Ezzel a levessel könnyedén lenyűgözöl mindenkit! Ahogy érkezik a hideg idő, egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a leves receptek. Nincs is jobb, mikor nap végén átmelenget egy tányér leveske. Sűrű édesburgonya-krémleves almával és zellerrel: nem csak finom, de tele van vitaminnal - Recept | Femina. Én személy szerint egyébként is nagyon szeretem ezeket a finomságokat, így egész évben képes lennék csak levesen élni. Hoztam most Nektek egy egyszerűen elkészíthető, nagyon ízletes receptet. Az egésznek a kulcsa, hogy nem vízben főzöm a zöldségeket hanem meggőzölöm és utána turmixolom. Ezzel az eljárással sokkal több íz- és színanyag marad bennük és nem mellékesen sokkal ízletesebb lesz az étel, minimális fűszer felhasználásával. Senki ne meneküljön világba a gőzölés szó hallatán, nagyon egyszerű és megéri kipróbálni és a fentieken túl meggyorsítja az elkészítési időt és sokkal több vitamin marad az alapanyagokban. Hozzávalók: 1 kisebb édesburgonya 2 szál sárgarépa 1 szál fehérrépa 3 kínai kel levél 1 kis fej vöröshagyma 3 ek tejföl 2 ek aprított petrezselyemzöld 1, 5 l víz Ízlés szerint só, frissen őrölt tarka bors és chili Elkészítés: A zöldségeket meghámozom, a hagymát apróra a többit nagyobb kockára vágom.
TOVÁBB AZ ÖSSZES ÉTEL RECEPTRE! Isteni finom, nagyon selymes, tápláló és melengető, ugyanakkor egyszerűen és gyorsan elkészíthető az édesburgonya-krémleves, ami ebben a változatban mindenmentes és vegán étrendbe is beilleszthető. Érdemes nagyobb adagban megfőzni, mert jól melegíthető, így napokig kéznél van mindig egy laktató és egészséges leves. Édesburgonya, sárgarépa és hagyma az alapja, némi fűszer és egy kis kókusztej kell csupán ehhez a leveshez, és 15 perc effektív munkával egy jó nagy adag készíthető belőle, csupa vitamin és rengeteg rostot tartalmaz, ugyanakkor kényeztetően finom is, édeskés íze miatt a gyerekek is szeretik. A kókusztól és a gyömbértől kissé egzotikus ízvilágú, ha felnőtteknek készül, érdemes egy kis csilivel is megvadítani, mert nagyon jól passzol hozzá, ahogy egy kevés friss koriander, citrom is tálaláskor, de ízlés szerint bármilyen maggal megszórva vagy extra kókusztejjel meglocsolva is nagyon finom. Kókuszos édesburgonya-krémleves. Hozzávalók: 60 dkg édesburgonya (2 nagyobb) 40 dkg sárgarépa (4 nagyobb) 1 fej hagyma diónyi friss gyömbér 1 teáskanál őrölt római kömény csilipaprika ízlés szerint 1, 5 liter víz vagy alaplé 2, 5 dl kókusztej só, bors pirított mandula, citrom és koriander a tálaláshoz Elkészítés: A hagymát, az édesburgonyát és a sárgarépát meghámozzuk, felkockázzuk.
Húsos gyökere szénhidrátban és béta-karotinban gazdag. De ezen kívül C, B1, B2, B6 és E vitamint is tartalmaz. Ásványi anyagokat is bőven találunk benne, aminek köszönhetően például Daniel Reynoso Tantalean, aki egy Limában működő burgonyaközpont elismert kutatója és szakértője, azt állítja, hogy emiatt a gazdag ásványi anyagtartalom miatt, nagy valószínűséggel csökkentheti a gyomorrák és a májbetegségek kockázatát, proteinjei, vitaminjai és antioxidánsai pedig segíthetnek megőrizni a fiatalságot. Cukorbetegeknek is kifejezetten ajánlott, mivel a hagyományos burgonyával ellentétben sokkal lassabban emésztődik, és rosttartalmának köszönhetően lassabban is emeli meg a vércukorszintet. Egyszerű édesburgonya krémleves tejföllel. Ráadásul azon kívül, hogy nagyon egészséges, 100 gramm édesburgonyában csupán 117 kalória található, így fogyókúrázóknak is tökéletesen beilleszthető az étrendjébe. A trópusokon annyira elterjedt, hogy már nem fogyasztási célra történő alkalmazásával is kísérleteznek. Például az édesburgonyából készült bioüzemanyag, bioetanol is egyre elterjedtebb.
