CZE - Becsült napi összeg CZE% brokkoli és tök krémleves, hogy heti 0, 5 kg-ot fogyjon. Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell. CZE% Brokkoli és tök krémleves fogyáshoz a megállapított cél szerint. Brokkoli krémleves kalória táblázat. Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell. CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak, -nek Brokkoli és tök krémleves súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap. összetevők 171 gr brokkoli, 433 gr tök, 60 gr hagyma, 10 gr fokhagyma, 14 gr vaj, 15 gr petrezselyem, 1500 gr pulykaleves zöldségekkel (leveshez - 88 gr sárgarépa, 68 gr hagyma, 46 gr zeller, 160 gr pulykamell) Az elkészítés módja megolvasztjuk a vajat, pároljuk a hagymát, a fokhagymát és a cukkinit, hozzáadjuk a pulykalevest (a zöldségek nélkül, amelyekkel a húst főzte); 15 perc múlva adjuk hozzá a brokkoli csokrokat; miután felforrt, adjuk hozzá a petrezselymet; az összes hozzávalót átengedjük a turmixgéppel, felforraljuk és tálaljuk. Vélemények a receptről Felső sovány hangyák!
Tápérték adatok 1 adagban Energia 149 kcal Fehérje 5. 0 g Zsír 9. 4 g Szénhidrát 12. 9 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 30 kcal Fehérje 1 g Zsír 1. 9 g Szénhidrát 2. 6 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 500 g Brokkoli 20 g Kókuszdióolaj 1 db (közepes) Vöröshagyma 2 gerezd Fokhagyma 150 ml Főzőtejszín 10%-os 1. 2 liter víz 1 csipet só 1 csipet Fehér bors 1 csipet Szerecsendió (őrölt) Adagok száma: 4 A recept elkészítése Először a brokkolit szétbontjuk, megmossuk. A brokkoli szára is ehető, így ne dobjuk ki azt! Jól mossuk meg, és vágjuk nagyobb darabokra. Az is beleszámít a brokkoli súlyába! A kókuszzsírt felolvasztjuk, és üvegesre pirítjuk rajta a felkockázott vöröshagymát. Mikor megpirult, rányomjuk a fokhagymát is. Brokkoli krémleves kalória szükséglet. Rátesszük a brokkolit. Felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi. Sózzuk, fűszerezzük. Puhára főzzük, majd hozzáadjuk a tejszínt, és összeturmixoljuk. Szükség esetén tejjel hígíthatjuk. Visszatesszük a tűzhelyre, és egyet rottyantunk rajta.
A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették: Adja hozzá az elfogyasztott ételt Adja hozzá tevékenységeit Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket Naplózza a menüket Tekintse meg evolúciós táblázatait Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja. Kalóriák Zöldségek Cékla krémleves - Kalória kalkulátor Kalóriák Étkezés Előételek ellenőrzése gombával és brokkolival - Kalória kalkulátor Kalóriák Étel Csirkemell brokkolival és kesudióval - Kalória kalkulátor Kalóriák Étkezés Brokkoli étel csirkével - Kalória kalkulátor Kalória spenótkrém zöldségleves - kalória kalkulátor
A táplálási számítógépbe mentett menük partnerség Partner akarsz lenni gyenge? Brokkoli krémleves kalória bázis. Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected] A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették: Adja hozzá az elfogyasztott ételt Adja hozzá tevékenységeit Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket Naplózza a menüket Tekintse meg evolúciós táblázatait Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja. Kalória étel Tintahal borszósszal - Kalória kalkulátor Kalória Ételek Sült gomba Camynechita - Kalória kalkulátorral Kalória húsleves leves - kalória kalkulátor Kalória étel burgonya kolbásszal és sajttal - kalória kalkulátor Kalória étkezés Rizs sárgarépával és borsóval - Kalória kalkulátor
Teljes leírás
Tudjon meg többet Megadható szárítási szint A készülék megadható szárítási szintje hozzájárul a még kényelmesebb használathoz. Tudjon meg többet SoftMove Innovatív szárítási technológia. A dob speciális, asszimmetrikus mozgása biztosítja a ruhaneműk egyenletes elosztását, hogy a szárítási eredmény tökéletes legyen. Tudjon meg többet Hőszivattyú Kimagasló energiahatékonyság. Whirlpool hőszivattyús szárítógép árak. Hőszivattyú alkalmazásával ugyanaz az eredmény érhető el, mint hagyományos fűtőelem használatával, de 60°C helyett mindössze 40°C-on. Tudjon meg többet Indításkésleltetés Az idő ideális menedzselése. Az Indításkésleltetés funkcióval úgy időzítheti a szárítási ciklust, hogy az Önnek a legkényelmesebb legyen. Tudjon meg többet
Energiafogyasztási adatok Gyártó: WHIRLPOOL Energiaosztály: A++ Ruhatöltet: Névleges kapacitás (kg) pamutra a normál pamut program és teljes töltet esetén Készülék típus: Készülék típusa Éves energiafogyasztás: 211 kWh Energiafogyasztás (kWh/év) 160 normál szárítási ciklus alapján, normál pamut program, teljes és részleges töltet esetén, valamint a kis teljesítményfelvételű üzemmódok fogyasztása alapján. A ciklusonkénti tényleges energiafogyasztás a készülék használati módjától függ. Program hossz teljes töltet: 180 perc A normál pamut program időtartama teljes töltet esetén Program hossz fél töltet: 126 perc A normál pamut program időtartama részleges töltet esetén Szárítóhatékonysági osztály: B Kondenzációs hatékonyság Kondenzációs hatékonyság a következő skálán: A (leghatékonyabb) - G (legkevésbé hatékony) Zajszint: 65 dB Zajszint (dB) a normál pamut program során, teljes töltet esetén, a legközelebbi egész számra kerekítve Generic Energy Class EU: 2 EU Color Code Energy Class: RGB - 82 174 50 Energiahatékonysági skála: A+++ to D
Cookie beállítások Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat.
Whirlpool FT M22 82Y hőszivattyús szárítógép, 8 Kg, A++: - 8 kg (pamut) szárítási kapacitás - Hőszivattyús szárítógép - "A++" energiaosztály - Energia felhasználás: 234 kWh/év - FreshCare+ - Zajszint: 64 dB - Programok száma: 15 - A motor típusa: BPM motor - A szárító dob térfogata: 120 l - 6. Érzék funkció - digitális kijelző - öntisztító kondenzációs szűrő - Woolmark minősítés - Választható opciók: késleltetett indítás, szárazsági szint beállítás, "Rapid" gyorsszárítás (gyorsabb szárítás) - Programok: EcoPamut, Pamut, napi vegyes, műszál, gyapjú, XXL textilek, színes anyagok, kényes ruhák, vasalás könnyítés, farmer, ing, selyem és sportruhák program, ruhafrissítés. - Mérete: Magasság: 84. 9cm; Szélesség: 59. Whirlpool szárítógépek - eMAG.hu. 5cm; Mélység: 64. 9cm Hőszivattyús szárító: a legjobb energiatakarékos alternatíva: A hőszivattyús szárítógép úgy működik, mint egy fordított hűtőszekrény: – a melegítő egység, ez megfelel a hűtő hátulján lévő kondenzációs rácsnak felmelegíti a szárítólevegőt, – párátlanító egység lehűti a meleg, párás szárítólevegőt annak érdekében, hogy a nedvességet kivonja a szárítólevegőből.