Kecskék és oroszlán A K jelzésen folytatjuk kirándulásunkat bal felé, és hamarosan egy kis rétet keresztezünk. Az erdei focipálya és pihenőhely jó eséllyel megállásra bírja a gyerekeket. Egy völgyfőt kerülünk, egyre sűrűbb, jól záró lombkornájú erdőben - nehéz elképzelni, hogy egy másfél milliós városban járunk, és alig pár száz méterre már házak sorakoznak. Meredekké válik a hegyoldal, és jobb kéz felől sziklák hasítanak az erdő szövetébe. A formáció a Kecske-sziklák nevet viseli, és jócskán széttöredezett dolomitfalat alkotnak. A Glück Frigyes utat tapossuk egyébként, melynek következő látványos alakzata erősen kötődik a turistatság századfodulói mecénásához: az Oroszlán-szikla a Kecske-sziklák egy "elszabadult" darabja, melyet Glück Frigyes faragtatott kőoroszlánná. Éjjeli túra - ELTE-BEAC - 2017.10.29. - www.turaoldal.hu - Minden, ami túrázás, túlélés, természet. Fantáziánkat segítségül hívva ismét oroszlánná véshetjük, ugyanis a korábbi forma fejét 1945-ben (más források szerint '46-ban) lerobbantották. (Állítólag azért, hogy az orosz járművek elférjenek tőle. ) Oldalában egészen addig egy márványtábla hirdette Trianon revízióját.
A kilátótól a sárga jelzést követve útba ejthetjük a Bátori-barlangot is, ám ez a szakasz nagyon meredek és sziklás, kell a túrabakancs és gyakorlat a biztos haladáshoz. A barlangból amúgy őslénytani és régészeti leleteket is felhoztak, a nevét pedig egy középkori remetéről, Báthory Lászlóról kapta, aki egy ideig ide költözött ki, hogy a barlangban fordítsa le elsőként a Biblia részeit magyarra. BÚÉK 20 TT - 2018.01.06. - www.turaoldal.hu - Minden, ami túrázás, túlélés, természet. Megközelítés: viszonylag könnyedén elérhető tömegközlekedéssel is, a 22-es buszok, vagy a gyermekvasút Szépjuhászné megállójától a sárga jelzésen induljunk el hegynek fel, átkelve a síneken (A Budai Kertcentrum mellett). Nehézség: 10/6, főként ha a Bátori-barlangot is útba ejtjük, ide meredek, köves terep vezet le a kilátótól. Országos Kéktúra 14. szakasz: Hűvösvölgy-Solymár Aki szívesen indulna hosszabb túrára, vagy akár azt fontolgatja, nekivág a Kéktúrának is, ez a szakasz tökéletes bemelegítés lehet. Összesen 14, 2 kilométert kell megtennünk a Budai hegyekben, és közben nem csak a pecséteket gyűjthetük, de rengeteg izgalmas helyszín mellett is elhaladunk.
Egykor Budapest egyik legnagyobb mészkőbányája terült el itt, a 254 méter magas Róka-hegyben, amely a Pilis-hegység legkeletibb röge. A mészkőbánya – amely egészen az 1930-40-es évekig használatban volt – több udvarból áll, mind más-más magasságban helyezkednek el, és látványukban is eltérnek. Míg a legalsón a színpompás erdő mögül épp csak kikandikálnak a tekintélyt parancsoló sziklák, addig ahogy magasabbra jutunk, úgy válik egyre izgalmasabbá a látvány. Pilisjárók: Kirándulás az Apáthy-sziklához és a libanoni cédrushoz. A második udvarban, a meredek sziklák ölelésében elővillanó panoráma lenyűgöző. Ahogy mászunk tovább a medence közepén kiemelkedő szikla mellett, egy izgalmas formájú hévizes barlangüregge l is találkozunk (ahol denevérek szeretnek telelni), majd lassan felérünk a kőfejtő hegy legmagasabb pontjára, ahonnan tényleg lélegzetelállító a panoráma. Szabad szemmel is kivehető egész Budapest. Megközelítés: Könnyedén megközelíthető tömegközlekedéssel is, szentendrei HÉV Csillaghegy állomásától egy jó 15 perces, másfél kilométeres sétával jutunk fel, az Ürömi, Rókahegyi majd hegymászó utcán, ahonnan aztán a piros háromszög turistajelzést kell követnünk.
