Vissza a kezdőlapra
Nagy-Britanniában egy 2016-os felmérés szerint kétszer több nő volt vegán, mint férfi, az Egyesült Államokban egy korábbi kutatásból pedig az derült ki, hogy a vegán étrendet tartók 79 százaléka nő. A nők rendszeresen veszítenek vasat a menstruációval Ha mindez nem lenne elég, figyelembe kell vennünk azt is, hogy a nőknek eleve másfélszer annyi vasra van szükségük, mint a férfiaknak. Ennek egyik nyilvánvaló oka a havi menstruációval járó vérveszteség. Egy nő átlagosan 5-80 ml vért veszít a menstruációval, ezzel együtt pedig legalább 2, 5 mg, illetve akár 40 mg vasat is. [origo] Hírmondó. Ennek azonban önmagában még nem kellene problémát jelentenie, hiszen aki normális, kiegyensúlyozott étrendet követ, vagy kellő odafigyeléssel követi a vegetáriánus vagy vegán diétáját, az képes elegendő vashoz jutni. Csakhogy sok nő van, aki ennél jóval több vért, akár 200 ml-t is veszít egy menstruáció során, akár azért, mert erősebb a vérzése, akár mert az több napon át elhúzódik. A vaskészletük emiatt tartósan alacsony szintre kerülhet, azaz kialakulhat náluk a vashiány.
Így segíthet a kínai orvoslás a meddőségen A kínai orvoslással növelhető a vérbőség a méhben, a vese és mellékvese működése optimalizálható. Ezek pedig nagy mértékben csökkentik a meddőség, illetve a későbbi vetélés esélyét. A terméketlenséget nem csak hormonális problémák okozzák, hanem gyakran rejtett gyulladások állnak a háttérben. Itt találkozik a kínai orvoslás a modern technológiával, ugyanis egy lézersugaras géppel nagy mértékben orvosolható ez a probléma. Gyomorpanaszok enyhítése természetes módszerekkel - Videó Manapság sajnos már szinte minden ember megtapasztalja, milyen érzés hosszútávon gyomorpanaszokkal együtt élni. Sorra kapkodjuk a jobbnál-jobbnak tűnő gyógyszereket, hogy megszabaduljunk a kellemetlen tünetektől, pedig természetes módszerek is léteznek. Tippek az egészséges és gyönyörű körmökért A nők körmei igen komoly igénybevételnek vannak kitéve. Kínzó kérdés: szabad a szex hüvelygombával is? - HáziPatika. A rendszeres lakkozással, reszeléssel, esetleg a műkörmökkel folyamatosan gyengítjük a körmünket, ezért nem árt, ha olykor egy kis extra törődéssel ajándékozzuk meg őket.
Bár a nők háromnegyede megtapasztalja élete során, a hüvelygombával kapcsolatban még mindig sok tévhit él. Ezek eloszlatása céljából csokorba szedtük, melyek azok a tényezők, amelyek fokozhatják a hüvelygomba kialakulásának rizikóját. Kattintson a részletekért! De vajon mi képes kibillenteni a hüvelyflórát az egyensúlyi állapotból? Leggyakrabban az antibiotikumos kezelés árthat meg, ami többnyire a hüvelyben tanyázó jótékony baktériumokat is megtizedeli, de a hormonális fogamzásgátló eszközök, az illatosított intim lemosók és törlőkendők használata, a túlzásba vitt hüvelyzuhany, valamint a túl szűk, műszálas fehérnemű vagy akár a végbél tájékáról egy óvatlan mozdulattal a hüvelybe kerülő baktériumok is megváltoztathatják a hüvely savas közegét. Leszögezhetjük tehát, hogy a hüvelygomba alapvetően nem szexuális úton terjedő fertőzés, ugyanakkor aktus közben a felek mégis csak könnyen átadhatják egymásnak a potenciális kórokozókat. Bizonyos együttlétformák esetén ennek rizikója fokozottan fennáll, például orális vagy anális szex közben: a szájban és a végbélben ugyanis számos különféle baktérium található, amelyek a hüvelybe kerülve elszaporodhatnak és felboríthatják annak kényes egyensúlyát.
Most folynak az emelt szintű és érettségi vizsgák, így csak azután tudunk majd nőgyógyászhoz fordulni (most megkeresünk egy másikat), de bennem annyira aggódom, hogy nem tudok itt addig tétlenül és tudatlanul ülni. Legfrissebb cikkek a témában Dr. Pétervári László válasza menses zavar témában Az Ön életkorában a rendszertelen menstruáció elfogadható az életkorban még nincs mindig normális két fázisú ciklus.
Forrás: Dubicz Borászat és Szőlőbirtok Ahogy egyre zimankósabbá válik a tél, és csökken a külső hőmérséklet, ugyanolyan mértékben nő bennünk a vágyakozás egy finom, illatos forralt bor után. A téli időszak vásárainak alaphangulatát leginkább a forralt bor levegőben úszkáló fűszeres, fahéj- és narancsillata adja meg, de a legszuperebb érzés, amikor egy olyan lakásba érkezünk haza, ahol forralt bor illata úszik a levegőben, és valaki a kipirosodott orrunk alá tol egy gőzölgő bögrényit belőle. Azonban amennyire lélekmelengető lehet egy finom forralt bor, ugyanannyira el is lehet rontani, ha nem figyelünk néhány alapszabályra. Nézzük, melyek is ezek! Kezdjük az alapoknál, vagyis a minőség az első! Forralt bort – akárcsak bármilyen más italt vagy ételt, amit elfogyasztunk – megfelelő alapanyagból készítsünk, azaz minőségben ne ismerjünk tréfát! Ahogy a borral történő főzés esetében, úgy a forralt bor készítése során is tartsuk szem előtt, hogy az a bor, amelyik a poharunkban önmagában fogyasztva kívánnivalót hagy maga után – például kellemetlen az illata, az íze, dugós vagy más borhibája van –, forralt bornak sem alkalmas.
