33 Gusztusos autó, kívülről Galéria: Használtteszt: Mercedes-Benz GLC 250 d 4matic – 2017. Pontosan úgy néz ki a Mercedes GLC, ahogyan egy prémium szabadidőautónak kell, tehát olyan tökéletesen simul a márka aktuális arculatába, mint késre a vaj. Szépen lágyan hullámzanak karosszériáján a lemezek, az ezüsttel fújt duplapálcás maszkjának közepén trónol a háromágú csillag. Elképesztő tudást szedett magára a legnépszerűbb Mercedes SUV. Sokkal karakteresebb volt elődje, a szögletes vonalakból rajzolt GLK, de ez is egy gusztusos bakancs, 4, 6 méteres méretben. Klassz részletei vannak, mint az ékszerszerű fényszórók vetítőlencséi vagy a gépháztető élei és az összefutó ívek az oldalán. Kötelező elem a fényezetlen fekete műanyagba mártott bódé, ami a ballonos kerekekkel együtt tényleg elhiteti, hogy bátran elgurulhatok vele a szőlőtőkékkel párhuzamos földúton. Már a neve is elmondja, hiszen a C-osztály méretre utaló betű előtt ott a G L, mint gelandewagen. 35 fokos oldaldőlést tud, de nem véletlenül használnak inkább Land Cruiser eket igazán kemény körülmények között.
A mostani Mercedes-paletta, sokszor megírtuk mi is, az Intelligent Drive néven, a vezetési asszisztensek jelenleg talán legátfogóbb rendszerét nyújtja az autóiparban. A rendszer fejlődését egy-egy új stuttgarti modellben leginkább a beépített eszközök egyre finomabb, összetettebb, mondjuk úgy, "okosabb" működésében érzékelhetjük. A GLC-ben "ülő" automata pilótára tulajdonképpen már simán rábíznánk a járművet. A városi dugóban araszolást például tökéletesen kezeli. Át lehet vele kocsikázni a csúcsforgalmon anélkül, hogy a gáz/fékpedálhoz érnénk, mi több, a kormányhoz nyúlnánk fél órán keresztül. A féktávolságok, a gáz-fék reakciók, az önállóan kormányzás, a jármű figyelmeztető jelzései, vagy az, ahogy a Start&Stop-rendszert kezeli, először produkált összességében olyan élményt, amely alapján már semmiképp sem mondható sci-fi-szerűnek egy ilyen rendszer rutinszerű használata. A GLC-vel leginkább olyan kiegyensúlyozott stílusban érdemes autózni, amennyire maga a jármű is az. Totalcar - Tesztek - Menetpróba: Mercedes-Benz GLC 250d -2015.. A már jól ismert, kétfokozatú turbóval ellátott, 2143 köbcentis, négyhengeres, direktbefecskendezéses motor itt a 250 d jelölést viseli.
A rivális BMW X4 egyébként rövidebb, magasabb és szerényebb tengelytávú, mint a GLC Coupé. A kupé variáns 20-25 kilogrammal könnyebb a GLC alapmodellnél, ettől függetlenül az 1845 kilogrammos tömeget nem mondanánk túl alacsonynak, és ez bizony meg is érződik tempósabb haladáskor a kanyargós utakon. Szép dolog ez, mondhatom – Mercedes-Benz GLC 220 d 4Matic Coupé teszt – Autó-Motor. A normál GLC-hez képest csökkent a csomagtartó mérete, mely így most 550 liter helyett csak 500-at képes magába fogadni. A csomagtér padlóját felhajtva azonban egy méretes rekeszre lehetünk figyelmesek, melyben pótkerék helyett csak egy defektjavító készlet foglal némi helyet. Beülve az autóba, a sofőrnek olyan érzése támad, mintha a már alaposan belakott kényelmes otthonába érkezett volna haza - talán csak a kényelmes papucs és a kandalló tüze hiányzik. A felhasznált anyagok és az összeszerelés minősége abszolút elsőosztályú, és az ergonómia is maximálisan rendben van - a kezelőszervek mindenhol kellemes tapintásúak, könnyen elérhetők és egyértelműen kezelhetők. A tesztautó fekete/fehérre hangolt belterét a bőr, a fém és a fa uralja, ennek ellenére nem a bőr, hanem a kesztyűtartóból finoman adagolt és megvilágított üvegcséjű gyári parfüm illata uralja a mikroklímát.
