A szerotonin olyan hormon, amely részt vesz az emberi szervezetben előforduló sok fiziológiai folyamatban. A szerotonin hatása a következő: szabályozza a vérnyomást; állandó testhőmérsékletet tart fenn; hozzájárul az erek terjeszkedéséhez és szűkületéhez; részt vesz a vese szűréshez szükséges anyagok előállításában; neurotranszmitter (idegimpulzusok vezetõje) szerepe. Hogyan befolyásolja a szerotonin a szervezetben? A vér megfelelő mennyiségű szerotonin jó hangulatot és nagy teljesítményt nyújt. Ezért a szerotonin a "boldogság hormonja". Serotonin terminals fokozása . A hormon hiánya a szervezetben: depresszió; az idegrendszer rendellenessége; a gondolati folyamatok megsértése; csökkent a figyelem és a memória; fokozott fáradtság, álmosság; ellenőrizetlen agresszió, harag kitörése. Emellett változások vannak a fizikai állapotban, beleértve a gyakori megfázás, allergia stb. Károsodott szerotonin termelés okai Elsősorban az egyenlítői övezet legtávolabbi országainak lakosságában megfigyelhető a szerotonin hormon hiánya.
Ha nem érzi magát, próbáljon a délutáni sétákat prioritássá tenni a kapott D-vitamin mennyiségének növelése érdekében, ami viszont segíthet javítani a szerotoninszintet. 5. Tegyen lépéseket a stressz csökkentésére. Meglepetés, meglepetés: a stressz teljesen összezavarja szerotoninját. 'A stressz krónikus gyulladásos állapot, mind az agyban, mind a testben' - mondja Dr. 'Közvetett módon károsíthatja a szerotonint termelő idegsejteket vagy az agy többi részét, valamint a szerotonin útvonalakat, amelyek a rendszer kevésbé hatékony működését eredményezik. Más szavakkal, a stressz gyulladást okoz, ami rossz hír az agyad számára. A szerotonin és a bölcsõhalál. Az önellátás, a kezelés és a stresszcsökkentő taktikák elsőbbségének meghatározása sokat tehet a jobb egészség felé, ideértve a jobb szerotoninszintet is. Van-e szerotoninnak mellékhatása? Mint minden jó dolog, lehetséges is túl sok szerotonint kapni. De ez általában csak bizonyos SSRI-k (szelektív szerotonin-újrafelvétel-gátlók, a depresszió és szorongás kezelésére általánosan alkalmazott gyógyszerfajták) vagy az SSRI-k kombinációjának ritka mellékhatásaként fordul elő.
Az NADH (koenzim Q1), a nikotinamid-adenin-dinukleotid megnevezéssel jelölt biológiai anyag rövidítése. Az NADH egy olyan enzim, mely a sejtszintű anyagcsere folyamatokban a lebontó és oxidációs folyamatokat irányítja, és emellett az egyik legerősebb antioxidáns is. A NADH jelentős szerepet játszik a sejtek energia termelésében. Minél több NADH-val rendelkezik a sejt, annál több energiát termelhet. További hatások – Javítja a sejteket és a DNS sérüléseit. – Élénkíti az immunrendszert. – Fokozza a neurotranszmitterek (adrenalin, dopamin, szerotonin) bioszintézisét. Inzulin termelés fokozása. Egy új terápiával helyreállítható az inzulintermelés 2-es típusú diabéteszben. – Az NADH sokkal jobb élénkítő, mint a koffein vagy más élénkítő szerek!!! – Segíti a nitrogén-monoxid termelést, amely az erek relaxációjához vezet több szervünkben, mint a szív, tüdő, agy, vese. – Az NADH nagyobb energiát ad a szívnek ATP formában, ami hosszabb életkilátásokhoz vezet. – Egyes kutatások kedvező hatásáról számolnak be a Parkinson-kór, Alzheimer-kór és krónikus fáradtság esetén. Összefoglalva megállapítható, hogy az NADH fontos szerepet játszik az alábbiakban: – Alapanyagcsere – Légzés – Cukor és zsír lebontás – ATP termelés fokozása az agy, idegek, izmok, szív és más szervek funkcióinak jobb ellátására – Vörösvérsejt regenerálás – Felszívódás javulása a bélben Összesen 3 találat
Mikor és miben számíthatunk a kurkumára? A kurkuma nagy népszerűségnek örvend Indiában, ahol nemcsak a konyhában használják különféle ételek fűszerezésére, hanem gyógyászati célokra is alkalmazzák ezt … Mikor és miben számíthatunk a kurkumára? Tovább »
Kutatások eredményei igazolják azt is, hogy összefüggés van inzulin termelés fokozása 2-es típusú diabétesz, a demencia, illetve az Alzheimer-kór között. A kutatás szerzői kiemelik, hogy az Alzheimer-kór és a VDAC1 szintén összefügg, mivel a magas VDAC1-szintek az agynak azokra a területeire jellemzőek, ahol a betegség korai stádiuma megjelenik. A kutatók szerint a VDAC1-szintet csökkentő hatóanyagok kedvező hatásúak lehetnek Alzheimer-kórban is, mivel megelőzhetik az agysejtek pusztulását, és ez által javíthatják a betegek kognitív funkcióit. Serotonin terminals fokozása &. A diabétesz világszerte millió embert érint, körülbelül millióan pedig diagnosztizálatlan cukorbetegek. 5 módszer az inzulinrezisztencia csökkentésére - Bevezetés Enming Zhang et al. DOI: Kaló Anna.