Egy fazékba vizet öntök, felforralom, sózom majd ráteszek egy szűrőt a tetejére, beleteszem a zöldségeket, lefedem fedővel és 8-10 perc alatt puhára gőzölöm. Annyi vizet tegyünk a fazékba, hogy a szűrő alja ne érjen bele, így nem főni fognak a zöldségek, hanem csak a gőzben párolódnak meg. A finomra vágott vöröshagymát tetszőleges zsiradékon (én most kacsazsírt használtam) aranysárgára pirítom, majd leveszem a tűzhelyről. A meggőzölt zöldségeket, az aprított petrezselyemzöldet és a pirított hagymát 2-3 dl vízzel együtt turmixba teszem és lepürésítem. A pürét visszateszem a fazékba amibe a hagymát pirítottam, felöntöm a maradék vízzel, sózom, borsozom, megszórom chillivel és kiforralom. Egyszerű édesburgonya krémleves burgonyával. A tejfölt egy habverővel simára keverem, folyamatos kevergetés mellett hozzáteszek néhány merőkanál forró levest majd a végén visszaöntöm a leveshez és ismét felforralom. Aprított petrezselyemzölddel megszórva, pirítóssal kínálom. Elkészítési idő: 25 perc Jó étvágyat kívánok! Videóreceptjeinket IDE KATTINTVA találod!
Néhány éve robbant be Magyarországon az édesburgonya a köztudatba, és nem véletlenül tett szert hamar nagy népszerűségre. A narancssárga színben pompázó zöldség tele van antioxidáns hatású vitaminokkal, rosttal, lassú felszívódású szénhidráttal. Készíthetsz belőle többek között sűrű krémlevest, amelyet almával és zellerszárral dobhatsz fel. Édesburgonya püré egyszerűen | Hello Tesco. Almás édesburgonya-krémleves Hozzávalók 30 dkg édesburgonya 7. 5 dl alaplé 1 evőkanál rizs 1 közepes alma 1 zellerszár 1 kis vöröshagyma 1 kávéskanál kakukkfű 1 dl tejszín 0. 5 citrom leve só bors olaj Előkészítési idő: 25 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: Az édesburgonyát hámozd meg, kockázd fel, és 180 fokra előmelegített sütőben süsd húsz percig. Közben aprítsd fel a hagymát, és olajon futtasd meg. Add hozzá a meghámozott, kicsumázott és felkockázott almát és a karikára vágott zellerszárat, és kevergetve párold őket néhány percig. Adagold bele a sült édesburgonyát is, öntsd fel alaplével, sózd, borsozd, szórd meg kakukkfűvel, adj hozzá rizst és citromlevet, és főzd össze.
Az olívaolajat egy nagyobb lábasban felforrósítjuk, rádobjuk a hagymát, és kevergetve 5 percet pároljuk, majd a répát és az édesburgonyát is hozzáadjuk, ráreszeljük a gyömbért, fűszerezzük a római köménnyel és ízlés szerint csilivel, és néha megkeverve még 5 percet pirítjuk-pároljuk. Felöntjük a vízzel, és közepes lángon 25 percet főzzük, amíg a zöldségek teljesen megpuhulnak. Hozzáöntjük a kókusztejet, és botmixerrel egészen selymesre mixeljük, és forrpontig melegítjük, majd tálalhatjuk is - nagyon jól passzol hozzá egy kis pirított mandula, finomra vágott koriander és pár csepp citromlé, de meglocsolhatjuk extra kókusztejjel vagy megszórhatjuk kókuszpehellyel, bármilyen pirított maggal... Forrás: Jó étvágyat a leveshez! Fantasztikus krémlevesek várnak Rád ITT! Egyszerű édesburgonya krémleves recept. Bámulatos receptekre vágysz? Lapozz bele varázslatos alakformáló szakácskönyvünkbe! Turmixban partnerünk: az ELECTROLUX Explore 7 turmixgép a Testszerviz ajánlásával. ITT VÁR RÁD A TE IGAZÁN VERHETETLEN TURMIXGÉPED! Hogyan tudnád TE is a tudatos életmódot könnyedén beilleszteni az életedbe?
