A karalábé a burgonyához hasonlóan magas kálium tartalommal rendelkezik, mely hozzájárul szívünk megfelelő működéséhez. Kép forrás: saját forrás Tálalás: 4 főre Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 25 perc hozzávalók 4 db közepes méretű karalábé 400 g darált pulykahús 100 g barnarizs 1 db tojás 2 dl kefir 1 ek teljeskiőrlésű liszt izlés szerint só (zöldfűszerekkel pl vasfűvel helyettesíthető) izlés szerint Bors izlés szerint petrezselyem izlés szerint majoranna izlés szerint borsikafű elkészítés 1 A karalábét megtisztítjuk, a tetejét levágjuk és kivájjuk. 2 A kivájt karalábé darabokat félretesszük. Recept részletek | Auchan. 3 A darált húst elkeverjük a tojással, és a féli megfőzött barnarizzsel, majd ízesítjük a fűszerekkel. 4 A karalábét megtöltjük a húsmasszával. 5 A karalábékat egy nagy lábasban egymás mellé helyezzük. A maradék töltelékből gombócokat gyúrunk és mellétesszük, valamint mellétesszük a kivájt karalábé darabaokat is. 6 A lábasba annyi enyhén sós vizet engedünk, hogy 3/4-ig ellepja a karalábékat.
Az első... Olvass tovább
Töltsd a zöldséges keveréket a karalábékba, a tetejére tehetsz kevés reszelt sajtot. Előmelegített sütőben, 180 fokon süsd meg körülbelül 30 perc alatt. Tálaláskor szórd meg petrezselyemmel és zöldhagymával.
Elmentem! Hozzávalók: 1 fej karalábé leveleivel 15 dkg sertés-marha darált hús 1 fej vörös hagyma zöld hajtásaival 2 gerezd fokhagyma 15 dkg rizs 1 tojás 1 dobot (70 gr) sűrített paradicsom ketchup chili szósz petrezselyem bazsalikom olíva olaj vörös bor só őrölt fekete bors őrölt piros paprika fokhagyma petrezselyem fűszerkeverék 1 kocka zöldségleves 1 kocka marhahúsleves Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 0-500 FT Vegetáriánus: Adagok: 1 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: Tipp / megjegyzés: A rizst felteszem főni. A karalábé tetejét levágom, a belsejét egy kanállal kivájom, a szárakat, kisebb leveleket aprítom, 3 nagyobb levelet félreteszek. A hagymákat, bazsalikomot és a petrezselymet apróra vágom. Egy serpenyőben olajon a hagymákat megdinsztelem, hozzáadom a darált húst, fehéredésig sütöm. Beleteszem egy keverőtálba, hozzá a rizst, fűszereket, tojást, összekeverem. Megtöltöm a karalábét és a leveleket. Töltött karalábé recept. Egy fazékba beleteszem a karalábé forgácsokat, aprított karalábé leveleket, bazsalikom leveket, felöntöm vízzel, belemorzsolom a leveskockákat, beleöntöm a paradicsom sűrítményt, ketchupot és chili szószt.
2014. augusztus 2. 02:50 Gyorsvacsora Mézes-szójás csirkemell Hozzávalók: 1 csirkemell, 3 ek. olaj, 3 ek. szójamártás, 1 kk. szezámmagolaj, 5 ek. méz, 4 gerezd fokhagyma, ½ kk. őrölt bors és reszelt gyömbér; a tálaláshoz 1 ek. rozmaring, szezámmag.
Elsőre sikerült megcsinálni és isteni finom! :) Én még a mázba tettem egy kicsi ecetet, és így még jobban hasonlított a kínai éttermekben kapható kis finomságokra és ellensúlyozza a méz erőteljes édességét. bogi0212 Wed, 2014-10-22 14:08 Nagyon finom! Én még a mázba tettem egy kis szójaszószt is. dorinaaa Tue, 2014-09-09 22:07 Köszönöm a receptet! Különleges ízvilág! Mindenkinek ízlett! flamingo102 Wed, 2014-08-20 13:04 Kedves Motyola! A szószt 6 evőkanál mézből, 3 evőkanál ketchupból készitettem el, adtam még hozzá 2 kiskanál paprika krémet, 1 kiskanál szójaszószt és egy kiskanál ecetet, sajnos nagyon híg lett. Mézes mustáros csirkemell szendvics Kamado Joe classic Iii kerámia grillben. libaláb Thu, 2014-08-07 00:27 Én nem szeretem a kínai ételeket, fogalmam sincs, milyennek kellene lennie, ezért csak a receptet követtem betű szerint, hogy meglepjem a családot, akik viszont imádják az ilyesmit. Hát ilyen zajos sikert már régen arattam, mindenki betegre ette magát, nem győzték dicsérni, kivételesen a desszerthez alig nyúltak, de a csirke körül addig-addig sündörögtek, amíg el nem fogyott.
