Bagdy Emőke - Pszichofitness - Kacagás, kocogás, lazítás | 9786155932410 Kötési mód puha kötés Dimenzió 115 mm x 175 mm x 20 mm Ez a vademecum ("gyere velem") a kíváncsiak és vállalkozó kedvűek számára született. Azoknak, akik szeretnék megismerni saját lelki működésük titokzatos világát. De nem öncélúan! Szeretnének e tudás által olyan lehetőségekhez és készségekhez jutni, melyekkel elősegíthetik testi-lelki egészségük megőrzését, jó közérzetük, fizikai fittségük, lelki egyensúlyuk fenntartását. Bagdy Emőke - Pszichofitness - Kacagás, kocogás, lazítás | Extreme Digital. Azokhoz is szól ez a könyv, akik hajszoltak, fáradtak, kimerültek, szomorúak, kisebb-nagyobb "ideges tünetekkel" bajlódnak, esetleg valamilyen testi működészavar már előállt náluk. Mi történik velünk életünk stresszeiben? Mi zajlik ilyenkor testi-lelki működéseinkben? Milyen hasznos megküzdési lehetőségeink vannak, és melyek a veszélyes kiútkeresések? Mi tesz bennünket erőssé, szívóssá, küzdőképessé? Mi tart egészségben? A válaszokat praktikus gyakorlati útmutatóval együtt kaphatjuk meg ebben a könyvben.
Főoldal Könyv Társadalomtudomány Egyéb Bagdy Emőke - Pszichofitness - Kacagás, kocogás, lazítás. Garancia: 1 év - garancia Kiadó: Kulcslyuk Kiadó Kft., 2020 220 oldal ISBN: 9786155932410 Részletes leírás » 2 490 Ft Termék ár: 2 490 Ft Hasonló népszerű termékek Bagdy Emőke - Pszichofitness - Kacagás, kocogás, lazítás adatai: Ez a vademecum ("gyere velem") a kíváncsiak és vállalkozó kedvűek számára született. Azoknak, akik szeretnék megismerni saját lelki működésük titokzatos világát. De nem öncélúan! Szeretnének e tudás által olyan lehetőségekhez és készségekhez jutni, melyekkel elősegíthetik testi-lelki egészségük megőrzését, jó közérzetük, fizikai fittségük, lelki egyensúlyuk fenntartását. Azokhoz is szól ez a könyv, akik hajszoltak, fáradtak, kimerültek, szomorúak, kisebb-nagyobb "ideges tünetekkel" bajlódnak, esetleg valamilyen testi működészavar már előállt náluk. Könyv: Pszichofitness gyermekeknek, szülőknek és nevelőknek (Bagdy Emőke). Mi történik velünk életünk stresszeiben? Mi zajlik ilyenkor testi-lelki működéseinkben? Milyen hasznos megküzdési lehetőségeink vannak, és melyek a veszélyes kiútkeresések?
0 Jelenleg üres a bevásárlókosár.
Mindenkinek ajánlani tudom. Blair >! 2016. május 25., 14:20 Szakdolgozathoz felhasznált szakirodalomként olvastam, így nem is számítottam rá, hogy ilyen jó könyv lesz. Rengeteg hasznos információt tudhatunk meg belőle a stresszről, illetve annak egyik lehetséges csökkentési stratégiájáról, a meditációról. Akit érdekel a téma, annak mindenképp ajánlom, tényleg ötcsillagos! :) Népszerű idézetek korneliak >! Bagdy Emőke: Pszichofitness gyermekeknek, szülőknek és nevelőknek | Kiddiez. 2020. november 11., 20:24 Az imaginációs módszerek is a passzív koncentrációval dolgoznak. Imago = "kép", a képmást nevezték eredetileg imágónak. Később az vált szokássá, hogy az utazó vagy a családjától valami okból távol lévő ember egy bizonyos képet (arcképet) kettétört. Szeretteinél maradt az egyik fél, ő hordozta a másikat. Ily módon sok év után is ráismertek egymásra az imago összeillesztése révén. A szimbólum jelentésében is benne foglalt az összeillesztés, hasonlítás, illesztés. Imaginálni azt jelenti, hogy belső képet hagyni (engedni) az álomhoz hasonlóan felbukkanni (ez a spontán vagy autogén = [magától gerjedő] imagináció), illetve bevinni a tudatba (felvenni) egy-egy képet, elképzelést, és azzal bizonyos lelki alakító folyamatokat végezni (megváltoztatni, átrendezni, lerajzolni stb.
Ebben a kötetben a stressz levezetésre és az ellenállásra felkészítő kis praktikák vannak. Mindenkinek erősen ajánlom! Adryenne1991 >! 2017. szeptember 26., 11:48 Fogalmam sincs, hogy mit kellene róla írnom, és azt sem, hogy egyáltalán ennyi csillagot érdemel-e. Hangoskönyv formájában hallgattam meg. Egy rész kivételével az egészet egy nap alatt hallgattam meg (vasalás közben). Érdekel a téma, de nekem ez túl tudományos, túl bonyolult volt. Nagyon sok részt nem értettem, ami érdekelt volna. Én több gyakorlati tanácsot mondtam volna el, és egyszerűbb halandók számára is érthetően fogalmazok. Ettől függetlenül úgy érzem, hogy kicsit hozzám adott a könyv valamit. Az utolsó kis részecskét biztosan többször is meghallgatom majd. Ezen kívül a rövidke, egyszerű gyakorlatokat is alkalmazom majd, amikor alkalmam lesz rá. :) Galambdúc >! 2012. november 1., 12:57 Nagyon jó kis gyűjtemény, s bár a szerző nem a kedvencem éppen (kissé irritál az előadási stílusa), írni egészen meggyőzően és alaposan ír az önsegítő módszerekről.
