A szelénhiány tünetei: krónikus fáradtság és energiahiány, izomfájdalmak, gyakori fertőzések, máj- és hasnyálmirigy-betegségek, férfiak meddősége. A szelén élettani hatásai - Egészségtér. A szelén túladagolás tünetei: törékeny körmök, hajhullás, émelygés és hányás, halitózis, izzadás, idegrendszeri rendellenességek, ingerlékenység, depresszió. Mielőtt dönt a szelén kiegészítésről, ne feledje, hogy az ellenőrizetlen kezelés a vártnál ellentétes hatást eredményezhet. A szelén csak akkor hasznos, ha a megfelelő dózist alkalmazzák. Ügyeljen arra, hogy forduljon orvoshoz, hogy elkerülje a szelén mérgezését, ami nagyon veszélyes lehet az egészségre.
A szelén nélkülözhetetlen ásványi anyag, antioxidáns. A szelén igen sokoldalú szerepet tölt be életünkben, hiszen nélkülözhetetlen a növekedéshez, a termékenységhez, a máj működéséhez, a haj és a bőr karbantartásához, és a látáshoz. A szelén lassítja a szövetek öregedését továbbá szerepe van a mérgező hatású higany és arzén megkötésében is. Szervezetünkben csak nagyon kis mennyiségben fordul elő. Ennek ellenére szinte minden sejtünkben ott van, de nagyobb részt a vesében, májban, lépben, hasnyálmirigyben és a herékben halmozódik fel. Bizonyos mennyiséghez hozzájuthatunk az elfogyasztott táplálékból, vegyes táplálkozás esetén fedezni tudjuk a szervezet szelénigényét. A táplálék szeléntartalma attól függ, hogy milyen mennyiségben tartalmazott szelént a talaj ott, ahol a növény termett vagy ahol az állatok legeltek. Szelén túladagolás tünetei felnőttkorban. Nálunk a termőtalaj szeléntartalma igen alacsony. Részben önmagában is antioxidáns, másrészt viszont létfontosságú szerepet játszik egy bizonyos enzim, a glutation-peroxidáz nevű enzim működésében, amely védőhatást fejt ki a szervezetbe kerülő mérgekkel szemben.
A glutation-peroxidáz antioxidáns hatású, tehát védelmet biztosít a káros szabadgyökökkel szemben, így segít megelőzni bizonyos rákos megbetegedéseket, szív–és érrendszeri problémák kialakulását, vagy például a szürkehályog kialakulásának kockázatát. Az említett enzim révén a szelén az immunrendszer valamennyi összetevőjére hatással van, ide értve a fehérvérsejtek termelését és aktivitását és a csecsemőmirigy működését is. A szelén csökkentheti a szívinfarktus kockázatát, mivel gátolja az erekben a vérrögképződést valamint növeli a HDL, a "jó" koleszterin arányát a "rossz" koleszterinnel szemben. Szelén hatása - Arcanum GYÓGYSZERTÁR webpatika gyógyszer,tabletta - webáruház, webshop. Szükséges a hasnyálmirigy működéséhez és a szövetek rugalmasságához. Csökkenti a haj korpásodását is. A szelén E-vitaminnal együtt erősebben fejti ki hatását az egészséges szívműködés biztosítására és az antitestképzésre; reumás ízületi gyulladásra, gyulladáscsökkentésre, pikkelysömör vagy ekcéma tüneteinek enyhítésére. A szelén felel az egészséges férfispermiumok létrehozásáért és a prosztatamirigy működéséért.
Hirdetés (lent olvasható) Mennyi szelént vehetek? Az ajánlott napi adag: 50 mikrogramm (millió ezer gramm) a férfiaknál és 40 mikrogramm a nők esetében. A terhesség és a szoptatás ajánlott napi 55 mikrogramm megnövekedett bevitelre. ma. Mik a szelénhiány tünetei? A tömítés szükségességét nem bizonyították meg. Az önbecsülés jelei csak 10 mikrogramm napi vagy kevesebb bevitellel figyelhetők meg. Ez megfelel a nőknek ajánlott napi adag negyedének. Azonban az új vizsgálatok azt mutatják, hogy napi 100 mikrogramm szükséges a rák minimalizálása érdekében. A szelénhiány tünetei azonban napi 20 mikrogramm napi bevitellel nem szenvedtek. nap vagy több (azaz a nők ajánlott adagjának fele). Szelén túladagolás tünetei oltottaknál. Hirdetés (lent olvasható) Bizonyos rákos megbetegedések megelőzhetők fokozott szelénbevitel mellett Azt már régóta gyanította, hogy még egy kis szelénhiányra előfordulását növeli számos ráktípus, de hiányzott a végleges igazolás formájában randomizált vizsgálatok. Egy nagy amerikai tanulmány szerint 200 mikrogramm önmagában naponta felére csökkentette a rákos halálozási arányt, mivel a vastagbél- és húgyhólyagrák alacsonyabb előfordulása következett be.
