Kifejezetten étkezésre termesztett fajtái a 19-20 században váltak népszerűvé. Céklalevet már az asszírok is ittak. Használták áldozati étekként Görögországban, a középkori Angliában könnyen emészthető levelei szolgáltak diétaként betegeknek, időseknek, míg hazánkban inkább fog- és fejfájás enyhítésére alkalmazták. Modern ismereteink szerint vajon mik a cékla jótékony hatásai? A cékla főbb élettani hatásai 1. Vérképző, pozitívan hat a keringésre, segíti az agy működését A sokoldalú vörös gumó leginkább vérképzőként, vérszaporítóként ismert a népi gyógyászatban. Vastartalma ugyan nem kimagasló más növényekhez képest, ellenben ezt a vastartalmat a cékla esetében szervezetünk igazán hatékonyan képes hasznosítani. Nem mellesleg ez a céklában található további nyomelemekre is igaz. 10 érv, hogy miért fogyasszunk rendszeresen céklát - Helló Magyar. Amellett, hogy vérszaporító, nagy valószínűséggel vérnyomáscsökkentőként is megállja a helyét. A keringésre így igazán jó hatással van, vérszegénység ellen több okból ajánlott. Ezek között elsődleges helyen áll a cékla figyelemre méltó nitrát tartalma.
3) A cékla kedvezően befolyásolhat bizonyos anyagcsere betegségeket A céklalé fogyasztása kedvezően befolyásolhatja bizonyos anyagcsere betegségek alakulását. Így például a magas vérnyomást, a cukorbetegséget, az inzulinrezisztenciát és a veseműködési zavarokat. Egyes humán vizsgálatok során arról számoltak be, hogy csökkenti a szisztolés és diasztolés vérnyomást, gátolja a vérlemezkék aggregációját, javítja az érrendszer funkcióit és az erek belső falának állapotát, csökkenti a vércukorszintet és javítja az inzulin homeosztázist (a szervezet belső állapotának állandóságát biztosító élettani folyamatok összessége). Ezen túl kedvezően hat a bélflóra állapotára. A céklában megtalálható bioaktív vegyületekről úgy gondolják, hogy azok felelősek az ígéretes klinikai hatásokért. A cékla 3 áldásos egészségügyi hatása: a rákot és a gyulladásokat is segít megelőzni - Egészség | Femina. Photo by congerdesign on Pixabay 4) A céklalé fogyasztás javítja a sportteljesítményt? A céklalé fogyasztása egyre népszerűbb a sportolók körében, mint sportteljesítmény javítását célzó termék. Nagy koncentrációban tartalmaz nitrátot, amely az elfogyasztást követően nitrogén-monoxiddá alakulhat a szervezetben.
Ilyen jóízűen ehetsz meg Te is sok-sok céklát. Soha nem volt még ilyen egyszerű és kényelmes, ellenőrzött, jó minőségű céklát nap, mint nap elfogyasztani. Sokan nem szeretik a cékla földes ízét. Akár így vagy vele, akár nem, a Cékla-sárgarépa instant fogyasztása szuper élmény lesz! Próbáld ki!
Szabályozza a vérnyomást A cékla nagy mennyiségben tartalmazza az erek egészségéért felelős nitrátokat, ennélfogva javítja a vérkeringést és szabályozza a vérnyomást. Apropó vérnyomás: a céklalé vérnyomáscsökkentő hatását mostanra számos kutatás igazolta, ráadásul az is kiderült, hogy ehhez elég naponta két és fél decilitert meginni belőle. Jót tesz a szívnek A cékla folsav és betain-tartalma ugyancsak kiemelkedő, ezért képes csökkenteni a vér homocisztein szintjét: a túlzott homocisztein termelődés ugyanis növeli az artériakárosodás, illetve a szívbetegségek kialakulásának esélyét. A cékla tele van nélkülözhetetlen vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Késlelteti a demencia kialakulását Kutatások szerint a céklában található nitrátok késleltetik a demencia kialakulását idős embereknél: a kísérlet résztvevőit olyan diétára fogták, melynek keretében magas nitráttartalmú ételeket és italokat kellett fogyasztaniuk, így többek között napi szinten céklalevet is. Az alanyok frontális lebenyében pedig pozitív változások történtek a diéta végén elvégzett MRI-vizsgálatok eredményei alapján.
