Az valószínű, hogy a várandósság bizonyos szakaszaiban negatív hatása lehet a háton alvásnak a magzat oxigénellátására, ám más egészségügyi problémák, például az alvási apnoé, sokkal veszélyesebb lehet a szakértők véleménye szerint. A háton alvás veszélye csak azután jelentkezik, ha a méh már akkora, hogy valóban elszoríthatja a vénát. És honnan lehet tudni, hogy fennáll ez a hatás? Szédülést és diszkomfort érzetet tapasztalhatunk, ami valószínűleg úgyis arra késztet majd, hogy elforduljunk. Nagyobb kockázatok is vannak Nem csak a vérkeringés szempontjából problematikus a háton fekvés a szakértők szerint. Hátfájást okozhat, nehezítheti a légzést, emésztési problémákat okozhat, és az aranyeres panaszokat is súlyosbíthatja. Ám a legfontosabb, hogy megtaláljuk azt a testhelyzetet, ami a legkényelmesebb. Tippek az igazi pihenéshez - EgészségKalauz. Ez pedig a várandós nőknek általában az oldalukon van, főleg a terhesség késői szakaszában. "Valószínűleg külön figyelmeztetés nélkül is az oldalukon pihennek a harmadik trimeszterben már a nők, hiszen egyszerűen túl nagy a has ahhoz, hogy a háton fekvés kényelmes legyen" – mondja Dr. Boester.
Aztán megismételték oldalt fekve, úgy már oké volt. Aztán mondta ott a doki, hogy azért lett rossz hanyatt az eredménye, mert nem kap annyi oxigént a baba, úgyhogy kerülje a háton fekvést. Aztán mindenkinek aki a szobába volt mondta, hogy mi se erőltessük. 16:14 Hasznos számodra ez a válasz? 7/9 anonim válasza: Utcsó vagyok, még annyit hozzáteszek, hogy mindannyian a szobában már a 3. trimiben voltunk. Azt nem tudom, hogy ennyi idősen mint te, akkor is vonatkozik-e az emberre. 16:17 Hasznos számodra ez a válasz? 8/9 A kérdező kommentje: Köszöntem a válaszokat, a tanácsokat. Terhesség: az alváspozíció nincs hatással a baba egészségére? - Napidoktor. 9/9 anonim válasza: Ha rövid ideig fekszel háton az nem gond, de a hosszabb pihenéseket mindenképp oldalt fekvésben kellene tölteni. Ehhez nagyon jó a Pocifix párna. febr. 6. 13:22 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Nemcsak az oldalt fekvés a jó? A várandós hölgyeknek gyakran tanácsolják, hogy aludjanak a bal oldalukon, mert az csökkenti a halvaszületés esélyét – egy új kutatás szerint azonban bármilyen alváspozíció szóba jöhet. A terhesség alatt általában az oldalukon fekve pihennek a nők – ennek egyik oka, hogy a szakemberek tanácsa is ez, mondván: a halvaszületés kockázatát csökkentik. Egy új kutatás azonban most rámutatott, hogy az alváspozíció valójában bármilyen lehet a várandósság nagyrészében. "Biztosíthatjuk a nőket arról, hogy a terhesség 30 hete alatt biztonságosak a különböző alvási pozíciók" – jelentette ki a tanulmány vezető szerzője, dr. Háton fekvés kitoláskor | Babaszoba.hu. Robert Silver, a Utah állambeli Orvostudományi Egyetem szülészeti és nőgyógyászati karának elnöke. Kiemelte, hogy tanulmányukban a 30. héten túl levő kismamák nem szerepeltek, vagyis a kutatók határozott megállapításokat nem tehetnek a terhesség utolsó heteiről. Fotó: Az Obstetrics & Gynecology szaklapban megjelentetett tanulmány felteszi a kérdést: miért ajánlják a nőknek az oldal-alváspozíciót, amikor az alvás terhesség alatt egyébként is kényelmetlen és nehézkes?
13:39 Hasznos számodra ez a válasz? 3/9 anonim válasza: Mindig arra gondolok ha hason feküdnék akkor még mérleghintázni is lehetne rajtam. Amúgy háton. mivel a tödünek egyre kevesebb a hely, mindkét gyerekemnél mint a keljfel jancsi átfordulok álmomba a hátamra. egyszerüen a levegövétel úgy sokkal egyszerübb. 13:40 Hasznos számodra ez a válasz? 4/9 anonim válasza: Nyomhatja a méhed a vena cava inferiort, ami neked okozhat nehézlégzést. Ha neked nem rossz, akkor feküdj háton. (Én amúgy nem tudok úgy, megfulladnék szerintem:), én is 23 hetes vagyok. ) 2012. 13:46 Hasznos számodra ez a válasz? 5/9 anonim válasza: Háton fekve, én is csak pihenni szoktam, aludni a balon, a jobb oldalon nem tudok, mert olyan kellemetlen, furcsa érzés, szerintem a kicsinek sem tetszik! 2012. 13:48 Hasznos számodra ez a válasz? 6/9 anonim válasza: Voltam korházban és ott minden nap csináltak nst-t. A mellettem lévő csjnak egyik alkalommal úgy csinálták, hogy a hátán feküdt. Nagyon rossz lett így az eredménye, lasabb volt a baba szívverése.
