Károlyt svéd királyt ábrázoló domborműves emléktábla örökíti meg az épület utcai homlokzatán. A Régi Posta Fogadó ideális kiindulópont Debrecen város felfedezéséhez, hiszen a belváros szívében található, a Piac utcai korzótól csupán 1 perc távolságra, a Csonka Templom mögött. Közelében számos debreceni nevezetesség, pl. a Nagytemplom, Déri Múzeum, Csokonai Színház, termálfürdő, és több bevásárlóközpont is megtalálható. A 2011-ben teljesen felújított étterem és fogadó 10 klimatizált szobája, 24 fő kényelmes elhelyezését biztosítja. A történelmi fogadó épületében 7db kétágyas, 3db háromágyas szoba található, melyek egyike a svéd királyi lak. A szobák berendezése tükrözi a 18. század történelmi hangulatát, modern 21. századi stílussokkal fűszerezve, így Magyarországon egyedülállónak tekinthető. A szobák felszereltsége: zuhanyzóval vagy fürdőkáddal, mosdóval, WC, TV, wifi. Fax, széf a recepción. Igény szerint szobaszerviz. Régi Posta fogadó szobái: - Rusztikus szoba - Svéd királyi lak - Toscana szoba - Western Szoba - Provance szoba - Country szoba - Francia szoba - Ipari szoba - Szekér Szoba Megközelítés: A belváros szívében található, a Piac utcai korzótól 1 percre, a Széchenyi utca 6 szám alatt.
Szállás Régi Posta Fogadó Debrecen - Debrecen Foglalás a Szállá ingyenes, közvetítési költségeket nem számítanak fel, egyéb rejtett költségek nem merülnek fel, a szállásért közvetlenül a tulajdonosnak fizet. Foglalj most! Nincs foglalási díj! 1. Képek Régi Posta Fogadó Debrecen 4025 Debrecen, Széchenyi utca 6. (Magyarország) 47. 52838 21. 62348 35 férőhely 16 szoba Hogyan értékelték a " Régi Posta Fogadó Debrecen " szállást vendégei? Hírlevél! A Szállá legjobb ajánlatai! Közvetlenül Emailben. Házirend - " Régi Posta Fogadó Debrecen " Szálláshely szolgáltatások és felszereltség Parkolás, utazás Ingyenes saját parkoló (10 db zárt, őrzött, kamerával felügyelt) Internet Ingyenes Wifi a közösségi terekben, Ingyenes vezetékes internet a közösségi terekben Helyszín jellemzői Kerthelyiség, Szobaszervíz Étkezés Étkezési lehetőségek: Saját étterem Konyha jellege a saját étteremben: Magyaros Speciális étrendek a saját étteremben: Vegetáriánus étrend Gyerekbarát szolgáltatások Asztali etetőszék, Bébi étel melegítési lehetőség, Kiságy 4 éves korig a szállás ingyenes!
Régi Posta Étterem és Fogadó (Debrecen) - YouTube
Közelében számos debreceni nevezetesség, pl. a Nagytemplom, Déri Múzeum, Csokonai Színház, termálfürdő, és több bevásárlóközpont is megtalálható. Az udvarban saját őrzött parkolóval rendelkezik, melyet vendégeink díjmentesen vehetnek igénybe. Foglalj szállást most!
Alacsony intenzitású aerob edzés: egyenletes, viszonylag alacsony pulzustartományban végezzük. Ilyen például a séta vagy a lassú biciklizés. HOGYAN FOGYTAM LE 40 KG-T Mérsékelt intenzitású zsírégető edzés: több energiát igényel, szálkásításhoz ideális, mert viszonylag kis izomvesztéssel tudunk több kalóriát elégetni. Ilyen például a kocogás, a lépcsőzés, az úszás és a power kardió egyes változatai is amikor kisebb súllyal végzünk séta közben nagy ismétlésszámú gyakorlatokat. Kardió pulzus kalkulátor otp. Magas intenzitású, anaerob edzés: tökéletes állóképesség-növelő, sok kalóriát tudsz kevesebb idő alatt elégetni, és hosszabb távon felpörgeti az anyagcserét. 5 napos gyors fogyókúra Zsírégető zóna: ennyi legyen a pulzusod, miközben futsz - Fogyókúra | Femina Ebben a zónában érdemes végezni a bemelegítés első szakaszát, a levezetést és az új összetett mozdulatok tanulását. Pulzustartomány kalkulátor (egyszerű) – Semmelweis Egészségfejlesztési Központ A HTML jelölők használata nem megengedett. Ide tartozik a sprint vagy bármilyen intervall HIIT edzés.
