3. Egészségesen a konyhában is – alap kiegészítő sportolóknak Az egészséges életmód elérése érdekében a sport mellett fontos a megfelelő táplálkozásra és tápanyagbevitelre is odafigyelni. A vitaminok pótlása a téli időszakban és a tavaszi fáradtság idején kiemelten fontos, azonban a sűrű hétköznapokban nem mindig jut elegendő idő és figyelem erre. Az 5 legjobb termék az izomtömeg növeléséhez - Fitness101. Praktikus eszköz e célra egy smoothie készítő, amellyel könnyedén, pár perc alatt összedobhatjuk reggelente kedvenc gyümölcsturmixunkat, amit zabpehellyel és egyéb extrákkal tehetünk teljesebbé, a beépített kulaccsal pedig rögtön magunkhoz is vehetjük az energiával teli, egészséges italunkat. 4. Energiával feltöltve – táplálékkiegészítőkkel a teljes lendületért Ha magasabb fokozatra kapcsolunk, elérkezhet az idő, amikor szükséges a megfelelő táplálkozás mellett kiegészítőkkel is támogatnunk a szervezetünket. Intenzív sport végzésekor életmódunktól, testalkatunktól, tevékenységünktől és célunktól függően válogathatunk a különböző súlycsökkentést, testtömegnövelést, izomépítést elősegítő táplálékkiegészítők közül, de emellett jól jöhetnek a különböző energiaszeletek, valamint vitaminok és ásványianyag-kapszulák is.
1. split guggolás Kiindulóhelyzet: Helyezkedj támadóállásba, és fogj egy súlyzót mindkét kezeddel magad elé! Gyakorlat: Hajlítsd be a lábaid úgy, hogy a hátul lévő térded majdnem érintse a talajt, az elöl lévő pedig ne kerüljön a bokád elé! Ismétlésszám: 2×20 lábanként 2. guggolás láblendítéssel Kiindulóhelyzet: Kezed magad elé helyezve guggolj le! Gyakorlat: Felváltva nyújtsd ki a lábad, mindkét oldalra felegyenesedve! Ismétlésszám: 2×30 oldalanként 3. warrior vádligyakorlat Kiindulóhelyzet: Állj széles terpeszbe úgy, hogy az elöl lévő lábad enyhén hajlítva legyen, a másik lábad nyújtva, kezeid pedig oldalirányban kinyújtva! Gyakorlat: Az elöl lévő lábaddal emelkedj lábujjhegyre, miközben a testeddel lassan ráhajolsz! Ismétlésszám: 2×12 oldalanként 4. Otthoni láb edzés. lábujjhegyen guggolás Kiindulóhelyzet: Kulcsold össze a kezed és állj terpeszbe lábujjhegyen. Gyakorlat: Végezz úgy guggolásokat, hogy végig lábujjhegyen tartod magad. Ismétlésszám: 3×15 5. kitörés oldalra Kiindulóhelyzet: Fogj meg egy-egy kézi súlyzót mindkét kezedbe.
A tupírozással azonban semmit sem oldanak meg – egyrészt a módszer nem tartós, másrészt sajnos jelentősen roncsolja a hajszálakat. A hajdúsítás egy teljesen más szintje A Rose Hair Stúdió kiváló renoméval rendelkező fodrászmestere, Juhász Krisztina, maximálisan megérti a hölgyek igényeit. A komoly szakmai múlttal és rengeteg tapasztalattal rendelkező fodrászmester népszerű szalonjában kizárólag 100%-ban természetes, megbízható minőséget és vonzó kvalitásokat reprezentáló pepik képviseltetik magukat. Minőség mindenek felett A szalonban alkalmazott instant hajak mindegyike kifogástalan színvonalú. Az elkészítésük mögött álló speciális technikának hála, a fejbőr a viselésük közben is szabadon lélegzik. A természetes hatás és így az újra visszakapott magabiztosság előre borítékolható a Rose Hair Stúdió szakavatott, profi szolgáltatásának köszönhetően. Edzés otthon: 7 egyszerű gyakorlat az izmos lábért | nlc. Felhasználóbarát a javából Az instant hajdúsítás egyik legcsodásabb tulajdonsága, hogy gyors és látványos megoldást kínál a hétköznapokra. A pepiket néhány egyszerű mozdulattal fel lehet csatolni, az eredmény pedig önmagáért beszél majd.
Az emésztőrendszerben korlátozottan, de természetesen is jelenlévő candida albicans gombaféle túlzott elszaporodása is sokaknak okoz kellemetlenséget: ebben az esetben is kiváló lehet, hiszen gombaellenes gyógynövényként már sokszor bizonyított. Segítségével újra egyensúly hozhatunk egészségünkbe. Sokan nem is gondolnák a candidázis tüneteiről, hogy az említett természetes élesztőgomba túlzott elszaporodásának köszönhetik a kellemetlenségeket: szorulás, vagy hasmenés, többnyire puffadás, főleg nőknél nemi tünetek, szinte mindenkinél fáradékonyság és akár még migrénes hajlam is lehet ennek a jele. Megér egy próbát a belső egyensúlyunk! A magas vérnyomásra is régóta használják, bár régen inkább a vérhigító hatására figyeltek fel, manapság azonban bizonyított, hogy kúraszerűen alkalmazva képes csökkenteni a vér káros LDL koleszterin szintjét – ezáltal csökkenti az érszűkületek kialakulásából eredő magas vérnyomásos megbetegedések esélyét. Ez pedig a hazai lakosságnál is egyre alacsonyabb életkorban okoz a halálozási statisztikákban élenjáró szív-érrendszeri problémákat.