Rákellenes csodanövény Állatkísérletek igazolták a cékla kiváló antioxidáns tulajdonságát. A rubinvörös zöldség különösen a májra - a test legfontosabb méregtelenítő szervére - van jó hatással. A májban a méreganyagok lebontása során szabadgyökök képződnek, melyeket a cékla antioxidáns hatóanyagai semlegesítenek. A cikk az ajánló után folytatódik Ferenczi Sándor állatkísérletek során már a hatvanas években felfigyelt rá, hogy a cékla vörös festékanyaga, a betain rákellenes hatású. A kísérleteket később emberekre is kiterjesztették, és a céklalé-kúra hatására a kemoterápiával kezelt betegek állapota is javult. Előzd meg a fejlődési rendellenességeket! Kismamák kedvelt tápláléka a cékla. Nem véletlen, hiszen a benne lévő folsavnak köszönhetően a terhesség korai szakaszában számos fejlődési rendellenesség - például a nyitott gerinc - kialakulása megelőzhető. A fontos ásványi anyag ugyanis részt vesz az agy és az idegrendszer fejlődéséhez szükséges anyagok termelésében. Ráadásul a folsav minden sejtosztódással járó folyamathoz nélkülözhetetlen.
Tepsiben sütve nagyon egészséges köret is készülhet céklából, ami kiváltja a krumplit és a rizst. Ha nassolnál valamit, rágcsálj szeletekre vágott céklát: segíti a vérképzést, és kiváló antioxidáns. Sárgarépás fogások az egészségért A cékla mellett a sárgarépából is érdemes minél többet fogyasztani, hiszen nemcsak finom, de nagyon egészséges is, tele van rákellenes és gyulladáscsökkentő tápanyagokkal. Cikkünk megírásában a Napsugár Életház cékláról szóló közleménye és szakértői véleményezése segített. Köszönet érte! (Képek: Getty Images Hungary. )
Ezek mentén szeretnék nekilátni ennek a gigantikus M betűnek. " Kiss Tibi alkotása / Forrás: MTV EMA/ Weiler Péter egy Kurt Cobain installációt készített a Nevermind 30 éves évfordulóján. Mint elmondta, számára az MTV olyan volt, mint először beleharapni a Milka csokoládéba, nyugati íz, színes és új világ. Elképesztő kontraszt volt a csatorna látványa, a rendszerváltás egyik vívmányaként úgy tűnt, hogy végre megérkeztünk, eljutottunk a képernyőn Európába. "Ray Cokes volt az első olyan tévésztár, akiért úgy igazán tudtunk rajongani. Angolul beszél, és Pécsett is lehet fogni? Aztán jött a Nirvana MTV Unplugged, és megtudtuk, hogy mit kell érteni progresszív zenén, kreativitáson, elementáris átütő tehetségen. Ezzel az installációval Kurt Cobainnek és azoknak az internet előtti kibontakozó éveknek is szeretnék emléket állítani. " Forrás: MTV EMA/ Kövecses Anna életéből sokáig kimaradt az MTV, egy őrségi faluban nőtt fel, és nem volt tévéjük. Ám amikor később felfedezte az MTV-t, neki is a Nirvana Unplugged koncertje lett az egyik ikonikus koncert, amit többször nézett meg, mint amennyit számon lehet tartani, és rajongott a Pimp My Ride című autó-szanaszét-festő műsorukért.
