NYITVA Budapest Home Center Babaáruház Budapest, 17. kerület, Pesti út 237. (a Diego-val szemben) Nyitvatartás: H-K-Sz-Cs-P-Szo-Va 10:00-19:00 Bankkártyás fizetés is lehetséges! Térkép->>> Párkányi BabaBolt címe: ÚJ BOLT, 200 m2-en! Párkány Nánai út 36. H-K-Sz-Cs-P: 9:00 -17:00 Szo: 9:00-14:00 Bankkártyás fizetés is lehetséges! Pozsonyi Babaáruház címe: R1 centrum, Pozsony Rožňavská utca 1. Utazó járóka 120x120 bedspreads. H-K-Sz-Cs-P-Szo 10:00-18:00 Minden termék raktárról, azonnal! A termékeink a boltjainkban és a webáruházunkban is megvásárolhatóak! (bejárat a babaüzlet mögötti hátsó ajtón) Ennyi ember nem tévedhet: