fél csomag) sütőpor fél teáskanál só Fehérje kenyér elkészítése: A tojásokat a túróval simára keverjük. A chia mag és az útifűmaghéj kivételével belekeverjük a száraz anyagokat. A végén belekeverjük a chia magot és az útifűmaghéjat. 15 percig pihentetjük. A kezünkkel kenyérré formázzuk és a tetejét bevagdaljuk. Megkenhetjük tojással és megszórhatjuk magokkal, de nem muszáj (én sem tettem). Sütőpapírral borított tepsin 170 fokra előmelegített sütőben 45 percig sütjük. Kizárólag kihűlve fogyasztjuk. Zabos túrós suit les. Ne várj hagyományos, foszlós, lyukacsos bélű kenyeret, ebből tömörebb, de mégis könnyű és nagyon finom diétás kenyér lesz. 100 g (kb. 2 szelet) zabos túrós fehérje kenyér átlagos szénhidráttartalma 151 kcal, 14 g szénhidrát, 11 g fehérje, 6 g zsír. Még több diétás kenyér receptet találsz ITT >>> Diétás Kenyér Receptek Több száz diétás reggeli ötlet, recept ITT >>> DIÉTÁS REGGELI RECEPTEK Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger Eredeti recept
Az állaga így is finom volt, viszont nem volt annyira könnyű, mint az előző verziónál.
Visszajelzés küldése
Opcióként: aszalt gyümölcs, vagy mazsola is mehet bele, rumban megáztatva, cukor helyett pedig édesítőszerrel is készíthetjük, citromhéj mellé mehet bele a citrom leve is, tejföl helyett görög joghurttal is készíthetjük… csak a fantáziánk szabhat határt! KalóriaBázis - Étel adatlap. Elkészítése A két tál 🥧+🥧 tartalmát összeöntjük, összekeverjük óvatosan, 24 cm-es kapcsos tortaformába öntöttem, forró sütőben, 200 fokon 5 percig, 180 fokon 10 percig, majd 120 fokon 30 percig sütöttem. Fél langyosan, vagy hidegen érdemes felvágni. Nagyon köszönjük a receptet Sinka Erikának!
A zab nagyon jól passzol a banánnal, a csokival, de sós sütit is mutatunk, amit pillanatok alatt elkészíthetsz. Imádni fogod őket! Az ünnepi eszem-iszom előtt nem árt, ha egy kicsit egészségesebb sütiket is készítünk, olyanokat, mint amilyenek ezek a zabos verziók. Azt nem állítjuk, hogy ezek a világ legdiétásabb édességei, de a tömény lisztnél mindenképpen lightosabbak. Banános-joghurtos zabmuffin Ez a muffin az egyszerű és nagyszerű sütik királya. Szépséges, nagyon krémes, és az alapja még egészséges is. A többi meg már csak hab a tetején. 🙂 Sütés nélküli zabpelyhes keksz Ennél valami édeset, egészségeset, de semmi kedved bekapcsolni a sütőt? A puha, mogyoróvajas süti válasz az imáidra, abszolút telitalálat. Zabos-banános palacsinta-keksz Igen-igen, ez egy palacsinta-keksz! Zabos túrós süti sütés nélkül. A palacsintát nem lehet nem szeretni, a zabkeksz is csodás, éppen ezért itt van ez a – kicsit palacsinta, kicsit keksz – hibrid süti, amiben nem fogsz csalódni! Pármai sonkás-brokkolis zabmuffin Reggelire, tízóraira, ebédre, uzsira, vendégváráshoz – bármikor jól tud esni a sós zabmuffin.
Ha kihűlt, vegyük ki a formából. Eddig 43 embernek tetszett ez a recept
Emeld ki termékeidet a többi közül! 10 GYEREKSZOBA IFJÚSÁGI BÚTOR SZEKRÉNYEK ELADÓ NAGYON MEGKÍMÉLT!! 27 000 Ft Vas megye Eladó: Alisma11 (283) Hirdetés vége: 2022/04/22 07:13:16 6 Apli elemes ifjúsági bútor 19 990 Ft Pest megye Eladó: akos666 (243) Hirdetés vége: 2022/04/22 17:48:44 Gyerekszoba bútor komplett eladó 180 000 Ft Eladó: levipappa170 (0) Hirdetés vége: 2022/04/11 05:38:19 TELJES, 4 DARABOS GYEREK-IFJÚSÁGI BÚTOR SZETT JÓ ÁRON ELADÓ! 50 000 Ft Eladó: gabbal (13) Hirdetés vége: 2022/04/24 19:49:30 Gyerek bútorok. Ágy, szekrények.
A másik legfontosabb ifjúsági bútor alapja az ágy. A kamaszok sokat alszanak, esetleg barátokat fogadnak, fontos a kényelem. Így az ifjúsági ágyak mellett vendégágyat is találhatnak nálunk, ami természetesen passzol az ifjúsági ágyhoz is.
Ifjúsági- és gyerekbútorok rendelhetőek! Vidám hangulatú, színes, formatervezett bútoraink önmagukban jókedvre derítik gyermekét. Bútoraink mind méretben, mind funkcionalitásban a gyerekekre vannak szabva. Varázsoljon velük mesés hangulatot az ifjúsági-, illetve gyerekszobába.