Mit tegyünk, ha szeretnénk elkerülni a náthát? Abban az esetben, ha úgy érezzük, gyengélkedünk, a szokásosnál fáradtabbak, kimerültebbek vagyunk, vagy a megfázás összetéveszthetetlen tüneteit véljük felfedezni magunkon, mindenképpen próbáljuk meg elkerülni, hogy ledöntsön lábunkról a vírus. Mit tehetünk ennek érdekében? Gyakran mossunk kezet. A gyakori kézmosás (szappannal és langyos vízzel) távol tartja a kórokozókat, így kisebb a valószínűsége, hogy elkapjuk a betegséget. Használjunk zsebkendőt. Meghűlés (nátha) tünetei, kezelése. A megfázásért felelős vírus cseppfertőzéssel és érintkezéssel is terjedhet. Ha köhögünk, vagy éppen tüsszentenünk kell, mindenképpen használjunk zsebkendőt (és buzdítsuk erre rokonainkat, ismerőseinket, kollégáinkat is) annak érdekében, hogy elkerüljük a cseppfertőzéssel terjedő vírusokat. Ne kérjünk kölcsön használati tárgyakat. Megfázásos időszakban kerüljük a közös tárgyak használatát. Csak saját pohárból igyunk, evéskor csak saját evőeszközt használjunk! Ne osszuk meg másokkal továbbá törölközőnket, telefonunkat, személyes tárgyainkat!
Kitűnő például, ha a hét öt napján fél vagy háromnegyed órát tempós sétával töltünk: kutatási eredmények szerint ez máris felére csökkenti az év során előforduló náthás napok számát. A mozgás túl-hajszolása azonban káros: másfél óránál hosszabb kondicionáló edzés eredményeképpen például már romlik a szervezet ellenálló képessége. Sóoldatos orrspré. Rekedtség is lehet az omikron első tünete - Blikk. A nedves orrnyálkahártya jobban ellenáll a náthavírusoknak, mint a száraz. Kutatási eredmények! Egy öt hónapon át tartó, újonc katonák bevonásával végzett amerikai kísérletből kiderült, hogy a fiziológiás sóoldatot tartalmazó orrsprét naponta alkalmazók körében megfázás 30 százalékkal, orrdugulás, illetve orrfolyás 42 százalékkal ritkábban alakult ki, mint a készítményt nem használó kontrollcsoport tagjainál. A befújások különösen fontosak télen, száraz levegőjű fűtött helyiségben. Prevenció második körben A stresszoldás fontossága. Spanyol kutatók több mint ezeregyszáz egyetemi dolgozó egészségi állapotát követték nyomon egy éven keresztül; a vizsgálat megerősítette, hogy a legtöbb stresszhelyzetnek kitett személyek kétszer annyit szipákolnak és szortyognak, mint stresszmentes társaik.
NÁTHA – LELKI OKAI A nátha kialakulásának lelki háttere könnyen felismerhető, elegendő csupán a külsőleg megnyilvánuló jelekre figyelnünk. Az embernek bedugul az orra, azaz "torkig van" valamivel. A nátha […]
A népi bölcsességet, mely szerint aki fázik, megfázik, walesi kutatók száznyolcvan fő bevonásával végzett vizsgálata is megerősítette: a hidegnek kitett kísérleti alanyok közül háromszor annyian lettek náthásak, mint akik kellemesen meleg helyiségben tartózkodtak. Az összefüggés az lehet, hogy a hideg levegő hatására összehúzódnak az orrban lévő hajszálerek, így a behatolók és a fertőzések leküzdéséért felelős fehérvérsejtek nem kapnak elegendő tápanyagot, következésképp egy lappangó fertőzés könnyedén életre kelhet. A meddőség okai és kezelése! Melléküreg-gyulladás és fertőzés tünetei, kezelése! Nátha gyors kezelése otthon. Végzettség: ELTE – Eötvös Loránd Tudományegyetem. Szakterület: a szív- és érrendszeri betegségek, gasztroenterológiai betegségek és a légzőrendszeri betegségek. Jelenleg reflexológus, életmód és tanácsadó terapeuta tanulmányokat is végzek.
~ * ~ * ~ kapcsolódó oldal ~ * ~ * ~ Linkek a témában: Fül orr gégészeti magánrendelő - Oktogon Egy kis nátha mögött gyakran súlyosabb problémák és betegségek is meglapulhatnak, éppen ezért az alapos kivizsgálás minden esetben rendkívül fontos. Ha mindezt nyugati színvonalon, elérhető árakkal, tapasztalt orvosoktól szeretné, válassza az Oktogon Medical magánklinikát. Légtisztító készülékek az egészséges levegőért A levegőtisztító készülékek segíthetnek eltávolítani az allergiás és asztmás tünetek forrását, míg a folyamatos használat után észrevehetően kevesebb allergiás reakciót és asztmás tünetet tapasztalhat. Nátha gyors kezelése – OtthoniGyogymodok. A légtisztító készülékek hatékonyan működnek az olyan levegőben található allergénekkel szemben, mint a pollen, a poratka ürülék és a háziállatszőr. Az allergének hasonlóan a beltéri penészszemcsék is különösen veszélyesek lehetnek az asztmában és más tüdőbetegségben szenvedők számára, ezért a szűrőkkel kiegészített levegőtisztítók különösen hasznosnak bizonyulnak. Előzd meg Algával Természetből kivont, természetes gyógyító és megelőző táplálék kiegészítők Felsőlégúti megbetegedések megelőzése A felső légúti megbetegedések kialakulásának és kezelésének egy új és érdekes megközelítése nyer teret a szakirodalomban.