Ezt főleg azoknak ajánlom, akik 100%-ban szeretnék megőrizni a bor ízét: a vízből sokan egy "esszenciát" készítenek, tehát egy nagyon kevés vízzel forralják össze a fűszereket és a cukrot, a bort pedig csak a legvégén adják hozzá, éppen csak addig főzik, amíg picit megmelegszik. Így biztosan megmarad a bor aromája, véletlenül sem fordulhat elő, hogy elpárolog az alkohol. Fűszerek Alapvetően a fahéj és a szegfűszeg az, ami nem hiányozhat egy jó forralt borból, de gyakran tesznek bele gyömbért, ánizst, esetleg szegfűborsot és vaníliát is. Fontos, hogy a fűszerekből egészet használj, az őrölt változat másképpen működik, és egyáltalán nem lesz kellemes a pohár aljára leült tömény fűszerkeverék íze, de az sem túl jóleső érzés, mikor az italban úszkál a por. Édesítés Az édesítés teljes mértékben ízlés kérdése, de természetesen függ a bor fajtájától és típusától is, nem mindegy, hogy száraz vagy félédes, ahogyan az sem, hogy vörös- vagy fehérbort használsz alapként. Az édesítés történhet cukorral és mézzel is, itt nincs irány, amit követni kell, kóstolgatás útján kell eldönteni, hogy te vagy éppen a vendégeid mit kedvelnek.
Pár percig állva hagyjuk, majd jól megkeverjük és poharakba töltjük. Forralt bor receptek Először is nézzük, milyen borból készülhet ez a finomság. Az az igazság, hogy érdemes ízléstől és alkalomtól függően választani bort, lehet fehér, valamint vörös is. Létezik egyébként egy olyan mondás is, mely szerint a legrosszabb borból készül a legtökéletesebb forralt bor. Ez annyira nem állja meg a helyét, de az tény, hogy a gyenge asztali bor forralva jobban fogyasztható. A forralt bor nélkülözhetetlen összetevői közé az erős fűszerek (fahéj, szegfűszeg) és a cukor tartoznak, melyek nem hagyják érvényesülni teljesen a bor karakterét – pont ezért ne használjunk drága, minőségi bort. A klasszikus forralt bor receptje Egy liter borhoz szükség lesz 10 dekagramm cukorra, egy rúd fahéjra, 8-10 szegfűszegre, és legalább fél citrom levére. Tegyünk mindent egy edénybe, majd kezdjük el a főzést. Fontos, hogy ne forraljuk, mivel nem az a cél, hogy megszabaduljunk az aromáktól és a szesztartalomtól – forrás előtt vegyük le a tűzről.
2. Az arányok Próbáltál már csak borból forralt bort készíteni? Elég ijesztő a végeredmény! Képzeld csak el, hogy megbontasz egy palack portugiesert, kitöltesz két decilitert egy pohárba, és lendületesen megiszod? Ugye? Bizony, a jó forralt bort vízzel kell hígítani, ízléstől függetlenül egyharmad rész víz, vagy fele-fele arányban, ez már teljes mértékben rajtunk múlik. Ne feledjük el, hogy szó szerint nem szükséges "felforralni" a bort, különben az alkohol mind elpárologna belőle. 3. A mértékletesség Az alapanyagnak szánt bor kiválasztásához hasonlóan a mértékletesség is a siker egyik fontos tényezője. Kövessünk egy jól bevált receptet, lehetőleg kevés különféle fűszerrel. Válasszunk egy hangsúlyos fűszert, egy ízvilágot, és ne próbáljunk markáns, erőteljes, egyenként is rendkívül karakteres ízeket összeerőltetni. A jelszavunk legyen a harmónia! Olvassunk utána, hogy egy-egy fő fűszer mellé milyen ízek társulnak, és ne feledjük el azt sem, hogy forralt bort készítünk, nem kell elnyomnunk a bor ízét!
A forralt bor nem csak a karácsonyi időszak sztárja. Ez nem is csoda, hiszen egy pohár édes, fűszeres ital azonnal felmelegíti és elkábítja az érzékeket, ráadásul otthon is elkészítheted. Hoztunk néhány tippet, hogy a lehető legjobban sikerüljön. Jól válassz bort Nem meglepő, hogy a bor képezi az ital alapját, ezért fontos, hogy milyet választasz A bor típusa és minősége nagyban befolyásolni fogja a végeredményt. Persze ez nem azt jelenti, hogy feltétlenül a drága borok közül kell válogatni, Egy olcsóbb Cabernet Sauvignon vagy Burgundia is jó választás. Az erős ízesítésű borokat, mint például a Merlot, azonban érdemes inkább kerülni. Kísérletezz a fűszerekkel A forralt bor fontos részét képezik a fűszerek. A kiválasztásukkor át kell gondolni a lehetséges ízkombinációkat. A következőkkel érdemes kísérletezni: bors, gyömbér, szegfűszeg, kakukkfű, levendula, csillagánizs, bazsalikom és kardamom. Mindenképpen kostól meg őket, mielőtt felhasználnád. Helyezz belőlük több különböző kombinációt egy tányérra majd az ujjaddal tegyél belőlük a nyelvedre és kortyolj egyet a borból, amit majd a forralt borhoz használsz.