Live stream a -on. További ismétlések november 15-én 09:10 és 23:00 órától. A díjátadó a Comedy Central és Paramount Network csatornákon is élőben követhető. A 2021-ES MTV EMA-RŐL: A 2021-es MTV EMA november 14-én lesz látható világszerte, annak ünnepléseként, hogy "A zene mindenkié". Az MTV EMA minden évben az egyik legnagyobb zenei díjátadó show, amely a legmenőbb zenészeket ünnepli a világ minden tájáról és egyedülálló multiplatform élményt nyújt a rajongóknak az MTV globális hálózatán keresztül csaknem 180 országban. Kövesd az @MTVEMA-t a Facebook on, Twitter en, TikTok on és Instagram on, és kapcsolódj be a társalgásba az #MTVEMA hashtaggel. A rendezvény főproducere Bruce Gillmer és Richard Godfrey, producerei pedig Debbie Phillips és Chloe Mason. (Ez is érdekelheti: Zöld világturnéval tér vissza a Coldplay) MTV EMA Budapest Maluma maneskin Kim Petras
Forrás: MTV EMA / Fotók: Kiss Krisztina
Emellett az európai díjátadó történelmében először egy transznemű előadó is színpadra lépett Kim Petras személyében. DAN MARTENSEN / MTV EMA A változásért tevők szobrát, az MTV EMA Generation Change díjat a show történetében most először adták át főműsoridőben. A zenecsatorna idén öt fiatal aktivistát tartott méltónak az elismerésre: összeköti őket, hogy szenvedélyesen és kitartóan küzdenek az LMBTQ+ közösséget ellehetetlenítő törvények ellen. A díjazottak között a Budapest Pride elnökségi tagja, Radványi Viktória is helyet kapott. Az MTV EMA hagyománya, hogy az európai országok saját győztest is avatnak. 2021-ben mindenkit maga mögé utasított Azahriah, a magyar zenei élet egyik legizgalmasabb feltörekvő pop előadója. " Ez a díj megerősít abban, hogy három hónap koncertezés után jó úton járok. Az MTV EMA-s fellépés nagyon szép zárása ennek a félévnek, nagyon örülök, hogy átélhettem" – árulta el a díj 2021-es hazai győztese.
Fergeteges zenei díjátadónak adott otthont Magyarország Az elfogadást ünnepelte 2021-ben MTV EMA díjátadó, amely újra élőben jelentkezett, egyenesen a magyar fővárosból. A Papp László Budapest Sportaréna adott otthont az európai díjátadó gálának november 14-én este: világszerte 180 ország nézői követhették élőben az eseményt. Színpadra lépett Ed Sheeran, az Imagine Dragons, a Måneskin, Yungblud és Maluma – többen közülük kategóriagyőztesként hagyták el fővárosunkat. A magyar előadók közül a hazai popszcéna új üstököse, Azahriah hozta el a legjobbnak járó díjat. A szivárvány színeiben tündökölt az idei MTV EMA, hiszen a népszerű gála 2021-ben az LMBTQ+ közösségek elfogadásának témáját tűzte ki zászlajára. Ennek jegyében a zenecsatorna ismét egy stílusos és emlékezetes showműsorral készült, ahol a nemzetközi popszakma nagy és feltörekvő tehetségei egyaránt megjelentek egy-egy produkció vagy díjátadás erejéig. Így lehetett, hogy a magyarországi színpadon egymást váltotta az alternatív rock közkedvelt bandája, az Imagine Dragons, a reggaeton új királya, Maluma, valamint a folkzenészből a világ egyik legnagyobb popsztárjává avanzsált Ed Sheeran.
Fotó: Handout/Courtesy of MTV via Getty Images) Szentkirályi Alexandra kormányszóvivő azt is kiemelte, hogy a 2020-as virtuális és a 2021-es hagyományos show-nak otthont adni mekkora lehetőség: "Egyedülálló alkalom ez Magyarország és Budapest számára, hiszen ezek a nemzetközi rendezvények nagymértékben hozzájárulnak a pozitív országkép kialakításához, a nemzeti identitás erősítéséhez is. Emellett turisztikai szempontból is komoly potenciállal rendelkeznek" – mondta. Vele egyetértésben Guller Zoltán, a Magyar Turisztikai Ügynökség vezérigazgatója is hangsúlyozta: "A jelen helyzetben a magyar turizmus megsegítése, a jövőre nézve pedig a teljes turizmus újbóli fellendítése a célunk. Minden olyan rendezvényt, programot támogatunk, amely segít Magyarország népszerűsítésében, a magyar emberek munkahelyének a megőrzésében. Az esemény lebonyolítására nyújtott támogatás teljes egészében a hazai vállalkozásokhoz kerül majd, amely komoly segítséget jelent a turisztikai és szórakoztató iparban dolgozók számára is. "