A koffein túladagolás hányást, remegést, magas vérnyomást és pulzust valamint, súlyos esetekben rohamokat és halált okozhat. A fiatalok jobban ki vannak téve a túladagolás veszélyének, hiszen az érrendszerük és az emésztőrendszerük nem fejlődött ki még teljesen, ezért kisebb adagok is túladagoláshoz vezethetnek náluk. 2017-ben egy 16 éves fiú meghalt koffein túladagolásban, miután megivott egy üdítőitalt, egy energiaitalt és egy kávét. A túladagolt koffeint súlyos szívritmus zavart váltott ki. Mivel a kutatások csak az energiaitalok cukor és koffeintartalmát taglalják, ezért nem egészen világos, hogy a többi összetevő milyen hatással van az emberre, ha túladagoljuk őket. Például a B vitamin, mint elterjedt összetevő, túladagolva okozhat bőrproblémákat, máj túlterhelést, romló látást és idegrendszeri problémákat. A magas cukortartalom, pedig fogszuvasodáshoz vezethet, valamint növeli a cukorbetegség kialakulásának esélyét. Egyéb káros összetevők A fent leírtak alapján azt gondolnánk, hogy a legfőbb káros anyagok az energiaitalokban a cukor és a koffein, de ez tévedés.
Ezek mellett, ugyancsak tartalmaznak taurint és glükuronidlakton t, mindkettő mű-dolog. A taurin gyakorlatilag nyugtatja az agyat, nem pedig stimulálja, mint ahogyan azt a legtöbben hinnénk. A glükuronidlakton ról pedig egy legenda terjedt el, mely szerint ezt az anyagot használta Amerika a vietnámi háborúban, hogy megnyugtassa a katonákat, és csökkentse a bennük lévő stresszt. Habár szó volt ezen anyag alkalmazásának a megszüntetéséről, ez mai napig nem történt meg. Egyes italok guaranát is tartogatnak magukban, amelyet azon fajta növényként mutattak be, amely felpörgeti az energiát. Tulajdonképpen nem más, mint természetes koffeinforrás. Nyomokban pedig tartalmazhatnak vitaminokat, ásványi anyagokat, de olyan csekély mennyiségben, hogy ezek hatása meg sem érződik. Létezik jótékony hatása az energiaitalnak? Amennyiben a gyártóknak akarunk hinni, a dobozban nem találunk mást, mint egy csodaszert, amelynek csakis jó hatása lehet a szervezetünkre. A legtöbben ugyanis azzal népszerűsítik a termékeiket, hogy az képes a fizikai ellenállóképességen javítani, jobbá teszi a reflexeket, fokozza az összpontosítóképességet és az agy működését, serkenti az anyagcserét, valamint kiűzi a testből a méreganyagokat.
Az úgynevezett energiaitalok fogyasztásával szervezetünk terhelhetőségét akarjuk növelni. A hatás hosszú távon azonban inkább negatív és káros: az energiaitalok ártalmasak lehetnek a szív- és érrendszerre – vélik a szakértők. Veszélyes hatások - Kinek nem ajánlott az energiaital? Van, amikor egyszerűen sok a jóból: a szív- és érrendszeri panaszokkal együtt élőknek ajánlatos messze elkerülni az energiaitalok at, s mindenki másnak is csak mértékkel fogyasztani. A koffein ben gazdag innivaló – amely sok esetben még számos élénkítő hatású anyagot tartalmaz – jelentősen növeli a vérnyomást és emeli a pulzusszámot – figyelmeztet a Német Belgyógyászok Szakszövetsége. Ezzel szemben azok a sportitalok, amelyek magas szénhidrát-tartalmúak (koffein nélkül), s ásványi anyagokban is gazdagok, teljesen ártalmatlanok egészségi szempontból. A figyelemfelhívás során Wolfram Delius, müncheni kardiológus egy amerikai tanulmányra hivatkozik: fiatalok esetében fél liter energiaital elfogyasztása két órán belül nyolc százalékkal növelte a vérnyomást, míg a pulzus is 5-7-tel emelkedett percenként.