Ezer köszönet a receptért. :) Csibaba13 Mon, 2014-07-14 18:06 Kedves Motolya! Ma készítettem el! Nagyon -nagyon finom igazi kínai! :) Köszönöm a receptet! Kuglóf Sat, 2014-06-21 15:13 Ez valami isteni lett! Nekem kb fél kg pulykamellhez elég volt a tészta(kicsit több vízzel de ez nem olyan nagy dráma) es a mázból alapból két adagot kevertem be és így lett pont jó. :-) Köszönet a receptert! Liare Mon, 2016-03-21 22:50 Nagyon szuper recept, köszi, hogy felraktad! Lehet az én evőkanalam volt nagyobb, de nekem kellett bele még víz, egy deci minimum. A tészta így elég volt kb. fél kilóhoz, a máz nem, de raktam bele még barbecue szószt is meg mézet, nagyon fini lett! :) Cuncikaaa Tue, 2016-03-01 21:53 Szia! Ma elkészítettem, és nagyon finom lett. Először féltem, hogy nem fog úgy sikerülni, ahogy kell, de ezentúl csak így fogom csinálni!! :D Köszi szépen, hogy megosztottad! ImeldaTamara Sat, 2015-11-21 16:58 Nagyon nagyon finom!! Bakos és társai étkeztetés. Dupla adagot készítettem! Nekem minden passzolt, az arányok, és az ízek is!
2021: a gyümölcsök és zöldségek éve Korábbi cikkünkben is megemlítettük, hogy minden élelmiszercsoportnak fontos szerepe van a táplálkozásunk kiegyensúlyozottságában, most a gyümölcsök és a zöldségek lesznek a porondon. 2021. 06. 18. Mindent, de mértékkel! Gyakran halljuk élelmiszerek kapcsán azt, hogy egészséges vagy nem egészséges. A legtöbb élelmiszerre (egy-két extrém esetet leszámítva) nem lehet egyértelműen rámondani, hogy egészséges, de azt sem hogy egészségtelen. A kulcs a mértékletesség és a megfelelő arányok eltalálása étkezéskor. Ebben segít nekünk az okostányér: 2021. 02. Az vagy amit megeszel! -avagy a menza szabályozási környezete "Az vagy amit megeszel" -hangzik el a címben, valószínűleg mindenki ismeri vagy hallotta már ezt a mondást, mégis a statisztikák szerint már az óvodás és iskolás korúak egyre nagyobb része túlsúlyos. 2021. Kotkodakonyhaja.hu - csirkemell receptek képekkel, ebéd, vacsora ötletek. 05. 19.
Recept Mézes mustáros szezámmagos csirkemell Mézes-szezámmagos csirkemell falatok Mézes-szezámmagos csirkemell falatok recept Mézes szezámmagos csirkemell csíkok Mezes szezammagos csirkemell Biztosan újra fogom még csinálni! :) Gina424 Sun, 2014-04-06 16:32 Szuper lett, nagyon örültem neki. Próbáltam már ilyet készíteni, más recept alapján, de az nem sikerült. Most viszont isteni lett. Sajna kis családom nem osztotta a lelkesedésemet, de hát az én gyerekeim annyira válogatósak, hogy borzasztó. Kíváncsi vagyok, a férjemnek fog-e ízleni, még nem ért haza... Böbi1953 Wed, 2014-03-26 19:26 Nagyon finom lett!! :):) főzősuli Fri, 2014-02-21 11:20 nagyon köszönöm a receptet. egyszerűen isteni volt. :) bozsyka Sat, 2014-02-08 15:27 Isteni!!! Evey70 Mon, 2014-01-06 17:20 Ma megcsináltuk, nagyon finom lett. Kitapasztalva nálunk 70 dkg csirkemellhez 5 ek pirított szezámmag, 2 ek méz, 2 és fél ek ketchup, másfél mokkáskanál erős pista. Egyik részét megcsináltuk csak simán, sózva jobban a bundát és szezámmagot is szórtunk bele, így mindenki evett a kedvére valót:) Köszönjük szépen a receptet!
Egy pici szójaszószt tettem a mázhoz, így még kínaibb lett:) Tue, 2016-05-10 02:01 Gratulálunk, a Tiéd lett 2016. 05. 09. legnézettebb receptje! sylvya Thu, 2016-04-07 12:28 Sziasztok! Elkészült tegnap vacsorára es finom lett! Csöröge fánk egyszerűen recept Vásárlás: Gyerek póló - Árak összehasonlítása, Gyerek póló boltok, olcsó ár, akciós Gyerek pólók Mezes szezámmagos csirkemell Teletxt hol Kis tünde hipa Suzuki swift gumiméret video Szállás, Szállodák, Apartmanok, Vendégszállások régióban Lengyel Tátra, Lengyelország. Foglalás díjmentesen Cápák között 1 rész Köszönöm szépen! :) toth_eni Mon, 2015-02-16 14:48 Tegnap én is elkészítettem. Először a bundához mindent úgy csináltam, ahogy a recept írja. Kicsit megijedtem, mert a kommentekkel ellentétben nem nokedli tészta állagú lett, hanem mint egy gyúrt tészta... Aztán az egyik kommentelő írta, hogy az a 2 ek víz, az kb 2 dl. Szóval hígítottam és úgy jó lett. A második adagnál már eleve több vízzel készítettem, az kicsit hígabb állagú lett az előzőnél, de ugyanolyan finomra és jó állagúra sült meg!