2015. 03. 02. Módosítva: 2015. 11. 04. A nyirokrendszer egyik sajátossága, hogy nincs úgynevezett keringető rendszere, mint a vér esetében a szív, a nyirokfolyadék a szövet közti térben így felszaporodhat, ha a nyirokcsomókat, az izmokat, vagy a szöveteket valamilyen káros hatás éri.
Az első feladat ezért mindenképp a vastagbél-nyálkahártya megtisztítása például kolon-hidroterápia, beöntések vagy böjtkúra segítségével. Gondod van a vizesedéssel? Íme 10 módszer, ami fokozza a nyirokkeringést! Ezzel párhuzamosan néhány hónapon keresztül naponta dörzsöljük át jó a nyirokkeringés felgyorsításának 10 módja a testünket egy kefe segítségével. A masszázs egy alkalommal legalább öt percig tartson. Nyiroködéma gyógytorna gyakorlatai karon, lábon - EgészségKalauz. Akárcsak a vastagbélben, a nyirokrendszeren belül is előfordulnak lerakódások, plakkok, amelyek gátolják a lympha nyirok áramlását, ezeket lazítja fel a masszázs. A javulás első jele, hogy a székletben nagyobb mennyiségű nyálka jelenik meg. Ez zselészerű, leginkább a vazelinhez hasonlító anyag, színe változó, a teljesen átlátszótól a sötétbarnáig terjedhet, de állaga miatt jól megkülönböztethető az emésztőtraktusból származó nyálkától az inkább ragacsos, tapadós. A nyirokrendszer tisztítása Ha a vastagbelet sikerült megszabadítani lerakódásaitól, fontos, hogy tisztán tartsuk. Ennek érdekében ügyeljünk a helyes táplálkozásra, kerüljük a nyálkaképződést serkentő élelmiszerek tej nagy mennyiségű bevitelét, és rendszeresen végezzük a testmasszázst!
Reflexmasszázs Talpunk testünk minden szervével kapcsolatban áll. A 20 perces kezelés során a talp reflexzónáinak masszírozásával helyi vérbőséget hozunk létre az adott szervben, ezáltal segítjük a nyirokkeringést és a méregtelenítést. A reflexológia élettani hatásai indikációja: energia — egyensúlyt teremt a szervezet öngyógyító erőit mozgósítja vér, nyirok keringését helyreállítja a salakanyagok és méreganyagok kiürülését segíti fokozza az immunitást a hormontermelő mirigyek működését szabályozza csillapítja a fájdalmat Előnyei: gyorsabb gyógyulás, nincs mellékhatás Ergoterápia Az ergoterápia elsődleges célja a mozgásszervi rehabilitáción belül: kognitív funkció fejlesztés.
Gyógytornász szakemberek gyakran alkalmazzák ezt a technikát neurológiai betegségek, ortopédiai betegségek, tartás- és járás nehézségekkel küzdő páciensek esetében (pl. stroke betegek), valamint gerincműtétek után is hasznosan alkalmazható. A páciens pontos begyakorlás után önmaga is el tudja végezni a mozdulatsorokat, akár otthonában. További információ Brunkow-féle módszer tartalommal kapcsolatosan Barvicsenko manuál terápia Nagy részben kézzel végzett technikákkal az ízületek mozgáskorlátozottságának oldásával, az izomzat szükség szerinti lazításával, vagy erősítésével segít helyreállítani a gerinc és a végtagi ízületek mozgását, funkcióját, stabilitását, ezáltal csökkentve, vagy megszűntetve a fájdalmat. A gyógytornász és a kezelt testfelülete sokszor egymáshoz ér, hiszen a terapeuta a saját testsúlyával, erejével ad ellenállást az izmoknak, ezzel érve el a javulást. Ízületi gyulladás a nyirokrendszer károsodása, Nyiroködéma – Scolinea Gyógytorna. További információ Barvicsenko manuál terápia tartalommal kapcsolatosan Intim izmok (inkontinencia) Tanzberger módszer Ez a módszer a vizelet és székletinkontinencia kezelésének terápiája.