Ehhez jön, hogy az ülések igen kényelmesek elöl és hátul, s hogy a térben egészen mások a dimenziók, mint az elöl szűkös, hátul még inkább olyan GLK-ban. Itt a második sorban is bőven maradt luft a térdemnél és a fejemnél is, mutatva, hogy kétméteres testalkatig mindenkivel kompatibilis az új Mercedes-SUV. Hogy is szól a nepperduma? Nagylég, vajbőr – igaz, síbeda nincs Óriási a csomagtartó is, bár a padlója meglehetősen magasan van. De nini, micsoda üreg rejlik alatta is – bár talán jobb lenne egyben megkapni azokat a litereket. Viszont a csomagtartóból is nyitható a hátsó ülés mindhárom támlaszegmense: két gomb a bal oldalon, egy a jobb oldalon, és még az első üléseket sem kell átállítgatni – már ha nem valami extrém tehénkedősen ült bennük előtt valaki. Érdekes, hogy a saccra alsó hangon is tizennégymilliós (dehogyis, hiszen még ott az Airmatic... ) autóban miért nem volt kulcs nélküli indítás, de igazából senkinek nem sorvad le majd a csuklója egy kis tekergetéstől, csak ezen a szinten manapság nem így szokás.
A fogyasztása is egész jó, vidéki utakon autózva 7, 5 l/100 km körüli átlagot hozott, de a tempomat és az autópálya kombinációja bizonyára ezen is tud még javítani. Csak erős gyorsításkor tolakodik be a kabinba a négyhengeres dízel kopácsolása, máskülönben csendes autó a GLC. Kényelmes a szövet ülés is, csak nem katalógusba való. Van hely benne bőven hátul is, rendes családi utazós autó Galéria: Használtteszt: Mercedes-Benz GLC 250 d 4matic – 2017. Akad benne tér bőséggel és az elektromos állítás hiányával együtt is komfortosak az állítható laphosszúságú, szövetkárpitos első ülések. Nem mellesleg remek, ötcsillagos töréstesztet produkált a GLC újonnan, minden ülésen magas fokú védelemmel, tehát az egész család nyugodtan utazhat benne. Ebben a 2017-es autóban nem volt széles képernyős fedélzeti rendszer, tapipados kezelőfelület vagy más kütyük, valamint a GLC-hez rendelhető tengernyi vezetéstámogató rendszer sem, de így is rendíthetetlennek érezni. Még mindig az orromban van a beltér cigaretta lecsengése Galéria: Használtteszt: Mercedes-Benz GLC 250 d 4matic – 2017.
Két juniorkorú darányi birkózó, Szokol Levente és Domokos Edmond is küzd a nyári korosztályos Európa-bajnokságon való részvételért. A Kozma István Magyar Birkózó Akadémia adott otthont az első válogatóversenynek, mely után Levente hatalmas lépést tett Róma felé. A kötöttfogásúak 87 kg-os súlycsoportjában az FTC versenyzője (edzője: Fodor Zoltán) három győzelemmel úgy jutott a döntőbe, hogy még csak pontot sem csináltak rajta ellenfelei. A fináléban a kispesti Kállai Gergelyt tussal verte meg. – Hároméves korától foglalkoztam Levivel, de támogattam azon döntését, hogy az idén januárban átigazoljon a Ferencvároshoz. Budapesten bizonyára jobbak a lehetőségek a fejlődésére. Fogyás heti 1 kg bolum. Biztos vagyok benne, hogy ott lesz a juniorok olaszországi kontinensviadalán – mondta Módos Csaba, a Szigetvári Birkózó Sport Egyesület szakmai irányítója és edzője. A baranyai klub színeit képviselve a szintén darányi Domokos Edmond ezüstérmet szerzett az első válogatón a kötöttfogásúak 55 kilós mezőnyében. Még van esélye arra, hogy induljon a római Eb-n, de ahhoz le kell győznie legnagyobb riválisát, a Budapesti Honvéd birkózóját, Németh Milánt.