Hatása Hiánya Túladagolása Szedése Forrásai A szelén hatása és szerepe a szervezetben A szelén egy nélkülözhetetlen ásványi anyag az emberi szervezet számára, azonban csak nagyon kis mennyiségben van belőle szüksége. Túlzott bevitele épp oly káros, mint a hiánya. Hatása Fontos antioxidáns elemként részt vesz a szabadgyökök elleni védekezésben. Szelén túladagolás tünetei gyerekeknél. Részt vesz a nehézfémek megkötésében és eltávolításában. Hozzájárul az erős immunrendszerhez és az egészséges férfi és női termékenységhez. Szükséges a pajzsmirigy és ezen keresztül az anyagcsere megfelelő működéséhez. A szelén hiánytünetei Magyarország területe szelénben kevésbé gazdag, így az itt előállított növényi és állati eredetű élelmiszerek is kevesebb szelént tartalmaznak, mint más országokban. Ez növeli a szelénhiány kialakulásának kockázatát, de a kockázat főként az egyoldalú táplálkozást folytatók, vegetáriánusok, rendszeres dialízis kezelés alatt állók és a HIV fertőzöttek körében nagyobb. Férfiak körében szintén nagyobb a kockázat, mivel a spermával jelentős mennyiségű szelén távozik a szervezetből.
Ennél jóval nagyobb mennyiségben csak orvosi javallatra kúraszerűen ajánlott fogyasztani. Milyet? A szelén szerves formái L-szelenometionin és L-szelenocisztein hatékonyabban szívódnak fel. A nátrium-szelenit kevésbé hatékony viszont éppen ezért kisebb a túladagolás veszélye is. Mikor? A szelén éhgyomorra is szedhető, de inkább multivitamin formájában étkezés közben vagy után javasolt. Mivel? Az E-vitaminnal együtt erősítik egymás antioxidáns hatását. Mivel ne? Magas koffein tartalmú italok, alkohol, savlekötők, gyógyszerek. Éhgyomorra nagyobb dózisú C-vitamin kiegészítés nátrium-szelenittel együtt szedve jelentősen rontja a szelén felszívódását. A szelén elsődleges forrásai Kiemelkedő szelén forrás a brazildió vagy más néven paradió. Már 1-2 szem is bőségesen fedezi a szükségletet. De szelénben főként a belsőségek, húsok, halak és tojás bővelkednek. kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
Üzleti használatra kész.
5"-es SATA merevlemezeknek külső mobil rack USB 3. 0 csatlakozással. SuperSpeed USB 3. 0 HDD-hozzáférés - 10-szer gyorsabb, mint az USB 2. 0. Kompatibilis az... 103 ajánlat Gyártó: AXAGON Modell: ADSA-ST Leírás: Gyors Az USB 3. 0 dokkoló állomás összekapcsolja a számítógépét és bármely SATA meghajtót vagy akár két merevlemezt egyszerre. A SATA... 11 599 Ft-tól Gyártó: ASUS Modell: ROG STRIX Arion M. 2 ESD-S1C Leírás: Külső ház az M. 2 PCIe NVMe SSD-khez Kiváló minőségű és stabil ház alumíniumból R-kampó a biztonságos szállításhoz További... 18 299 Ft-tól 48 ajánlat Orico külső ház 2, 5" HDD/SSD-hez Változtassa régi 2, 5"-os HDD/SSD-jét praktikus tárolóeszközzé. Az Orico könnyen telepíthető, hordozható háza sokféle alkalmazáshoz megfelel, USB 3. HP notebook - árukereső.hu. 0... 2 790 Ft-tól 42 ajánlat Fekete alumínium ház 3, 5" SATA merevlemezek számára USB 3. Tulajdonságok:- USB 3. 0 csatlakozás, ami lefele kompatibilis USB 2. 1 -el - SATA III támogatás - Nem... 6 630 Ft-tól 13 ajánlat Gyártó: AXAGON Modell: ADSA-1S6 Leírás: Keskeny A kompakt USB 3.
