A szemeket pirítsuk meg forró olajon, közben ízlés szerint sózzuk, borsozzuk! Kb. 220 ml vizet tegyünk fel forrni, és öntsük le vele az alaposan megpirult rizst. Majd magasabb lángon, fedő alatt pároljuk készre az egészet – ha félő, hogy letapad, néhányszor megkevergethetjük. Ha a rizsszemek kezdenek megdagadni, zárjuk el alatta a lángot, majd fedő alatt hagyjuk pihenni 10-12 percig. Ekkor alaposan keverjük át villával, és vegyük le a fedőt, nehogy túlpárolódjon! A hagymát, a paradicsomot, a paprikát és a szejtánt is kockázzuk fel apró darabokra. A hagymát olajon dinszteljük meg, ha pedig már üvegesre pirult, mehet rá párolódni a paradicsom és a paprika is. Ezt követheti a szejtán, majd ízlés szerint a só, a bors és a pirospaprika. Ha szükséges, pótoljuk a "húsmentes pörköltalap" alatt a folyadékot, véletlenül se kapjon oda! Szerencsére körülbelül negyedóra összefőzés alatt kész is van – ekkor keverjük össze a rizzsel. Magas falú tepsi ez. A zöldbabot vajon némi víz és só hozzáadásával pároljuk puhára. Ezt követheti a rakott étel összeállítása: egy magas falú tepsi vagy jénai oldalát kenjük ki vajjal, majd az alján egyengessük el a zöldbab felét.
Margarinnal kenjünk ki egy magas falú, kisebb tepsit, hintsük be zsemlemorzsával, de még jobb, ha van kekszmorzsánk. Az áztatott kifli felét simítsuk bele a tepsibe, az almát egyenletesen halmozzuk rá, majd a maradék kiflivel borítsuk be. A sárgabarack dzsemet, vagy lekvárt, kissé hígítsunk fel kevés vízzel, és a háromnegyedével kenjük meg a kifliket. A sütőben 180 C fokon, légkeverésesben 165 C fokon, kb. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. 25 percig süssük. Ezalatt kemény habbá verjük fel a tojásfehérjéket. (Hogy gyorsabban verődjön fel, adhatunk hozzá kevéske sót, vagy pár csepp citromlevet, esetleg ecetet. ) A végén öntsük a kemény habba a maradék porcukrot és lekvárt. A rakottast toljuk vissza a sütőbe, és mérsékelt melegen szárítsuk még néhány percig. De vigyázzunk arra, hogy ne süssük túl, mert csak akkor jó, ha nem szárad ki túlságosan. Azonnal, még melegen tálaljuk.
Másrészt a külső bőre visszanyeri a rugalmasságát (hogy meg tudjuk szurkálni a kipukkadás ellen). Ha belseje nem olvadt ki teljesen, az nem gond. Ilyen esetben a sütő inkább 160 fokos legyen, mint 180 (hogy egyenletesebben süljön meg a hurka) A sülthurka tálalása Tálalás során vigyázzunk, hogy ne essen szét a megsült hurka. Széles és lapos szedőkanállal a tepsi aljáról először szedjük fel a hurkát, s csak utána kezdjük el őket feldarabolni, s tányérokra tenni. Köretként a főtt krumplit összetörhetjük, amit a megsüt hurka szaftjából keveseet hozzáadva még ízletesebbé tehetünk. De csinálhatunk hozzá petrezselymes krumplit, párolt lilakáposztát, vagy tehetünk mellé egy nagy adag salátát is. Azt is megtehetjük, hogy a sütőben egy nagyobb tepsiben a hurka mellé teszünk megpucolt, s nagyobb darabokra vágott krumplit. A sütőben megsült krumpliból a hurka ízét és illatát magába szívva isteni csemege lesz. Tepsik - PrimaNet online szakáruház. Fontos: amikor a tepsiből kivesszük a krumplikat, vágjuk fel őket kisebb darabokra. Majd sózzuk meg őket rendesen, mint ahogy az olajban sült krumplit szoktuk.
