"Miközben a trauma maga lehet a földi pokol, a feloldott trauma az istenek ajándéka – egy hősi utazás, amely mindannyiunk sajátja" – írta Peter Levine A tigris felébresztése című könyvében. A világhírű pszichoterapeuta évtizedek óta foglalkozik a trauma testi-lelki hatásaival. Az általa kidolgozott Somatic Experiencing módszere, mely a traumatikus sokk biztonságos oldását teszi lehetővé, már Magyarországon is elérhető. A szakértővel Al Ghaoui Hesna beszélgetett – mi pedig összegyűjtöttük nektek a legfontosabb gondolatokat ebből a tartalmas és tanulságos interjúból, amelyből most néhány részletet is megmutatunk. A tigris felébresztése - A mesék útján. Bár a trauma szót hallva a legtöbben nagy horderejű életeseményekre gondolunk, kisebb, stresszt jelentő történések hatásai is összeadódhatnak olyan módon, hogy hasonló következményekkel járjanak a testi-lelki egészségünkre nézve. A trauma nem csak az elménkben, de a testünkben is nyomot hagy, és hosszú időre, akár évekre megnehezítheti, hogy visszatérjünk az egyensúlyi állapotunkba.
Sergio Marquina... 3 938 Ft Vitaminipar - Egy vegyészmérnök bennfentes információi és tanácsai a jó termékválasztáshoz Dr. Bíró Szabolcs -"Ha valaha vásároltál bármilyen vitaminkészítményt gondoltál arra, hogy egy-egy vitamin elnevezése mögött többféle molekula is állhat? A B12-vitamin például né... Hogyan pusztítsuk el Amerikát három egyszerű lépésben? A tigris felébresztése - Hogyan dolgozható fel a trauma? - Kincsestár Könyvesbolt. Ben Shapiro Élet-halál harccá fajult politikai küzdelem, erőszakos tüntetések, fegyveres összecsapások, a más véleményen lévők vérére szomjazó Twitter-csőcselék - a valaha... 2 768 Ft Egyes szám, első személy Murakami Haruki Az egyes szám, első személy ezúttal nem száraz nyelvtani kategória, hanem Murakami Haruki új novelláskötetének sokatmondó címe. Nyolc remekbe szabott történetet... 7 499 Ft The Beatles - Get Back The Beatles Az eredeti angol kiadással egy időben magyarul is olvasható lesz az új Beatles-filmhez kapcsolódó exkluzív könyv! 1969 januárjában a Beatles azzal a... 3 443 Ft Dűne - Caladan hercege Brian Herbert, Kevin J. Anderson LETO ATREIDES a békés Caladan bolygó hercege, aki igyekszik távol maradni a politikai csatározásoktól.
Erzsébet ang... 3 203 Ft A cárnő - Nagy Péter cár és I. Katalin történetének regénye Ellen Alpsten I. Nagy Péter, minden oroszok szeretett és rettegett cárja a halálos ágyán fekszik, de örökösét nem nevezte meg. Könyv: A tigris felébresztése - Hogyan dolgozható fel a trauma? ( Peter A. Levine ) 248751. Az egyetlen felnőtt kort megért fia a cár kegye... 5 243 Ft Forma-1 az új korszak küszöbén Wéber Gábor A Forma-1 nagy nehezen átlavírozott a koronavírus hullámain és 2022-től vadonatúj korszakba lép.