Fotó: thom masat / Unsplash Természetesen a hatások intenzitása nagyban függ az elfogyasztott mennyiségtől. Az energiaitalok két fő hatóanyaga a koffein és a cukor. Egy 250 ml-es dobozban általában 80 és 150 mg közötti koffein található, ez felér 2-5 eszpresszó kávéval. Szakemberek egyébként napi 200 mg-ban határozták meg a még elfogadható koffeinbevitelt, ezt 2 doboz energiaitallal már szinte biztosan teljesíted, és hát bizony előfordul, hogy ennél jóval több lecsúszik. Egészséges felnőtteknek a napi ajánlott maximális mennyiség egy doboz, gyerekeknek pedig egyáltalán nem ajánlott - összegzi a legfontosabb tudnivalókat a már említett cikk..
Egy friss nemzetközi kutatás szerint sok esetben az energiaitalok állnak az egészséges fiatal felnőttek hirtelen szívhalálának a hátterében, ugyanis súlyosbíthatják a rejtett szívbetegségeket. A Magyar Kardiológusok Társasága éppen ezért óvatosságra int fogyasztásukkal kapcsolatban. Minden ötödik 10-14 éves gyerek energiaitalt "reggelizik" Magyarországon – ez derül ki az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet egy korábbi felméréséből. Az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság által megrendelt, 16 országra kiterjedő vizsgálata szerint a magyar kamaszok 78 (! ) százaléka fogyaszt energiaitalt, közülük 13 százalékuk úgynevezett "nagyivó". A kamaszok különösen veszélyeztetett fogyasztók, mert sokan alkohollal, vagy intenzív testmozgással összekötve hörpintget, ami – a kiszáradás veszélye miatt – növeli a rosszullét kockázatát. Egy friss nemzetközi kutatás pedig arra az eredményre jutott, hogy ezek az energiaitalok állnak sok esetben az egészséges fiatal felnőttek hirtelen szívhalálának a hátterében, súlyosbíthatják ugyanis a rejtett szívbetegségeket.
Mennyire ad releváns eredményt egy ilyen kevés résztvevőt tartalmazó vizsgálat? Eredményeinket két független bíráló is áttekintette, és a kapott adatok statisztikailag erősen szignifikánsnak számítottak. Ráadásképp más, több alanyt magába foglaló tanulmányok is a miénkhez hasonló megállapításokra jutottak. Véleményünk alapján tehát a végeredmények megbízhatóak – fejtette ki Higgins. A kutatás természetesen nem ért véget. Higgins professzor elárulta, következőleg azt fogják vizsgálni, az energiaital milyen változásokat okoz egészséges felnőttek szív- és érrendszerében akkor, ha azok komoly fizikai megterhelésnek vannak kitéve (például futópadon edzenek). A felfedezést bővebben az Amerikai Szív Társaság november 12-én megrendezendő konferenciáján fogják ismertetni. Mi pedig jobban járunk, ha voksunkat inkább a kávé mellett tesszük le. Higgye el, megéri!
Az ország egészségügyi minisztériumának képviseletében Almantas Kranuskas büszkén mondta el: "Forradalmi lépés, amelyet még egyetlen más ország sem mert megtenni. Mi vagyunk az elsők. Mások csak ajánlásokat tesznek. "
Annak most vége. Türelmesebb vagyok" – tette hozzá a művész. A színész betegsége ellenére ismét színpadra léphetett, a Trafóban játszik a Móricz Zsigmond regénye alapján készült Árvácska előadásban. "Három éve nem játszottam, annyira jó volt! " – mondta a művész, majd arról beszélt: színpadon állni feloldozás, még úgy is, hogy néma szerepet játszik. Csehov Cseresnyéskertjében is színpadra lépett, a három év kihagyás után félt nagyon a visszatéréstől. Régi hiúsága mára elmúlt, egészen mást lát a világból most, hogy már nem ő áll elől. Kulka János egyetértett azzal, hogy kapcsolatai is változtak, vannak barátai, akik nem merik felhívni, zavarban vannak.