Gyártó: Gembird Modell: EE2-U3S-2 Műszaki adatok: - Chipset:ASM1153 - Támogatja az USB 3. 0 és az USB 2. 0/1. X-t - Támogatja a Serial ATA 2. 5" HDD-ket - Anyaga: aluminum, műanyag... 2 541 Ft-tól 106 ajánlat Az Árukereső is megrendelhető Gyártó: Gembird Modell: EE2-U2S-5 Tulajdonságok: 2, 5" hordozható HDD külső ház Formatervezett divatos külső Támogatott formátum SATAII / SATA III Nagysebességű USB 2. 0 ami... 1 291 Ft-tól 28 ajánlat Gyártó: AXAGON Modell: Aline Box 3. 5 USB 3. 0 EE35-XA3 Leírás: A tartós alumínium tok tökéletes mechanikai védelmet nyújt a lemeznek, és kiváló hőeloszlással bír. Kezdőlap | GAMEKONZOL. A szépen kidolgozott... 6 930 Ft-tól 30 ajánlat Az Árukereső is megrendelhető.. Asus ROG Strix Arion Lite. M. 2 NVMe SSD külső ház - USB 3. 2 Gen 2 Type-C (10Gbps), szerszámmentes felépítés, hűtőpárnák, minden szabványos M. 2 méretet támogat, alumínium... 13 942 Ft-tól Gyártó: Kolink Modell: HDSUB3U3 Tulajdonságok: 3, 5"-os SATA HDD-hez Anyaga: Alumínium USB 3. 0 csatolófelület SATA csatolófelület Max HDD méret: 3TB Plug and Play, Hot Swap... 6 553 Ft-tól 24 ajánlat 2.
0 ColourBlack Supported Operating SystemsLinux, MAC, Win. 2000, Win. 7, Win. 8, Win... A nagy sebesség (5Gpbs) lehetővé teszi, hogy 1 GB dokumentumot akár 3 másodperc alatt is átvihessen számítógépéről vagy telefonjáról! Annak ellenére, hogy támogatja a nagy kapacitású... Gyártó: AXAGON Modell: Aline Box 2. 0 EE25-XA3 Leírás: A könnyű, mégis tartós alumínium tok tökéletes mechanikai védelmet nyújt a lemeznek, és kiváló hőeloszlással bír... 3 350 Ft-tól 25 ajánlat Gyártó: ADATA Modell: ED600 USB 3. Toshiba MK2023GAS 20 GB 2,5" laptop notebook IDE HDD merevlemez - HardverApró. 1 AED600U31-CBK Leírás: Az ED600 egy erős és tartós külső merevlemezház ütésálló szilikonburkolattal kívül-belül, és IP54 minősítéssel, így... 3 990 Ft-tól Gyártó: ADATA Modell: AEX500U3-CRD Leírás: 2, 5"-es SSD-k és HDD-k számmára készült külső mobil rack. Főként játékosoknak készült, gyors, strapabíró, eszközmentes beszerelést... 3 690 Ft-tól 34 ajánlat AXAGON HMC-6M2 USB-C Combo 6in1 Hub M. 2 S-ATA SSD to USB3. 2(Type-C) gen1 SSD ház és multiport adapter... 19 399 Ft-tól Gyártó: Gembird Modell: EE3-U3S-3 Leírás: Gembird külső USB 3.
Megtakarításod 1. 000 Ft 3. 000 Ft Ajánlatunk érvényessége Legtöbbször eladott termékeink Gyakran keresett termékeink Elérhetőségek - Flash GSM Bt. Címünk: Bácskai utca 53. 1145 Budapest, Magyarország Telefon: +36 30 682 6024 E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. Nyitvatartás Hétfő: 10-17 óra Kedd: 10-17 óra Szerda: 10-17 óra Csütörtök: 10-17 óra Péntek: 10-17 óra Szombat és vasárnap: Zárva Megközelítés