A jelenlegi ajánlások szerint a koffeint napi 100 mg-ra vagy kevesebbre kell korlátozni 12–19 éves serdülőknél. Ezért ha egynél több doboz energiaital kerül elfogyasztásra, növelheti a koffein túladagolásának kockázatát ebben a korcsoportban. A koffein túladagolásának és toxicitásának tünetei lehetnek hányinger, hányás, hallucinációk, szorongás, gyors szívverés, szédülés, alvászavar és görcsök. Az energiaital káros hatásai összefoglalója Az energiaital káros hatásai valószínűleg nem jelentkeznek mérsékelt bevitel esetén. Amennyiben gyakran és túlzott mértékben fogyasztják, számos negatív és potenciálisan életveszélyes hatása lehet.
Az alkoholos energiaitalokat sajnos gyakran vásárolják gyerekek, akik könnyen rászokhatnak és veszélynek teszik ki magukat. Vesekő problémák Az energiaitalok általában nagy mennyiségű aszkorbinsavat tartalmaznak, amely emeli a vesekő kialakulásának kockázatát. Ha napi több mint 1000 mg aszkorbinsavat fogyasztunk, akkor 41%-al fokozzuk a vesekőképződést. Koffein Az energiaitalok átlagban 80 mg koffeint tartalmaznak, a kávé mintegy 130 mg-ot. Mindkettő okozhat ezért nem kívánt mellékhatásokat, mint heves szívdobogás, idegesség. Ezek a tünetek növelik a szívbetegségek kockázatát. Az energiaitalokat tilos 14 éven aluli gyermekeknek, terhes nőknek és szoptató anyáknak fogyasztaniuk.
A magyar szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy azoknál, akik nem szoktak hozzá a koffeintartalmú italok fogyasztásához – vagyis különösen gyermekek, fiatalok esetében – a túladagolás akár halálhoz is vezethet. A legmegdöbbentőbb az, hogy az ÁNTSZ jelentése szerint a rosszullétről beszámolók 77 százaléka 18 év alatti fiatal volt, közöttük pedig 8-10 éves gyermekek is akadtak szép számmal. Két gyermeknek pedig maradandó egészségkárosodással is kell számolnia, náluk ugyanis feltételezhető, hogy az energiaital-fogyasztás szerepet játszott magas vérnyomásuk kialakulásában. Volt olyan csemete is, aki napi három litert is lehúzott ezekből az italokból. Ráadásul ezek egynegyedében még alkoholt is fogyasztottak az energiaital mellé. (MSN MaiNap/WEBBeteg, Lektorálta: Dr. Árki Ildikó) Hozzászólások (0) Cikkajánló Fájdalom Hogyan enyhíthető a menstruációs fájdalom? Hogyan alszik a világ a pandémia... A csillagászati napéjegyenlőséghez kapcsolódó nemzetközi esemény célja, hogy felhívja a nemzetek, országok, szervezetek, intézmények és... Így alszunk járvány és háború... Az Alvás Világnapja a nemzetközi alvás szervezet, a World Sleep Society, korábban World Association of Sleep Medicine 65 országot magában foglaló... Az energiaitalok miatt egyre többen... Egy felmérés szerint jelentősen növekedett azok száma, akiknek sürgősségi orvosi ellátásra volt szükségük a népszerű, magas koffeintartalmú... Rosszul lettem az energiaitaltól!...