2021. szept 9. 4:00 Kulka János 2016. áprilisában kapott sztrókot /Fotó: MTI Máthé Zoltán Micsoda mélységek! Öt és fél évvel súlyos sztrókja és életmentő műtétei után elkezdte a visszakapaszkodást Kulka János, ám a Kossuth- és Jászai Mari-díjas színművész nem titkolja, bár az elmúlt időszakban forgathatott is, mindennek ellenére padlóra került. Az afáziával, a sztrók után kialakult beszédzavarral küzdő művész nemrég arról beszélt, óriási lökést adott a gyógyulási folyamatban, hogy egy-két mellékszerep után A játszma című filmben főszerepet kapott, ám továbbra is csak birkózik a betegsége után visszamaradt nehézségekkel. A Marie Claire magazinnak sokkoló választ adott arra, mi jelenleg a leghőbb vágya. "Meghalni" – mondta Kulka, akinek színházi és filmes feladatai egyaránt reményt adtak számára, hiszen A játszma című film moziba kerülése kapcsán készült, de ezek csak ideiglenesen segíthettek neki abban, hogy kezelje a megváltozott hétköznapokat. Így ahelyett, hogy szép lassan helyreállna Kulka János fizikai és lelki egészsége, ráadásul arról beszél, hogy három éve szerelmes is, nincs jól, és még mindig küzd a démonaival.
Így ahelyett, hogy szép lassan helyreállna Kulka János fizikai és lelki egészsége, ráadásul arról beszél, hogy három éve szerelmes is, nincs jól, és még mindig küzd a démonaival. – Olyan, mintha lobotómiát hajtottak volna végre az agyamban. Idegennek érzem magam – kezdte, majd hozzátette: szégyelli magát. Talán ennek is köszönhető, hogy az információink szerint Kulka János az utóbbi években szinte teljesen leépítette a korábban széles baráti és ismeretségi körét, sőt, új házba is költözött, mintha mindent ki akart volna iktatni az életéből, ami a régi, a sztrókja előtti énjére emlékeztetné. Ám minden hiába, a fájdalom ugyanúgy megmaradt. Sőt, Kulka arról mesélt, hogy a logopédiai foglalkozásokat, valamint a terápiaként végzett tornát és festést is abbahagyta. – A sztrók előtt nagyon nyitott ember voltam. Most a szégyenérzet miatt zárkózom be – árulta el Kulka János, aki saját bevallása szerint is depresszióval küzd, amely néha olyan mélyre viszi lelkileg, hogy akkor talán valóban a halált látná az egyetlen megoldásnak.
Az összes magyar sztárszínész benne van, de csak Mucsi Zoltán kapott igazán jó mondatokat. 2017. április 25., 12:26 Egy skandináv hangulatú krimi, az X. egyik szerepében, egy éves kihagyás után tér vissza a filmvilágba. 2016. november 22., 10:28 Ujj Mészáros Károly krimijében tér vissza a vászonra Kulka János. 2016. november 21., 21:01 A színész a pihenésre és a gyógyulásra koncentrál. 2016. november 19., 09:35 Egy krimiben tér vissza a mozikba. A Katona is visszavárja, de a próbák elkezdéséről még nincs szó. 2016. szeptember 17., 22:20 A nagy tapsrend című előadáson a stroke-on átesett színész is részt vett a Színházak Éjszakáján. 2016. szeptember 2., 15:30 Még nem játszik, de a társulati fotón már szerepel. 2016. július 8., 22:38 A színész családja és ő maga is üzent az érte aggódóknak. 2016. június 22., 08:58 A színész köszöni a sok biztatást, a színház reméli, hogy hamarosan visszatér. 2016. május 28., 08:33 A színész beszéde már alig akadozik, a mozgással még vannak problémái. 2016. május 18., 17:30 Hosszú út áll még előtte a teljes gyógyulásig, de a színész családja bizakodó.
A teljes adást alább tudja megnézni:
Talán nem mernek. Régen én is zavarban voltam, halogattam, ha betegeket kellett fölhívni, mert nem tudtam, mit mondjak nekik. Megértem, ha nem hívnak. Zavarban vagyok. Szégyellem magam, beteg vagyok" – idézi a Blikk az interjút.