2 hónapja. Sokat iszom (vizet) és sportolok is, tehát itt az étrend a ludas, ebben kérek segítséget. Természetesen egészséges alternatívák érdekelnek. Szeretném hinni, hogy van remény:) 3 hónap alatt felszaladt (fokozott stressz hatására) kb. 8 kiló, ezt hogy adhatnám le 2 hónap alatt?! Heti egy kiló fogyás-sikertörténeteket kérek:) További ajánlott fórumok: Tanácsokat kérek! Barátomat megbántottam hétvégén, és azt mondta nem találkozunk emiatt 2 hétig. De születésnapja lesz most pénteken... Szerintetek heti egy kiló fogyás nem túl kevés? Miért van az, hogy heti 5 torna és kevesebb kaja mellett híztam egy kilót? Hogyan fogyhatnék heti 2 kilót? Fogyás heti 1 kg to pounds. Ha 3 hónapon keresztül minden héten heti 3x (péntek, szombat, vasárnap) 40 percet tornázom és keveset eszem akkor lemegy 12-15 kiló? Egészséges heti másfél kilót fogyni?
– Edinél jóval alacsonyabb a srác, de nagyon kellemetlen stílusú, roppant erős – folytatta Módos Csaba. Három-négy alkalommal már összecsaptak a szőnyegen, de a mostani válogatón volt hozzá legközelebb a darányi fiú. Hiszen a meccs első felében még vezetett, de vetélytársa fordítani tudott. Edmond 17 esztendősen elsőéves a juniorok között, rengeteget fejlődött fejben és technikailag is, köszönhetően a Kozma István Magyar Birkózó Akadémia programjának, a heti nyolc edzésnek. Fizikálisan azonban meg kell erősödnie a nagyon motivált versenyzőnek, s ha önmagához lesz türelme is, akkor előbb-utóbb hozza a várt eredményt. Az Európa-bajnokságra még 3–4 válogató van hátra, legközelebb április 24-én Orosházán lesz, a juniorok országos bajnokságát pedig május 29-én Tatabányán rendezik. Fogyás heti 1 kg 4. De közben külföldön is szőnyegre lép. Gamos Adrienne
És igen, a rendszertelen evéssel jöttek fel nekem is a kilók, főleg mióta itthon babázom. Értelek. Milyen jellegű zsírégető tornára jársz? Én itthon edzem, mellette sok séta, hulahopp stb. ezek szerint valamit nem jól csinálok? Az edzéseken mit csináltok? Pár hónapja voltam vérvételen, ott normál volt a pajzsmirigy eredményem. Viszont az is biztos, hogy így télen kevesebb mozgás, több kaja volt, csak a 8 kilón csodálkozom. Ez még sose történt meg velem, pedig már nem vagyok mai csirke:) Hű, ez az 1200 kcal picit kevésnek tűnik nekem, ezt nehéz lenne tartanom. :) Köszi szépen az alapos válaszod, tul. képp a rendszertelenséget okolom, akkor és annyit eszem, amikor eszembe jut és amennyit épp gondolok. Nem sokat, de össze-vissza és mindenfélét. Mennyi az egészséges gyors fogyás mértéke?. Amit leírtál, abban felfedezem a rendszert, vszínű ez volt a gond. Meg a kaják minősége... egy darabig ment, még jóval több is, lásd a naplóm elejét((( Hamina nevű barátosnőnk pontos táblázatot vezet róla a naplójában... aztán megállt, mert fegyelmezetlen voltam(( Szerintem nincs "tuti" recept, mindenkinek más a megfelelő.