Magas-falú zománcozott tepsi eladás, értékesítés, vásárlás és a legjobb választás az Edé webáruházából. Magas-falú zománcozott tepsi minden méretben, kiváló minőségben és kedvező áron csak nálunk az webáruházban. A tepsi egy hagyományos és jellegzetes sütőforma. A zománcozott tepsi mikrohullámú sütő kivételével minden tűzhely sütőjében és kemencében használható. A tepsi, sütemények, sültek, töltött fasírtok, hús roládok, rakott ételek, stb. készítésére kiválóan alkalmas. Magas falú tepsi az. Zománcozott füles tepsi KP - 37/25/7 - BB/F eladás, értékesítés, vásárlás és a legjobb választás.. 4, 450 Ft Zománcozott füles tepsi KP - 28/18 BB/F eladás, értékesítés, vásárlás és a legjobb választás az E.. 4, 250 Ft Egy jó minőségű zománcozott bevonatos tepsi kincset ér a konyhában ha sütni kell.
Március 2-án kezdődött az idei nagyböjt. Aki netán belevágott a testi-lelki megtisztulás jegyében történő étrendváltoztatásba, valószínűleg egészen új aspektusait fedezi fel a konyhaművészetnek. Ha viszont már a fülén jönnek ki a magyar konyha kizárólagos húsmentes opciói – mint a rántott sajt, a gombapaprikás és a lecsó –, akkor itt az ideje kipróbálni valami különlegest! Rakott zöldbab szejtánnal A növényi alapú étrendek térnyerésével szerencsére hazánkban is egyre több húspótló termék válik elérhetővé. Tepsi konyhai edények – Árak, keresés és vásárlás ~> DEPO. Ezek közül az egyik legnépszerűbb a szejtán, vagyis a búzasikér, amely nemcsak állagában és ízében, de tápanyagtartalmában is megközelíti a húst. Szerencsére hazai forrásból és többféle ízben is kapható már, de vigyázat, gluténérzékenyek nem fogyaszthatják! Hozzávalók: 400 g magyaros szejtán 600 g fagyasztott zöldbab 1 fej vöröshagyma 1 nagyobb paradicsom 1 tv-paprika 3 gerezd fokhagyma 150 g rizs 330 g tejföl 1-2 ek tej 1 ek liszt 4 ek olaj 3 ek vaj só frissen őrölt feketebors pirospaprika Elkészítés: A rakott zöldbab elkészítését a rizzsel kezdjük.
40 perc Szénhidrátszegény Kalóriaszegény 450 kcal A Brokkoli krémleves férfiak is megeszik! hozzávalói: 1/2 kg brokkoli 2 db közepes burgonya 2 gerezd fokhagyma 1 kisebb hagyma, póréhagyma is lehet 3 szál sárgarépa 1 liter alapé, vagy zöldséglé vagy 1 liter víz+vegeta, vagy maradék húsleves 1 zsírszegény főzőtejszín diétázók elhagyhatják 1 pici margarin chili vagy erős paprika ez is elhagyható, só, bors A Brokkoli krémleves férfiak is megeszik! elkészítési módja: A répát és a burgonyát reszeld le, nokedli szaggatós részen. A feldarabolt hagymát margarinon dinszteld hozzá a lereszelt zöldségeket és picit dinsztelt őket együtt. Öntsd fel a lével, tedd bele a fokhagymát és a brokkolit. Sózd, borsozd, tegyél bele megpuhult, (kb 10 perc)turmixold ö vissza a tűzhelyre és a tejszínt hozzáadva forrald fel. Diétás brokkolikrémleves tejszínnel, krumpli nélkül sűrítve - Salátagyár. Ettől a levestől nem kell félni, a brokkoli fura íze a sok sárgarépától eltűnik teljesen. A tejszíntől krémesebb lesz az állaga, bár elhagyható. Tejszínnel kb 450 kalória 1 adag, tejszín nélkül kb ktató, magas tápértékű leves!