Miközben a trauma maga lehet a földi pokol, a feloldott trauma az istenek ajándéka - egy hősi utazás, amely mindannyiunk sajátja. " Részlet az előszóból"Mai-Könyv. hu - Online könyváruház
"A trauma az élet velejárója, ám nem kell életfogytig tartó büntetésnek lennie. Nemcsak, hogy feldolgozható, hanem megfelelő útmutatás és segítség mellett átalakító erejű is lehet. A trauma magában hordozza annak lehetőségét, hogy az egyik legjelentősebb erővé váljon a pszichológiai, társadalmi, valamint spirituális felébredéshez és fejlődéshez vezető úton. Az, hogy hogyan kezeljük a traumát (egyéni, közösségi és társadalmi szinten), nagymértékben befolyásolja az életünk minőségét. Végső soron kihat arra, hogy az emberiség miként fog fennmaradni, vagy hogy fennmarad-e egyáltalán. " Részlet a bevezetésből "A gyógyuláshoz nem feltétlenül kellenek új fejlesztésű gyógyszerek, bonyolult eljárások vagy hosszú terápiás kezelések. Ha megértjük, hogyan alakul ki a trauma, és megtanuljuk felismerni az oldódását gátló mechanizmusokat, képesek leszünk észrevenni azt is, hogy a szervezetünk milyen módokon próbálja meggyógyítani önmagát. [... ] A könyvben bemutatott módszerek hozzásegítenek ahhoz, hogy keresztüljuthassunk a traumán és önmagunk teljesebb, biztosabb érzékelésével folytathassuk tovább az utunkat.
A képzelőerő legyen veled! 2021-05-15 Előadás ingyenes program A képzelőerő legyen veled! címmel tartanak online filozófiai beszélgetést a lélek alkotóerejéről a FILO-Pont Győr szervezésében május 15-én szombaton, 18 órától. Képzeletünk segítségével formálhatjuk a jövőnket. Ez egy potenciális lehetőség mindenki számára. De hogyan tudjuk felébreszteni és fejleszteni e különleges belső erőnket? Egyáltalán mire érdemes használni és hogyan? A ház legyen veled minden hely. Témák: – Képzelgek vagy képzelek? – A képzelet "holdudvara": segítők és útitársak – A megvalósítás művészete A részvétel ingyenes és regisztrációhoz kötött a e-mail címen. Jelentkezési határidő: május 14. péntek, 14 óra. Helyszín: Zoom videókonferencia További információ: további programok
A tervező sok esetben inkább az építtető igényeit szolgálja ki, mint az általános építészeti elvárásokat. Azzal, hogy az építési engedélyeztetés a korábbi formájában gyakorlatilag megszűnt, a szakmai kontroll sem tud kellőképpen érvényesülni", húzta alá az építész. Aki szerint a mostani törekvés, miszerint a szocialista érában létrejött családi házakat mintatervek alapján lehessen korszerűsíteni, sem ígér megfelelő megoldást. "Először is az egyes tulajdonosoknak, építtetőknek más és más az elvárása a lakással szemben. A meglévő, korszerűtlen alaprajzokat ezért sokszor jelentősen át kell alakítani, ami egyedi megoldást kíván. Másodszor: az épületek – még ha típus szerint épültek is – kisebb-nagyobb mértékben más méretűek, elrendezésűek, tájolásúak. A ház legyen veled 3. Kivitelezésük során különböző technológiákat, anyagokat alkalmaztak, az áttervezés során ezt esetileg figyelembe kell venni. Harmadszor: az építéskor alkalmazott épületszerkezetek zömmel nem felelnek meg a mai előírásoknak, lásd nyílászárók, hőszigetelés hiánya, salakfeltöltés, azbeszt tartalmú anyagok jelenléte.
Az énekesnő állítja, hogy a rapper a közös babájukkal együtt kidobta őt az utcára, így egy barátjánál kellett megszállniuk. Ekkor döntött úgy, hogy ő kér távoltartási végzést Carter ellen, aki szerinte gyógyszerek hatása alatt állt a dulakodás pillanatában. Melanie Martin hozzátette, hogy szerinte a rappernek dühkezelési problémái vannak, ezért szakember segítségére lenne szüksége. Mindenesetre arra kérte, hogy a közös lakásban maradt cuccait szolgáltassa vissza neki, a ruhái ugyanis drágák, a babaholmikra pedig különösen nagy szüksége lenne. Rendezvenyhazszeged. Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.