Ha otthon jógázunk, akkor pedig legyünk nagyon óvatosak, ne erőltessük túl magunkat, és az alábbiakat kerüljük. 1. Túlnyújtás A terhesség alatt a szervezetünk egy relaxin nevű hormont termel, amitől ízületeink, ízületi szalagjaink az eddiginél lazábbá, könnyebben nyújthatóvá válnak. Ez igen jól fog jönni, amikor majd helyet kell csinálni a babának a csípőízületeink között, de a várandósság alatt az ízületek és ízületi szalagok sérülékenységét is növeli. Különösen vigyázzunk a térdeinkre, ne nyújtsuk tovább a kényelmesnél vagy a megszokottnál. 2. Hascsavarás A hasunkra irányuló, csavaró mozdulatok értelemszerűen összenyomják a hasi szerveket, átmenetileg csökkentve a vérkeringést az adott területen. Ha sokáig maradunk ilyen pózban, azzal a méh keringését is hátrányosan befolyásoljuk. Hascsavarással járó mozdulat például a Fél Halak Királya-póz - ezt, és a hasonló, "zárt csavarású (a hasat a beszorító)" ászanákat ebben a kilenc hónapban inkább hanyagoljuk, ehelyett az oktató jóváhagyásával "nyitott", vagyis a lábtól elforduló csavarásokat lehet gyakorolni, ezekben a has nem szorul be és nyomódik össze.
Play 0:00 0:00 Settings Fullscreen Log in or sign up to leave a comment level 1 A türkmének évtizedek óta egy Monty Python-Borat crossover epizódban élnek. level 2 Erről nekem is a military fairy ugrott be... level 1 Dikk, lecserélték azt az öreg mosolygós balfaszt egy fiatal nem mosolygós balfaszra? Nem is tudtam level 2 az öreg a zenei karrierjére akar mostantól koncentrálni level 2 Csak átadta a posztot a fiának. level 1 A türkmének a thermopülai csatára készülnek. level 1 Felkészül Észak-Korea! Ezekből ilyen olimpiai számokat kéne csinálni vagy ilyen nemzetközi ki mit tud-ot. level 1 Azért legyünk tárgyilagosak: ilyet a TEK nem tud. Ps. Kinek kell gyomorszonda e. megnéztétek a háttérben lelkesen tapsolókat? Én is így tapsoltam kivezényelt gimnazistaként, amikor Brezsnyev elvtárs a szülővárosomba látogatott. level 2 Ó a Wagah-i határátkelő. Bár szerintem az indiai koreográfia jobb (mi most Pakisztán felől látjuk). Egész napos családi program ami ebben csúcsosodik ki, de már órákkal előtte mindkét oldalon vezérszurkolók hergelik a közönséget.
Üdv a Vatikáni titkos levéltárban, ahol az igazságot őrzik! Sajnos sokan (tudjukkik) el akarnak hallgattatni minket! Ne hagyjuk! Ez a sub azért jött létre, hogy összegyűjtsük az összes tanító, auralátó, MAGyar nagymester kontentjét, hogy fennmaradjon az utókornak.
Log in or sign up to leave a comment level 1 Engem érdekelne a fülhallgató elcserélném egy az én air podsom ért level 1 Ez igaz tudod mit megcsniálom a csigaszerűjátékizét level 1 Adok érte egy almás okostelefont!!! level 1 Én is így tárolom a fülhalgatóimat, meg a kábeleket;) level 1 Ki játszik brawl starszozik A nagyon durván hivatalos reddites oldalságom. Egyelőre fogalmam sincs, hogy mi lesz itt. Kinek kell a NATO, ha olyan szövetségeseink vannak, mint a türkmének?! : hungary. ¯\_(ツ)_/¯ 0 Éppen papírcsákót hajtogat Restricted Reddit Inc © 2022. All rights reserved
Nagyon kellene egy ilyen a Nyírábrány-Érmihályfalva határátkelőre is. Dőlnének a turisták... level 1 Vajon miért van az, hogy a szekuláris iszlám államok a legjobb vevők az - amúgy európai találmány - nyálas giccsre... level 1 Nagyon remélem, hogy hamarosan nemcsak megfigyelők, de rendes tagok is leszünk a türk tanácsban... level 1 Terepmintásban néptáncolás egy nagyon fura jelenség level 1 Asszem a Sziki-szökevény végén van hasonló jelenet level 1.., honey we have Lord of the Dance at home Lord of the dance at home: level 1 Mivan, lecserélték Gurbanguly-t? :D Edit: Ja mindegy ez a fia, akkor marad minden a régiben. Kinek kell gyomorszonda plan. level 1 Táncban igencsak jók, egy esetleges atomháborúban aranyat ér az ilyen szövetséges. level 1 Mindeközben a fejében: "Mit ugrálnak itt ezek a buzik, mindjárt elhányom magam. Kösz fater! "
Ha rendkívül tetszett ez a fost, adományozhatsz egy-két piros aranyat u/CheeseLeader felhasználónak, ha ide írod, hogy +pirosarany. Erre a fostra eddig 0 piros arany érkezett, és u/CheeseLeader felhasználónak összesen 0 darabja van. Én csak egy kicsi robot vagyok, ha többet akarsz megtudni rólam, vagy valami problémát észlelsz velem kapcsolatban, ezt itt teheted meg.