A legjobb játékosnak járó elismerést Gera Zoltán érdemelte ki, a szezon felfedezettje pedig az elmúlt évben a válogatottba is bemutatkozott, s ott alapemberré vált Nagy Ádám lett. Az edzők versenyében a német Thomas Doll végzett az élen, az NB I gólkirályi címét Böde Dániel (17 gól) szerezte meg, sőt, a legszebb találatért járó elismerést is ő kapta. Doll-t újra kirúgták: négy hónap után távozik az APOEL Nicosia éléről az egykori Fradi edző - Blikk. "Számomra ez egy nagyon nagy díj, mivel már harminchét éves vagyok. Ez nem jöhetett volna létre, ha a Fradival nem lennénk ilyen sikeresek" - nyilatkozta a telki edzőközpontban rendezett RangAdó díjátadón Gera Zoltán, aki Bernd Storck szövetségi kapitánytól vette át a díjat. "Köszönöm elsősorban a játékosoknak, mindenki fantasztikus munkát végzett, bízom benne, hogy továbbra is ezen az úton haladunk tovább, itt van mindjárt a hétvégi kupadöntő" - mondta Thomas Doll. A zöld-fehérek a női kategóriákban is mindent vittek, hiszen a szezon legjobb futballistáját, és az idény felfedezettjét is ők adták. Előbbi díjat a szerb Jelena Cankovic, utóbbit pedig Kocsán Petra kapta.
Rajtuk kívül megjelent a Bayer Leverkusen volt támadója, Andreas Thom (53), illetve az egykoron a Borussia Dortmundot erősítő Wolfgang Vöge (63) is. A balatonfüredi Villa Vitae-ben volt a lagzi A szertartás magyarul zajlott, az elhangzottakat ugyanakkor egy tolmács folyamatosan fordította német nyelvre. A lakodalomnak otthont adó villakomplexum hazánk 10 legkedveltebb esküvői helyszíne között szerepel. Szőlőtőkékkel és erdővel körülölelt birtok, amelyről nemcsak a Balaton felé nyílik szemkápráztató kilátás, legnagyobb tavunk mellett a Tihanyi-félszigetet is meg lehet csodálni. Az ünnepi menüben szerepelt a libamájpástétom, a sült kacsa és a gulyásleves is. Bár Doll tavaly augusztusban távozott a Ferencvárostól, továbbra is sokat van Magyarországon, ahol elmondása szerint remekül érzi magát. – Imádom Budapestet, a kedvesem is magyar, eszem ágában sincs elköltözni. Rájöttem, félig magyar vagyok, a főváros immár a második otthonom – mondta a szakember korábban. Több klub is szerződtetné Dollnak nem sikerült az élvonalban tartania a német Hannovert, ezért elküldte a klub.
Az akut gyulladás a szervezet válasza egy vágásra, vagy arra, ha kórokozók jutottak be a szervezetbe – így védi a testet a további károktól. A krónikus gyulladás azonban összefüggésbe hozható a pattanások, az allergia, a különféle bélproblémák, neurológiai rendellenességek, bizonyos autoimmun betegségek és az ízületi fájdalmak megjelenésével is. Noha manapság szinte lehetetlen a gyulladás forrásait (telített zsírok, cukor, stressz, fertőzések, környezeti mérgek, stb. Gyulladás a hüvelykujjban: így enyhítheti a fájdalmat - EgészségKalauz. ) kizárni az életünkből, egy kiegyensúlyozott, gyulladáscsökkentő élelmiszerekben gazdag étrend segítségével felveheti a harcot a gyulladást kiváltó tényezők ellen. Íme, 10 gyulladáscsökkentő finomság Mazsola A bogyós gyümölcsökről köztudott, hogy tele vannak a szabadgyökök ellen harcoló antioxidánsokkal, ám ha unja az áfonyát, vagy nem bírja az aprómagvas bogyós gyümölcsöket, jusson eszébe, hogy azok ráncos rokona, a mazsola is gyulladáscsökkentő hatással bír. Rendszeres fogyasztásával csökken a TNF-alfa néven ismert gyulladásos marker mennyisége a szervezetben!
Az is árulkodó jel lehet, ha az érintett ízület mozgatásakor kattogó, "nyikorgó" hang hallatszik, hiszen ez arra utalhat, hogy a porc elvékonyodása miatt súrlódnak az ízfelszínek. Ha a kikérdezés és a fizikális vizsgálat alapján arthritisre gyanakszunk, de szükség van további bizonyosságra, ritkán, de szóba jöhet a röntgen, mint képalkotó módszer. Mi okozza az alkar fájdalmát, és mit tehetünk ellene? Meg lehet szabadulni a fájdalomtól Arnold doktor szerint tisztán kell látni, hogy az arthritis egy progresszív betegség, ami azt jelenti, hogy az állapot idővel romolhat. Ugyanakkor nagyon fontos, hogy a kínzó tüneteket időben kezeljük, a fájdalmat csökkentsük, a mozgástartományt a lehetőségek szintjéig visszaállítsuk. Gyulladáscsökkentő krém izületre Nemszteroid gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók. A végső megoldásként szóba jöhető műtéten kívül kezelési lehetőségként merülnek fel az alábbiak: - mozgásgyakorlatok a hüvelykujj körüli izmok megerősítésére, - gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása, - fizikoterápiás eljárások, - funkcionális gyógytorna, - orvosi lézer kezelés, - helyi gyulladáscsökkentő injekció, - orvosi kollagén injekció.
- A frissen szedett leveleket salátákhoz adják. - Virágzó hajtásait vágva vagy morzsolva árusítják. - Nemcsak az olaszos fogásokhoz, de különféle egyéb levesekhez, töltelékekhez, paradicsomos, burgonyás, halas, babos ételekhez, pástétomokhoz, mártásokhoz is használják. - Nem azonos rokonával, a kerti majoránnával (Origanum majorana). Felhasználásuk ugyan hasonló, de a szurokfű sokkal aromásabb. Ételízesítésen és gyógyításon kívül felhasználják festékkészítésre is. Az szurokfű olaj a leghatékonyabb természetes antibiotikum. Segítségünkre lehet a fertőzések elleni küzdelemben, csökkenthetjük vele a fájdalmat és a gyulladásokat. Szakácskönyv/Tanácsok/C/Cseresznye és meggy – Wikikönyvek. Az szurokfű olaj felgyorsítja anyagcserénket, ezáltal enyhíti emésztési problémánkat, enyhíti izomfájdalmat, és az influenza tüneteit is. Torokfájásra, megfázásra, emésztési problémákra. - Egy pohár vízbe cseppentsünk néhány csepp olajat és igyuk meg. A reumatoid arthritis egy gyógyíthatatlan autoimmun betegség. Leginkább ízületi gyulladással és fájdalommal jár. - Dörzsöljük be a fájó részt szurokfű olajjal.
Fél csésze pisztácia biztosítja a szervezetünk számára szükséges ásványokat, például a kalciumot, a vasat, a magnéziumot és a rezet. Forrás:
Cseresznye kiváló forrása az antocianinnak, amely segít csökkenteni a fájdalmat és a duzzanatot a különböző krónikus betegségek, beleértve a köszvény és az ízületi gyulladás esetén. Megakadályozza a szájüregi fertőzéseket és semlegesíti a rossz leheletet. Lásd még: Mit-mihez m v sz Konyhai tanácsok-trt Figyelem!