2010-ben alakult civil szervezet, amelynek célja a légúti betegek érdekeinek országos és nemzetközi képviselete, a betegségük okozta társadalmi esélyegyenlőtlenség megszűntetése. A LEBE lehetőségeihez mérten elősegíti a légúti betegségek megelőzésére irányuló törekvéseket, és támogatja, hogy a légúti betegek és családjuk a lehető legjobb minőségű, legteljesebb életet élhessék. A LEBE küzd az egészségre ártalmas környezeti szennyeződések ellen, főleg a dohányzás visszaszorításáért és a környezeti dohányfüst-ártalom megszüntetéséért. Tüdőkapacitás mérés otthon centrum. A LEBE együttműködik a légúti betegek érdekeit képviselő többi szervezettel a közös célok elérésének elősegítése céljából. A LEBE információs portálja, a évek óta az egyik leglátogatottabb, speciálisan a légúti betegségekkel foglalkozó internetes portál. Az ERS ismertetése A European Respiratory Society (ERS) - célja, hogy a tüdővel kapcsolatban növelje az egészségtudatosságot, próbálja javítani a megelőzést és a légzéssel kapcsolatos betegségek kezelését és menedzselését.
A Légzésfunkciós Világnap arról szól, hogy mindenkinek megmutassuk, hogy milyen egyszerűen ellenőrizhetik egészségüket - a pár perces, egyszerű és fájdalommentes tüdőtérfogat-méréssel" - mondja Marc Decramer professzor, a European Respiratory Society (Európai Tüdőgyógyász Társaság) elnöke. "A tüdőtérfogat-mérés a tüdő "zöld-kártya" vizsgálata - a legtöbb esetben semmilyen problémát sem tár fel, de fontossága felbecsülhetetlen a potenciális halálos betegségek időbeli felismerésében" - mondta Monica Fletcher, a European Lung Foundation (Európai Tüdőalapítvány) elnöke. Tüdőkapacitás mérő készülék, spirométer - tmk-01 olcsó, akciós árak | Pepita.hu. A Légzésfunkciós Világnap európai és helyi, Önhöz legközelebbi eseményeit lásd a következő weboldalakon: Légzésfunkciós vizsgálat - alapvizsgálat a tüdőgyógyászatban: Ahogy a vérnyomásmérés egy egyszerű, de mégis hatékony szűrési módszert jelent a kardiovaszkuláris betegségek vonatkozásában, ugyanúgy a légzésfunkciós vizsgálat is gyorsan, egyszerűen és fájdalommentesen segít számos tüdőbetegség korai felismerésében. Légúti Betegek Országos Egyesülete (LEBE) A cikk a hirdetés alatt folytatódik.
A betegség kialakulása döntően a dohányzással kapcsolatos, ezért a dohányzás leszokás elősegítése, támogatása része a betegséggel kapcsolatos egészségügyi tevékenységnek. A Magyar Tüdőgyógyász Társaság nem titkolt szándéka, hogy ezzel a rendezvénnyel megismertesse a lakossággal a légzésfunkciós vizsgálatok jelentőségét, ezen keresztül az idült légzőszervi betegségek, így a COPD időben történő felfedezésének és kezelésének a szükségességét. Ehhez sokszor elég egy jól elvégzett légzésfunkciós vizsgálat is. Az emberek álmukban is ismerik már a vérnyomásukat, a cukor és koleszterin értéküket, de sokaknak fogalmuk sincs a tüdő kapacitásukról. Június 27-én a Fővárosban a legtöbb kerületben, és vidéken a nagyobb városokban az akciókban részt vevő tüdőgondozók beutaló nélkül is fogadják az érdeklődőket és elvégzik náluk az ingyenes légzésfunkciós vizsgálatot, ami nem több mint egy erélyes be és kilégzés. Tüdőkapacitás mérés otthon 1978. A Magyar Tüdőgyógyász Társaság arra kér mindenkit, hogy lehetőség szerint látogassanak el a kezdeményezéshez csatlakozó tüdőgondozókba, és vegyenek részt a vizsgálaton, hiszen ez által számos betegségnek elejét lehet venni.