A felkészülése nem sikerült rosszul, megnyerte az egyik felvezető versenyt Melbourne-ben, és tízmeccses sikerszériában volt. A 25 éves Danyiil Szergejevics Medvegyev egyszer már megakadályozta a "történelemírást": a tavalyi US Open-döntőben legyőzte a 21. trófeájára hajtó Djokovicot, akinek így az egy éven belüli négy GS sem jött össze. Ismerkedjen meg Daniil Medvedev feleségével, Daria Medvedeva-val (Bio, Wiki). A moszkvai teniszező a negyeddöntőben már a kiesés szélén állt, amikor kétszettes hátrányból fordítva, meccslabdát hárítva verte a kanadai Felix Auger-Aliassime-ot. Ő lehetett az open éra, azaz a profik 1968-as beengedése óta az első férfi, aki első GS-diadala után rögtön megnyeri a következő kiemelt tornát. Rafael Nadal nem igazán találta Medvegyev ellenszerét a meccs elején Forrás: AFP/William West Ami a két finalista egymás elleni mérlegét illeti, Nadal 3-1-re vezetett kettejük különpárharcában, a legemlékezetesebb meccsük a 2019-es New York-i döntő volt, amelyben Medvegyev kiegyenlített kétszettes hátrányból, ám végül mégis Nadal ünnepelhetett. A spanyol eddig négy, ellenfele öt játszmát veszített az AO-n. Az ötödik csata - amely a koronavírus-járvány miatt bő félház előtt zajlott - az elejétől fogva a negyedik GS-fináléjában szereplő és a bukmékereknél favorit Medvegyev egyértelmű fölényét hozta.
A spanyol egy újabb brékkel közel került a döntő játszmához, majd 5:4-nél hozta a szerváját, és 4 óra 12 percnél kiegyenlített. Jöhetett tehát az idei Australian Open utolsó szettje, melyben 2:2-nél Nadal egy bámulatos tenyeres elütéssel hatodszor is elvette riválisa adogatását. Több mint öt óra elteltével a mallorcai 5:4-nél a bajnoki címért adogatott, 30-semminél már csak két labdára volt a diadaltól, de Medvegyev brékelt, így újra nyílt lett a csata. Az egyre fáradtabb orosz ismét elbukta az adogatását, majd Nadal másodjára már kiszerválta a meccset, amely 5 óra 26 percig tartott. Rafael Nadal történelmet írt Forrás: AFP/Paul Crock A 90. tornagyőzelmét begyűjtő Nadal pályafutása 21. Grand Slam-trófeája mellé 4, 4 millió ausztrál dollárt (994 millió forint) kapott. A 35 éves teniszező ezzel megelőzte a 20 GS-nél tartó Novak Djokovicot és Roger Federert. A történelmi pont: Eredmény, férfi döntő: Rafael Nadal (spanyol, 6. )-Danyiil Medvegyev (orosz, 2. ) 2:6, 6:7 (5-7), 6:4, 6:4, 7:5 A legtöbbszörös férfi GS-bajnokok: 21: Rafael Nadal 20: Roger Federer, Novak Djokovic 14: Pete Sampras (amerikai) 12: Roy Emerson (ausztrál) 11: Rod Laver (ausztrál), Björn Borg (svéd) 10: Bill Tilden (amerikai) Rafael Nadal és a 21. Medvegyev meghiúsította a naptári Grand Slamet. trófea Forrás: AFP/Martin Keep Nadal GS-diadalai: Australian Open: 2009, 2022 Roland Garros: 2005, 2006, 2007, 2008, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2017, 2018, 2019, 2020 Wimbledon: 2008, 2010 US Open: 2010, 2013, 2017, 2019 Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre!
Az orosz Danyiil Medvegyev nyerte meg a New Yorkban rendezett amerikai nyílt teniszbajnokság férfi egyes versenyét, mivel a vasárnapi döntőben három sima szettben legyőzte a világelső Novak Djokovicsot. A nőknél Emma Raducanu nyerte a tinédzserek csatáját. A szerb világelső azzal a céllal kezdte meg szereplését New Yorkban, hogy az év negyedik Grand Slam-tornáját is megnyerje. Erre a sportág csaknem 150 éves történetében csak két férfi és három női játékos volt képes, legutóbb a legendás Rod Laver 1969-ben, illetve Steffi Graf 1988-ban mutatta be ezt a bravúrt. A 83 éves ausztrál Laver – aki ezúttal a lelátóról figyelte a döntőt – előzőleg 1962-ben is tarolt, mint ahogy az amerikai Don Budge is 1938-ban. Danyiil szergejevics medvegyev daria medvedeva wikipedia. Forrás: Matthew Stockman/Getty Images Djokovics – akit tavaly leléptettek New Yorkban, miután labdával megütött egy vonalbírót – az előző négy meccsén elvesztette a nyitószettet, és ezúttal is ez történt: Medvegyev 2:0-lal kezdett, és két bréklabdát hárítva végigvitte az előnyét. A moszkvai teniszező 47 perc alatt szettelőnybe került úgy, hogy mind a 15 első adogatása után megnyerte a pontot.