Természetes energiaforrások Mit tegyünk akkor ha egy kis plusz energiára van szükségünk egy edzés vagy munka közben? Nagyon fontos a megfelelő alvás. Az, hogy hogyan kelünk fel reggel, nagyban befolyásolja az energia szintünket a nap folyamán, ezért fontos, hogy minden este elegendő, minőségi alvást iktassunk be. A megfelelő étkezés és folyadékbevitel is fontos szerepet játszik abban, hogy a nap során éberek tudjunk maradni. További energiaital és kávé alternatíváról olvashat az " Energiaital vagy kávé " című cikkünkben. A legfontosabb, hogy ha fogyasztunk energiaitalokat, akkor azt mértékkel tegyük, ugyanis a fent említett mellékhatások csak hosszútávú, állandó fogyasztás és túladagolás esetén jelentkezhetnek. Kiemelt kép: Bejegyzés navigáció
A rosszullét miatti bejelentések aránya életkor szerint: három százalékuk csupán 8-10 éves volt. Nyolc százalékuk a 11-12 évesek közül került ki, további 21, 5 százalékuk a 13-14 éves korosztályba tartozott, míg 26 százalékuk 15-16 éves volt. Vezető tünetek: tachycardia (szívritmuszavar), mellkasi fájdalom, szédülés, magas vérnyomás, émelygés, hányinger, remegés. "Sokan azt gondolják, hogy bedobnak egy energiaitalt és minden helyrerázódik. Ha fáradtak, erőre kapnak, tovább tudnak ébren maradni, ha az agyuk nehezen pörög, majd felgyorsul. Összeszűkíti a hasi, zsigeri ereket is, miközben az agy több vért kap, ezáltal átmenetileg javul az összpontosító képesség, a figyelem, lerövidül a reakcióidő, lecsökken az álmosságérzés, az alvásigény, megemelkedik az adrenalinszint, nagyobb fizikai teljesítőképesség érzete alakul ki. Mindez rövid távon kétségtelenül igaz, később azonban negatív hatása van, ha túlzásba visszük" – mondja dr. Gellér László professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke.
A nyomdaipari szakközépiskolából kikerült gépmesterek, kiadványszerkesztők az ország sok nyomdájába vitték el a képzés jó hírét. Nyomdász tanítványaink a szakmai tanulmányi versenyek eredményes szereplői. A 2005-ös összevonás után vette fel az intézmény Szent-Györgyi Albert nevét. A három iskolából összevont intézmény ezen a néven vált Békéscsabán egy közismert és sikeres középfokú oktatási intézménnyé. Békéscsaba kiváló pedagógusa – BSZC Szent-Györgyi Albert Technikum és Kollégium. A 2007-ben átadott alkotóház modern épületében csendes, nyugodt légkörben alkotnak az iskola művészdiákjai. A nyomdaipari és egészségügyi szakmában tanuló diákok modern eszközökön, tágas, világos gyakorlótermekben sajátíthatják el a legkorszerűbb szakismereteket. A gimnáziumi osztályok tanulóit 10 féle fakultációs lehetőség és kétszer annyi szakkör segíti az érettségire és a tanulmányi versenyekre való készülésben. A sportolni vágyókat az iskola szomszédságában lévő, néhány éve épült, tágas tornaterem várja. Az iskolához tartozó kollégium kiváló hagyományokkal rendelkezik a családias légkör és a jó tanulási körülmények megteremtésében.
Látható, hogyan alakult évről évre az egyes évfolyamok létszáma. Az új osztályok létszáma közvetlenül nem olvasható ki az adatokból. Pl. ha egyik évben 2, a másikban 3 osztály indul az évfolyamon, akkor az látszik a grafikonokon, de nem biztos, hogy a következő évben is ez alapján fog alakulni a létszám. Kompetenciamérések eredményei Kompetenciamérések eredményei az országos eredmények átlagai alapján. Grafikonon skáláján a 100% mutatja az országos átlagot, a vonalak pedig az ehhez képest elért jobb vagy rosszabb eredményeket évről évre. Az iskolaválasztásnál nem javasoljuk, hogy csak ezeket az eredményeket vegyétek figyelembe, legyen ez az egyik szempont a sok közül a komplex döntéshez. Ha a grafikon vonalai eltűnnek a mélyben, akkor az adott évben nincs adat a kompetenciamérésben. Ha csak egy év adata van, akkor vonal helyett csak egy pont látszik. Érettségilétszám-adatok tantárgyanként Tantárgyanként láthatjátok az összes jelentkezett tanuló számát. Alapértelmezetten az összes tantárgy látható, de ha a lenti lenyíló listából választasz egy vagy több tantárgyat, akkor csak azoknak a létszám adatai látszanak.
2008. szeptemberétől az intézmény tagja és egyben székhelye is a Békéscsabai II. Számú Térségi Integrált Szakképző Központnak.