Természetes C-vitamin források naponta háromszor az év 365 napján! A mióma, ösztrogéndominancia természetes kezelésének eszköztárában a C vitamin zsírlebontó hatásáról ne felejtkezzünk el. Használjuk ki ezt a hatást tudatosan! Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. Az ösztrogén a testzsírban tárolódik, tehát minél több zsírpárnával rendelkezünk annál magasabb lehet az ösztrogénszintünk. A C-vitamin zsírlebontó hatása révén hozzásegíthet a mióma – ösztrogéndominancia kezeléséhez, a hormonegyensúly megteremtéséhez. A napi három alkalommal történő C vitamin fogyasztással a változókori hízás esélye önsanyargató fogyókúrák nélkül csökkenthető. Az ösztrogéndominancia kezelése C vitaminnal Az Arizonai Egyetem táplálkozástudományi szakemberei által végzett kísérletek bebizonyították hogy a vérből mért megfelelő C-vitamin szinttel rendelkező kísérleti csoport tagok 30%-al több zsírt égettek el a C-vitamin hiányt mutató kontroll csoport tagjaihoz képest. A " zsírégető hatás " eléréséhez a C-vitamin rendszeres pótlása szükséges. A Német Táplálkozástudományi Társaság hölgyeknek 95 mg/nap, férfiaknak 110 mg/nap C-vitamin napi három természetes forrásból történő pótlását "írja elő".
A leggyakrabban ajánlott gyógynövények: a gyömbér, kurkuma, kínai angyalgyökér, poloskavész, petrezselyem gyümölcsök: ananász, papaja, narancs, kivi, mangó, citrom Gyömbér A gyömbért hatásos növénynek tartják a menstruáció előrehozására, mivel a feltételezések szerint méhösszehúzódásokat okoz. Javasolt egy teáskanál mézzel fogyasztani. Kurkuma Állítólag befolyásolja az ösztrogén és a progeszteron szintet. Az ételek és az italok nagy részét ízesítheti kurkumával. C vitamin menstruáció red. Kínai angyalgyökér (Dong quai) Több száz éve használják Kínában a menstruáció előidézésre. Por vagy kapszula formájában elérhető. Poloskavész (Black Cohosh) Növényi fitoösztrogén, amely állítólag segíti a méhnyálkahártya kinyúlását és javítja a méh tónusát. Petrezselyem Nagy mennyiségű C-vitamint és petrezselyemolajat tartalmaz, amelyek elősegíthetik a méhösszehúzódásokat C vitamin Sokan úgy gondolják, hogy a nagy mennyiségű szkorbinsav segít a menstruáció megindításában. A C-vitamin növelheti az ösztrogén és csökkentheti a progeszteron hormon szintjét, amely elősegíti a méhnyálkahártya leválását, és a méh összehúzódását.
A legjobb természetes B6-vitamin forrás a hal, a banán, a mogyoró és a máj - utóbbi a vashiányra is megoldást jelenthet. Fejfájással, migrénnel kísért menstruáció esetén a B6-vitamint kombináld magnéziummal, amely a feszült, ingerlékeny kedélyállapoton is javít. Gabonafélékkel, tejtermékekkel és barna rizzsel természetes módon viheted be a szervezetbe. C vitamin menstruáció natural. Az ajánlott napi mennyiség 200 mg. Forrás: Kapcsolódó cikkek Fájdalmas menstruáció természetes gyógymódjai Gyógynövények erős havi vérzés csillapítására 5 fantasztikus élelmiszer menstruációs görcsök ellen Vitamin ABC: B6-vitamin Vitamin ABC: E-vitamin D-vitamin hatása, szerepe, túladagolása
NAPI HOROSZKÓP ÁPRILIS 30. KOS (március 21-április 20) A hosszú hétvége előtti nap kiváltképp megfelelő arra, hogy rendezd a soraidat, hogy a folyamatban lévő, halaszthatatlan ügyeknek pont kerüljön a végére és ne zavarhassa meg semmi a pihenésed. Erre azonban csak akkor van mód, ha összeszedetten gondolkodsz, ha úgy tekintesz mindenre, hogy a lehető legegyszerűbb és egyenes úton érj a végére. Menni fog, hisz alapvetően logikus gondolkodással és némi megoldás centrikussággal előbb adhatod át magad a hétvégének, mint azt elsőre gondoltad! Hajrá! BIKA (április 21-május 20) A mai nap kiváló alkalom arra, hogy ha csak virtuálisan is, de felvedd olyan emberekkel a kapcsolatot, akikkel hosszabb távú együttműködést köthetsz, akik legalább annyi perspektívát látnak benned, mint te bennük. Horoszkóp: Április 30., Csütörtök | Cosmopolitan.hu. Vázold fel nekik a terveid, legyél lényegretörő, tárgyilagos és hidd el, ha megnyered őket, olyasfajta sikerek várnak rátok, amiről jelen Ma, miért halasztanál bármit holnapra? IKREK (május 21-június 21) Ma olyan lehetőséget kapsz, amit vétek lenne kihagyni, s amit tehát mindenképp meg kell ragadnod ahhoz, hogy végül olyan sikereket érhess el, amelyekben te sem mertél hinni azelőtt.