Sport és fitnesz, Fogyás A diéta kalóriát egy nap: receptek, eredmények, vélemények. Ez lehet abszolút minden alkalomra: esküvő, nyaralás, tárgyaló öregdiákok. De a probléma egyedül. Azt kell, hogy gyorsan veszíteni néhány kilót. Jön a támogatás az étrendben kalória naponta. Ez képes létrehozni egy csoda, a lehető legrövidebb idő alatt. De ahogy hamarosan. A válasz megtalálható ebben a cikkben. - 500 kalória naponta És ezt a diétát, és az eredményeket a fogyás rajta. 50 600 kcl es étrend ideas | ételreceptek, egészséges étel receptek, paleo receptek. Mi a kalória A kalória mért energiát, beleértve a vény az élelmiszer. A teste költ, hogy biztosítsa az életfunkciók, hogy végre bizonyos reakciókat, és így tovább. Ezért meg kell kiszámítani, hogy mennyi energiát egy személy tölti be a nap, és ennek alapján, hogy vegye fel a napi szükséglet kalóriát. Azok számára, akik még nem tudják: ez egy táblázatot, amely megjeleníti az összeg származó energia egy adott terméket. Például, g narancsszínű 40 kalória - ez egy kicsit, tekintettel arra, hogy a gramm kalóriát cukor. Ha már próbáltad a fogyásnak ezt az igen drasztikus módját, vagy barátnőid körében van valaki, aki erre a módszerre esküszik, ez a cikk neked készült!
Az ebéd re dél körül kerüljön sor, az uzsonnára pedig az ebéd és a... Relaxáció az agykontrollban 2021-04-27 Agykontroll tosít). 600 kcal ebéd ötlet. 20 percnyi relaxálással 5 óra alvásnak megfelelő stresszt vezethető le. Az agykontrollban a háromról egyre módszer segítségével történik az ellazulás: behunyjuk a szemünket, majd mély lélegzetet véve kimondjuk és... Az édes fogyókúra – a süti diéta 2017-09-25 Fogyókúra yszerre maximum két hétig lehet csinálni. A reggel és a tízórai mindig süteményből áll, ebéd re fehér hús, zöldségeket, salátaféléket, sovány tejterméket egyél Mivel ez a diéta főleg az édes ízekre... Érdekel a cikk folytatása? »
Vacsora - g sovány sajt, uborka, káposzta és a paradicsom bármely mennyiségben kcal. Szerda: Reggeli - buggyantott tojás, paradicsom, tea vagy kávé kcal. Ebéd - g sovány sajt, uborka kcal. Vacsora - 0, 5 liter zsírszegény joghurtot. A diéta 500 kalóriát egy nap: receptek, eredmények, vélemények. kalória kalkulátor Kedd: B - egy nagy zöld alma kcal; Ebéd - csirkemell g, két paradicsom kcal; Vacsora - g sovány sajt saláta kcal. Vacsora - gramm tenger gyümölcsei, 500 kalóriás étrend kcal. Tudod, hogy a saláta és a szezon citromlével. Vacsora - g sovány sajt és paradicsom kcal. Szombat: Reggeli - sült tojás egy tojás paradicsommal és paprikával kalória. Hány kalóriát tartalmaz egy normál ebéd (egyél). Ebéd - fél liter joghurt, zsírszegény túró g Vacsora - uborka, káposzta, saláta korlátlan mennyiségben. Vasárnap: Reggeli - csirkemell g kcal; Ebéd - káposzta és uborka minden mennyiségben. Vacsora - pint joghurt alacsony zsírtartalmú kcal. A diéta kalóriát egy nap: receptek Saláta tenger kcal. Főtt rák, kagyló és tintahal keverjük egy zöld saláta.