Az E-vitamin szedése a sperma növelés miatt különösen ajánlott a férfiaknak. Az L-karnitin szerepe a sperma növelésben A sperma növelés terén végzett kutatások szerint, ha három hónapig egy férfi rendszeresen szed L-karnitint, azzal nagyban megnövelheti a spermiumok mozgékonyságát és a sperma mennyiséget egyaránt. Serotonin terminals fokozása 4. A férfi szervezetnek tehát L- karnitinre is szüksége van a hímivarsejtek normális működésének biztosítása, valamint a spermanövelés szempontjából is. Az L-arginin szerepe a sperma növelésben Az L-arginin egy, a szervezetünkben megtalálható aminoav, amely a spermiumok keletkezése és érése során nélkülözhetetlen anyag. Tudományos kutatások igazolták, hogy az L-argigin kiegészítés jótékonyan hathat a spermaszámra, és a spermiumok mozgékonyságára is.. Sperma növelés és a szelén A sperma növelés kapcsán a szelén egy fontos antioxidáns, amely különösen az E-vitaminnal együtt fejti ki pozitív hatását. Csökkent termőképességű férfiakon végzett sperma növeléssel kapcsolatos vizsgálatok során – ahol három hónapon át napi 100 mg szelént adtak a pácienseknek – a spermiumok mozgékonyságának jelentős javulását tapasztalták.
A szervezők szeretnék, ha a segítségükkel hosszú távon, a gyakorlatban is tudnák hasznosítani tudásukat és képességeiket. "Az 'AUTTALENT 2021 – Együtt a tehetségekért' program elsődleges célja a tehetséggondozás, ugyanakkor nagyon fontosnak tartjuk, hogy ezáltal is széles körben megismerjék az autizmus-spektrumállapotot, illetve elősegítsük a befogadást és az elfogadást. Bízunk benne, hogy a program nem csupán sikerélményt jelent majd a résztvevő fiataloknak, hanem segítheti az integrációjukat, és hozzájárulhat ahhoz is, hogy az akadályokat legyőzve élni tudjanak kivételes adottságaikkal" – mondta el Szijjártó-Nagy Szilvia, az Együtt az Autistákért Alapítvány elnöke. A pályázatra a oldalon megtalálható pályázati adatlap kitöltésével lehet jelentkezni, amelyet postai vagy elektronikus úton is el lehet küldeni. A pályázattal kapcsolatos minden további információ megtalálható az Alapítvány weboldalán. Kiemelt kép: Az Auttalent 2021 program logója (forrás: Együtt az Autistákért Alapítvány)
Autizmussal élő ukrajnai gyereket támogat idei adománygyűjtő kampányával az Együtt az Autistákért Alapítvány; saját adományaikból azonnali, egymillió forintos gyorssegélyt küldenek az ukrajnai, autizmus-spektrumzavarral élő gyermekekkel foglalkozó Alapítvány számára. Az alapítvány az MTI-hez csütörtökön eljuttatott közleményében azt írta, az autizmus világnapjához (április 2. ) kapcsolódóan a céljuk, hogy további támogatásokat gyűjtsenek egész áprilisban különféle akciókkal. Közölték, évek óta szerveznek Magyarországon érzékenyítő és adománygyűjtő kampányokat ebben az időszakban is, hogy még jobban felhívják a figyelmet az autizmussal élők kihívásaira, és ezáltal az emberek még jobban megértsék, elfogadják és segítsék őket. A korábbi évek adománygyűjtő munkájának köszönhetően idén márciusban megnyitották a Heim Pál Országos Gyermekgyógyászati Intézettel közösen az első Autista Mintaház - Fejlesztő és Módszertani Központot, amely az autizmus-spektrumzavarral élő gyermekek fejlesztését és családjuk segítését szolgálja - emelték ki.
