Egy finom tojásos rizs recept, aminek a készítése is egyszerű. Tojásos rizs Mennyiség 4-6 főre Elkészítése Egyszerű Sütési/főzési idő kb. 30 perc Elkészítési idő kb. 45 perc Tojásos rizs készítése 1. A tojásokat és a vöröshagymát megtisztítjuk, megmossuk. A rizst átválogatjuk, többször váltott hideg vízben alaposan megmossuk, átöblítjük, majd egy szűrőbe tesszük és lecsöpögtetjük. A recept egyéb hozzávalóit előkészítjük, kimérjük. A sütőt előmelegítjük 160 °C-ra. 2. Egy megfelelő méretű lábasba öntjük a vizet, majd felforraljuk. Közben sóval ízesítjük és beletesszük a megpucolt egész hagymát. Egy serpenyőben felhevítjük a napraforgóolajat, amihez hozzáadjuk az előkészített rizst és állandó keverés mellett 2-3 percig pirítjuk. 3. Az "üvegesre" pirított rizst hozzáadjuk a sóval és hagymával ízesített forró vízhez, majd az egészet jól összekeverjük. Ezután egy fedővel lefedjük és felforraljuk, majd az edényt az előmelegített forró sütőbe tesszük és a rizst körülbelül 25-30 perc alatt készre pároljuk.
Forrás: A szerző felvétele Miért ugranál ki a sarki büfébe, amikor magad is elkészítheted fél óra alatt? Tojásos rizs, clean változatban. A tojásos rizs az ezerarcú kínai konyha egyik alapeleme, amelyet a 90-es években a magyar gyorskajafogyasztók is alaposan megismerhettek és megkedvelhettek. Ennek a specialitásnak nagy előnye, hogy otthon is szupergyorsan elkészíthető, jóval egészségesebb, mint a sült krumpli, sokféleképpen variálható, a szójaszósz–babcsíra–zöldhagyma kombó pikáns keleti ízt ad neki, és önmagában éppúgy fogyasztható, mint köretként. Íme egy recept: Tojásos rizs Hozzávalók 1 tojás 2 ek szezámolaj 2 ek növényi olaj (olíva-, vagy napraforgó-) 200 g hosszú szemű rizs 100 g fagyasztott zöldborsó 2-3 szál zöldhagyma (finomra szeletelve) 2 nagy marék babcsíra 1-2 ek szójaszósz őrölt fehér bors 1. lépés Főzd meg a rizst. 2. lépés Verd fel a tojást a szezámolajjal és tedd félre. 3. lépés Wokban vagy egy nagy serpenyőben melegítsd fel a növényi olajat. Ha már serceg, add hozzá a megfőtt rizst és pirítsd 2-3 percig.
Azonnal, még melegen tálaljuk. Ízlés szerint tálalás előtt még reszelt sajttal megszórhatjuk. A zöldséges-tojásos sült rizs kalória és tápérték tartalma: Kalória: 200 kcal Fehérje: 9 g Szénhidrát: 17 g Zsír: 10 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Esetleg a klinikán rendelnek-e? Előre is köszönöm a válaszokat! :) További ajánlott fórumok: Szegedi nőgyógyászok! Kit ajánlotok, kit nem, tapasztalatok? Szegedi nőgyógyászok, ki kit tart a legjobbnak és miért? Dr. Pásztor Norbert szegedi nőgyógyásszal kapcsolatban szeretnék véleményeket, tapasztalatokat kérni Dr Kecskeméti László szegedi nőgyógyászról véleményt tud valaki írni? Dr. Kőrösi Szilvia - Dr. Pásztor Norbert - Dr. Dr pál zoltán. Szabó Kornél szegedi nőgyógyászokról mi a véleményetek? Szabó Kornél szegedi nőgyógyász elérhetőségét honnan tudhatnám meg?
Kőrösi Szilvia Szülész-nőgyógyász, Szeged, Semmelweis u. Kovács Krisztián Szülész-nőgyógyász, Szeged, Arany János utca 14. Márton Virág Szülész-nőgyógyász, Szeged, Semmelweis u. Mészáros Gyula Szülész-nőgyógyász, Szeged, Semmelweis utca 1. Molnár-G. Béla Szülész-nőgyógyász, Szeged, Szent-Györgyi A. u. 23.
vizsgálattal MGyST-MTT Gyermetraumatológiai Vándorgyűlés, Győr 2006 In memoriam" – Mit tegyünk, ha tehetetlenek vagyunk? MGyST Tudományos Ülés, Kőszeg Óriás lépciszta Fiatal Gyermekgyógyászok Konferenciája, Debrecen Minimálisan invazív technika a gyermekkori pectus excavatum ellátásában Fiatal Gyermekgyógyászok Konferenciája, Debrecen Nehézségek a szövődményes könyöktáji törések ellátásában MGyST-MTT Gyermetraumatológiai Vándorgyűlés, Lajosmizse 2005 Ujj trochlea törése. Szövődmények csökkentése minimál invaziv módszerekkel XII.