6. Napraforgó A napraforgó egy gyorsan növekvő virág, és vetés után 10 hétre már elkezdi virágzani. Számos napraforgófajta túl nagyra nő, ezért ládában nem lehet tartani, de a törpe napraforgó kiválóan alkalmas edényekbe is. A napraforgó nyáron teljes napsütésben virágzik. 7. Muskátli A muskátli egy népszerű illatos virág, amely jól néz ki ablakpárkányon vagy egy föggőkosárban. Inkább a napos helyeket részesíti előnyben, de a meleg nyári hónapokban előnyös ha délutáni árnyékban van. A muskátli fagyérzékeny, ezért a fagy megérkezése előtt beltérre kell helyezni. 8. Rézvirág A rézvirág egy gyönyörű egynyári virág, amely a teljes napfényt kedveli. A rézvirág magvak tavasszal kell elvetni, amikor a talaj már elkezd felmelegedni, ugyanis a magoknak a csírázáshoz melegre van szükségük A rézvirág nem bírja az átültetést, ezért a legjobb, ha a rézvirág magvakat egyből a virágedénybe vetjük. 9. Celózia A celózia egy gyönyörű egynyári növény, amely cserépben nagyszerűen néz ki. Mediterrán toplista - Oázis Kertészet. Világos, színes virágai számos színben kaphatóak, beleértve a piros, a sárga, a narancssárga, a rózsaszín és a lila színeket.
De a virágnak legalább lehet örülni. 9. Téli jázmin A téli jázmin sokak kedvence, és sokan keverik az aranyesővel, ami nem is aranyeső, hanem aranyvessző. A téli jázmin leginkább alacsony, vékony elterülő szárú cserje, ami februárban virágzik, azt követően március-áprilisban pedig kifejleszti a leveleit, és így unatkozza végig az évet. Éppen ezért én leginkább a kert egy távoli sarkában szeretem, ha van. Ha akarok, odamegyek és megnézem a virágát, de hogy azért az egy-két hét, általában nem is túl acélos virágzásért egész évben nézzem a satnya ábrázatát az előkertben… na azt nem. Parkokban oké, de magánkertben én nem agyon csípem. Jahh, cserépbe nem igazán való, nem is agyon lehet kapni a téli virágos standokon, inkább év közben lehet beszerezni normál kertészetekben. 10. Varázsmogyoró Ez a végállapotában 3-4 méter magas cserje igazi kis gyöngyszem a kertekben. Nem túl gyakori, ráadásul kertészetekben év közben könnyen elmegy mellette az ember, mert sima zöld levelei vannak (amik ősszel nagyon szép aranysárgára színeződnek).
Az évelő növények ültetésének az az előnye, hogy a virágok egy egész évszakban pompázni fognak. Az évelő növények ültetésének az az előnye, hogy a virágok egy egész évszakban pompáznak a kertünkben. Miután levágjuk bazsarózsáinkat, a növény levélzete kellemes háttért nyújt majd a később nyíló virágoknak. Természetesen az évelő növényeket nem kell minden évben újraültetni. Ennek ellenére sok gondozást igényelnek, viszont a hagyományos kertek esetében sincs ez másképp. Egyetlen szabály sem tiltja azt, hogy egynyári virágokat ültessünk az évelők közé. A már elvirágzott évelő növények közé nyugodtan csempészhetünk rézvirágot, bíborkát, pillangóvirágot és borzaskatát. A következő évelő növények pompásan diszíthetik kertünket: Peony "Alma Hansen" - Illatos bazsarózsa Lilium "Star Gazer" - Orientál liliom Eryngium planum - Kék iringó Helenium autumnale - Őszi napfényvirág Papaver orientale - Évelő díszpipacs Liatris spicata - Füzéres díszcsorba Achillea millefolium - Közönséges cickafark Campanula persicifolia - Baracklevelű harangvirág Platycodon grandiflorus - Léggömbvirág Lilium "Corsica" - Ázsiai liliom Achillea - Cickafark
Az anyatej olyan különleges összetevőket tartalmaz, melyek védelmet nyújtanak a kicsinek a fertőzésekkel szemben, illetve csökkentik az allergiás megbetegedések valószínűségét. Megeshet azonban, hogy az általad elfogyasztott ételek révén olyan anyagok kerülnek tejedbe, amelyek valamilyen módon ártanak a babának. Ételek, amelyeket kerülni kell a; tejjel etetni. Bár ha súlyosabb tüneteket tapasztalsz, természetesen azonnal fordulj orvoshoz - könnyen megelőzheted a bajt, ha tudod, hogy mely étel az, amit a kicsi szervezete rosszul tolerál. Túlsúly és szívbetegség – a szoptatással kezdődhet Kevesen tudják, hogy az elhízás, valamint a szívbetegségek több válfaja számos esetben a mama szoptatás alatti helytelen étrendjére vezethető vissza. Célszerű tehát kiiktatnod a kockázati tényezőt jelentő élelmiszereket. Ilyenek a magas cukortartalmú rostos és szénsavas üdítők, az édességek és a desszertek, továbbá minden, ami sok fehér cukrot tartalmaz. A teljes kiőrlésű és rostban gazdag egészséges ételekről azonban sajnos szintén le kell mondanod, ezek ugyanis a pici számára még emészthetetlenek és nagyon megterhelhetik a gyomrát.
Ha mégis úgy érezzük, hogy nem elég a tej, akkor érdemes a szoptatási tanácsadón kívül dietetikussal is felvenni a kapcsolatot, aki nagyon sokat segíthet egy megfelelő étrend összeállításával.
Gyógyszerek és gyógynövények Köztudott, hogy a gyógyszerek hatóanyagai kiválasztódhatnak az anyatejben. Ám azzal már kevesebben vannak tisztában, hogy ugyanez igaz a gyógyhatású készítményekre. Sőt, az amúgy ártalmatlan gyógynövények között is akad olyan, amire a baba érzékenyen reagálhat. Ha nincs más lehetőséged, természetesen inkább gyógynövényeket alkalmazz, mint pirulákat, de csak olyan teákat vásárolj, amelyeknek ismered a pontos összetevőit. Fogyaszd nyugodtan a narancs-, a borsmenta-, a málna- és a csipkebogyóteát. Szoptatás alatt kerülendő ételek receptek. Hagymatea Ha komolyabb betegséged van, de nem szeretnél gyógyszert szedni, a várandósság és a szoptatás ideje alatt is hatékonyan próbálkozhatsz a hagymateával. Hozzávalók: 2 fej vöröshagyma 1 evőkanál cukor víz Egy lábasban karamellizáld a cukrot, majd amikor aranybarna, öntsd fel bőségesen vízzel. Keverd el, és várd meg, amíg a cukor egészen feloldódik, majd tegyél bele 2 fej megmosott, de nem megpucolt vöröshagymát. Főzd puhára, majd fogyaszd magában, mézzel vagy gyümölcslével ízesítve.