Célpulzus kalkulátor Személyre szabott edzés Az InfraTrainer-rel végzett edzés teljesen személyre szabható. Ehhez mindössze két adat kell: az életkorod, valamint a nyugalmi pulzus. Ezekkel kiszámítható a zsírégető pulzus tartomány, mely az edzés során egy pulzusmérő óra segítségével a megfelelő értéken tartható a beépített 9 fokozatú mágnesfék erősségének csökkentésével vagy növelésével. Kedvelt aerob gyakorlat a futás, kerékpározás, úszás, gyaloglás. Ez fordítva fokozottan igaz: akármennyit edzel vagy kardiózol, diéta nélkül aligha éred el a célt. A zsírégetés egyszerű képlete, hogy több kalóriát kell elhasználnod, mint amennyit beviszel. A koplalást felejtsd el, ilyenkor ugyanis a tested zsírt kezd raktározni, és izomból fogsz fogyni. Zsírégető pulzusszám számítás, Ideális pulzusszám fogyáshoz. Fogadd meg dr. Breyer Helga, a Sportkontroll belgyógyászának tanácsait, hogy edzés közben ne izomból, hanem zsírból fogyj! Fogyás hasról Mi az a "zsírégető pulzus"? Magas vércukorszint diéta Célpulzus kalkulátor – Infratrainer Délegyháza - Fogyás zsírégetés immunerősítés méregtelenítés Diéta kalória bevitel Edzés előtt Legyél jól hidratált!
Az ajánlása: a hagyományos metódust a rendszeres testmozgás bevezetésének első néhány hetében érdemes alkalmazni. Különösen érvényes ez idősebb korban. Ezt követően lehet fokozatosan áttérni a Karvonen-metódus által kalkulált értékekre. Egészségvédelmi zóna 50-60% Zsírégető zóna 60-70% Aerob zóna 70-80% Anaerob zóna 80-90% Max. terhelési zóna 90-100% A fokozatosság elve tréningje tervezésében is döntő jelentőségű. Pulzuskontroll egyszerűen - TFWG12. Kezdőknek az egészségvédelmi zónát ajánljuk. Könnyed, hosszabban is vállalható terhelést jelent, a javuló teljesítőképesség megalapozásának szolgálatában. A zsírégető zónában a szív- és érrendszer erősítése mellett a testzsír katabolizmusa kerül előtérbe. Ebben a zónában a felhasznált energiát nagyobbrészt lipidek fedezik, kisebbrészt szénhidrátok. Ehhez a zónához szervezetének hozzá kell szoknia. A hozzászokást követően minél tovább képes ebben a zónában maradni, edzése annál hatékonyabbnak bizonyul (fogyás, alak megőrzése). Az aerob zónában olyan energiaigény lép fel, melynél a szervezet a szükségletet nagyobb hányadban már a szénhidrátokból fedezi.
Mi történik ha az optimális pulzust túllépjük? A szervezet elkezd szénhidrátokat használni a zsírok helyett energiaként. Amikor gyorsan van szükségünk nagyobb mennyiségű energiára, mindig ezt tesszük. A zsírok lebontása ugyanis egy lassabb folyamat, azonnali, instant energia nehezen nyerhető belőlük. A szervezet pedig egy kiválóan megtervezett túlélő mechanizmus, onnan fog energiát nyerni egy ilyen helyzetben, ahonnan a lehető leggyorsabban hozzáférhető. Nem csak fogyókúrás mítosz a zsírégető zóna Origo Az egyik elmélet az úgynevezett zsírégető zónát helyezi a fókuszba, amelynek a maximális pulzus százaléka közötti pulzustartományt nevezzük. Kardó pulzus kalkulátor . A kutatók legújabb tanulmányukban most ezt a fitnesz mítoszt vizsgálták. Ha nem így tennénk, már rég kihaltunk volna, hiszen a kardfogú tigris elől nem tudtunk volna elszaladni. Ott nem volt ideje a szervezetnek mi a zsírégető pulzus vacakolni, azonnali gyors energia kellett. Ez egy olyan mély evolúciós kódolás, melyen nem fog a testünk felülemelkedni csak azért mert mi épp zsírt akarunk égetni.