Melyek a tetőkert építés legfontosabb hasznai? Milyen tetőkertet szeretne kialakítani? A tetőn kialakított zöldfelülettel természetesen megnövekszik a beépíthető területnek a nagysága. Ezzel gazdaságosabbá válhat az építkezés, megnő a telken építhető ingatlan alapterülete. Lapostetős mediterrán házak pest. A városközpontokban, magas telekárak esetén a befektetés költsége, a beruházás gazdaságossága és az adott telken lehetséges nagyobb alapterületű építmény esetén az épületben kialakítható funkciók kedvezően alakulnak. Fontos környezetvédelmi előny, hogy ezeken a sűrűn beépített területeken is kialakításra kerül egy kisebb-nagyobb zöldfelület, ami enélkül egyszerűen nem lenne. Vagy az ingatlan egyszerűen nem épülhetne meg. A kialakított termőréteg fedi az épületet, és ezzel a hő és hangszigetelését is javítja. A lapostetős házak tetőszigetelése ki van téve az időjárásnak és az UV sugárzásnak. A tetőn lévő zöldfelület a szigetelést is védi, és növeli az élettartamát. Környezetvédelmi szerepe is van, mert a tetőkertben található termőtalaj elnyeli a lehulló csapadékot, megtartja és az eső elállta után lassan párologtatja vissza a levegőbe.
Energiatakarékos családiházak építése Sopronban és egész Győr-Moson-Sopron megyében kedvezményes 225, 000 Ft / m² áron. Az ajánlatunk tartalmazza az építésztervek költségét, az engedélyeztetési eljárást, a gyártmánytervezést és a 3D látványterveket, az alapozást és a teljes kulcsrakész kivitelezés, valamint ajándékként egy hővisszanyerős rekuperátoros lakásszellőztető rendszert. Az családiház ajánlatunk legalább 100 m² – es családiház megrendelés esetén érvényes. Könnyűszerkezetes ház lapos tető víz és hőszigetelése 11-16. nap | KészHáz építés. Lapostetős minimál, vagy mediterrán stílusú családiházat szeretne? Mi mindkét háztípust azonos kedvezményes áron adjuk Önnek. Az EnergyFriendHome kiemelten energiatakarékos készházaink prémium anyagokból készülnek, minimális energiával üzemeltethetőek, magas földrengésállósággal rendelkeznek és minimális karbantartásigényűek. A családiházainkat 3 hónap alatt átadjuk kulcsrakész állapotban Megrendelőink számára.
Ezeknek a lakóházaknak a szépsége egyszerűségükből fakad. A nagyméretű üvegportálokkal a ház a kert egységévé válik, a modern épület és a természet kontrasztja feloldódik.
Ezeknek a növényeknek már nagyobb a vízigényük is, és ha hetekig nem esne az eső, akkor megfelelő öntözőrendszer nélkül nem bírnák ki a tetőn jóval nagyobb tűző meleget. Ezért az intenzív télikerteknek már kialakított öntözőrendszerük van a növényzet ellátására. Ezzel együtt természetesen a vízelvezetők tisztántartására, tisztíthatóságára is oda kell figyelni, mégpedig a tervezés során a megfelelő kialakításukkal. A kialakított öntözőrendszereknél már csak egy lépés kicsit továbbgondolni az öntözőrendszert, és például egy szökőkutat kialakítani a tetőkertben. Ezek az igényesen kialakított télikertek már igazi, élvezhető élőhelyek a lapostetős épületek tetején. Ezért a pázsitos, ligetes területek között a megfelelő közlekedést térkövezett utakkal és szintén térkövekkel burkolt pihenőhelyekkel célszerű biztosítani. Családiházépítés Sopronban és egész Győr-Moson-Sopron megyében kedvezményesen – Készház Portál – Könnyűszerkezetes házak építése. Ezek az intenzív tetőkertek tehát már nemcsak a rendeletek teljesítése miatt kialakított zöldfelületek a tetőn, hanem tényleges pihenésre is alkalmas helyek. Hisz már a bokrok és cserjék is kellemes árnyékot adnak, a fák hűs árnyékában pedig néhány év múlva már kényelmesen le lehet ülni még akár tűző napsütésben is.