Az oldal népszerűsítésébe ismert TikTok influencerek is boldogan kapcsolódtak be – többek között Hollósi Jázmin és Szender Milán is készített már videót. "Büszkék vagyunk arra, hogy közreműködhetünk az első hazai alapítványi TikTok oldal létrehozásában, népszerűsítésében. Az autizmussal kapcsolatos edukáció egy rendkívül fontos téma, a fiatal generáció pedig kiemelt célcsoport. Őket szeretnénk leginkább elérni a könnyed, informatív videókkal, amelyek elkészítésében a jövőben is részt vesznek majd hazai influencerek" – mondta Bujdosó Bianka, az ACG Reklámügynökség integrációs igazgatója, a projekt vezetője. Az Együtt az Autistákért Alapítvány TikTok oldala itt tekinthető meg! Ez is érdekelhet Erotikus álmaid vannak? Erről árulkodhatnak
Vajon miért érzi fontosnak az autizmussal élők segítését Caramel? Hogyan tudják a sztárok - és hogyan tudjuk mi segíteni az Együtt az Autistákért Alapítvány munkáját? Nézd meg a beszélgetést Caramellel és és Nyakas Laurával, az E gyütt az Autistákért Alapítvány kuratóriumi tagjával ma este az Én Vagyok Itt! -ben! Én Vagyok Itt!, M2 Petőfi Tv, 21:05! További témáink még: Egy duó, akiknek a nehéz év sikereket hozott – Élőben zenél és új klipjét is elhozza a Kontraszt. Karácsonyi üzenetek a Petőfi TV műsorvezetőitől – idén mindenki kicsit másképp készül az ünnepekre! Kollégáink az otthonukban mesélik el, mi ad nekik erőt ebben az időszakban. Adj vért és ments meg 3 életet – Az ünnepek alatt se feledkezzünk meg a véradakozás fontosságáról! Az év utolsó napjaiban sem maradtok koncertek nélkül – Ma Balázs Fecóra emlékezünk, a jövő héten pedig Charliet láthatjátok az Akusztikban!
Az Alapítvány évek óta elkötelezett támogatója az autizmussal élőknek, tevékenységük alappillére, hogy megértessék a társadalommal, ez nem egy betegség, hanem spektrumállapot, mely rendkívül sokszínűen jelenik meg. Edukációs kampányaik révén a legfiatalabb korosztályt érzékenyítik, folyamatos kapcsolatban állnak a legmegbízhatóbb szakemberekkel, és az ő visszajelzéseik és észrevételeik révén valósítják meg célkitűzéseiket, melyet sikeres adománygyűjtéseik tesznek lehetővé. Az Alapítvány 2020 év végén is egy átfogó kampányt indított, melynek fő célja – az autizmust övező tabuk ledöntése mellett – az első Autista Mintaház – Diagnosztikai és Terápiás Centrum létrehozása 2021 tavaszán. Érzékenyítő kisfilmjükben autista fiatalok meséltek saját spektrumzavarukról, felhívva a figyelmet arra, hogy a környezetünkben bárkit érinthet az autizmus, anélkül, hogy tudnánk róla. Az egészségügyi ellátás keretében ingyeneges igénybevehető Mintaház elsődleges feladatai között szerepel, hogy az autizmusban érintett családok számára elérhetővé váljon a nehéz élethelyzetek kezelésével kapcsolatos tanácsadás, lehetőség nyíljon a helyes diagnózis felállítására, a gyermekek, fiatalok erősségeinek és fejlődési elmaradásainak felmérésére, a tehetségek felismerése és gondozására, a szociális készségek fejlesztésére, és az egészségügyi vizsgálatok, műtétek és beavatkozások előkészítésére.