Laktáz tablettáink 4500 FCC-egység laktázt tartalmaznak, azt az emésztőenzimet, ami segíti a szervezetet a laktóz lebontásában. Ezek a hatékony Lactase Enzyme tabletták vegetáriánusok által is fogyaszthatók, így mindenki számára, aki küzd a laktóz emésztésével, tökéletes kiegészítőt jelentenek a mindennapokhoz. 1 1. A laktáz enzim segíti a laktóz emésztését azoknál, akik laktózemésztési nehézségekkel küzdenek. A laktózérzékenység változhat. Kérjen tanácsot ennek az összetevőnek az étrendben betöltött szerepéről. Vegyen be egy tablettát laktóztartalmú étel fogyasztása közben. Fogyasszon napi 3 tablettát! Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget! A termék nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet. Kisgyermekektől elzárva tartandó. Vegetáriánusok és vegánok is fogyaszthatják. Tejet is feldolgozó üzemben készült. Tömegnövelő szerek (cellulóz, dikálcium-foszfát), laktáz, csomósodást gátló anyagok (szilícium-dioxid, magnézium-sztearát). Adagnagyság – 3 tabletta Adagok száma – 20 (60 tabletta) Hatóanyagok Tablettánként FCC* Laktáz 22, 2mg 4500 Napi adagonként (3 tabletta) 66, 5mg 13 500 *FCC – Élelmiszerkémiai Kódex LAKTÁZ ENZIMET TARTALMAZÓ ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ TABLETTA.
Ár: 3. 889 Ft – 24% A feltüntetett érték már a kedvezménnyel csökkentett ár! Cikkszám: 692899 A laktózérzékenység vagy laktózintolerancia a laktóz, egy a tejben és a tejtermékekben megtalálható cukorféle lebontásának képtelensége. Ennek oka a lebontáshoz szükséges laktáz enzim hiánya vagy alacsony szintje. Raktárinformáció: Raktáron Értékelés: Nem értékelt Egységár: 29, 69 Ft/db Kívánságlistára teszem Gyártó: TEVA Gyógyszergyár zrt. Leírás és Paraméterek A tejfogyasztás különböző emésztési zavarokat okozhat, ha hiányzik a laktóz bontó enzim vagy, ha ennek a termelődése nem megfelelően működik (pl. : csökkentve). Ilyenkor fellépő tünetek a puffadás, görcsös hasi fájdalom, hasmenés, émelygés vagy a rossz közérzet. A laktózérzékenység vagy laktózintolerancia a laktóz, egy a tejben és a tejtermékekben megtalálható cukorféle lebontásának képtelensége. Ennek oka a lebontáshoz szükséges laktáz enzim hiánya vagy alacsony szintje. Adagolás Felnőtteknek: étkezésenként 1-5 tabletta a bevitt tejcukor mennyiségétől függően.
Aktuális legalacsonyabb ár: 1 831 Ft Termékleírás JutaVit Laktáz Enzim 5000 FCCU 60db-os terméke. A JutaVit 5000 FCC (Food Chemicals Codex szerint) laktáz enzimet tartalmazó speciális -gyógyászati célra szánt- tápszer. A laktózérzékenyek szervezete nem vagy nem kellő mennyiségben termel laktáz enzimet, amely felelős a szervezetbe bevitt tejcukor azaz laktóz lebontásáért. A tejcukor a tejben és tejtermékekben jelen van – kivéve persze a laktózmentes készítmények, amelyben a gyártók a laktózt a gyártás során laktáz enzim segítségével egyszerű cukrokká alakítják. A laktózérzékenyek szervezete nem emészti meg a tejcukrot a vékonybélben, hanem ez továbbkerül a vastagbélbe, ahol viszont erjedésnek indul ami miatt erős gázképzés indul meg, ez puffadást, hasi görcsöket és hányingert okoz. További kellemetlenség a savas, híg széklet ami hirtelen erős hasmenés formájában jelentkezik nem sokkal a tejtermékek fogyasztását követően. Ez igen kellemetlen meglepetés lehet nyilvános helyen vagy akár vendégségben az étkezés során a véletlenül bevitt laktóz hatására.
Amennyiben nem biztos az adagolást illetően, kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. A készítmény szokásos adagja: laktóz (tejcukor) tartalmú étkezést megelőzően 1 db Lactase rágótabletta, melyet szétrágva kell lenyelni. Egy rágótablettában lévő enzimaktivitás kb. 10 g tejcukor (amely kb. 200 ml teljes tej elfogyasztásával egyenértékű) feldolgozásához elegendő. Amennyiben az étkezés tej vagy tejcukor tartalma a fenti mennyiséget meghaladja, akkor az adagot ennek megfelelően kell növelni, azonban étkezésenként legfeljebb 5 rágótabletta fogyasztható. Ha az előírtnál több rágótablettát vett be Ha Ön az előírtnál nagyobb mennyiségű Lactase rágótablettát vett be, nem valószínű, hogy az káros következménnyel jár, mivel a gyomor-bél szakaszban a laktáz gyakorlatilag nem szívódik fel. A felesleg az emésztőrendszeren keresztül kiürül. Mérgezési tünetek nem ismertek. 4. Lehetséges mellékhatások Mint minden gyógyszer, így ez a gyógyszer is okozhat mellékhatásokat, amelyek azonban nem mindenkinél jelentkeznek.