Mit mondanak ma a csillagok? Horoszkópod elárulja! Friss napi horoszkóp! Minden csillagjegy szülöttének eláruljuk, mi vár rá a mai napon, és hogy mire kell figyelnie a továbbiakban. Tájékoztatunk a munkahelyi dolgokról, szerelmi ügyekről, barátságokról és így tovább. Legyél akár Kos, Bika, Ikrek, Rák, Oroszlán, Szűz, Mérleg, Skorpió, Nyilas, Bak, Vízöntő vagy Halak, neked is elárulják a csillagok, mi fog történni veled ma. Kos (03. 21. – 04. 20. ) Rendkívül magabiztos vagy, pontosan tudod, hogy minden nehézséggel szembe tudsz nézni. Ám nem mindig mennek könnyen a dolgok, nem lehet minden kiszámítható és egyszerű. Számításba kell venned a kockázatokat és csakis ezek felmérése után hozhatsz döntést. Ne kezdj bele olyasmibe, amin csak veszíthetsz! Bika április Horoszkóp 2022. Bika (04. – 05. 21) Pénteken furcsa helyzetet hoz a sors. Mármint számodra furcsát. Ma nem tudsz mit kezdeni mások viselkedésével, nem érted, mit miért tesznek. Sajnos mások hozzáállásán nem változtathatsz, el kell fogadnod ezt. Törődj csak a saját munkáddal, megkapod érte az elismerést.
Ikrek (05. 22. – 06. ) Nem lesz könnyű napod, ugyanis valaki, aki közel áll hozzád, segítséget kér tőled. A probléma nem túl nagy, de ő nem tud megküzdeni vele. Ne utasítsd el a segélykérést, mert nem kerül sok idődbe, hogy megold a helyzetet és csak te vagy az, akire számíthat. Rák (06. – 07. ) Bonyolult feladat vár rád pénteken, ezért mindent szem előtt kell tartanod annak érdekében, hogy sikerrel elvégezd a rád váró munkát. Az ördög a részletekben rejlik, így semmit nem hagyhatsz figyelmen kívül. Ne hagyd, hogy bármi kizökkentsen, mert ez okozhatja a vesztedet. Oroszlán (07. 23. – 08. ) Valakinek egyetlen célja, hogy kihozzon a sodrodból. Sajnos az illetőnek fogalma sincs róla, hogy így van, ő pusztán ilyen. Próbálj meg tudomást sem venni róla, de ha nem megy, akkor ne raboljátok egymás idejét, dolgozzatok külön. Ezzel megóvhatod jó viszonyotokat. Heti horoszkóp (2021. április 30. – május 7.) - Édesvíz+ magazin. Szűz (08. 24. – 09. ) Pénteken kétségek gyötörnek, mert nem tudod, melyik a helyes út. Ám mihamarabb döntened kell, mert különben a kockázat még nagyobbra duzzad.
Oldalak: 1 2 3 »
Talán megváltozott a személyes helyzetében valami, de az is lehet, hogy ma valamiért más szemmel tekint rád. Talán rádöbbent, hogy az érzései megváltoztak irányodban. >>> Itt a május havi horoszkópod is! >>> Itt van a friss heti horoszkópod is! Még nincs vége! A cikk folytatódik a következő oldalon.
NAPI HOROSZKÓP ÁPRILIS 7. KOS (március 21-április 20) Ugyan többször megütötted a bokádat egy bizonyos üggyel kapcsolatban, mégsem akarnád feladni, hogy bebizonyítsd mindenkinek, bizony képes vagy sikert kovácsolni a semmiből. Amennyiben azonban egyetlen pillanatra megállsz és felelősségteljes gondolkodással mérlegelsz, abban az esetben rájöhetsz, hogy ez a teljesen feleslegesen futott kör csupán a hasznos energiáidat fogja felemészteni, semmi másra nem lesz jó, csak arra, hogy olyan lehetőségeket hagyj elúszni, amelyekben benne van a siker illata, miközben te olyasmiért küzdesz, amit már az első percben el kellett volna engedned. Ne ragaszkodj tehát semmihez, amellyel kapcsolatban többször lukra futottál, számtalan olyan dolog van a körülötted lévő világban, amelyben több esélyed van a sikerre, összpontosíts tehát azokra! BIKA (április 21-május 20) Úgy tűnik, segítségre szorulsz egy bizonyos helyzetben, egyelőre azonban nem akad senki, aki megszorítaná a kezed és kivezetne a bozótosból.
Erős és makacs, de praktikus és határozott Április sok energiát hoz a Bikának. Ebben a tavaszi hónapban leginkább a kapcsolatokra fog koncentrálni. A dolgokon való mélyreható elmélkedése nem lesz napirenden. Spontánabb lesz, ezért ne féljen kihasználni minden lehetőséget, de egy bizonyos mértékű óvatosság azért nem árthat. Tele lesz fizikai erővel is, amit a sporttevékenységekben hasznosít majd. De ügyeljen arra, hogy ne vigye túlzásba. Ebben az időszakban az izmai hajlamosak lesznek a túlfeszítésre. Ezért ügyeljen a tápláló étrendre és a megfelelő vitaminellátásra. Áprilisban a Bikák élete pozitivitással teli lesz az élet számos területén. Különösen azokban a kapcsolatokban, amelyeket a Vénusz befolyásolni fog. Jelentős szünet után szexualitása felébred, és ezt partnere kétségtelenül értékelni fogja. Vigyázzon azonban arra, hogy ne legyen túl szenvedélyes, mert akár el is bátortalaníthatja kedvesét. A Vénusz bolygó hatással lesz arra a vágyra is, hogy szépséggel vegye körül magát. Ezért ideális alkalom a ház díszítésére vagy a megjelenés megváltoztatására.