84. oldal Gitta_Bry P >!
A következő napokban tényleg vissza kell fognod magadat, de legalább mindent megvettél, amire már régóta vágytál. Szűz Nincs sok melód, de ne pazarold el a szabadidődet netezésre. Rengeteg más teendőd van, amivel elúsztál, és ez most jó alkalom, hogy végre utolérd magad! Mérleg Nem igazán tudsz most elmélyülni semmiben, mert nagyon foglalkoztat egy fiú. Nem is tudod pontosan megfogalmazni, mi érdekel vele kapcsolatban, de az biztos, hogy nem egyszerű eset. Hétvégén kiderülhet végre róla több is. Skorpió Az a srác, aki először nagyon tetszett, most kifejezetten irritál, te viszont valószínűleg egyre jobban bejössz neki. Nem túl kellemes szitu, de inkább zárd le minél hamarabb. Napi horoszkóp: A magabiztos fellépésből profitálhatsz! 2021. április 30.. Nyilas Nem tudod eldönteni, hogy a pasidnak veled van baja, vagy csak úgy mindennel. Nem is lényeges, most arra koncentrálj, hogy balhé nélkül megússzátok a hétvégét. Bak Semmi másra nem vágysz, minthogy kicsit egyedül legyél, gondolkodhass az életeden, hogy le tudd zárni az előző kapcsolatodat. Ne hagyd, hogy mások meg akarják mondani, mi lenne neked jó!
Ezúttal neki van rád szüksége, még ha nem is mondja ki! Mérleg Ez az esős idő teljesen lehangol, mindent sötéten és borúsan látsz. Pedig egy csomó jó dolog történik veled, a melóban és a magánéletedben is, amik feldobhatnának, csak jobban kéne ezeket értékelned. Skorpió A pasid is lehet extra elfoglalt, valószínűleg csak ezért nem válaszol az üzeneteidre. Ne gondolj rögtön a legrosszabbra, különben az egész napodat elrontod! Nyilas Nyugodtan állj ma bele a konfliktusokba, ha úgy érzed, igazad van! Horoszkóp: Április 30., Csütörtök | Cosmopolitan.hu. Arra viszont nagyon figyelj, hogy ne vádaskodj és ne személyeskedj, csakis érvekkel próbáld meg megvédeni az álláspontodat. Bak A kollégáid nagy részéhez ma egyáltalán nincs kedved, de legjobban a főnököd idegesít. De még véletlenül se engedd, hogy ezt meglássák rajtad, mert már így is csak azt keresik, mivel köthetnének beléd. Vízöntő Bármibe is fogsz ma bele, egyszerűen nem tudod befejezni, mert egy külső tényező mindig közbeszól. Idegeskedés helyett engedd el a dolgokat, holnap után is ráérsz ezeket megcsinálni, és akkor már sokkal könnyebb lesz.
Ikrek (05. 22. – 06. ) Nem lesz könnyű napod, ugyanis valaki, aki közel áll hozzád, segítséget kér tőled. A probléma nem túl nagy, de ő nem tud megküzdeni vele. Ne utasítsd el a segélykérést, mert nem kerül sok idődbe, hogy megold a helyzetet és csak te vagy az, akire számíthat. Rák (06. – 07. ) Bonyolult feladat vár rád pénteken, ezért mindent szem előtt kell tartanod annak érdekében, hogy sikerrel elvégezd a rád váró munkát. Az ördög a részletekben rejlik, így semmit nem hagyhatsz figyelmen kívül. Ne hagyd, hogy bármi kizökkentsen, mert ez okozhatja a vesztedet. Oroszlán (07. 23. – 08. ) Valakinek egyetlen célja, hogy kihozzon a sodrodból. Sajnos az illetőnek fogalma sincs róla, hogy így van, ő pusztán ilyen. Próbálj meg tudomást sem venni róla, de ha nem megy, akkor ne raboljátok egymás idejét, dolgozzatok külön. Ezzel megóvhatod jó viszonyotokat. Szűz (08. 24. – 09. ) Pénteken kétségek gyötörnek, mert nem tudod, melyik a helyes út. Ám mihamarabb döntened kell, mert különben a kockázat még nagyobbra duzzad.
Épp ezért még azelőtt igyekezz némi önuralmat magadra erőltetni, mielőtt magával ránt az egész és késő lesz visszafordulni. Fogadd el, hogy vannak bizonyos dolgok, amelyektől jobb, ha távol maradsz és inkább a kézzel fogható jeleket veszed számításba. Hidd el, sokkal jobban jársz! OROSZLÁN (július 23-augusztus 23) A hét második felében kisebb kalamajkába kerülsz anyagi szempontból, nagyobb kiadás ugyanis az, ami terheli a bankszámládat. Akárhogy is gondolkodsz azonban, egyszerűen nem érted, hogyan remeghetett meg az egzisztenciális helyzeted, hisz érzésed szerint tudatosan éled az életed, ennek megfelelően jól bánsz a pénzzel is. Ne ess kétségbe, ez csupán egy rövidzárlat, nem minden nap kell ilyen vaskos összeget kifizetned, igyekezz úgy felfogni a helyzetet, hogy valamilyen szempontból ez is az épülésedet szolgálja! SZŰZ (augusztus 24-szeptember 23) Valahogy abszolút az az érzésed, hogy minél több energiát fektetsz egy bizonyos dologba, annál nagyobb hátrányba kerülsz, ennek következményeként egyszerűen nem sikerül előrébb jutnod es végre lezárnod az egészet.