Ezzel pedig elindul egy ördögi kör. Egyre gyakrabban és nagyobb dózisban kell ahhoz bejuttatni a hatóanyagot, hogy újból szabad legyen az orrlégzés. Kiváló alternatívát nyújtanak a tengervizes vagy izotóniás orrspray -k a nátha orrtüneteinek kezelésében. Nátha gyors kezelése lézerrel. Ezek nem okoznak hozzászokást, nedvesen tartják a nyálkahártyát. Akár felváltva is használható a két típusú készítmény: nappal szükség szerint a tengervizes orrspray-t kell alkalmazni, éjszakára pedig a hagyományos orrspray-t. Photo by Diana Polekhina on Unsplash A forró italporok komplex összetételüknél fogva a nátha számos tünetét egyszerre enyhítik Előnye, hogy bárhol könnyen alkalmazható, a tasakok kis helyen elférnek (táska), a por vagy granulátum gyorsan oldódik, többféle ízesítésben elérhető készítmény van a piacon. A tasak tartalmát egy pohár meleg, de nem forrásban lévő vízbe kell szórni és jól elkeverni. Majd ha iható hőmérsékletűre hűlt, egyszerre kell elfogyasztani. Általában 2-3 hatóanyagot kombinálnak a nátha tüneteinek enyhítésére.
A jelenleg elérhető Gyermekprogramok széles palettáján teljesen új és rendkívüli érdeklődésre számot tartó programot kínálunk, mely során 2 rendkívül erős és kedvelt brand: a MINIMAX és a Kicsi Gesztenye Klub közös mesejátékban szórakoztatják a Gyermekeket! A Mini és Max show kedveltséget eredményező jellemzői: A 40 perces színpadi előadás egy mini mesemusical, melyben a Kicsi Gesztenye Klub széles körben ismert, roppant kedvelt dalai hangzanak el, melyeket rövid, szellemes prózai részek kötnek össze. A történet szerint Mini és Max -a MINIMAX csatorna 2 emblematikus figurája- fogadja és köszönti a Gyerekeket. Elmondják, hogy a Klub főhőse, Liza elutazott, de ők elhozták a Klub 4 főszereplőjét, Gesztenyét, Olly-t, Napsugarat és Lufipofit, akikkel együtt adják elő a dalokat, s akik az előadás egésze alatt részei a cselekményeknek. Kicsi gesztenye klub szereplők motor. A szereplők interakcióra szólítják a Gyermekeket az előadás alatt több alkalommal. A Kicsi Gesztenye Klub és a MINIMAX közös sikere immáron -hazánkon kívül- 9 európai országban is óriási kedveltséget képvisel a nézők körében.
Szerettem volna életre kelteni az eredeti gyerekeknek szóló karaktert, így született meg a Kicsi Gesztenye Klub hosszú évek kitartó munkájával. Elkészítettem a dalokat, összeállítottam a kreatív stábot, a rendezőt, írót, dramaturgot, bábszínészeket, közreműködőket, ami nem volt könnyű, de megérte" – mondta Dobrády Ákos, aki a mesével nem csak tartalmas kikapcsolódást nyújt a gyerekek számára, de egyben tudásukat is bővíti: szórakoztató formában, sok zenével mutatja be számukra az őket körülvevő világot. A gyerekek imádni fogják! Életre kelnek a Kicsi Gesztenye Klub szereplői! - Blikk Rúzs. A négy őselem – a föld, a levegő, a víz és a tűz – ihlette főszereplők szellemes párbeszédekkel, sok zenével, fülbemászó dallamokkal igyekeznek átadni a gyerekeknek a mindennapi élethez kapcsolódó ismereteket, értékeket. A főszereplők különböző élethelyzetekben kalauzolják a kicsiket, segítenek levonni az adott történet tanulságát. "Bár saját gyermekem nincs, nagyon szeretem a kicsiket, értem a nyelvüket. A visszajelzések alapján legfőképp azt értékelik a Kicsi Gesztenye Klubban, hogy van benne tanítási szándék, ismeretterjesztés és ezt mindet szellemes történetekbe bújtatva tálaljuk.
Lesz ingyenes MOL-ugrálóvár, KiDS Birodalom speciális ugróiskolával és puzzle kirakással. A legkisebbek a Mesekert játékudvart próbálhatják ki, és egész nap nyitva lesz a Teddy Maci Kórház, ahol plüss macik "gyógyulnak" a gyerekek és az orvostanhallgatók segítségével. A kisebbek együtt díszíthetnek desszerteket cukrászmesterekkel a "Zsolnay Kávéház színpadnál", mg a nagyobbak a Budapesti Szabadidősport Szövetség jóvoltából darts, bicikliszimulátor és interaktív evezőpad segítségével mozoghatnak, de lesz társasjáték-tanítás és ízelítő a Láthatatlan kiállításból is. Kicsi Gesztenye Klub - Buborék - YouTube. Idén is ingyenes szűrések, diabetológiai és dietetikai tanácsadások várják a családokat. Meg lehet kóstolni a készlet erejéig Magyarország Cukormentes Tortáját, a Kicsi Gesztenyét a rendezvény főtámogatója, a 77 Elektronika jóvoltából. A Nemzetközi Diabétesz Világnaphoz kapcsolódva Erős Antónia és Kirsten Geelan, dán nagykövet asszony vezetésével 15 órakor indul a hagyományos Diabétesz Séta, mellyel az Egy Csepp Figyelem Alapítvány arra hívja fel a figyelmet, hogy napi 30 perc mozgással sokat tehetünk a 2-es típusú diabétesz megelőzéséért és a szövődmények kialakulásának elkerüléséért, késleltetésért, valamint, hogy a sport a cukorbetegek számára az életminőség jelentős javulását, a jobb vércukorértékeket jelentheti.