Szelénben gazdag zöldségek: brokkoli, káposzta, spenót, lima bab, szójabab, spárga, fekete bab, gombafélék. Szelénben gazdag gyümölcsök: banán, grapefruit, szőlő, kiwi, citrom, sárgadinnye, mangó, szeder, narancs. A csonthéjasok közül érdemes megemlíteni a dióféléket, a paradió szeléntartalma különösen magas. Miben van sok szelén. Egyéb magas szeléntartalmú ételek: marhahús, halak, főleg a tengeri halak (tonhal, hering, tőkehal), gabonafélék, leginkább a teljes kiőrlésű gabonákban található nagy mennyiségben szelén. Amennyiben szelént szeretnénk pótolni, érdemes a fent említett ételeket becsempészni étrendünkbe, ajánlott minden nap legalább 1 szelet teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret elfogyasztani, hetente 2-3 alkalommal fogyasszunk halat vagy marhahúst, magasabb szeléntartalmú zöldségeket és gyümölcsöket pedig minden nap ajánlott fogyasztani, naponta legalább egyszer.
A vérszegénység tüneteiről MCHC (Mean Corpuscular Hemoglobin Concentration): egy VVT-re számított hemoglobin koncentráció. Normál érték: 305-355 g/L, amely a hemoglobin koncentrációtól függ. Fehérvérsejt ( FVS): a csontvelőben képződő, maggal rendelkező sejtek. Fő feladatuk a védekezés, fertőzések leküzdése. 5 fő fajtájuk van ( granulociták: eozinofil, bazofil, neutrofil, monociták, limfociták). Forrás: WEBBeteg Orvos szerzőnk: Dr. Borsi Lieber Katalin Hozzászólások (0) Cikkajánló Intim probléma Nyaraláskor is jó, ha van kéznél hüvelygomba elleni készítmény. (x) Permetezés A kerti munkák veszélyei, mire figyeljünk? A koronavírus-pandémia 6 pozitív... A stressz legnagyobb része a munkánkból fakad, vagy abból, ahogy megpróbáljuk egyensúlyban tartani a kapcsolatainkkal, magánéletünkkel. Erre... Adójóváírás betegség miatt -... A személyi kedvezmény igénybevétele szempontjából a súlyos fogyatékosságnak minősülő betegségek köre 2019. január 1-jén bővült utoljára.... Májkárosodás - Mit mutat meg a... A laboratóriumi vizsgálatok többnyire a máj által termelt anyagok alacsonyabb szintjét, vagy az átalakításra váró molekulák magasabb szintjét... Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
M-ECO, M-OC, M-9000 bejárati ajtók Az M-ECO műanyag bejárati ajtó az egyik legnépszerűbb ajtó termék hazánkban. Sikerének titka, hogy válogatott német alapanyagokból készül, mégis rendkívül kedvező az árfekvése. A hazai belépő szintű bejárati ajtók kategóriájában kiemelkedő műszaki tartalommal rendelkezik. Tipp: ha az átlagostól jobb hőszigetelésű ajtót keres, akkor válassza a 44 mm-es vastagságú ajtópaneleinket! Műanyag ablak gumi csere. Csak fehér színben rendelhető. PVC profil:4 légkamrás tok, 4 légkamrás szárny Ajtópanel:24 mm-es, vagy 44 mm-es hőszig. ajtópanel Vasalat:5 pontos biztonsági zár / 3D minőségi pántok / hőhídmentes alumínium küszöb / biztonsági cilinder betét 3 db kulccsal Nyílászáró teljes vastagsága 91 mm Ajtópanel minimális vastagsága 24 mm Ajtópanel maximális vastagsága 44 mm Tok beépítési mélysége 74 mm Befelé nyíló Igen Kifelé nyíló Nem Sorolható az M-ECO és M-OC ablakokkal Igen Uf érték (profil hőátbocsájtási értéke, W/m2K) 1, 2 Körbefutó tömítések száma 2 db (AD) Acélmerevítés tokban és szárnyban Igen Az M-OC műanyag bejárati ajtó rendkívül változatos formákban érhető el.
A biztonsági zárbetét nem tartozéka az ajtónak!
Bontás, por, új vakolat, stb. Ha nem tudja, hogy nyílászárója mely profilból készült, nem probléma, segítünk a beazonosításban. Kérdése van? Kérjen visszahívást. Az oldalon található összes tartalom az üzemeltetőjének tulajdona. Felhasználása a tulajdonos írásbeli hozzájárulása nélkül tilos! Copyright © Telefonos ügyfélszolgálat Hétfő: 08:00 - 16:30 Kedd: 08:00 - 16:30 Szerda: 08:00 - 16:30 Csütörtök: 08:00 - 16:30 Péntek: 08:00 - 16:30 Szombat: szünet Vasárnap: szünet 06 70 238 55 00 (munkaidőben hívható)