Szerencsére a mi listánk sokkal hosszabb, mint ami a képen látható! :D:D🤣😃😄 A Reg-Enot kúra alatt kedvünkre válogathatjuk, kombinálhatjuk a megengedett ételeket.
Zöldség-gyümölcs Válasszon naponta 3-4 félét az alább felsorolt zöldségekből, gyümölcsökből. Legalább 1 adag feltétlenül nyers legyen.
Ha pedig lenne egy icirnyi picirnyi minimális különbség az olyan apró hogy se szemmel nem látható se a sport teljesítményeden nem fogod észrevenni. Viszont nem kevés pénzt megspórolnál így. (de ahogy gondolod) Továbbá se a liszttől se a cukortól (mértékkel) nem lenne bajod de megint csak ahogy érzed ha neked így jó. Viszont a gyümölcs megvonása már ostobaság kategória. Tej fogyasztása diéta alatt sorozat. Továbbá az éhgyomorral kardiónak sincs semmi értelme. Tudom vannak a legendák (amiket amúgy már megcáfoltak) hogy így többet fogsz fogyni mert magát a zsírt égeted. De itt annyi történik hogy a szervezeted valahonnan energiát vesz nem az elfogyasztott kalóriákból veszi el ezt az energiát a szervezeted hanem abból amit a testedben raktározol akkor szerinted mi lesz azzal az energiával amit kajával vittél be? Ugyan annyi lesz a bevitt kalória és az "elégetett" is. Sőt a "koplalós" edzés még rosszabb mivel: 1. ha nincs kaja nincs elég energia azaz rosszabbul fogsz teljesíteni edzés közben (kevesebb kalória ég el), 2. fenn áll az esélye hogy emiatt az üres hassal végzet edzéstől úgy megéhezel hogy többet eszel utána mint kéne (persze ezt lehet kontrollálni nem az éhséget csak azt menyit eszel)3.
A hatalmas teraszt is nagyon szerettük. A későig nyitva tartó wellness sportolás, kirándulás után szuper. Éjszakánként akár R$ 274-ért 8, 2 Modern stílus. A személyzet kedvessége, csend volt, nyugalom. Persze ebben közrejátszott, hogy csak "felnőtteknek" van szállás. Örülök, hogy felvállalták. 10 értékelés A gyönyörű, tiszta, nyugalmas, jól felszerelt szálláson minden perc élvezet, ráadásul a kulcsokkal egy kedves vendéglátó vár. Éjszakánként akár R$ 471-ért 8, 7 923 értékelés Nagyon jó volt a szállás az ennivaló a szolgáltatás. Környéken sok túrázási lehetőség van az kifejezetten tetszett. Éjszakánként akár R$ 332-ért 9, 4 Modern, tiszta, jó elhelyezkedésű szállás, kedves, udvarias, segítőkész személyzet. Éjszakánként akár R$ 578-ért 688 értékelés a személyzet kedves, szép tiszta szálláshely. Éjszakánként akár R$ 337-ért 9, 2 86 értékelés Its clean and perfectly located! Kényeztető wellness a Silvanusban! -30%!. The value for money is great. There is non-scam atm 1 minute walk from the place! You'll get a very warm welcome and they are very sweet and accommodating!
Ajánlatkérés
000 Ft/szoba/éj (max. 1 pótágy) Superior erdei szoba felára: 5. 2 pótágy) Parkolás: 1. 000 Ft/autó/éj (sorompóval zárt külső parkolóban) Idegenforgalmi adó: 480 Ft/fő/éj (18 éves kortól) Érvényesség Az utalvány felhasználható: 2022. június 16-ig kizárólag hétköznapokon (vasárnaptól legkésőbb pénteki távozásig), a szabad helyek függvényében a szállodával előre egyeztetett időpontban, írásos visszaigazolás alapján. Kivéve: 2022. 03. 11. -14., 04. Visegrád dunakanyar szálláshelyek a következő. 13. -19. és 06. -06. között, valamint hétvégéken. Fizetési feltételek Az ajánlat lefoglalása után 5 napon belül a teljes vételárat ki kell fizetni. Hasznos információk A szobát az érkezés napján 15:00-tól, az utazás napján 11:00-ig tudják használni. Silvanus Konferencia és Sport Hotel**** bemutatkozása A Dunakanyar legszebb fekvésű szállodája, a Silvanus Konferencia és Sport Hotel****, nyugodt, barátságos környezetben, a 352 méter magas Fekete-hegyen, Mátyás király Fellegvárának szomszédságában épült 1971-ben. 151 db kétágyas, tökéletesen felszerelt szobája, illetve lakosztálya kellemes kikapcsolódást biztosít.