Fehér öv: első kyu (tanuló) fokozat. Karate vizsga lehetőség, a beiratkozást követő 4. hónaptól. Vizsgarendszer. Állások: Yoi Dachi, Fudo Dachi, Zenkutsu Dachi Ütések: Oi Jodan/Chudan/Gedan Tsuki, Morote Jodan/Chudan/Gedan Tsuki Védések: Seiken Jodan Uke, Seiken Juji/Mae Gedan Barai Rúgások: Hiza Ganmen Geri, Kin Geri Elmélet: A karate gi hordása, hajtása, az öv megkötése. Dojo etikett. Üdvözlési formák. A kyokushinkai jelentése, szimbóluma. A kyokushin karate megalapítója. Erőnlét: 3 perc Kin Geri (hidari, migi) Fudo Dachi-ban, 25 fekvőtámasz, 30 felülés, 20 felugrás.
Alapállások: Moro Ashi Dachi Ütések: Shotei Jodan/Chudan/Gedan Uchi Jodan Hiji Ate Védések: Shotei Jodan/Chudan/Gedan Uke Rúgások: Mawashi Geri Chudan/Chusoku/Haisoku Ushiro Geri Chudan/Gedan Kata: Pinan sono San Kumite: Jiyu Kumite 5 x 1 perc 4. kyu (zöld öv) Erőnlét: 45 fekvőtámasz 70 felülés 45 guggolásból felugrás Teljes Kihon Keiko: Az adott övfokozat szintjének megfelelő bemutatás. A teljes Kihon Keiko során 800 Mawashi Geri Jodan végrehajtása. Alapállások: Heisoku Dachi Heiko Dachi Uchi Hachije Dachi Ütések: Shuto Sakotsu Uchi Shuto Sakotsu Uchi Komi Shuto Yoko Ganmen Uchi Shuto Hizo Uchi Shuto Jodan Uchi Uchi Védések: Shuto Uchi Uke Jodan Shuto Jodan Uke Shuto chudan Uchi Uke Mae Shuto Mawashi Uke Shuto Mae Gedan Barai Rúgások: Yoko Geri Jodan Mawashi Geri Jodan Haisoku/Chusoku Ushiro Geri Jodan Kata: Sanshin Taikyoku sono Ichi Ura Kumite: Jiyu Kumite 6 x 1 perc 3. kyu (zöld öv) Erőnlét: 45 fekvőtámasz (30 Nukite-n) 80 felülés 45 guggolásból felugrás Teljes Kihon Keiko: Az adott övfokozat szintjének megfelelő bemutatás.
Ujvári József: Karatéka (Shotokan Karate-do, 1987) - Kiadó: Shotokan Karate-do Kiadás helye: Répcelak Kiadás éve: 1987 Kötés típusa: Tűzött kötés Oldalszám: 144 oldal Sorozatcím: Kötetszám: Nyelv: Magyar Méret: 29 cm x 21 cm ISBN: Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkkal. Értesítőt kérek a kiadóról A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról Előszó Kedves Sporttársam!! Örömmel üdvözöljük a répcelaki Shotokan Karate-Do kiadványának olvasói között.
Törökország elnöke, Dél-Korea miniszterelnöke és más tisztviselők márciusban avatták fel a Dardanellák-szoroson azt a hatalmas függőhidat, amely a kulcsfontosságú vízi út felett köti össze Európa és Ázsia partjait, tudósított az AP. A tornyai közötti 2. 023 méteres fesztávval az "1915-ös Canakkale-híd" a világ leghosszabb függőhídjává válik – mondta Recep Tayyip Erdogan török elnök. Az óriás Gelibolu városa, amely Törökország északnyugati Canakkale tartományának európai oldalán található és az ázsiai oldalon lévő Lapseki között épült. A világ legnagyobb disznója 2017. A híd lehetővé teszi, hogy az utazók mindössze hat perc alatt átkeljenek a Dardanellákon – amely összeköti az Égei-tengert a Márvány-tengerrel –, szemben a korábbi másfél órás kompúttal – mondta az elnök. "Törökország megelőzte Japánt, amely eddig a világ leghosszabb hídjával rendelkezett a középső fesztávolság tekintetében és megszerezte az első helyet" – mondta Erdogan az avatóünnepségen. Az avatást éppen akkorra időzítették, hogy egybeessen Törökország első világháborús, a Dardanellákat támadó brit és francia flotta felett aratott haditengerészeti győzelmének 107. évfordulójával.
Elérte a 600 kilós súlyt Béla, Magyarország, de talán a világ legnagyobb disznója!
Sokat betegeskednek. Édesanyám rendszeresen ellenőriztette őket egy állatorvossal, a kedvenc kutyáját egyszer még az onkológusával is megnézette. – Phillips szeme tágra nyílik az emlékektől. A többi xolo egy szobor környékén csintalankodik, mely ősüket, Citlalit ábrázolja. Phillips félrebillentett fejjel tanulmányozza őket, ahogy egy festő csodálja a vásznát. Névsorolvasást tart, és elmeséli, hogy minden kutyának azték neve van – Tlaloc, Nahual és Coatlicue. – Halványan elmosolyodik. – Tízen vannak. Anyám mindig annyit tartott. Mindig is tízen lesznek. Bizonyos távolságból szürke malacoknak tűnnek. Egy kisebb kutya, édes álomba gömbölyödve, hirtelen felnéz, és szoprán hangon vonyít. A legnagyobb felém lépked, farka mozdulatlan, még nem tudja, hogy barát vagyok-e vagy ellenség. Felé nyújtom a kezem, szimatolásnak vet alá. Nyelv és Tudomány- Főoldal - A világ legnagyobb zászlaja. Jóváhagyóan csóválja a farkát. Megsimogatom csupasz nyakát. Bőre meleg – melegebb, mint bármelyik kutyáé, amit valaha is megérintettem. Sima, mint a szarvasbőr. – Ő Nahual – mondja Phillips.