Tetszik az aromája, amelyet a frissen őrölt bors ad, a végén hozzáadva 🙂 Ez minden, bonyolult, nem? Olyan, mint egy püré sok lével 🙂 Valójában az igazi művészet most kezdődik. 🙂 Hogyan szolgáljuk ezt Brokkoli krémleves. 🙂 Íme néhány tálalási lehetőség, az ízétől és a zsebétől függően. 🙂 Nem főzök olajat, szeretek hozzáadni tálaláskor, és meglátja, hogyan kell 🙂 1. Postai változat: Tálaláskor adjon hozzá egy teáskanál olívaolajat és néhány csokor nyers brokkolit, zöldet vagy pirított kenyérkockát a tetejére. A nyers olívaolaj fantasztikus ízű és megőrzi minden vitaminját. Brokkoli krémleves | Vájling.hu Főzési tippek és Könnyű Recept Magazin. A nyers brokkoli amellett, hogy vitaminjai érintetlenek, frissességet kölcsönöz és ropogós. És gyönyörködtet! Brokkoli krémleves 2. Krém brokkoli leves tejföllel vagy joghurttal és vajjal Tálaláskor tetszés szerint adj hozzá egy kocka vajat, vagy egy evőkanál tejfölt vagy joghurtot, vágott zölddel vagy anélkül. 3. Brokkoli krémleves húsdarabokkal. Baromfit vagy marhahúst külön főzhet, majd a levest a zöldségek főzésére használják.
Kategória: Levesek, levesbetétek receptjei A brokkoli krémleves férfiak is megeszik! elkészítési módja, hozzávalói és a sütéshez/főzéshez hasznos tanácsok. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Hozzáadjuk a fokhagymát, majd egy perc múlva a brokkolit, és felöntjük annyi vízzel, amennyi éppen ellepi. Sózzuk, borsozzuk, szerecsendióval ízesítjük. Lefedve 7-10 percig pároljuk, míg kissé megpuhul, de még nem veszíti el teljesen a tartását. Ekkor hozzáadjuk a friss vagy kiolvasztott spenótot, és egyet rottyantunk az egészen. Simára turmixoljuk a levest. Fotók: Ács Bori/Sóbors
Tejszínes brokkolikrémleves | Keress receptre vagy hozzávalóra keresés 45 perc egyszerű átlagos 2 adag Elkészítés A megtisztított brokkolit rózsáira szedjük. A szárakat meg hámozzuk, felaprítjuk. A vajat felforrósítjuk, és üvegesre sütjük rajta a meghámozott, felkcokázott hagymát. Hozzáadjuk a brokkolirózsákat és -szárakat, majd néhány percig együtt pirítjuk. Felöntjük az alaplével, felforraljuk, azután közepes lángon, lefedve 15 percig főzzük. A főzési idő felénél kiszedünk néhány brokkolirózsát, és félretesszük azokat. Végül botmixerrel pürésítjük a levest. A tejszínt simára keverjük az étkezési keményítővel, majd a levesbe csorgatjuk, és 1-2 percig forraljuk. Megsózzuk, meg borsozzuk, ezután beleforgatjuk a félretett brokkolirózsákat. Végül tányérokba merjük, és azonnal tálaljuk. Tejszínes brokkolikrémleves parmezánnal bolondítva: egészséges és még finom is - Recept | Femina. Pirított kenyérkocka illik hozzá. Tálalhatod 1 marék száraz serpenyőben megpirított szeletelt mandulával. Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre!
Diétás brokkolikrémleves krumpli nélkül, tejszínes diétás habarással sűrítve. A brokkolikrémleves diétásan is nagyon egyszerűen elkészül: csupán a brokkolit kell megfőzni, leturmixolni és diétás habarással besűríteni. Korábban liszt nélkül készítettem a brokkolikrémlevest úgy, hogy belefőztem egy nagyobb krumplit és azzal együtt leturmixoltam. Ez a megoldás viszont azért nem diétás, mert a turmixolt zöldségek – és ezzel együtt a diétás krémlevesek – sajnos a pépesítés miatt gyors felszívódású szénhidrátokká válnak, ami sem egy fogyókúrázónak, sem pedig egy vércukor problémával küzdőnek nem előnyös. Brokkoli krémleves recept tejszínnel z. Emiatt készül az én diétás brokkolikrémlevesem egy kevés, lassan felszívódó szénhidráttartalmú ch csökkentett lisztes, diétás habarással, mert a turmixolás miatt amúgy gyors szénhidráton tud lassítani. (Mivel az egyéb hozzávalók: brokkoli, hagyma, fokhagyma, víz, tejszín egyébként szénhidrátszegények, ezért ez a 2 dkg szénhidrátcsökkentett liszt gyakorlatilag észrevehetetlen a diétás levesünkben. )