Támasztó- és Mozgásszerv Terrier lágyrész-technika A módszer reflexterápián alapuló manipulatív masszázs, tehát a gyógytornász a mozgást, a nyújtást és a masszázst kombinálja speciális helyzetekben adott ingerekkel. Az érintett ízület és a körülötte lévő lágyrészeket (izom, tok, szalag, ín, ideg) lazított helyzetben passzívan mozgatja, nyújtja és a klasszikus masszázs fogásait alkalmazza a gyógytornász, amelyhez a manuálterápia fogásai társulnak, ezekből áll össze a teljes terápiás program. További információ Terrier lágyrész-technika tartalommal kapcsolatosan Schroth terápia Tartáshibák, a scoliosis (gerincferdülés) és a Scheuermann betegség háromdimenziós korrekciójára és különböző gerincfájdalmak kezelésére alkalmaznak. Gyógytornászok a terápia során nagy gondot fordítanak a szív- és légző rendszeri tréningre is. Nyirokkeringést serkentő tornades. Kezelés során csökken a gerincferdülés következtében kialakult csontok, szalagok, ízületek, izmok deformitása. További információ Schroth terápia tartalommal kapcsolatosan McKenzie módszer Gerincproblémák speciális vizsgálati és kezelési technikája.
- Vásárláskor, lehetőség szerint, alaposan vizsgálja meg és próbálja ki az árut! Ha a próbára nincs lehetőség, vásárlás után minél hamarabb tegye ezt meg, még ha ajándékba szánja is a terméket. - Ha drága tartós fogyasztási cikket vásárol ajándékba, ne az utolsó pillanatban vegye meg, hogy az esetleges hibás terméket még időben ki tudja cserélni. - Ajándékba vásárolt termék számláját, jótállási jegyét is őrizze meg, és kínálja fel a megajándékozottnak, hogy probléma esetén eljár az ügyben. - A kereskedők, forgalmazók élhetnek azzal a jogukkal, hogy e-jótállási jegyet küldenek. Hibs termek cseréje. Ez lehet e-mail, letölthető dokumentáció vagy akár applikáció is. Az e-jótállási jegyet legkésőbb a termék átadását vagy üzembe helyezését követő napon meg kell kapnia. - Ha nem szeretne e-jótállási jegyet, kérhet papír alapút. Ezt köteles az eladó a kérésének megfelelően biztosítani. - Akciós termék vásárlásakor érdemes rákérdezni az akció okára. Gyakori, hogy az ilyen termékekre nem vállalnak szavatosságot. Jó, ha tudja, ezt a kereskedő csak akkor teheti meg, ha a termék hibája miatt szállították le a termék árát, és ezt a tényt illetve a hiba jellegét a vásárló tudomására is hozták.
A drágább termékeket vásárló fogyasztókat azonban még a szavatosságnál is erősebb jog védi: az előzőekben leírt kötelező jótállás. Illusztráció Forrás: Euronics Félrevezető tájékoztatások az üzletekben - "Akciós terméket nem cserélünk" – a jogszabályok alapján ha egy termék meghibásodik, a kereskedőnek attól függetlenül foglalkoznia kell a fogyasztó panaszával, hogy az le volt-e értékelve, vagy sem. Kivéve, ha a vevő egy olyan hiba miatt reklamál, amiért a termék le volt értékelve, és erről őt az eladó tájékoztatta. VEOL - Van is autója, meg nincs is: hány javítást kell megvárnia a vevőnek a termék cseréje előtt?. - "Készpénzt nem adunk vissza, de üzletünkben levásárolhatja" – Amikor egy termékről kiderül, hogy hibás, a vásárlónak nem kötelező levásárolnia az árát vagy másikat választani, hanem a pénzét is visszakérheti, ha szeretné. - "Reklamációt csak három napig fogadunk el" – A kereskedők gyakran adják azt a tájékoztatást, hogy az üzletben csak 3 (munka) napon belül fogadják a kifogásokat. Ezután már csakis a jótállási jegyen feltüntetett szervizhez vagy a gyártóhoz lehet fordulni minőségi kifogásokkal.